Video: Hva gjør jeg hvis en person biter negler?
2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26
Hvis en person biter negler, kan vanen hans ikke bare føre hendene til en stygg tilstand, men i noen tilfeller være et resultat av alvorlig skade på negleplatene, tennene eller til og med tannkjøttet. Hvis du er lei av bitt negler og blødende neglebånd, her er noen enkle måter å få hendene sunne og vakre på.
Få problemet ditt i øynene - det er på tide å innrømme at vanen er ute av kontroll og at du ikke kan stoppe selv når du vil. Først av alt må du innse at når folk biter negler på skolen, på jobb og andre offentlige steder, ser dette helt uakseptabelt ut. Fortell deg selv at du vil bli kvitt den ekle vanen din så fort som mulig og ha sunne og vakre negler.
Etter å ha vurdert situasjonen, se om du kan håndtere problemet selv. Hvis en person biter neglene konstant, forårsaker blødning eller alvorlig skade på negleplatene, kan han trenge hjelp. I slike tilfeller er det en mulighet for at den dårlige vanen er et symptom på en mer alvorliglidelser som tvangslidelser. Oppsøk lege hvis du har prøvd alle metodene, men fortsatt ikke kan slutte å bite neglene. Heldigvis kan du oftest bryte vanen uten hjelp.
Prøv å bytte ut neglebiting med en annen. Når du føler deg tvunget til å ta en gammel jobb, begynn å gjøre noe annet. Noen foretrekker å tromme på bordet med fingrene, klappe i hendene eller bare se på hendene. Bare finn en nyttig eller i det minste nøytral vane som kan erstatte den gamle. Ta med en mynt, nøkkelring eller noe du kan holde i hendene. Ta den ut når du vanligvis begynner å bite negler. Hvis du er på skolen, prøv å konsentrere deg mest mulig om å ta notater – velg en leksjon avhengig av hvor du tilbringer tid. Når du velger en annen type aktivitet, er det viktig å ikke spise eller tygge noe - dette vil bidra til å bryte vanen med oral stimulering.
Bruk et spesielt stoff med en ubehagelig smak. For de som biter negler finnes det mange kjemiske formuleringer som kan kjøpes på apoteket. Ha alltid med deg midlet og påfør det flere ganger om dagen. Hvis du blir vant til smaken av medisinen, bytt den ut med en annen. Selv når du slutter å bite negler, fortsett å bruke komposisjonen en stund for å fikse resultatet.
Lakk neglene. Hvis du er kvinne, bruk lyse farger som f.eksrød eller svart - så hvis du biter neglene, vil manikyren din se ekkel ut. Menn kan bruke polering og påføre glans eller en spesiell krem. Du vil ikke ødelegge neglene dine hvis de er i perfekt stand. Bruk tjenestene til en profesjonell, inkludert akryl negledesign. Kunstige akrylnegler varer lenge nok og skader ikke negleplatene dine. Hvis vanen din er veldig sterk, prøv å få en dyr, kunstnerisk manikyr – det er et godt insentiv til å holde et øye med hvor hendene dine er. En person som biter negler bør være spesielt oppmerksom på å stelle dem så ofte som mulig.
Anbefalt:
Jeg er utro mot mannen min, hva skal jeg gjøre? Hva skal jeg gjøre hvis kona var utro mot mannen sin og ble gravid?
Rart, men av en eller annen grunn spørsmålet "Hva skal jeg gjøre?" oppstår etter at damen har gjort dumme ting. Fusk er allsidig i naturen, mange årsaker kan presse dette, og det kan være vanskelig å forstå situasjonen
Hva gjør jeg hvis mannen er sjalu? Psykologens råd
Mange jenter lurer på hva de skal gjøre hvis mannen er sjalu. Det ser ut til at alt i livet er bra, barna vokser, familien er velstående, den elskede gir blomster, og han har ingen dårlige vaner, men mannen slipper ikke gå en tur med vennene sine. Hvorfor? Årsakene til sjalusi og måter å håndtere det på er diskutert i denne artikkelen
Hvorfor biter barn negler: årsaker og metoder for å håndtere vanen
Mange foreldre sliter med å forstå hvorfor barn biter negler og hvordan de kan få dem til å slutte med denne irritable vanen. Spesielt for dem vil vi gi noen råd om hva som kan gjøres i denne situasjonen, og også fortelle deg hva du absolutt ikke bør gjøre
Hva gjør en person spesiell? Hva gjør deg til en spesiell person?
Noen mennesker anser seg selv som helt forskjellige fra andre, spesielle og unike. Noen, tvert imot, ser ingen forskjeller fra resten og identifiserer seg med den "grå massen". Er hver person unik? Hva gjør en person spesiell?
Elskede elsker en annen - hva skal jeg gjøre? Hva skal jeg gjøre hvis den elskede mannen elsker en annen?
Først nylig var alt bra: de så på hverandre med en utrolig ømhet, la planer for fremtiden, drømte om at de skulle få mange barn… Hvordan alt forandret seg i ett øyeblikk. Han elsket en annen
