Dyr lever enkelt – de har naturlige instinkter som forteller dem hva de skal gjøre. De har ingen spesielle ønsker og ambisjoner, bortsett fra å tilfredsstille sine egne behov. Når det gjelder mennesker, er ikke alt så enkelt her. En person har ønsker og ambisjoner, og disse er ofte formet av samfunnet han befinner seg i. Derfor pleide det å være slik: Det var ulike tradisjoner, religion hadde en sterk og dominerende posisjon i samfunnet, og en person hadde alltid en gnist som førte ham fremover. I den moderne verden er alt mye mer komplisert, og mange begynner å oppleve et eksistensielt vakuum. Hva det er? Dette er hva som vil bli diskutert i denne artikkelen. Du vil forstå hva et eksistensielt vakuum er, identifisere dets underliggende årsaker, lære om konsekvensene, og også få en idé om hvordan du kan overvinne dette vakuumet.
Hva er dette?
Så, først av alt, selvfølgelig, er det nødvendig å gi begrepet eksistensielt vakuum en definisjon som lar deg navigere videre i informasjonen du vil motta ved hjelp av denne artikkelen. Den første som introduserte dette begrepet var Viktor Frankl, som utpekte det somdet motsatte av toppopplevelse, som tidligere ble beskrevet av Maslow. Så hva er det?
Eksistensielt vakuum er en tilstand av indre tomhet som oppleves av en person som har mistet alle målene i livet sitt og ikke ser meningen med sin eksistens. Frankl beskrev det som "å oppleve avgrunnen", det vil si at en person befinner seg i avgrunnen av tilværelsens meningsløshet, og opplever en eksistensiell krise av den mest alvorlige form. Det kan overraske deg, men så mange mennesker opplever dette vakuumet på et eller annet tidspunkt i livet, og av ulike grunner. Frankl selv identifiserer noen viktige som du bør veiledes av hvis du ønsker å forstå dette fenomenet fullt ut.
Forskjeller fra dyr
Denne artikkelen begynte med en beskrivelse av nøyaktig hvordan dyr eksisterer, og dette ble gjort av en grunn. For dem er et eksistensielt vakuum noe som ikke kan manifestere seg av naturen. Hvorfor? Faktum er at dyr har visse naturlige instinkter og ambisjoner som er programmert inn i dem på genetisk nivå. Alle disse ønskene er grunnleggende og primitive, det vil si at dyr ønsker å støtte sin eksistens med mat, vann og søvn, de trenger et trygt sted å sove, hvor farlige rovdyr ikke kan nå dem, og de ønsker også å reprodusere seg. De har ingen høyere nivåverdier å vinne og tape. Følgelig føler dyr aldri et eksistensielt vakuum, ettersom deres ønsker og behov alltid blir tilfredsstilt. Dyr ikkekan slutte å ville spise, for hvis det gjør det, vil det dø.
Folk er forskjellige. De har verdier og ambisjoner av høyere orden, uten hvilke en person går ned til nivået til et dyr. Men selv her er ikke alt så enkelt, fordi en person er på nivå med et dyr, beholder sitt utviklede sinn, derfor føler han at det ikke er noen verdier av høyere orden i livet hans. Det er denne følelsen av tomhet som er fenomenet som vurderes i denne artikkelen. I motsetning til de grunnleggende instinktene som er programmert i hodet til ethvert dyr og menneske, er ønsker på et høyere nivå ikke genetisk innebygd, så det er ingen mekanismer i kroppen som forteller en person at uten dem vil det være dårlig. Det er derfor det er et eksistensielt vakuum, eksistensiell frustrasjon, eksistensiell tomhet, og så videre. Men dette er ikke den eneste grunnen, så du bør gjøre deg klar til å håndtere noen flere faktorer som påvirker dette fenomenet.
Tradisjoner og verdier
Det eksistensielle vakuumet til Viktor Frankl manifesterer seg også av den grunn at moderne verdier, tradisjoner og avtaler ikke kan vise en person rett vei. Dette ble også kort nevnt i begynnelsen av artikkelen. Faktum er at før i tiden var menneskesystemet veldig forskjellig fra det som er observert i dag. Tidligere var det klare verdisystemer, ulike åpenlyse og uutt alte avtaler, samt århundregamle tradisjoner som en person måttehold deg til. Som et resultat hadde han alltid et mønster, alltid en hensikt med livet. Nå har alt dette blitt sterkt svekket de siste tiårene, så tradisjoner og verdier kan ikke lenger tjene som en spesifikk rettesnor for en person. Han kan derfor ikke ta selvstendige avgjørelser. Ifølge Frankl er det eksistensielle vakuumet en svært farlig tilstand, da det kan føre til alvorlige psykiske lidelser. Selv ikke i en så alvorlig skala, kan vi trygt si at dette vakuumet kan ha en svært negativ innvirkning på en persons sosiale liv. Hvordan nøyaktig? Frankl beskrev selv at resultatet av dette problemet er at folk blir til konformisme eller totalitarisme, noe som i stor grad påvirker livene deres.
Konformitet og totalitarisme
Som V. Frankl skrev, er et eksistensielt vakuum et tomrom skapt inne i en person ved fravær av noen mål og ambisjoner. Men personen selv i øyeblikket av en slik svakhet er ikke i et vakuum, derfor påvirker forskjellige eksterne faktorer ham. Og det har en effekt på psyken. Den vanligste retningen for en person som lider av et slikt vakuum, er konverteringen til konformisme eller totalitarisme.
Kort sagt er konformisme et livssyn der en person gjør det samme som alle rundt seg. Konformitet er den mest populære strømmen i Vesten, og en person som ikke har noen mål og verdier igjen, vil sannsynligvis vende seg til den. Han starterse etter disse verdiene ved siden av, med henvisning til det som er mest populært for øyeblikket. Naturligvis er dette bedre enn den psykiske lidelsen som vakuumet som diskuteres i denne artikkelen kan føre til, men en person som blir til konformisme mister gradvis sin personlighet. Han blir en del av mengden, som ikke er et fullverdig liv og uunngåelig fører til en negativ innvirkning på psyken.
Når det gjelder totalitarisme, er det i motsetning til konformisme en mer populær konsekvens av vakuumet i øst. Totalitarisme er et syn på verden der en person gjør det andre krever av ham. Essensen forblir den samme, men virkningen er enda mindre behagelig, siden en person faktisk blir en slave for andre, gjør det han kanskje ikke engang liker. Men siden han ikke har egne synspunkter og verdier, gjør han det andre krever av ham, siden det er slik hierarkisystemet i øst fungerer.
Så nå forstår du hvor farlig et eksistensielt vakuum kan være. I psykologi blir dette fenomenet vurdert som svært aktivt, siden i det moderne samfunnet skjer spredningen av vakuum mye raskere enn i noen annen tidsperiode.
Reductionism
I tillegg til konformisme i Vesten, er årsaken og virkningen av det eksistensielle vakuumet også noe som heter reduksjonisme. Hva det er? Dette er et ganske interessant fenomen som er mest vanlig i USA. Innenfor rammen av menneskelig reduksjonismede betraktes ikke som et rasjonelt vesen, i stand til å ha sine egne tanker og ideer, ta beslutninger og gjøre noe for å oppnå sine egne mål. Det betraktes snarere som en kombinasjon av drifter og instinkter, det vil si at de ikke er i stand til å ta uavhengige beslutninger, og alle deres handlinger er diktert av reaksjonen på eksterne faktorer, så vel som beskyttelsesmekanismer. Naturligvis kan ikke en slik tilnærming fremkalle en positiv reaksjon hos folk, og sterkere personligheter er i stand til å abstrahere fra disse reduksjonistiske meningene til offentligheten og følge sin egen vei. Men for det meste er ikke mennesker sterke personligheter, så reduksjonisme viser seg å være en av de viktigste og mest avgjørende faktorene i spredningen av et eksistensielt vakuum i det moderne samfunnet.
Nå vet du det meste av nødvendig informasjon om hva et eksistensielt vakuum er: hva det er, hva som kan være årsakene til dette vakuumet, og hva det til slutt kan føre til. Men det er ikke alt det er å si om dette fenomenet.
Noogenisk nevrose
Nå har du en idé om hva det eksistensielle vakuumet er og hva som forårsaker det. Nå er det på tide å vurdere konsekvensene mer detaljert. Det viser seg at de kan være mye mer forferdelig enn konformisme. Derfor er det verdt å ta en titt på et nytt begrep som du kanskje ikke kjenner ennå - dette er en noogen nevrose. Eksistensielt vakuum og noogen nevrose henger sterkt sammen, og sistnevnte er negativ.konsekvensen av det første. Hva det er? Dette er en spesifikk nevrotisering av en person, som ikke vises på et psykologisk grunnlag, som de fleste tradisjonelle nevroser, men på en noologisk. Dette betyr at sykdommen manifesterer seg i den åndelige sfæren av menneskelig eksistens. Nå vet du hva et eksistensielt vakuum og noogen nevrose er, så du bør begynne å forstå hvor alvorlig dette problemet kan være. Faktum er at denne nevrosen oppstår på grunnlag av en persons manglende evne til å ha mål, høye verdier og, selvfølgelig, meningen med livet. Følgelig kan det forårsake alvorlige problemer, så det må behandles medisinsk. Hvis en person bare opplevde en mild eksistensiell krise, er det mer sannsynlig at de kan komme seg ut av den. Men hvis problemet allerede har nådd et så høyt nivå, er det nødvendig med inngripen fra en spesialist.
Features of the disease
Et av hovedtrekkene ved eksistensiell tomhet er det faktum at en person kanskje ikke er klar over dens tilstedeværelse. Som nevnt ovenfor søker tomrommet ofte å fylles av seg selv, men samtidig fylles det med langt fra hva det burde være. Fullverdige mål, ambisjoner, verdier og meninger erstattes av falske. Dette skjer på en ganske primitiv måte: en person begynner å bli involvert i alkohol, narkotika, hos noen mennesker manifesterer dette seg i ekstreme stadier av arbeidsnarkoman, og noen søker å kile nervene for å føle seg i live, og sette alt han har i fare. Frankl selvutt alt at 80 prosent av alkoholikere og 100 prosent av rusmisbrukere går gjennom en tilstand av eksistensielt vakuum, som er grunnen til at deres avhengighet dannes.
Logoterapi - hva er det?
Men hvordan kan vi bekjempe det eksistensielle vakuumet, siden det er så farlig? Leger, psykologer og psykiatere fortsetter å søke etter de beste behandlings alternativene til i dag, men en av de mest effektive nå er den som ble oppfunnet av Frankl selv, som definerte selve konseptet med et slikt vakuum. Denne metoden kalles logoterapi, og hovedmålet er å hjelpe pasienten til å gjenvinne meningen med livet. Enkelt sagt bør en lege hjelpe en person gradvis å oppdage den tapte meningen med livet, og demonstrere at denne betydningen ikke har forsvunnet helt, men bare ligger på de fjerne hyllene av bevisstheten og venter på øyeblikket da den endelig begynner å bli realisert. Dessuten må legen hjelpe pasienten til å gjenvinne viljen til meningen med livet, siden det er hun som spiller den viktigste rollen for at personen skal kunne fungere fullt ut igjen.
Hva er ikke logoterapi?
Du bør imidlertid forstå at logoterapi ikke er en standardtilnærming som har eksistert lenge. Det vil si at legen ikke fungerer som en spesialist som hjelper pasienten til å reflektere over meningen med livet, han leser heller ingen prekener til ham. Logoterapi tar sikte på menneskelig bevissthet om selve verden av mening og verdier.
Nøkkellesing for interesserte
Hvis du er interessert i temaet eksistensiell tomhet, bør du definitivt sjekke utfaglitteratur om emnet. Naturligvis snakker vi først og fremst direkte om verkene til Frankl, som er kilden til dette fenomenet, så vel som kilden til all logoterapi og forståelse av noogen nevrose. Selvfølgelig har også andre forfattere bidratt til studiet av dette området. For eksempel publiserte Aleksey Bolshanin en veldig viktig bok k alt Emptiness and Existential Vacuum: Prospects for Existential Therapy. Fra tittelen kan du allerede forstå hva det handler om: forfatteren beskriver dette fenomenet i detalj, og uttrykker også sin mening om hvordan et slikt problem bør behandles, og forutsier selvfølgelig hvordan dette området vil utvikle seg i fremtiden. Så hvis du er interessert i logoterapi, eksistensielt vakuum og noogen nevrose, vil det være nok av litteratur du kan sette deg inn i.
