Uansett hvor mye vi vil, men noen ganger slutter forholdet mellom to forelskede mennesker. Og ofte er det vanskelig for oss å glemme partnerne våre. Og det forstyrrer det normale livet. Derfor er det flere måter å løse problemet med hvordan man glemmer eksen.
Godta det som et faktum at du slo opp. Ikke se etter de skyldige, ikke dykk ned i deg selv, ikke legg planer for retur av fyren. Det som er gjort kan ikke returneres, selv ikke ved å lime fragmentene av en vase – det vil ikke lenger være det samme. Det er det samme med følelser. Når kjærligheten går over, kan den ikke returneres.
Du må fjerne enhver påminnelse om eks-kjæresten. Slett telefonnummeret hans, meldingene hans, alle gavene og suvenirene han ga deg. Selv om tingen er verdifull, er det bedre å kjøpe en ny. Ellers vil du stadig huske ham, og det vil skade deg. I ekstreme tilfeller kan du legge alt i en stor boks og legge det i det lengste hjørnet.
Hvordan glemme eksen? Stopp all kontakt med ham. Ingen samtaler, ingen sms, bli venn med ham på alle sosiale nettverk. Ikke prøv å være venn med ham. Når en person sier dette, håper han fortsatt på en gjenopptakelse av forholdet. Men ikke gi deg selv falske forhåpninger.
Ofte etter et brudd sitter enhver jente hjemme og spørspørsmålet til meg selv: "Hvorfor kan jeg ikke glemme ekskjæresten min?". Uansett hvor ban alt det kan høres ut, men den beste måten å bli kvitt triste tanker og sjelesorg på er å sette i gang. Du trenger ikke å sitte hjemme og nekte å møte venner. Finn en ny hobby, gå inn for sport, meld deg på kurs og så videre. Selv en enkel tur i frisk luft kan hjelpe deg.
Hvis du må være hjemme, så finn fortsatt noe å gjøre og du trenger ikke tenke på hvordan du glemmer eksen. Gjør en vårrengjøring, les en bok, se en film og så videre.
Ikke begynn å tvile. Og det er ikke langt unna nevrose. Å plage om du gjorde det rette ved å slå opp med en fyr vil ikke gi deg noe godt. Gjerningen er allerede gjort. Og det er derfor du ikke skal synes synd på ham. Ingen mann er unik og unik, så ikke bekymre deg. Du vil definitivt finne en annen mann.
Hva gjør du hvis du stadig lurer på: "Kan du ikke glemme eksen?". Uansett hvor mye du vil, men sletteknappen er ikke tilgjengelig i den menneskelige hjernen. Så du må gå til forskjellige triks. Ta et ark og skriv ned i detalj alle fordeler og ulemper. Så du kan nøkternt vurdere en mann og forstå hva som forårsaket bruddet.
Men årsaken kan være i jenta. Selvfølgelig skal du ikke drive med selvpisking og selvydmykelse - dette vil ikke fungere. Men en nøktern vurdering av ens handlinger og egenskaper er det ikkeforstyrre. Tross alt er en mann ikke din personlige eiendom eller en ting, så han kan slutte å like deg.
Og en annen måte å løse problemet på er hvordan man glemmer eksen. Arranger ferie. Ja, det er ferie. Folk feirer årsdagene for møtet og bryllupet, hvorfor ikke feire avskjedsdagen? Inviter gode venner, ukjente kamerater. Nye kontakter vil ikke bare distrahere deg, men også gi deg muligheten til å finne deg en ny ung mann. Hovedsaken er at moro aldri har plaget noen.
