“Kjærlighet til deg selv er det beste verktøyet for selvforbedring. Og når du forbedrer deg selv, forbedrer du hele verden.»
(Ihaleakal Hugh Lin)
Nylig har folks interesse for alle slags treninger, praksis, forelesninger og all annen informasjon om selvforbedring, utvikling av ens personlighet og forbedring av relasjoner med kjære vokst eksponentielt.
Dessuten kan opplæring og kommunikasjon med psykologer, coacher foregå både i virkeligheten og via Internett. Og selv i fravær, uten å kommunisere, men ganske enkelt studere verkene deres på egen hånd og bruke kunnskapen som er oppnådd i praksis.
I denne artikkelen skal vi se nærmere på Hawaiian Hooponopono-metoden. Hva det er? Hvem har laget den? La oss dvele ved de grunnleggende prinsippene og teknikkene.
Historie for bruken av metoden (fakta og hendelser)
Uttrykket som fungerte som epigraf til artikkelen tilhører en veldig interessant person, Dr. Ihaleakal Hugh Lin. Det var han som først begynte å bruke Ho'oponopono-metoden.
Long time HughLin jobbet som stabspsykolog ved en hawaiisk klinikk. Pasientene hans var ikke bare psykisk syke mennesker, men kriminelle med alvorlige psykiske funksjonshemninger. Personalet på klinikken endret seg ofte, ettersom tilfeller av angrep fra pasienter på leger ble observert gjentatte ganger. Dette er kontingenten legen måtte jobbe med.
Hugh Lin oppførte seg uvanlig. Han møtte aldri avdelingene sine, ga dem ingen muntlige eller skriftlige anbefalinger, det vil si at han ikke behandlet dem i den tradisjonelle betydningen av ordet. I dager i strekk studerte Hugh Lin bare deres medisinske journaler med kasushistorier, mens han rettet all innflytelse utelukkende på seg selv, noe Hooponopono-metoden antyder. Han forbedret seg selv, behandlet pasienter og oppnådde fantastisk suksess i dette.
Hvordan skjedde det? I følge legen utt alte han ganske enkelt visse bekreftelsesfraser og brukte noen teknikker på seg selv, som vi definitivt vil snakke om i denne artikkelen. Det virker utrolig, men den hawaiiske metoden til Hugh Lin (Hooponopono) tillot pasienter å bli bedre på kortest mulig tid! De avbrøt bruken av de sterkeste beroligende midler, fjernet håndjernene fra spesielt voldelige og til og med utskrevet dem, siden de sluttet å være farlige for samfunnet.
Ho'oponopono-metoden gjør underverker ettersom behandlingen til Dr. Hugh Lin viste resultater!
Hva er essensen? Hvor kom han fra?
Hawaiiske røtter
Dr. Hugh Lin lånte dette systemet, ikke oppfant det selv.
Hooponopono-metoden er den eldgamle hawaiiske kunsten å løse problemer. Hvis enoversett dette intrikate ordet fra originalen, viser det seg noe sånt som "forbedre årsakene" eller "korrigere feil."
Hawaierne trodde at alle problemene i folks liv kommer fra dem selv, eller rettere sagt fra det som er i hodet deres. Våre tanker, våre handlinger fører oss til sykdom, problemer og disharmoni. Røtter – i fortiden strekker de seg noen ganger gjennom årene sammen med andres feil, som som et resultat blir våre problemer.
Hvis du endrer dette, vil en ny, forbedret fase av livet helt sikkert begynne.
I følge de innfødte sletter den hawaiiske Ho'oponopono-metoden, ved hjelp av bønner, omvendelse, bekreftelser og ritualer, mislykkede gamle programmer i hodet til en person og hjelper ham å komme inn i strømmen av Overflod.
Vanskeligheten var at hawaierne ikke bare snakket om å rette opp de personlige feilene til en person, men også om alle hans slektninger og forfedre. Derfor var det ikke verdt å vente på umiddelbare resultater da. I tillegg tillot den eldste metoden renseseremonier bare for de som ble innviet i nadverden, og ikke for alle. Det ble praktisert av sjamaner og healere - kahuna. En av disse var Morrna Nalamaku Simeon. Det var denne hawaiiske healeren som delte Hooponopono-metoden med Dr. Hugh Lin.
Over tid har praksis endret seg noe, forenklet, men hovedkjernen består. Nå kan en person rense sinnet sitt for forskjellige oppsamlede rusk og negativitet, inkludert å bruke Hooponopono, den hawaiiske metoden for helbredelse.
Hovedessens og filosofi
Alt som omgir en person -de er mentale programmer kontrollert av hans minne fra fortiden. All erfaring fra våre forfedre hviler på skuldrene våre, presser og lar oss ikke utvikle oss. For å fjerne blokkeringene kreves visse handlinger, som bare må utføres med ditt "jeg".
Til tross for sporet av feil fra tidligere generasjoner, påtar Hooponopono-metoden det fulle og betingelsesløse ansvaret til personen selv for alt som skjer. Og det handler ikke bare om hva som skjer med en person personlig. Ho'oponopono slagord: "Verden starter med meg!" Eventuelle arrangementer med venner, venner, naboer, med alle i hans by, land, over hele verden faller også inn under en persons ansvar. Alle væpnede konflikter, kriger, katastrofer, epidemier oppstår på grunn av visse ord, gjerninger og til og med tanker fra en person i fortiden eller nåtiden!
Hvis det var en krangel, en skandale, til og med helt ukjente personligheter foran øynene dine, så var det du som tiltrakk ham. Hvis du observerer dette og det berører deg, så er situasjonen allerede i deg. Noen så feil vei, svarte frekt, ropte navn eller et sted, det spiller ingen rolle i hvilken by, i hvilken gate ulykken skjedde - du beholder svaret.
Å forstå en slik filosofi er ikke lett, og enda vanskeligere å akseptere. Samtidig bør du ikke falle i motløshet, depresjon eller en annen ytterlighet - begynn å skylde på alle på rad for problemene dine, bortsett fra deg selv. Dette er feil vei. Men det er ikke verdt det å selvflagelere. Skill to begreper – ansvar og skyld.
Det gode er at Ho'oponopono-metoden kanen person å endre en ubehagelig situasjon gjennom indre arbeid med hans sinn. Det er en enorm kraft inni alle, som vi dessverre ikke vet hvordan vi skal bruke. Det dukker opp i det øyeblikket det er en fullstendig indre beredskap til å akseptere det. Det er her Ho'oponopono-metoden hjelper.
Vår oppgave er å føle ansvar og endre programmene i oss selv, å rense oss selv. På denne måten vil det skje endringer i det ytre liv. De vil lede i en kjede til transformasjonen av andres nåtid. Så det vil fortsette.
Hooponopono-metoden: verktøy
Et så bisarrt, vanskelig å huske og vanskelig å uttale navn på første forsøk er overraskende enkelt. La oss gå til praksis.
Begynn med å endre deg selv, så vil andre rundt deg forandre seg – det er det Hooponopono handler om. Metoden for helbredelse innebærer å gå gjennom flere stadier: først tilgivelse, deretter omvendelse og til slutt transformasjon. Affirmasjoner spiller en stor rolle i dette. Dette er veldig enkle magiske setninger som radik alt kan endre en persons liv. Det er fire tot alt. Vurder hver.
Beklager
En persons forståelse av at han selv har tiltrukket negativitet inn i livet sitt ved å tenke feil. Uttalelse av dette faktum. Det er noe med meg som vakte problemet.
Det er forskjellige meninger om denne frasen, som i originalen høres ut som: Jeg beklager. Noen mener at når det oversettes til russisk - "Jeg beklager veldig", går den dype betydningen tapt. Det ville være mer nøyaktig å si: «Jeg omvender meg.»
Takk
Dette er menneskets appell til universet. Takknemlighet for det som er i nuet, uansett hva det måtte være. Tross alt er alt relativt. Denne setningen har en veldig kraftig positiv energi. Universet vil definitivt ta hensyn til din takknemlighet og hjelp. Bare ikke forvent et raskt resultat.
jeg elsker deg
Si som et utsagn. Det er adressert til alle og enhver: til seg selv (dette er først og fremst), til et barn, slektninger, bare en forbipasserende, naturen, solen. De gamle hawaiianerne og deres Ho'oponopono-metode hevder at alt dette er den Allmektige i dens forskjellige manifestasjoner.
Full og ubetinget kjærlighet! Det må komme fra hjertet, uavhengig av utseende, oppførsel, prinsipper og handlinger til andre og en selv.
Skriv en bok, stå i trafikken, selg produktene eller tjenestene dine, si denne setningen. Hvis du har kjærlighet inni deg, vil andre føle det. Det du gir er det du får tilbake. Dette er loven.
Repetisjon av denne setningen er best i stand til å tømme en persons minne og bringe det til en nulltilstand, som er det viktigste, i henhold til denne teknikken. Ikke rart det andre navnet er viskelærmetoden (Hooponopono).
Når en person blir kvitt negative programmer og er i en tilstand av tomhet, begynner fantastiske ting å skje med ham! Det er uventede ideer, innsikt, alt kommer enkelt.
Vennligst tilgi meg
Du må uttale uttrykket, med henvisning til ditt høyere "jeg". Be om tilgivelse for dinufullkomne tanker, ikke å flytte ansvar til andre mennesker og deres upassende handlinger mot deg.
Disse fire setningene anbefales å gjenta så ofte som mulig på forskjellige steder, både lydløst og høyt. Men ikke bare snakke, men innse hvorfor og for hva. Dette er hva Dr. Hugh Lin sa da han behandlet pasientene sine.
Til å begynne med, velg en og uttal den i ti minutter om dagen, det er bedre å gjøre det foran et speil. Så kan du gå videre til resten i rekkefølge. Etter å ha øvd på dette en stund, vil bekreftelser sannsynligvis bli brukt på en gang.
La oss gi et husholdningseksempel, på grunnlag av hvilket det vil være mulig å bedre forstå essensen av metoden.
Det ble en krangel mellom paret. Intern samtale med meg selv: Jeg forstår at jeg skapte en krangel selv. Jeg er virkelig lei meg. Beklager. Frivoliteten min var uakseptabel. Jeg takker deg for den raske løsningen av problemet og elsker deg av hele mitt hjerte.
Men alle disse ordene bør ikke rettes mot en bestemt person, i dette tilfellet en ektemann eller en venn. Dette er en intern samtale med deg selv.
Bekreftelser er langt fra den eneste praksisen som tilbys av Hooponopono-metoden. Øvelser og oppgaver, som ikke vil være vanskelige for noen å fullføre, finnes i stort antall. Hvert verktøy utfører sine egne funksjoner og oppgaver.
La oss se på dem.
Eraser
Temaet for viskelæret fortsetter i en av øvelsene, som kalles så.
Du må ta en uslipt blyant. På slutten bør det væreet strikk som du begynner å banke på en gjenstand som trenger rengjøring. Det kan være en ting eller til og med deg selv. Hvis du trenger å bli kvitt negative minner, er det bare å trykke på overflaten.
Det var det! Det er så enkelt at du ikke engang kan tro hvordan det kan hjelpe. Mens du trykker, kan du fortsatt si de fire bekreftelsene ovenfor.
Noen ganger gjøres denne øvelsen ved å trykke på babybildet ditt.
I følge vurderingene fra de som brukte "Blyant"- eller "Viskelær"-metoden, er den i stand til å fjerne selv langvarige dype problemer.
Glass vann
Et annet verktøy. Et enkelt glass rent vann. Fyll ikke mer enn ¾ av volumet og plasser det hvor som helst i huset. Vann bør skiftes to ganger om dagen, og hvis det er en følelse av angst, angst, så oftere. For større effekt kan du skrive problemet på et ark og sette et glass på det.
Blue solar water
Andre trening med denne væsken. Ikke mindre effektiv enn den første.
Vi må finne en blå glassbeholder. Det kan være en flaske, en vase, et kar, en kopp. Hell rent vann i den og legg den i solen i en time. Etter den tildelte tiden kan du drikke den, lage mat, vaske ansiktet og utføre andre prosedyrer.
speilmetode
Se på det lenge, forestill deg selv som du er. Nå null, og elsk deretter ditt sanne jeg av hele ditt hjerte.
Tutti Frutti Tool
Navnet er morsomt, men det sletter alvorlige sykdommer og minner om dem. Til og medpersonen er helt frisk for øyeblikket, han kan bruke praksisen som et forebyggende tiltak.
Frykt, smerte, håpløshet vil forsvinne fra livet. Dette fjerner sykdommer av alle slag. Med uttalen av ordet "tutti-frutti" renses det gamle minnet.
Rainbow Butterfly
Hun vil bringe lykke til familien, la deg glemme skandaler og krangler. Det vil bidra til å avsløre talentene som har sovet frem til tiden. En tegning eller et bilde med en sommerfugl kan plasseres på en dataskjerm, og hver gang du slår det på, se det gjenta bekreftelser.
Blue ice
Denne teknikken bør brukes mot ulike smerter (fysiske og mentale), lidelser.
Det er veldig enkelt, som alle andre øvelser. Du trenger bare ment alt å gjenta uttrykket "blå is" så mange ganger som nødvendig. Jo flere jo bedre.
Melkeveien
Denne setningen fører til oppfatningen av det nye, åpner sinnet, fjerner smerte og tvil, hvis de eksisterer i en person. Åpner veien for endring.
Money Techniques
Det finnes også spesielle øvelser om dette emnet. Du kan med hell bruke Hooponopono-metoden for å tiltrekke deg penger, behold dem i livet ditt.
appelsinjuice
Alt skjer i fantasien vår. Vi ser for oss et glass juice og hvordan vi senker en seddel ned i det, for eksempel i 100 dollar eller en annen valør. I tillegg til penger kan du legge en annen gjenstand du ønsker å rense.
Ifølge Dr. Len symboliserer appelsinjuice solens stråler, noe som betyr at-det er guddommelig. Hvis en person har lån og betaler renter på dem, krenker dette penger. Vi må snarest be om deres tilgivelse. Og gjør dette ved å ha dem i appelsinjuice.
Ho'oponopono-metoden og filosofien ser på penger som et levende stoff. Denne tilnærmingen kan imidlertid brukes for alle andre fag. Penger kan og bør diskuteres og konsulteres. Siden energien til alle de som rørte dem er inneholdt i regningene, og ikke alltid positive, må de hele tiden renses.
Lag din egen sjelfulle samtale med penger ved å bruke tipsene fra artikkelen. En monolog kan for eksempel være:
Min kjære, gode penger! Jeg vil be om din tilgivelse både på mine egne vegne og på vegne av alle mine forfedre. Jeg tar fullt ansvar for at vi fornærmet deg. Lei for det! Vær så snill å tilgi meg! Jeg elsker deg og takk for alt
På denne måten forsvinner all negativiteten knyttet til penger. Hovedsaken er at ordene kommer fra hjertet.
Sunflower Tool
Denne gule blomsten kan også bidra til å rydde veien til penger og fjerne alle programmer som blokkerer deres ankomst. Å si høyt ordet "solsikke", et bilde med det eller en blomst i landstedet under vinduet. Alt vil fungere.
I følge tilhengerne av teknologi, vil metoden og filosofien til Ho oponopono helt sikkert føre til positive endringer, forandre personen selv og livet rundt ham.
Life Without Limits Book (Hooponopono-metoden)
Denne praksisen har blitt utbredt og verdenskjentikke umiddelbart, men først etter publisering i en av bøkene til den populære amerikanske forfatteren Joe Vitale. Han er også forfatteren av den anerkjente bestselgeren The Secret.
I Life Without Limits beskriver Vitale sitt møte og lange samtale med healeren Hugh Lin. Temaet for samtalen deres var Hooponopono, en hawaiisk metode for helbredelse som ble brukt av legen. Etter utgivelsen av denne boken ble systemet kjent også i Russland.
Forfatteren Joe Vitale selv prøvde Hooponopono-metoden og noen teknikker på seg selv og venner. Han fort alte om dette allerede i sin andre bok – «Nøkkelen».
Hvordan Joe Vitali evaluerer Hooponopono-metoden blir tydelig fra hans publikasjoner. Forfatteren liker praksisen, han er overrasket over resultatene og litt overrasket.
Vitale gir et eksempel på en ekkel e-post han mottok. Først ønsket han å være indignert, opprørt, tenke på hvorfor akkurat han mottok en slik melding, generelt, om å gjøre alt som før. Men med tiden husket jeg Hooponopono. Så begynte Joe bare å gjenta bekreftelsene og ikke gjøre noe annet! Etter en stund kom et nytt unnskyldningsbrev. I følge forfatteren er det slik Hawaiisk praksis fungerte. John Vitales e-posthistorie er en av de mest betydningsfulle og tungtveiende kommentarene om Ho'oponopono.
Du kan ha forskjellige holdninger til dette uvanlige systemet, tro det eller ei - alles sak. Det finnes andre eksempler.
Hvis du finner folk som praktiserer Ho'oponopono-metoden, er tilbakemeldingene nesten alltid positive. Fordi detsvært mange som har brukt systemet begynner å merke endringer i miljøet. For eksempel ga en kvinne som hadde alvorlige problemer med mannen sin lykke til familien etter å ha brukt Hooponopono. Hun begynte å forandre seg, mannen hennes så det og endret seg også til det bedre.
Folk som har lært om Hooponopono-metoden og begynt å bruke den, hevder enstemmig at utrolige ting og mirakler begynte å skje med dem. Og den indre tilstanden beskrives som ubetinget lykke, harmoni med mennesker og hele verden.
