Hver av oss oppfatter alt som skjer på vår egen måte. For noen ser hendelsene i livet rundt å være et problem, mens for andre - en enkel spøk. En mistenkelig person er en person som oppfatter enhver bagatell på egen bekostning. Han føler at hele verden er imot ham. Selv om det ikke er så lett å eliminere denne kvaliteten, er det fortsatt mulig.
Mistenksomhet er en spesiell følelse som forårsaker frykt eller angst hos en person, ofte urimelig. Det får deg til å tenke på hva andre tenker om en person er mye verre enn det egentlig er. En person utvikler uunngåelig negative følelser og angst. Slike mennesker er veldig følsomme og usikre på seg selv. Alt dette sammen påvirker relasjoner negativt, så vel som karriere og helse. En mistenkelig person er en som forårsaker ulempe for seg selv og andre.
Denne egenskapen refererer til en spesiell mental tilstand som er mest utt alt i ungdomsårene, men oftegår ikke og hos voksne. Kilden til utdannelsen hans kan være en ulykkelig barndom, en livsperiode og mentale avvik. I dette tilfellet er det et ønske om å eliminere denne meningsløse barrieren i karakteren din. Så la oss finne ut hvordan vi kan slutte å være en mistenkelig person.
Først må du analysere livet ditt og handlingene dine tydelig: når andre ble fornærmet, hva slags følelse opplevde personen. Kanskje det var forgjeves, og ingen kom til å skade. Å se på alt fra en optimistisk side – det er det en mistenkelig person må lære seg å gjøre. Dette vil være ganske vanskelig å gjøre, men ellers vil ikke resultatet bli oppnådd.
Når du våkner om morgenen, må du internt fortelle deg selv at du er vellykket, velvillig, god og ikke tar hensyn til ubehagelige omstendigheter. Det neste trinnet for å endre karakteren din vil være søket etter de positive egenskapene som absolutt enhver person er utstyrt med. Du kan ikke betrakte deg selv som bare vevd av mangler (eller solide dyder), fordi slike mennesker rett og slett ikke eksisterer. Alle har noe dårlig, men gode karaktertrekk er alltid til stede, så de må dyrkes. Det anbefales å huske alle de mest vellykkede øyeblikkene i livet ditt. Når man for eksempel kommuniserer med kolleger på jobben, kan man ikke engang på spøk snakke om svake karaktertrekk. Vet hvordan du le ikke bare av andre, men også av deg selv.
En mistenkelig person er besatt av sine egne mangleren person. Hvis du ikke kan tenke rasjonelt, må du gjøre det du elsker. Folk som har sin egen hobby lider ikke av mistenksomhet.
Det er nyttig å føre din egen dagbok, der alle tidligere ubehagelige hendelser og personens holdning til dem vil bli registrert: om opplevelsene var berettiget, hvordan og hvorfor personen handlet, hvordan de skulle oppføre seg. Takket være en slik analyse vil en engstelig og mistenksom person kunne se seg selv utenfra, og over tid vil problemet løses.
