Vipassana Practice Center "Jamma Dullabha" - et sted hvor de vet hvordan de kan oppnå ekte sinnsro, effektivt rense tankene dine.
Alle er kjent med tilstanden av apati, uenighet med seg selv. Når folk opplever lidelse, retter folk ufrivillig sine negative følelsesmessige tilstander til de rundt dem, spesielt de som står dem nær.
Vipassana-meditasjoner vil lære deg å være i fred med den indre og ytre verden. De vil tillate å utrydde gamle og dype traumer, vil føre til det høyeste målet - individets absolutte frihet fra negativ tenkning, den negative påvirkningen av bevissthet og det ubevisste. Med Buddhas ord:
"Bare lev bevisst, så faller alt på plass"
Hva er "dhamma dullabha"?
Alle komponenter i de gamle vise lærenavnene er ikke tilfeldige og er ikke et resultat av brainstorming. Ethvert navn har en dyp betydning, og avslører essensen av prosessen.
I indiske åndelige doktriner er ordet "dhamma" (ellers - "dharma") en avnøkkelkonsepter. Det betyr et sett med regler, overholdelse som sikrer opprettholdelsen av en enkelt kosmisk orden.
Ordet "dharma" oversettes bokstavelig t alt som "det som holder eller støtter" (fra sanskritroten dhar eller dhri dhṛ IAST- "hold, støtte").
Wikipedia.
Begrepet har et bredt spekter av betydninger, hver spesifikke tolkning avhenger av omfanget og situasjonen. Det kan være en moralsk eller religiøs kategori, et generalisert konsept for værens lover.
Når det kombineres med adjektivet "dullabha", får ordet en mer spesifikk betydning. «Dhamma dullabha» betyr sjelden, enestående, vanskelig å oppnå.
Vipassana som den er
Vipassana er en eldgammel praksis. På Pali betyr begrepet å se virkeligheten i sin sanne tilstand. Selv Gautama Buddha, som brukte denne meditasjonsteknikken for mer enn 2500 år siden, var ikke den som først mestret den, men bare vendte seg til læren og gjenoppdaget den for massene.
Vipassana helbreder kropp og sjel fra konsekvensene av livets lidelse, bidrar til å oppnå fred. Betydningen av Vipassana ligger i å oppnå frihet til bevissthet, som i dette kunnskapssystemet er anerkjent som den høyeste velsignelse og lykke.
Opnåelse av harmoni skjer gjennom forståelse og aksept av erfaring, løsrevet fra personlige manifestasjoner, misnøye og mangel på konstans. Enkelt sagt, Vipassana er kunsten å leve.
Det er flere retninger for undervisning. Hovedendringer og forbedringer av den gamle praksisen ble gjort på 1800-tallet. På grunnlag av en doktrine med en tusenårig historie ble det identifisert retninger som er forbundet rundt om i verden med navnene på deres ledere - Satya Goenka og Mahasi Sayadaw.
Den første teknikken er veldig populær i landene i det tidligere Sovjetunionen, inkludert Russland. Det har form av et ti-dagers kurs.
Praksisen til Mahasi Sayadaw er mer anvendelig på Sri Lanka, i Thailand. Dens karakteristiske trekk er implementeringen av meditasjon ikke bare i en statisk sittestilling, men også mens du går.
Dhamma Dullabha-sentre i Russland
Undervisningen er kjent og etterspurt over hele verden. Det er mange faste sentre i forskjellige land, i tillegg til reisekurs og klasser på utleiesteder.
Russian Vipassana Center "Dhamma Dullabha" arrangerer undervisning gjennom hele året. Kurs utenfor dens murer holdes oftest på territoriene til tidligere (eller eksisterende) helseforbedrende barneleire i Leningrad-regionen og nær Jekaterinburg.
Meditative praksiser i forstedene
Dhamma Dullabha-senteret nær Moskva ligger på territoriet til Druzhba helseforbedrende barneleire stengt i 2003 i landsbyen Avsyunino. Det er en del av den landlige bosetningen Dorohovskoye og tilhører det kommunale distriktet i byen Orekhovo-Zuevo.
Du kan komme med bil - det er mange parkeringsplasser, eller du kan komme dit med tog. Å gå fra stasjonen vil ta omtrent et kvarter.
Det er ikke noe religiøst eller sekterisk her. Den åndelige læren har en stabiliserende psykologisk og generell helbredende effekt.
Kurskomponenter
Vipassana er en effektiv metode for personlighetstransformasjon basert på selverkjennelse gjennom selvobservasjon. Hovedmålene med "Dhamma Dullabha" er å lære hvordan man gjør det og skape ideelle forhold for studenten til å fokusere på det dype forholdet mellom det fysiske og åndelige gjennom personlig erfaring.
For den første fordypningen i verden av bevisst harmonisk virkelighet tilbys et ti-dagers kurs. Det inkluderer praksis rettet mot:
- fjern observasjon av kroppen din, sporer dens sensasjoner;
- kunnskap om moral;
- observasjon av naturlig pust i området av overleppen og neseborene;
- bygge velvilje.
Metoden innebærer avvisning av enhver form for kommunikasjon med andre deltakere, fullstendig stillhet, lange daglige meditasjoner (i minst ti timer), forelesninger om kvelden.
Utøverne får tidlig opp og to vegetarmåltider om dagen. De får hjelp av ministre – studenter på kurs som allerede har erfaring med ti dager med meditasjon og som kom i ny kapasitet frivillig. Standardtjenesten tar fire dager.
For de som ønsker å gå lenger og utvide meditasjonspraksisen, er det tjuedagers, månedlige, førtifem-dagers og to-måneders kurs. I Russland blir slike langsiktige klasser tilgjengelige først nå, etter fullført arbeid med utvidelse av territoriet og dets forberedelse. Det første månedslange kurset er planlagt ved Dhamma Dullabha-senteret i Moskva-regionen fra 10. mars til 10. april 2019.
Resultatet av den vellykkede praktiske anvendelsen av Vipassana er frigjøring av ubevisste inntrykk, vennlighet og energi, åndelig generøsitet, dannelse av moralske motiver, ærlighet, altruisme og oppnåelse av balanse.
Hvordan bli medlem
Ingen erfaring eller spesiell opplæring kreves for å delta i de praktiske øvelsene.
Det viktigste er å nøye og bevisst lese timeplanene, disiplinære krav. Du må også legge inn noen personlige data i søknadsskjemaet.
Tidsplan for klasser blir vanligvis dannet og gitt ved begynnelsen av året. Du kan registrere deg som deltaker i bestemte klasser to måneder før arrangementet.
Deltagelse på Vipassana-kurs ved Dhamma Dullabha-senteret i nærheten av Moskva krever ikke betaling. Du trenger ikke engang å betale for mat og husly. Alle kostnader dekkes av frivillige bidrag fra de som allerede har positiv praktisk erfaring og er villige til å yteandre samme mulighet for selvforbedring. Lærere og prester opptrer også uselvisk, uten å motta pengebetaling for arbeidet sitt.
Omtaler og inntrykk av besøkende til senteret
De fleste av de besøkende er ikke bare fornøyd med resultatet, men kommer tilbake igjen. Imidlertid viste ikke alt seg enkelt og umiddelbart, nesten alle følte ønsket om å avslutte det meditative kurset for en av dagene og forlate, gå tilbake til sin vanlige komfortsone. Derfor er råd til nybegynnere fra mer erfarne deltakere svært verdifulle. Det viktigste er ikke å gi etter for feighet og fullføre praksisen.
Forelesningene hjelper til med å forstå vanskelighetene ved den praktiske anvendelsen av Vipassana, ta et annet blikk på de evige spørsmålene og effektivisere den eksisterende kunnskapen i sinnet. Selv om du ikke hører ny informasjon når du besøker dem på Dhamma Dullabha, vil du bli positivt overrasket over den nye harmoniske og naturlige systematiseringen.
De første fem dagene er i utgangspunktet forberedende. Monoton langsiktig selvobservasjon og fravær av en flyt av informasjon, støy, visuelle elementer tolereres ikke bare av mennesker som er vant til et aktivt liv, ofte fylt med unødvendige bekymringer og handlinger, men så kjent.
Det er ganske vanskelig for mange moderne mennesker å gi opp verbale kommunikasjonsmidler og minimere kontakter. Det er vanskelig å venne seg til at alle kommunikasjonsmidler, dingser, underholdende og tankevekkende bøker og blader må stå i garderoben.
Med maktingen blir tvunget, og selvfølgelig blir ingen undersøkt, men er det verdt å lure deg selv, eller er det mer nyttig å stupe inn i selve essensen av den eldgamle læren om selverkjennelse?
