Negativ er et begrep som kom til oss fra fotokunsten. Mange bruker det i psykologisk forstand, noe som betyr noe dårlig, negativt, ubehagelig, vanskelig. Hver av oss har opplevd dette minst én gang i livet. Derfor er det viktig å være litt mer oppmerksom på dette emnet.
Hvor kan du møte negativitet?
Faktisk over alt. Negativitet er det vår verden er full av. Og det kommer fra folk som er misfornøyde med livet sitt. En person kan komme på jobb som om ingenting hadde skjedd og tilfeldigvis være vitne til hvordan sjefen sint skjeller ut en skruppelløs ansatt. Minst en ubehagelig ettersmak i sjelen vil forbli. Og hvis du er veldig "heldig", så kan du komme under en varm hånd og også få en skjenn - bare ikke i rettferdighet. Hva er resultatet? Bortskjemt stemning og harme hos sjefen.
Banning, kritikk, skandaler, raserianfall, å se alt som skjer i svart, anklager, angrep - dette og mye mer er en manifestasjon av negativitet. Det skjer tilfeldig, ubevisst. Men mesteparten av tiden er det med vilje. Negativitet er noe som kan være et svar og reaksjon på noe. For eksempel, hvis sjefen ropte urettferdig, så kan personen svare ham i samme harde og frekke form. Dette er en reaksjon.
Men noen ganger er negativitet en handling og en handling det ikke var forutsetninger for. En person kunne rett og slett reise seg på feil fot og kjefte på et uskyldig husstandsmedlem som kokte kaffe på kjøkkenet for ikke å vaske skjeen etter seg. Og det er mange slike eksempler.
Konstruktiv negativitet
Å fullstendig ignorere det dårlige i den moderne verden vil ikke fungere. Med mindre, hvis du bor på en bortgjemt øy og ikke har kontakt med samfunnet. Det er bare én vei ut – å abstrahere. Negativitet er en integrert del av livet. Og noen ganger er det til og med nødvendig. Hvis det er en konstruksjon, selvfølgelig. Betydningen av dette ordtaket reflekterer godt en av de uutt alte reglene for kommunikasjon, som høres slik ut: «Du kan alltid snakke om gode ting, og ikke nødvendigvis på forretningsreise. Men om det dårlige - bare i forbindelse med et visst behov og med sikte på å endre det.”
Negativitet er over alt, selv i familier. Ikke i alle, selvfølgelig. Og hvis det er det, så ikke alltid og ikke på permanent basis. Dette handler ikke om krangel og konflikter, selv om de er relatert til temaet som diskuteres. Jeg mener virkelige problemer. La oss si at et ungt ektepar har bodd i en leid leilighet i omtrent et år. Et uutt alt spørsmål har lenge hengt i luften om anskaffelse av eget tak over hodet. Men det er derfor han er uutt altsiden hver av ektefellene taktfullt ikke tar opp temaet til diskusjon, fordi den økonomiske situasjonen til begge ikke er den beste.
Negativ? Definitivt, fordi etter å ha snakket om dette emnet, vil alles humør bli dårligere. Tross alt er de allerede voksne, familiefolk, men de har ikke sin egen leilighet, fordi de ikke tjener nok. Men dette er en konstruktiv negativ, fordi de etter diskusjonen vil komme til en eller annen konklusjon (pantlån, lån, søk etter en ny jobb, etc.). Og i dette tilfellet vil det være nyttig.
Konsekvenser
Negativ er en energi som påvirker en person sterkt og ikke går over uten konsekvenser. Hvis en person stadig koker i denne tilstanden, vil han før eller senere møte et problem. Det kan være depresjon, som er preget av tap av meningen med livet, tilbaketrekning i seg selv, fravær av ønsker og interesse, og mange andre beklagelige konsekvenser.
Derfor er det viktig for alle å vite svaret på spørsmålet om hvordan fjerne det negative. Han må ikke stagnere. Forresten akkumuleres det ikke bare moralsk, men også fysisk. På grunn av det omkringliggende stresset og negativiteten, er en person konstant i spenning. Dette er dårlig. Tette og anspente muskler, som konstant jobber, legger press på kapillærene, karene mister sin elastisitet og smale, nerveimpulser blokkeres. Til det moralske forfallet kommer en forferdelig fysisk tilstand. Og du kan ikke kjøre den.
Hva skal jeg gjøre?
Å helbrede det negative er det det moderne mennesket trenger. Det finnes mange metoder for enhver smak ogfarge. Men faktisk er formålet og meningen med hver av dem den samme. Og den består i hvile, distraksjon, endring av natur og avslapning. Og også i nytelse. Tross alt, når en person er fornøyd med alt i livet hans, vil ingen negativitet ødelegge humøret hans. Og dessuten er hver enkelt av oss drevet av ønsker. Og det er nødvendig å tilfredsstille dem - dette er vårt sosiale behov. Å få det du vil, føler en person fornøyd.
Og stillhet og avslapning er også veldig viktig. Den moderne verden er dynamisk og støyende, tempoet er veldig slitsomt. Derfor er hver enkelt av oss forpliktet til å vie en dag til ensomhet med oss selv. Slapp av og gjør hva du vil. Dette er hemmeligheten til å motstå negativitet.
