Hva skal jeg gjøre hvis vennene dine forrådte deg, hvordan takle smerten ved harme?

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Mange av oss har opplevd svik i livene våre. Dette er veldig smertefullt, fordi du minst forventer dette fra en du er glad i. Hvordan akseptere og overleve og ikke miste motet? Hva skal du gjøre hvis vennene dine forrådte deg? La oss se nærmere på disse problemene.

La oss snakke litt om svik

Hva skal jeg gjøre hvis vennene dine forrådte deg? I forståelsen av mennesker har svik ulik betydning. For noen er dette et bedrag, for andre - forræderi, og for noen - unnlatelse av å oppfylle dine innfall og ønsker. Dette er for det første undergraving av tillit gjennom en handling, en rekke handlinger, et feilvalgt ord.

Etter svik begynner en person å fordype seg i seg selv. Se etter årsaken til det som skjedde, som selvfølgelig påvirker selvfølelsen. Han tviler på at han er verdig vennskap og respekt, siden hans beste venn forrådte ham. Føler seg skyldig i det som skjedde. Men psykologer råder deg til å roe deg ned først, og ikke lete etter årsaker.

Hva er årsaken?

Før du begynner å finne ut hva du skal gjøre,hvis vennene dine forrådte deg, vil vi finne ut hvorfor de gjør dette. Ofte skjer dette ikke etter eget ønske, men på grunn av ulike omstendigheter, for eksempel av dumhet, eller på grunn av naturlig svakhet. Noen jakter på sin egen fordel. Noen ganger skjer dette ubevisst, forræderen tenker ikke engang på konsekvensene.

Hvordan takle smerte?

Uansett hvor vanskelig det er, må du ta deg sammen og ta et nøkternt blikk på dagens situasjon. La oss gi noen gode praktiske råd:

• Ikke trekk inn i deg selv.
• Ikke spill av de siste hendelsene i hodet ditt. Det er allerede i fortiden. Ikke se etter de skyldige.
• Ikke pine deg selv med spørsmål, sier de, hvorfor behandlet de deg på denne måten og ikke på annen måte. Dermed vil aggresjon, harme og dårlig energi hope seg opp og ta bort styrke og helse.
• Fysisk aktivitet er den beste måten å slukke dårlige følelser på. La det være aerobic, løping eller hvilken som helst annen sport. De vil hjelpe med å bli kvitt negative tanker.
• Sprett dårlige følelser på papir med maling.
• Ikke nekt støtte fra kjære som du kan utøse din sjel til.
• Hvis du har lyst til å skrike og gråte, ikke hold tilbake.

Men aldri ta skylden. Det er viktig å forstå at svik er en ganske vanlig hendelse som mange har opplevd. Hvis lovbryteren ønsker å møte deg og forklare seg, gi ham muligheten til å be om unnskyldning. Og ett råd til - ikke ta hevn! Det vil ikke løse problemet, det vil bare gjøre det verre.

La oss finne ut av det videre, hva skal vi gjøre hvis vennene dine forrådte deg?

Hva slags reaksjon kan oppstå?

Vi har allerede snakket om ønsket om hevn. Sammen med dette oppstår:

• Sinne og sinne. I en lidenskapstilstand er en person i stand til å begå de mest forferdelige ugjerninger. For det første vil det påvirke din følelsesmessige tilstand og helse negativt, og for det andre, ved å skade lovbryteren, vil du bare lage en fiende. Bare glem svik.
• Hat. Skaper ondskap.
• Varme. Hun er kjent for å ødelegge en person fra innsiden.

Du må lære å tilgi. Dette er vanskelig og vil kanskje ikke løse seg med en gang, men dette er den eneste måten du vil kunne avlaste den indre byrden, bli kvitt vonde tanker og følelser og psykisk smerte. Så, hva skal du gjøre hvis bestevennen din forrådte deg?

Kanskje han ikke var det?

Hva gjør en ekte venn annerledes:

• Han husker deg alltid, selv når han er veldig opptatt med arbeid, og vil komme til unnsetning når som helst.
• Vil ta tak i problemene dine.
• Han er aldri kjedelig.
• Han kan stoles på intime hemmeligheter som ingen vil vite om.
• Vet hvordan man tilgir.
• Han føler godt med deg og vet hvordan og hvordan han skal hjelpe.
• Hjelper økonomisk og fysisk uten å be om noe tilbake.
• Vil ikke la deg vikle inn i trøbbel, vil ikke få deg til å le, på grunn av den ytrede dumheten, tvert imot, han vil komme til fornuften og tilby den rette løsningen.

Derfor, i tilfelle en krangel, tenk på om lovbryteren var din ektevenn? Selvfølgelig hender det også at en kamerat gikk til svik av visse grunner som til en viss grad rettferdiggjør ham. Men personen som forrådte kan gjøre det igjen.

Hva gjør du når bestevennene dine forlater deg?

I dette tilfellet bør du ikke få panikk umiddelbart, du må analysere hvorfor dette skjer. Hvis du har gjort noe g alt, bare erkjenne det og be om tilgivelse. Det hender også at vi i hverdagens kjas og mas glemmer gamle venner. Som de faktisk bygger opp sine personlige liv og karrierer.

Derfor, før du bekymrer deg, se på problemet med andre øyne, samle vennene dine. Tro meg, du vil ha mange interessante samtaleemner, varme minner.

Noen nyttige tips

Finn årsaken til at venner forsvinner fra livet ditt, lad opp batteriene. Ikke gi opp nye bekjentskaper, tål gamle venner. Så:

• Se etter kamerater av interesse.
• Kom ofte sammen med gamle venner, minst en gang i uken for en kopp kaffe.
• Hold kontakten med venner.

Så nå vet vi hva vi skal gjøre hvis vennene dine forrådte deg. Ved ekte svik er det verdt å glemme lovbruddet og gi slipp på lovbryteren. Men ikke slå ut, det er nok bare en latterlig krangel som ikke bør gi opp vennskapet.