Fobi er en tvangsmessig, urimelig frykt som oppstår hos en person i visse situasjoner som ikke har noe med livsfare å gjøre.
Det finnes mange varianter av fobier - mer enn 300 typer. Blant dem er de som på en eller annen måte kan forklares logisk, for eksempel frykten for edderkopper eller høyder. Og det er noen som trosser forklaringen. En av disse merkelige fobiene er kjerofobi – frykten for å ha det gøy.
Hva er kjerofobi?
Ordet Cherophobia er avledet fra de greske ordene Chero, som oversettes som "gled deg, ha det gøy" og Fobi, som betyr "frykt". Dermed er cherofobi en ukontrollerbar, uforklarlig panikkangst som følger med alle situasjoner relatert til glede, moro, lykke. Selv tanker om fremtidige hendelser er skremmende, ikke bare aktuelle hendelser.
Kerofobisymptomer
Særpregede symptomer på kjerofobi er panikkangst for moro, regelmessig tilbaketrekning fra situasjoner forbundet med manifestasjoner av glede. Hvis det er umulig å unngå slike hendelsersymptomer som er karakteristiske for alle typer fobier: panikk setter inn, ledsaget av kvelning, rask hjerterytme, skjelving, svakhet, besvimelse, kaldsvette, fordøyelsesbesvær, kramper i halsen, en følelse av redsel.
Det hender at symptomene svekkes når det er en kjær i nærheten, som heltefoben stoler helt på.
Årsaker til herofobi
Årsakene til kjerofobi blir nøye studert, men ennå ikke fullt ut forstått.
Kerofobi kan oppstå selv etter en enkelt, men mislykket spøk eller drilleri i barndommen. Tross alt, noen ganger arrangerer barn veldig grusomme vitser. Selv om ufarlig småprat også kan føre til triste konsekvenser hvis offeret er altfor påvirkelig. Frykten for å komme i en situasjon der du føler deg dårlig igjen, og alle rundt er morsomme og morsomme, hjemsøker hele tiden en person og gjør at du unngår morsomme mennesker og positive følelser.
En annen grunn kan være en tragisk hendelse som umiddelbart fulgte eller under en lykkelig begivenhet. For eksempel døden til en kjær på bursdagen deres.
Psykiske lidelser og genetisk disposisjon er også vanlige årsaker til denne tilstanden.
Hvem står i fare for å bli en herofob?
I de fleste tilfeller utvikles enhver fobi hos barn av engstelige foreldre. Når de oppdrar et barn, danner de en farlig holdning til det de selv er redde for. Når det gjelder kjerofobi, er dette høytider, moro, glede, lykke.
Det legges merke til at sliketilstanden til introverte, dette skyldes det faktum at de ikke føler seg komfortable omgitt av et stort antall mennesker, spesielt fremmede. Derfor forårsaker alle aktiviteter, inkludert underholdning, ubehag for introverte.
Det er ytterligere to kategorier mennesker som er utsatt for manifestasjoner av kjerofobi - dette er mennesker med en veldig rik fantasi og emosjonelle, altfor sensitive mennesker.
Portrett av en heltefob
Kerofober er preget av isolasjon, nærhet fra omverdenen. Det er mer behagelig for dem å leve, fullstendig fordypet i sine opplevelser. De kan kaste seg ut i arbeidet sitt, bare for ikke å legge merke til hvordan andre er glade og har det gøy.
De er redde for å være lykkelige, fordi de tror at lykke er bundet til å bli fulgt av noe forferdelig. På grunn av dette streber de overhodet ikke etter å forbedre livene sine. Og noen mener at de rett og slett ikke fortjener å være lykkelige og nyte livet.
Med kjerofobi opplever en person på ferie alvorlig angst, angst, usikkerhet, panikkangst. De tvinger ham til å unngå underholdning, og hvis det er umulig å nekte å delta i slike aktiviteter, prøver de å finne et bortgjemt trygt sted for seg selv.
De unngår ikke bare høytider, men også morsomme mennesker som prøver å få dem til å le, muntre dem opp eller begynne å fortelle morsomme historier fra livet. Herofober forstår ikke hvorfor folk trenger moro, hvorfor folk feirer høytider, har fester, samles til bursdager og har det gøy ved enhver anledning.
Kerofobibehandling
Uten å vite at veien ut av denne vanskelige tilstanden er ganske enkel, noen ganger lider folk i årevis. Men det viser seg at kjerofobi er en av fobiene som trygt kan kureres. Dette kan gjøres ved å kontakte en spesialist som jobber med ulike fobier. Behandlingen er gjennom psykoterapi. Valget av en spesifikk behandlingsmetode velges individuelt etter en samtale.
Når man påvirker grunnårsaken til frykt ved hjelp av hypnose, psykoanalyse og kognitiv atferdsterapi, dannes det gradvis evnen til ikke å miste selvkontrollen når man står overfor en fobisk situasjon, så vel som mens man er i den.. Så steg for steg innser han at glede og moro ikke kan skade ham.
Kerofobi kan kureres av seg selv bare hvis en person bevisst bestemmer seg for å møte frykten sin. Sett deg helt inn i atmosfæren av moro og glede. Men ikke alle herofober vil bestemme over dette. Derfor er det bedre å søke hjelp fra en psykoterapeut. Tross alt er det en stor lykke å bli kvitt kjerofobi.
