Først må du finne ut hva som er temperament og hva spises det med? Hvis vi vender oss til psykologiske ordbøker, er temperament definert som en kombinasjon av moralske, mentale og åndelige karaktertrekk hos et individ. Enkelt sagt, hva slags reaksjon har en person på alt som skjer rundt ham. Faktisk viser det seg at temperament på ingen måte er underlagt en person. Selvfølgelig har vi allerede lært at alle kvaliteter kan dyrkes i seg selv, man kan lære å begrense følelser, man kan tvert imot bygge en aktiv person ut av seg selv. Men essensen vil forbli den samme, i sjelen forblir vi alle slik naturen skapte oss.
Hvordan takle temperamentet ditt?
Tot alt er fire standard temperamenttyper kjent for psykologien: melankolsk, kolerisk, flegmatisk, sangvinsk. Vi lærte å bestemme vår type temperament på skolen gjennom ulike tester, men som praksis viser, gjør denne metoden det sjelden mulig å bestemme 100%. Hver test inneholder en viss andelsubjektivisme. Du kan til og med finne ut ditt temperament etter fødselsdato, men disse dataene er enda mer subjektive. Som psykologer sier, beholder en person vanligvis en personlighetstype gjennom hele livet, men vi kan ta testen i dårlig humør eller omvendt i en periode med eufori, noe som gjenspeiles i svarene. Du kan finne ut temperamentet til barnet ved å teste, resultatene vil være mer nøyaktige enn hos voksne.
Hva er det neste?
Det finnes ingen gode eller dårlige typer temperament, hver av dem har sine fordeler og ulemper. Det bør også tas i betraktning at det er umulig å møte en kolerisk eller melankoliker i sin rene form. Hver av oss har absorbert et visst sett med kvaliteter. I noen situasjoner kan du være en ren flegmatiker, i andre - en klar koleriker. Men jo klarere du definerer temperamentet ditt, jo lettere blir det å analysere oppførselen din. Psykologer forsikrer at enhver person bør være engasjert i å bestemme sin personlighetstype for å grovt forestille seg hva de kan forvente av seg selv, ikke bare i det vanlige livet, men også i uforutsette situasjoner.
Det store pluss er at du ved hjelp av temperament kan finne ut hvilken jobb som passer best for en bestemt person, hvilke personer som passer for forhold og familieskaping, til og med hvilket kjæledyr som er bedre å ha hjemme. For eksempel faller møysommelig og rutinemessig arbeid med papirer i smak hos flegmatiske og melankolske mennesker. Men koleriske mennesker vil være absolutt ulykkelige i slike aktiviteter, fordi de rett og slett ikke tåler monotoni og rutine. Men hvordan kjenne temperamentetkvinner? Mer om det senere.
Hvilke andre hemmeligheter bærer personlighetstypen på?
Faktisk er evnen til å forstå folks temperament en nyttig ferdighet som vil være veldig nyttig i livet. Et par treningsøkter - og du vil være i stand til å bestemme typen personlighet hos enhver person ved øyet, dette er spesielt nyttig i forhold og forretninger. Du kan finne ut temperamentet til et barn fra tidlig barndom, fordi disse personlige egenskapene er med oss fra begynnelse til slutt. Overraskende er det faktum at typen temperament påvirker selv forekomsten av kroniske sykdommer! Selvfølgelig kan alle bli syke, men for eksempel lider koleriske mennesker av slag og hjerteinfarkt oftere enn andre. Det skader heller ikke å bestemme type personlighet til ektefellene, slik at det er lettere å finne kompromisser i kritiske situasjoner, samt å bli bedre kjent med seg selv og hverandre. Psykologer bemerker at kunnskap om temperamentstypologien gjør det lettere å stifte nye bekjentskaper, finne en individuell tilnærming til mennesker.
Vanligvis arves temperamentet fra en av foreldrene, og med det går de karaktertrekkene som kommer til uttrykk i ham over til oss. Og hva man enn kan si, temperament er ikke mottagelig for endring, dette er medfødte, naturlige egenskaper. De er med oss hele livet.
Hvorfor studere temperamenttypen din?
Først av alt, for å forstå seg selv, for å gjøre livet mer behagelig, dyktig manipulere situasjoner som gir glede eller omvendt forårsaker negativitet. For ikke å følge det påtvungne samfunnetprinsipper, men fokus på deres preferanser og personlige egenskaper. Det vil være lettere for deg å finne en jobb, finne venner, bygge relasjoner, finne passende hobbyer. Du kan finne ut temperamentet til barnet ved testen. Det er imidlertid bedre å observere oppførselen hans, spesielt i uforutsette situasjoner.
Hvordan finner du ut hvilken type temperament du har?
For å bestemme temperament er det et stort antall tester som psykologer anser som ikke helt objektive. Hvordan finne ut ditt temperament på testen? En av de mest populære metodene er G. Eysencks spørreskjema. Men det beste alternativet ville være å studere hvert temperament, observere deg selv, korrelere kvalitetene dine med personlighetstyper. Og du må starte med avsløringen av de tre hovedområdene i livet der temperamentet vårt manifesterer seg: generell aktivitet, motorisk sfære, emosjonalitet. Hvis du finner ut typen temperament på testen, vil hvert av disse områdene indikere en viss type personlighet. La oss starte med generell aktivitet - dette er området i en persons liv der det bestemmes hvor intensivt et individ samhandler med omverdenen. Dette inkluderer både naturlige og sosiale sfærer. For eksempel er det aktive og passive mennesker, det er til og med en gylden middelvei, og så videre. Den motoriske sfæren er basert på hastighet i bevegelser, reaksjoner, dette inkluderer til og med talehastigheten og om en person er snakkesalig eller taus. Og ingen steder uten de følelsesmessige egenskapene til individet. Denne kategorien kommer til uttrykk i hvor raskt en persons følelser endrer seg, hvor mottakelig han er for ytre påvirkninger.
Basictemperamentsegenskaper
I tillegg til de tre hovedområdene i menneskelivet, er det også grunnleggende egenskaper ved temperament. Vurder hver av dem:
- Ekstroversjon-introversjon - denne egenskapen bestemmer forholdet mellom menneskelig aktivitet fra ytre påvirkninger, fra ytre inntrykk og fra indre mentale tilstander. Ifølge K. Jung er det henholdsvis en ekstrovert og en introvert.
- Reaksjonshastigheten er en egenskap som kjennetegner hastigheten på mentale prosesser i en person. Dette inkluderer reaksjonshastigheten på det som skjer, sinnets hastighet, evnen til å ta beslutninger med lynets hastighet. Dette inkluderer også talehastigheten og andre lignende egenskaper.
- Reaktivitet er en automatisk respons på stimuli, for eksempel frekke ord eller fornærmelser rettet mot en selv, en hard tone eller sarkasme.
- Aktivitet - manifesteres i uttrykk for energipotensial, ved hjelp av hvilket en person oppnår sine mål, løser problemer og realiserer seg selv som person.
- Plastisitet er evnen til å tilpasse seg endringer fra utsiden, så vel som dens passivitet til endringer i verden rundt.
- Emosjonell eksitabilitet er graden av påvirkning på en person som må brukes for at en person skal ha følelser.
Nå gjenstår det å finne ut hvilke typer som finnes og hvordan du finner ut ditt temperament.
Flegmatisk
Den flegmatiske personlighetstypen er preget av langsomhet, men ikke like utt alt som en melankoliker. Slike mennesker er ikke emosjonelle, forblir ofte i ett og det sammesamme humør, ha klare mål og bærekraftige retningslinjer og ambisjoner. Hvis dette handler om deg, gratulerer du, du er en flegmatiker. Denne personlighetstypen er den gyldne middelvei mellom de andre typene. Flegmatiske mennesker kjennetegnes av en fredelig disposisjon, utholdenhet, utholdenhet og en misunnelsesverdig indre ro. Idealiteten til flegmatikeren er at den også har en gunstig effekt på energiske, sansende mennesker, ikke bukker under for provokasjonene til masete koleriske mennesker og ikke legger vekt på atferden til melankolske mennesker
Flegmatiske mennesker er alltid av den oppfatning at du ikke bør ta alt som skjer rundt deg til hjertet og bli deprimert. Denne typen personlighet er kjent for evnen til å kontrollere seg selv og opprettholde roen i kritiske situasjoner. I arbeid er flegmatiske mennesker preget av produktivitet og flid. Men du kan jobbe med følelser, det kan være vanskelig for slike mennesker å starte et forhold, siden det er vanskelig for dem å vise følelser når det er nødvendig. Egenskaper som indikerer flegmatisk: introversjon, høy aktivitet, balanse, lav emosjonell eksitabilitet, høy utholdenhet, tilstrekkelig selvtillit.
Choleric
Foran ordet "kolerisk" kan du sette "lik" og skrive "energi". Rask, lidenskapelig, ubalansert, noen ganger med utrolige humørsvingninger, livlige følelser og deres aktive manifestasjoner - disse er alle koleriske mennesker. Etter å ha satt et nytt mål, tenker de ikke, de handler umiddelbart. De liker å kommandere og begynner å trene i barndommen på foreldrene sine. Hvis den koleriske personen klarer å legge til bevissthet til handlingene sine,da vil deres ild i øynene og besluttsomhet gi verdige resultater. Denne typen personlighet er preget av følgende faktorer: de er ekstroverte, reagerer raskt på det som skjer, har høy aktivitet, evnen til å tilpasse seg situasjonen, lider av humørsvingninger og overdrevent høy emosjonell eksitabilitet. Det er lett nok for koleriske mennesker å kjenne sitt temperament.
Sanguine
Ild i øynene, munterhet, positiv, aktivitet, et optimistisk syn på livet - alt dette handler om et lystig menneske. Hver ny dag for dem er et nytt liv, som du trenger for å leve på en slik måte at du aldri angrer. Sanguine-mennesker liker ikke å kaste bort tid forgjeves, men de mister ofte interessen for sitt aktivitetsfelt, hobbyene deres er ikke stabile. For å takle dette blir de hjulpet av evnen til ikke å gå seg vill i stressende situasjoner, til enkelt å takle feil og problemer. Slike mennesker er raske til å riste seg og gå videre, selv om de faller veldig smertefullt.
Sanguine mennesker er født ledere og ledere. De elsker å være sentrum for oppmerksomheten og hater de grå dagene. Et karakteristisk trekk ved sanguine mennesker, som alle bør lære, er evnen til å se det gode i det dårlige, samt å se etter plusser for seg selv i ethvert problem. Kjennetegn som kjennetegner sangvinske mennesker er ekstraversjon, et uvanlig verdensbilde, inkonstans, høy reaksjonsrate, mobilitet, evnen til å tilpasse seg den omgivende virkeligheten, emosjonalitet.
Melankoli
Hvis du er spesielt sårbar,du kan ikke takle følelser og konstant bekymre deg for ulike hendelser, du kan ikke kontrollere følelsene dine - dette betyr at du er en tydelig melankoliker. Mange kjente musikere, poeter og forfattere hadde denne typen personlighet. Tross alt er evnen til å oppleve følelser og følelser så levende én ting, men å kunne beskrive dem, sette disse følelsene i linjer er allerede et talent. Psykologer er sikre på at hvis du jobber med deg selv, lærer å kontrollere strømmen av følelser, kan du enkelt utvikle evnen til å skrive eller komponere musikk. Melankolikere er introverte med lav reaksjonsrate, de er ikke aktive, de vet ikke hvordan de raskt skal tilpasse seg endringer i verden rundt dem, de er veldig påvirkelige og emosjonelle.
Det er viktig å merke seg at det ikke er noen rene melankolske eller koleriske mennesker, hver person har to ledende temperamenter samtidig, men du kan ikke bli kvitt disse egenskapene, du kan bare prøve å gjøre karakteren din komfortabel for deg selv.
