Dette emnet er dedikert til den kristne tradisjonen med faste. Det er verdt å merke seg at dette ikke så mye er en tradisjon som en plikt for enhver person som ønsker å komme til Himmelriket etter døden.
Hver mat, alle slags produkter som utelukkes under fasten, kalles hurtigmat.
Hva er hurtigmat
Alle ortodokse troende vet at i faste kan du ikke spise noe kjøtt, drikke melk og meieriprodukter, spise egg i noen form. Det ser ut til at du kan holde ut en eller flere dager uten å spise kylling eller biff. Det er ingen hemmelighet at moderne kjøttforedlingsanlegg lager pølser og pølser oftest av soya og andre produkter som har lite med ekte kjøtt å gjøre. Så pølser er ikke hurtigmat? På den ene siden ja, på den andre siden nei. Senere skal vi prøve å forstå hvorfor.
Hvis egg, melk, kefir, yoghurt tilsettes bakst i tillegg til vann, mel og solsikkeolje, så kan vi trygt svare at det er beskjedent. Den brukes ikke i faste.
Det samme gjelder for eksempel sjokolade. Som regel i dentilsett om enn tørt, men melk. Ulike kjeks, hvitt brød er alle hurtigmat.
Hva jeg skal spise da
Ofte, spesielt i begynnelsen av fastetiden, begynner folk å mase i stedet for å be, de leter etter maten som kan inntas under måltidet. Dette er feil tilnærming. Det er bedre å lage en meny på forhånd, se hva du kan spise og ikke, slik at du ikke tenker på mat under faste, men ber hardt, bruker tid på omvendelse og går stille til gudstjenester. Hva betyr hurtigmat og hvordan ikke blande det sammen?
La oss begynne med brødet. Det er på bordet for enhver kristen. Herren selv velsignet brødet. Hvis du er flau av brødet "Nareznoy" eller "Borodinsky"-brødet, for eksempel, kan du kjøpe armensk pitabrød: det inneholder bare vann, mel, gjær og s alt. Ikke en unse melk.
Hjemmelagde paier laget av mel, vann, solsikkeolje og gjær vil perfekt erstatte en rask muffins. Som fyll kan du legge til rosiner, svisker, valmuefrø, kanel eller et eple.
Hva du skal drikke
Selvfølgelig kan du ikke drikke meieriprodukter i faste, hvilke:
- melk;
- yoghurt;
- kefir;
- curdled milk;
- ryazhenka.
Du kan ikke tilsette melk til kaffe eller te. Og du kan drikke disse drinkene selv, men ikke i store mengder.
Fastfood: cocktailer, vin, øl, kullsyreholdige drikker som Fanta, Duchess og så videre. Husk at du ikke kan drikke vodka eller vin under faste. Ideelt sett bør det bare være vann, juice, fruktdrikk, kompott.
Hvorfor er det umulig å drikke alkohol, fordi det ikke er meieri,ikke fra egg eller kjøtt? Poenget her er ikke fysisk mat, men åndelig. Etter å ha drukket alkohol slapper en person av, verst av alt - mister sinnet. Og drukkenskap er en alvorlig synd. For å slappe av eller utvide blodårene i faste, bør slike ting ikke brukes. Som de hellige fedre forklarer det: fristelse og synd.
Betydningen av innlegget
Og la oss nå snakke om hvorfor vi trenger å faste og avstå fra hurtigmat. Dette er både vanskelig og enkelt på samme tid. Enkelheten ligger i at du kan gi opp kjøtt, melk og egg for en stund, det viktigste er å ville. Og vanskeligheten er at en person forstår den åndelige betydningen langt fra umiddelbart. Han kan ikke nekte sin favorittmat, rett, dessert for Herrens skyld, for hans frelses og Himmelrikets skyld.
Det er viktig å forstå at favorittmaten din, drikken, som det er umulig å leve uten, også kan tilskrives beskjeden mat. Du er for eksempel veldig glad i kaffe, selv om du ikke tilsetter melk til den. Det er verdt å forlate det under faste av hensyn til tilnærming til Gud. La oss nå snakke om meningen med innlegget.
En person er knyttet til jordiske goder, det er vanskelig for ham å gi opp det han liker. Men når han dør, vil hans sjel bli frigjort fra denne verden. Hva vil skje? Hun vil konstant være sulten, men ikke fordi hun vil ha et stykke kjøtt eller drikke kaffe (det er ingen kropp), det vil være åndelig sult. En slik sjel ønsker å vende tilbake til det jordiske livets gleder, og ikke streve etter Gud. Men dessverre, dette vil ikke skje. Som et resultat vil en slik sjel falle for demonene som fristet den. Og faste er en tilnærming til Gud og en avstand fra djevelen.
Lean alternativmat
Ofte ønsker samtidige å unne seg selv: de kjøper pølser, soyabønner, chips med baconsmak, syltetøy. Hva kan man si om dette? Hvis du faster, så gjør det ordentlig. Tross alt må du avvenne deg fra favorittsensasjonene dine, kjente smaker. Du trenger ikke å lete etter en erstatning. Ellers vil det ikke være et innlegg for deg, men et vanlig spill k alt "finn et alternativ". Det samme gjelder de som tror de faster, men faktisk slanker.
Alle søk etter en erstatning, innrømmelser, årsaker er best å la være og ikke kaste bort tid. Faste skal være fra et rent hjerte, et fritt valg. Hva betyr hurtigmat for en fastende kristen? Som regel et frivillig ønske om å gi opp favorittretter av hensyn til kommunikasjonen med Gud. De som fastet på ordentlig har nok lagt merke til at etter et måltid blir det lett, gledelig, trekker deg ikke i søvn, det er styrker for bønn og andre nyttige ting.
Hvor mye å konsumere
Den ortodokse kirke sier alltid at mat skal spises i små porsjoner. Det er en synd med overspising. Det vil si når en person overspiser. Som regel blir det vanskelig, trekker deg til å sove, du vil spise mer. Ofte ender et slikt måltid med smerter i magen, leverkolikk. Vi kan si at personen i dette tilfellet straffet seg selv.
Tvert imot, spiser du bare litt, kan du føle deg mett noen minutter etter lunsj eller middag. Og det spiller ingen rolle om det er hurtigmat eller magert, men du må spise med måte.
Det er verdt å merke seg at overfloden av grønnsakssalater på bordet,frukt og kokte poteter med sopp - dette betyr ikke et fastebord. Måltider bør være knappe og langt fra varierte.
Hvordan forberede seg til faste
Folk spør ofte prester, troende: «Hvordan er det: hurtigmat uten kjøtt? Hva det er? . La oss se nærmere på dette punktet.
Det er en kjøttfri uke før fasten: du kan spise alt unntatt kjøttprodukter. Og når fasten kommer, kan du ikke spise resten.
La bordet ditt være kokte poteter, ris eller bokhvete, hirse eller grøt på vannet. Om morgenen kan du drikke te/juice, pitabrød eller en mager bolle.
Til lunsj passer for eksempel soppsuppe eller grønnsaksbuljong. For det andre kan du drikke kompott, spise nøtter eller tørket frukt.
Ulike salater, gulrøtter i koreansk stil, pickles, surkål, greener - alt dette vil bli en kilde til vitaminer, vitalitet, styrkende immunitet.
Dessverre tilsetter moderne landbruksbedrifter nitrater til grønnsaker og frukt, behandler grønnsaker slik at de kan lagres i lang tid. Kjøp alle produktene bedre fra pålitelige selgere.
