Hver person har opplevd mangel på søvn minst én gang i livet. Alle takler søvnløshet forskjellig. Noen mennesker gjør noe, som å lese eller se på film, mens andre snur seg i senga og prøver å sove i det minste for en kort stund.
Som regel gidder ikke de som utnytter søvnmangelen til å gjøre husarbeid eller se film, lese, tegne eller noe annet, å være oppe om natten. Disse menneskene vil rett og slett ikke sove og finner en måte å tilbringe natten annerledes på. Men de som føler behov for en natts søvn, men ikke kan lukke øynene og snurre seg hele natten, føler seg ekstremt syke neste morgen uten søvn, lider av hodepine og mangel på vitalitet. Disse menneskene trenger hjelp, og bønn for søvnløshet kan godt gi det.
Årsaker til mangel på søvn
For å forstå nøyaktig hvordan det å lese bønner hjelper, er det nødvendig å forestille seg i generelle termer årsakene til at folk mister søvn. Som regel er tapet direkte relatert til brudd påaktiviteten til kroppens nervesystem.
Forenklet sagt er søvnen tapt på grunn av:
- stress både permanent og midlertidig;
- overdrevne bekymringer eller bekymringer;
- følelse av ansvar for andre;
- frykt, både ekte og fiktive;
- tendens til å analysere livssituasjon;
- overdreven ment alt og nervøst stress.
Denne listen kan fortsette, men det er tydelig fra denne listen at søvnen forsvinner på grunn av at nervesystemet er i en opphisset tilstand, som ikke erstattes av avslapning.
Hvordan hjelper bønn?
Bønn hjelper mot søvnløshet på grunn av dens beroligende, beroligende effekt på sinnet og sjelen til en person. Når de ber om hjelp fra de hellige og den Allmektige, konsentrerer folk seg om dette, det vil si at de frigjør sitt eget sinn fra alle forfengelige tanker og bekymringer som ikke lar dem sovne.
Uten tvil ligger ikke bønnens kraft bare i dette. En oppriktig troende person stoler på det som blir sagt, han tillater ikke engang en skygge av tvil om at bønn fra søvnløshet ikke vil hjelpe ham. En voksen har som regel en byrde av ansvar og bekymringer på skuldrene, som noen ganger viser seg å være unødvendig tunge. I bønn deler folk denne byrden med Herren, og betro sine bekymringer og ambisjoner til ham. Følgelig går deres følelsesmessige tilstand tilbake til det normale og problemer med å sove forsvinner.
Hvordan og når lese en slik bønn?
Som enhver annen bønn, fra søvnløshetOrtodokse forespørsler til den allmektige og de hellige kan uttales både med egne ord og ved hjelp av ferdige tekster. Bønn er et daglig arbeid for en kristen. Ikke forvent at etter å ha lest noen ord én gang, vil en person umiddelbart og permanent bli kvitt problemer med å legge seg.
Be skal være daglig og oppriktig, oppriktig, fullstendig overgivelse til denne handlingen. Selvfølgelig bør man også ubetinget tro på Herrens kraft, ikke tillate en skygge av tvil om at han ikke vil hjelpe til med å takle motgang og ikke vil gi tilbake søvn.
Den samme bønnen leses for søvnløshet etter fullføring av alle kveldssaker, vask. Altså rett før du legger deg. Når det gjelder varigheten av bønnen, henvender hver person seg til de hellige på sin egen måte. Den ene ber lenge og leser avsnitt fra Den hellige skrift, den andre formulerer en forespørsel med egne ord og er veldig lakonisk. Herren bryr seg ikke om hvor lenge en person ber. For at forespørselen skal bli hørt i himmelen, trengs oppriktighet, absolutt tro, renhet i tanker og håp om hjelp ovenfra, og ikke varigheten av lesingen.
Hvem bør man be til?
De som har problemer med å sovne, henvender seg tradisjonelt til følgende helgener for å få hjelp:
- Nicholas the Wonderworker;
- pastor Irinark av Rostov;
- sju ungdommer i Efesos;
- Alexander Svirsky.
Selvfølgelig ber de om hjelp fra Herren selv, de henvender seg også til Jomfruen.
Hvordan be til Nicholas the Wonderworker?
Nikolai Ugodnik, som denne helgenen ofte kalles i Russland, har i uminnelige tider vært spesielt aktet i de slaviske landene. Etter hans bilde gikk og gikk folk så langt med alle sine problemer, bekymringer, sorger, behov, både store og små. Selvfølgelig, i tilfelle problemer med å sove, har folk fra uminnelige tider også henvendt seg til denne helgenen.
Bønn for søvnløshet til Nicholas Wonderworker kan være slik:
“Nikolai den hyggelige, far, vår hjelper i himmelen, beskytter og forbeder, kunnskapsrik i enhver jordisk ambisjon! Du hjelper i alle problemer, store som små, og gir suksess til enhver veldedig gjerning. Ikke gå, Nikolai Ugodnik, far, jeg, en slave (egentlig navn), ta vare på mitt behov og gi fred om natten. Det er ingen søvn for meg, en slave (riktig navn), jeg knuser puter om natten, jeg driver demoniske tanker. Hjelp, Nikolai Ugodnik, far! Rens mitt sinn, styrk min ånd, hjelp til å dempe min svakhet. Gi helse for sinn og kropp, god hvile, frels meg, en slave (riktig navn), og velsign! Amen.»
I gamle dager ba folk som led av mangel på søvn ikke bare om befrielse fra dette problemet hjemme om kveldene, de gikk i kirken og satte et lys foran helgenbildet.
En bønn for søvnløshet til Nikolai Ugodnik, lest i kirken foran bildet hans, kan være slik:
Nicholas Wonderworker, vår skytshelgen! Hør min forespørsel, for jeg, en slave (egentlig navn), trenger din hjelp og deltakelse. Drømmen forlot meg, kroppen svekkes og sjelen var utmattet. Hjelp, Nicholas Wonderworker,takle ulykke, ta bort uventet ulykke. Gi tilbake fred til min sjel, fyll tankene mine med renhet og styrk troen. Helbred og velsign meg, hellige vidunderarbeider-far! Amen.»
Hvordan be til Irinarkh fra Rostov?
Paste Irinarkh bodde i Rostov-landet på 1600-tallet. Denne mannen var en eneboer. Han tilbrakte alle dagene i bønn, og viet også tid til å temme kjødet. Hans bragd i Herrens navn var så stor at Gud pekte ut Irinarch blant mange. Selvfølgelig, etter at den allmektige k alte eneboeren for seg selv, helliggjorde den jordiske kirke ham i rang som ærbødighet.
Bønn for søvnløshet til Irinarch of Rostov kan være:
Far! Pastor Irinarch, den store eneboeren i landet Rostov, skytshelgen i alle menneskelige behov og katastrofer! Begrunn meg, slave (egennavn), fortell meg. Hvordan være i trøbbel uventet. Forbannet søvnløshet plager min kropp og sjel. Det er ikke noe Guds lys for meg om dagen, og fred om natten. Jeg lider og jeg lider. Hjelp, far, ikke legg igjen en stor time. Gi meg, slaven (egennavn), styrke til å overvinne angrepet! Amen.»
Hvordan be til ungdommene i Efesos?
I Russland er ikke disse helgenene spesielt kjent, men de blir ofte bedt om hjelp på Balkan og i Middelhavet. De blir vanligvis bedt om hjelp til barn med problemer med søvnintegritet eller mareritt.
En bønn for søvnløshet til de syv hellige ungdommene for et lite barn kan være slik: «Herrens lider, evige sovende! Ha nådeog se min ulykke, min sjels trøbbel. Barnet mitt sover ikke, og jeg er sammen med ham. Å skrike, trakassere, rive meg i stykker. Se og hjelp, unge! Gi en sterk og søt søvn, fyll min sjel med fred. Amen.»
Som regel ber mødre om god søvn for sine små barn innenfor templets vegger, ved å plassere et lys foran ikonet.
Hvordan be til Alexander Svirsky?
Denne mannen levde på begynnelsen av 1400- og 1500-tallet. Han viet livet sitt til gudstjeneste. Far Alexander døde som hegumen i Trinity Monastery. Nå heter dette klosteret Holy Trinity Alexandro-Svirskaya. Fader Alexander ble kanonisert i ærbødighetsgrad på midten av 1500-tallet, samtidig ble hans liv satt sammen av en av hans elever.
past Alexander ser ikke bort fra behovene til dem hvis hjerter er fylt av oppriktig tro på Herrens kraft, og hvis tanker er blottet for svik og er rene.
En bønn for søvnløshet adressert til denne helgenen kan være:
“Pater Alexander, som har gjort mange tjenester med bønner til folk! Ta vare på meg, Guds ydmyke tjener (egennavn), trøst meg og la meg ikke stå uten hjelp i heftig sorg. Det bør ikke være for en person uten hvile om natten og, som en demon, slite i hjørnene. Helbred meg fra den forbannede ulykke, gi fred og ro, far! Velsign min sjel, gi sinnet klarhet og kroppen god helse. Styrk min ånd og fjern angrepet av demoner. Amen.»
