Hva skiller en tenkende person fra en plante, en person fra en stein, en personlighet fra støv? Hva gjør at du kan heve deg over rutinen med å være og, se tilbake, analysere situasjonen, dine egne feil og overvinne usikkerhet? Det er refleksjon – menneskelig tenknings evne til kritisk introspeksjon.
Oversatt fra latin reflexio - vende tilbake. En reflektert person er i stand til ikke bare å kritisk se på verden rundt seg, men også å analysere hans handlinger, tanker og resultatene av hans livsaktivitet innenfor rammen av hans livserfaring. Dette er ikke en triviell erindring, en bamsing av "ting fra svunne dager", nostalgi. Dette er en tankeprosess som kan endre til det bedre individets fremtid, hans livsholdninger, hans selvbestemmelse.
I en psykologisk tolkning betyr å reflektere å bevisst og nøkternt oppfatte innholdet i din bevissthet, din livserfaring.
Litt historie. Refleksjon og spiritualitet
Refleksjon ble viet oppmerksomhet i antikkens gresk filosofi: Sokrates fremhevet prosessen med selverkjennelse av en person, hvis emne var åndelig aktivitet og denskognitive funksjoner. En person som avviser kunnskap og nekter selverkjennelse er ikke i stand til å bli en åndelig og moralsk person, er ikke i stand til utvikling. Å reflektere betyr å utvikle seg, å vokse åndelig.
Hos Platon og Aristoteles var refleksjon og tenkning egenskaper som var iboende i demiurgen, det guddommelige sinn. Bare supersinnet, i deres forståelse, var i stand til enhet av tanke og tanke. Dette konseptet gikk over i nyplatonismen, som hevdet at refleksjon ikke er annet enn fredsskapende aktivitet til en guddom. Denne teorien er ikke uten mening og finnes i moderne tolkninger. Faktum er at refleksjon kan utføres fra to posisjoner. Den første posisjonen er når forståelse oppstår av et individ: Selvrefleksjon. Hvem kjenner meg bedre enn meg selv og kan analysere mine tanker og ambisjoner? Bare meg selv.
Andre plassering - ikke-jeg-reflekterende. Men hvem andre enn meg kan trenge inn i bevisstheten min? Bare Gud med personlighet.
Dermed reflekterer og opplever en troende ikke bare sine handlinger, han skanner sine erfaringer og tenker på hvordan Gud behandler hans handlinger. Er livet hans rettferdig, er han syndig.
Resultatet av slik refleksjon er doblet, og effekten av en slik introspeksjon er absolutt sterkere.
Reflekterende person
Innenfor rammen av mange filosofiske begreper regnes refleksjon som en av bevissthetens mer essensielle egenskaper. I samsvar med denne uttalelsen, bare de vesener som er klar over tilstandene derespsyke. Enkelt sagt, en person som ikke er i stand til å analysere sine mentale tilstander, kan ikke kalles en tenker. Følelsesmessig, kreativ, men ikke tenkende.
Refleksjon av en nyfødt er lik null - han oppfatter verden rundt seg som en gitt, foreldre - som en ubetinget komponent i denne verden. I prosessen med å vokse opp og øke autonomien fra foreldreomsorgen, begynner det voksende individet å se og forstå motsetninger. Dette får ham til å akseptere eller avvise foreldrenes autoritet, en kritisk forståelse av handlingene til sine kjære. Mekanismen for refleksjon har blitt lansert, og fra nå av er en person bare i stand til å forbedre seg og vokse åndelig og moralsk.
Refleksjon av enkeltpersoner kan ikke være det samme. Nivået varierer også avhengig av personens alder. Refleksjon har størst aktivitet og amplitude helt i begynnelsen av utviklingen av den menneskelige personlighet - på barne- og ungdomsstadiet, ungdom. Midt på livsveien reduserer refleksjon merkbart rytmen, og mot slutten av livet fryser den helt.
Kan jeg utvikle refleksjonen min?
Som det ble klart, betyr for enhver person å reflektere å vokse over seg selv åndelig. Er det mulig å jobbe med denne prosessen, stimulere din åndelige og moralske utvikling?
Hva vil det si å reflektere? For å si det enkelt betyr å reflektere å reagere på ytre stimuli. Konflikt, problemer, konfrontasjon, dialoger, valg, tvil - alt dette skjer med en person hver dag. Jo flere erfaringer en person har, jo flererikere sin reflekterende amplitude.
En reflektert person er en slags egen psykoanalytiker, i stand til å stille et problem og finne en løsning i sin egen erfaring, i sine erfaringer.
Det særegne ved et levende sinn er at det bare trenger å se og høre litt, slik at det så kan tenke lenge. Du kan prøve metoden for gjennomtenkt nytenkning av et kunstverk i forhold til enhver person. Hvor mange timer tenker du på en bok du nettopp har lest, en film du har sett, et maleri du har sett? Time, dag, uke? Projiserer du hendelser fra boken over på deg selv, prøver du å analysere handlingene dine i sammenheng med et fiktivt plot?
Dette er din reflekterende trening. En slags refleksjonstrening kan du anbefale å skrive ut på et ark med de viktigste og viktigste sakene som bekymrer deg gjennom hele livet. Etter å ha samlet dem på ett sted, prøv å merke spørsmålene med markører i forskjellige farger og finn ut hva de fleste spørsmålene dine handler om. Om meningen med livet? Om aktiviteten din? Om forhold til andre? Om materialkomponenten? Om fremtiden?
Etter å ha analysert ambisjonene dine på denne måten, kan du fortsette refleksjonen din i den mest problematiske retningen, bli mer perfekt og fortsette din egen åndelige utvikling.
Gender Approach
Det er en teori om kjønnstilnærming til refleksjonsprosessen. I følge denne stereotypen antydes det at kvinner er mer utsatt for refleksjon enn menn, og dette skyldes visstnok en mer subtilmental regulering av det svake kjønn. Denne kontroversielle påstanden har ingen vitenskapelig bevis for å støtte den.
Det er en rekke observasjoner fra psykologer, der det er ulike manifestasjoner av refleksjon hos representanter for ulike kjønn.
Dermed har det vist seg at kvinner med lavt refleksjonsnivå er mer tilbøyelige til å forsvare sine egne interesser på bekostning av andres interesser. Enkelt sagt er lavintellektuelle, ikke-reflekterende kvinnelige personligheter mer skandaløse og har en mer kranglevorne natur. Mens reflekterte kvinnelige representanter foretrekker å finne et kompromiss og komme vekk fra skandalen enn å være involvert i konflikten.
En reflektert mann, tvert imot, i en konfliktsituasjon opptrer som en fighter som forsvarer sine interesser. Menn med en minimumsindikator for refleksjon vil vise adaptiv, opportunistisk atferd i en konfliktsituasjon.
Så, oppsummert ovenfor, kan vi med sikkerhet si at å reflektere betyr å være en person som tenker, føler, analyserer. Denne egenskapen til menneskets natur skiller oss fra andre representanter for den levende verden, og det er denne egenskapen som kan bringe den menneskelige personlighet til et nytt, kvalitativt annerledes utviklingsnivå.
