Holdningen til mat har endret seg de siste hundre årene. I Europa sulter ikke folk lenger, tvert imot har konstant overspising blitt et problem. Dette er forståelig, for produktene er tilgjengelige, og underholdningskulturen er på et veldig lavt nivå for mange. Mattradisjonene som fantes blant det religiøse russiske folket er nå fullstendig ødelagt og erstattet av matkulten. Alle vet at mat skal være balansert, riktig og miljøvennlig. Og det faktum at det ikke alltid er nødvendig å spise seg mett, er det mange som ikke engang mistenker.
Derfor er overvekt en svøpe for mange russere og europeere. Å kjempe mot ham er ikke bare arbeid for en god figur. Overvekt gjør sykdommer som diabetes, artrose, kolecystitt mer sannsynlig.
Det er vanskelig for en person å gå mye og bevege seg aktivt. For å kjempe brukes dietter og spesialdietter. Men for mange er dette arbeid og nytelsesberøvelse, og de henvender seg til kirken for å få hjelp for å lære bønner om vekttap. Selvfølgelig er det bra når en person tyr til Gud med noen av sine problemer, men i dette tilfellet kan ikke kirken hjelpe. Det er ingen slike bønner. Men ortodoksi kan bidra til å se på problemet mye bredere. Tross alt, fedmeoverkjører ofte de som har feil holdning til mat, viser fråtsing. Det vil si at bønner om vekttap er bønner mot denne synden.
Hvis en person kommer til templet med et ønske om å bli kvitt fråtsing, kan den ortodokse kirke tilby ham hjelp. Dette er en av dødssyndene, så bønner om vekttap i form av en bønn mot fråtsing er svært vanlig.
I den ortodokse tradisjonen er det fire faster: Great, Christmas, Petrov og Assumption. Matrestriksjoner i disse periodene er svært betydelige. De troende ber Gud hjelpe dem å overvinne deres skadelige tilbøyeligheter og begjær, deres lidenskaper. For eksempel er bønnen til den syriske Efraim praktisk t alt en ortodoks bønn for vekttap, og den uttales mange ganger hver dag med faste. I følge charteret utføres det under en kort bønn 4 jordiske buer (kne ned, bukk mot gulvet) og 12 midjebuer, der den skal berøre gulvet kun med utstrakt hånd.
Selvfølgelig oppfatter ikke troende bønnearbeidet i Store faste som bønner om vekttap. Men hvis du nærmer deg dem fra et fysiologisk og psykologisk synspunkt, er de nettopp det.
Mange psykologer har studert problemet med overvekt, den økte betydningen av mat i verdisystemet til moderne europeere. Og ønsket om å gå ned i vekt i seg selv opptar en spesiell plass. Vi må slutte helt å tenke på ernæring: kalorier, smak, fordeler og ulemper med retter. Hvis interessen for mat fortrenges av noenså en mer betydelig interesse, for eksempel åndelige verdier, religiøst liv, da vil en person selv ikke legge merke til hvordan han vil gå ned i vekt.
Mange bruker det de kaller «bønn for vekttap». Vurderinger av resultatene avhenger av den generelle stemningen til personen. Hvis han er klar til å radik alt revidere verdisystemet sitt, forsvinner vanligvis vekten gradvis og kommer ikke tilbake. Og hvis mat og personlige nytelser fortsatt kommer først, kan kampen for slankhet fortsette livet ut og aldri vinnes.
