Til dags dato har nesten alle organer i kroppen vår blitt studert. Unntaket fra regelen er hjernen og funksjonene den utfører.
Forskere og leger har alltid vært interessert i spørsmål knyttet til hjernens arbeid, nemlig tenkning, logikk og menneskets evne til å være kreativ og utenat.
Hvordan hukommelsen fungerer, hvor mye informasjon som er lagret i hodet, hvorfor noen mennesker tar tak i alt i farten, mens andre hardnakket må stappe materialet - les om alt dette i artikkelen vår.
Minne som grunnlag for erkjennelse
Minne er hjernens unike evne til å akkumulere, lagre og reprodusere informasjonen som mottas. Det er interessant fordi det på grunn av mangel på kunnskap gir forskerne en bred front for forskning. Det er vanskelig å se for seg hvor mange muligheter som vil åpne seg førmenneske, hvis han vet hva hemmeligheten hennes er…
Hva skjer?
Forskere skiller to typer minne: kortsiktig og langsiktig. Her kan du trekke en parallell med datamaskinen. Den første ligner på RAM og er designet for å løse problemer på et gitt tidspunkt. Den andre - "minner" en harddisk, hvor all viktig informasjon er lagret. Sant, i motsetning til datamaskinminne, har menneskelig hukommelse en begrenset kapasitet.
Cerebral cortex er ansvarlig for korttidshukommelsen, hippocampus (en del av det limbiske systemet i hjernen) er ansvarlig for langtidshukommelsen.
Individuelle hukommelsestrekk
Naturen har belønnet absolutt enhver person med evnen til å huske og reprodusere informasjon. Bare for alle individer skjer denne prosessen på forskjellige måter: én person kan se teksten én gang og gjenfortelle den i detalj, mens den andre må fordype seg i essensen av det de leser i mer enn én time.
True, det er mulig at den første glemmer innholdet i teksten dagen etter, mens den andre vil få det deponert i subcortex (i langtidshukommelsen) og dukke opp i et viktig øyeblikk.
Hvorfor det? Fordi hvert individ har en unik hjerne, som betyr at alles tankeprosesser går på sin egen måte.
Det er delvis de individuelle forskjellene i hukommelsen som gjør mennesker spesielle. Dette er tydelig sett i produktiviteten til memorering og typer minne. La oss ta en nærmere titt.
Læringsproduktivitet
Antyder hastigheten, styrken og nøyaktigheten til memorering. En annen viktiget trekk ved produktiviteten til memorering er en persons evne til raskt å reprodusere materialet. La oss se nærmere på egenskapene:
- Hastighet er hvor lang tid det tar en person å lære en viss mengde informasjon.
- Styrke reflekterer hvor lenge det studerte materialet vil forbli i hodet ditt, enten du raskt glemmer det, eller omvendt, husker det for alltid.
- Nøyaktighet gjenspeiler hvor nær teksten du klarer å gjengi det studerte materialet. Husker du den generelle betydningen, eller tvert imot, fokuserer du på detaljene? Det er flott hvis hukommelsen din er slik at du husker både historiens generelle kontur og de lyse detaljene i handlingen.
Typer av minne etter sanseorganer
Individuelle trekk ved en persons hukommelse kan bli funnet i neste avsnitt.
Fra barndommen lærer hver person å oppfatte informasjon på sin egen måte. Noen husker tydelig ordene i en sang, noen er i stand til mesterlig å gjenta en vakker dans, og noen bare ser på bordet for å forstå hovedpunktene i innholdet.
Forskere har lagt merke til dette lenge. Til dags dato er det syv typer minne som brukes av sansene:
- Visuelt minne er en persons evne til å oppfatte og gjengi det han ser. Den vanligste typen minne.
- Lydminne - informasjon oppfattes med øret. Den er godt utviklet blant musikere, dirigenter og oversettere. Mozart mestret det forresten perfekt.
- Motorminne er brautviklet i dansere. Dette er en persons evne til å reprodusere de mest komplekse dansebevegelsene. Michael Jackson hadde et unikt motorisk minne.
- Smaksminne er godt utviklet blant gourmeter og vinsmakere. Disse menneskene husker og skiller smaker perfekt. Slike individer kan bøyes ned på en god måte: de vil aldri røre mat av lav kvalitet.
- Offaktorisk minne er evnen til å subtilt sanse og skille lukter. Parfymerier eier den 100%. Men det er også bare folk som er akutt følsomme for lukt. For slike individer blir det å reise med offentlig transport om sommeren til ekte tortur.
- Faktilt minne - evnen til å huske formen til en gjenstand etter å ha berørt den. En ganske sjelden type minne.
- Emosjonelt minne er et ganske interessant fenomen. Folk med denne typen minne husker perfekt alle de levende inntrykkene. Her oppstår en interessant sammenheng: jo sterkere følelsene oppleves av en person, jo bedre husker han informasjon. De individuelle trekkene i minnet til slike mennesker er av interesse for forskere.
Form eller betydning?
Funksjoner ved menneskelig hukommelse er også preget av måten en person husker nødvendig materiale på.
I denne delen skal vi se på hvorfor noen mennesker forstår informasjon i farten, mens andre bruker kveldene på å studere lærebøker. Det er de individuelle egenskapene til folks hukommelse som er ansvarlige for dette. Førstnevnte har et bedre utviklet logisk minne, mens andre har mekanisk. La oss prøve å finne ut hva som ergrunnleggende forskjell mellom dem.
Mekanisk minne
Mekanisk minne refererer til lagring av nyttig informasjon i den formen den opprinnelig ble sendt inn i.
Hvis du klarer å lese et vers et par ganger og resitere det uten feil, har du denne typen hukommelse perfekt utviklet. Det samme gjelder for dansebevegelser: en person med utviklet mekanisk hukommelse vil rolig gjengi dem etter en eller to repetisjoner av treneren.
Mekanisk minnefester:
- translators;
- lingvister;
- polyglots;
- til dirigenter;
- til musikere;
- dansere.
Denne typen minne har også et minus. La oss prøve å tydelig demonstrere det med et eksempel.
Mann utfører den samme fysiske treningen for å forbedre holdningen mens han står. Han lærte meg nøyaktig hvordan jeg skulle gjøre det riktig. Men så ber treneren om å endre posisjonen og begynne å utføre en lignende øvelse i liggende stilling. Det er her et problem kan oppstå. En person husker teknikken nøyaktig, men forstår ikke essensen av øvelsen. Bare logisk minne kan hjelpe i dette tilfellet, vi vil snakke om det videre.
Logisk minne
Betegner en persons evne til å forstå betydningen av det studerte materialet. Hvordan finne ut om naturen har belønnet deg med logisk hukommelse? Ganske enkelt. Hvis du studerer en tekst og raskt forstår hovedideen, det vil si at du er i stand til å isolere det viktigste fra mange, mange ord, er du en lykkelig eier av den.
Studenter med denne typen hukommelse studerer ikkemeningsløs propp av billetter til eksamen, men prøv å lese dem med omtanke og forstå hva som står på spill. Denne måten å mestre materialet på er mer produktiv: du begynner ikke bare å virkelig navigere i emnet som er studert, men holder også uvurderlig kunnskap i hodet ditt i lang tid.
Det samme gjelder trening. Før du begynner å tilfeldig gjenta utførelsesteknikken etter treneren, ville det være mer logisk å fordype seg i funksjonene (for eksempel for å forstå hvilke muskler den er designet for). Etter det vil læringsprosessen gå mye raskere og mer interessant.
Interessante måter å trene opp hukommelsen
Problemet med glemsel er et av de vanligste hos mennesker. Det er mange grunner til at vi kan glemme noe, alt fra en banal mangel på søvn til overdreven fordypning i tankene våre.
Du bør ikke klandre deg selv for å glemme å slå av datamaskinen igjen, ta de nødvendige papirene eller ringe slektningene dine. Du må prøve å finne årsaken til fraværet ditt og effektivt eliminere det.
Nå skal vi gi fire interessante minneøvelser:
- Ha en kvist rosmarin eller rosmarinbasert eterisk olje med deg. Det er lenge bevist at lukt vekker minner hos mennesker. For eksempel er duften av klippet gress forbundet med barndom og en følelse av fred for mange mennesker. Men lukten av rosmarin er anerkjent som spesiell. Forskere fra Northumbria University har bevist dette empirisk.
- Lekeforening. Prøv å koble ny informasjontil det som allerede er i minnet. La oss si at du må huske en dato (for eksempel tallet 11). Tenk deg at enhetene er to tynne silhuetter som går foran deg nedover gaten. Det samme gjelder memorering av fremmedord. Du vil lære å si løvetann på engelsk. Finn disse blomstene, se på dem og si høyt noen ganger løvetann.
- Gå en tur. Det er bevist at det å være i frisk luft har en gunstig effekt på hukommelsestilstanden. Det mest interessante er at dette kun gjelder moderat fysisk aktivitet: styrketrening er ikke i stand til dette, kom forskere fra University of Illinois til denne konklusjonen.
- Lær et fremmedspråk. På denne måten utvikler du ikke bare hjernen din, men tilegner deg også en nyttig ferdighet.
Det bør huskes at det er aldersrelaterte trekk ved hukommelsen. Bare den som hele tiden er interessert i noe og er glad i noe kan unngå dem.
Utvikling av hukommelse hos barn
For å trene hjernen til et lite barn, er det bare foreldrenes oppriktige ønske om å engasjere seg i utviklingen av babyen som er viktig bare en halvtime en gang om dagen. Et barn trenger å være engasjert fra barndommen: utviklingen av hukommelse hos barn skjer før fylte 10 år.
Funksjoner i barns minne ligner på voksnes. Det er best å utvikle et barn fra tidlig skolealder: en liten person er allerede klar til å oppfatte informasjon på en leken måte.
Her er de mest effektive minneøvelsene:
- "Bilde". Barnet får vist et bilde i noen sekunder(interessant og fargerik) og deretter fjernet. Deretter ber foreldrene barnet fortelle med egne ord om bildet som ble tatt bort på det.
- "Finn forskjellen". Barneblader har alltid en ferdig side med lignende øvelser, se der oftere.
- "Husk sekvensen." 7 gjenstander legges ut foran barnet i en bestemt rekkefølge. En stund husker han dem. Deretter ber du ham om å snu seg bort en stund og endre arrangementet av gjenstander. Spør så hva som har endret seg (husk helst sekvensen selv).
De enkle øvelsene utvikler visuell hukommelse.
Hvordan lagre materiale raskt og effektivt?
Alle husker hvordan kvelden før en ansvarlig eksamen er: akkurat det øyeblikket du trenger å fylle hjernen med en enorm mengde informasjon på 5-6 timer (det vil bli glemt uansett, men oppgaven gjør det ikke blir mindre viktig).
La oss dele nyttige tips som virkelig fungerer.
- Visualiser informasjon med et diagram eller tegning.
- Tegn en parallell. Hvis materialet som studeres er veldig komplekst, sammenlign det med noe enkelt og forståelig. Enhver kompleks ting kan dekomponeres i flere enklere ting.
- Bygg et diagram. Selvsystematisering av informasjon er den riktige måten å mestre materialet på.
- Tegn et bilde i hodet av emnet som studeres. Passer for folk med god fantasi.
- Skriv tematisknotater. Det er bra hvis du klarer å komme på slike tre eller fire ord, hvorfra den generelle informasjonen på billetten gradvis vil dukke opp i hodet ditt.
- Og til slutt, stappe materialet litt. Denne metoden fungerer veldig ofte.
