Forskere har i mange år prøvd å finne en forklaring på hva søvn er og hva dens natur er. Samtidig, til tross for mye forskning og erfaring, kan ikke en eneste person si med absolutt sikkerhet hva plottene man ser i nattdrømmer egentlig er.
Det er to hovedteorier. Ifølge en av dem er drømmer bare en del av den menneskelige hjernens arbeid. Forskere tror at når en person hviler, behandler bevisstheten opplevelsene og hendelsene som oppleves i løpet av dagen på denne måten. Men det er også tilhengere av en annen teori, som er sikre på at drømmer er en vei til en annen virkelighet, parallelle verdener. Uansett er det mange som er interessert i hvordan man får drømmen man ønsker å ha.
Generell informasjon
Ofte kontrollerer vi ikke plottene til nattsyn. Dessuten er det få som husker hva han så i denne perioden. Selvfølgelig kan det skje at drømmen forblir i minnet. eksisterer nåmange drømmebøker som tyder symbolikken til bildene sett i nattdrømmer. Men mange er ikke interessert i bare å se arrangementene.
De vil kontrollere dem, prøve å kontrollere profetiske drømmer, med et ord, bruke dem som et virkelig arbeidsverktøy for å nå sine egne mål. Så, hvordan får du drømmen du vil se? Nå er det mange metoder som du kan bruke til å oppnå ønsket resultat. I alle fall må du forberede deg godt på legemliggjørelsen av en klar drøm.
Forberedelse
For å programmere en spesiell drøm, må du definitivt organisere den rette følelsesmessige avstemmingen for deg selv. Før du legger deg, omtrent et par timer før du legger deg, bør en person ikke oppleve angst og bekymring. Det er veldig viktig å ikke overbelaste kroppen med fysisk og følelsesmessig stress.
Eksperter anbefaler heller ikke å spise tung mat eller søppelmat, du kan ikke drikke drikker som har styrkende egenskaper. Dette er veldig viktig hvis du lurer på hvordan du skal få drømmen du ønsker å ha. For å lindre stress, anbefales det å ta et bad eller gjøre noe som beroliger deg mest, får deg til å føle deg harmonisk.
handlingsalgoritme
Det aller første du må gjøre er å bestemme nøyaktig hva en person vil se i plottet av nattdrømmer. Dessuten er det ikke nødvendig å forestille seg og tenke gjennom hver eneste detalj av fremtidsvisjonen. Det er nok bare å bestemme seg for et viktig punkt,som må være tilstede i den. Med andre ord, hvis du tenker «jeg vil se en kjær i en drøm», så trenger du bare å forestille deg ham og konsentrere all oppmerksomheten din om ham.
Det samme gjelder problemer som en person ønsker å løse ved hjelp av en drøm. Det er veldig viktig på tidspunktet for denne manipulasjonen å slå av alt maskineri og utstyr som kan distrahere fra prosessen. Og ikke bruk en datamaskin, TV og andre enheter som overfører informasjon. Så snart du legger deg, må du bli komfortabel og begynne å konsentrere deg om planen din.
Hvordan fremkalle drømmen du vil ha
Hvis en person ønsker å oppnå en effekt der søvnen blir som ved ordre, bør man ikke være overdrevent sliten før dette. Det vil si at du ikke kan legge deg ned og umiddelbart sovne, det må være tid til å formulere en idé. Du må legge deg komfortabelt ned, slappe av og konsentrere all oppmerksomheten om den tiltenkte tomten.
Når du våkner, bør du heller ikke gjøre brå bevegelser, komme deg raskt opp av sengen og løpe et sted om virksomheten din. Slapp av, legg deg ned en stund og prøv å huske alle detaljene du drømte om. Det er flere teknikker for å hjelpe deg å finne ut hvordan du får drømmen du ønsker å ha.
Lydeffekt
De menneskelige sansene fortsetter å oppfatte de omkringliggende lyder, lukter og så videre. Derfor, for å programmere visse bilder i nattdrømmer, kan du brukelyd akkompagnement. Du kan be noen om å spille av en ringetone når du sover, eller stille inn en tidtaker på enheten. På nittitallet av forrige århundre var fremmedspråkopplæringsprogrammet utviklet av Davydova, basert på samme prinsipp, populært.
Men denne metoden er ganske farlig og bør ikke brukes som underholdning. Saken er at programmering av denne typen påvirker de dype lagene i psyken, og en feil valgt melodi kan påvirke en persons bevissthet negativt. Det er til og med en risiko for følelsesmessig ødeleggelse ved bruk av melodier som har negativ karakter. Å bestemme selv hvordan opptaket vil påvirke sinnet er ikke alltid effektivt, så vær forsiktig.
Konsentrasjon
En måte å programmere drømmen du vil ha, er å fokusere på et nøkkelobjekt. Det kan være en gjenstand eller en person. For eksempel vil du se ulver i en drøm. For å gjøre dette er det verdt å lese mye om disse dyrene, se på bildene deres og tenke på informasjonen som er mottatt. Over tid vil dette sikkert gjenspeiles i drømmen. Regelmessig bruk av denne metoden lar deg ikke bare projisere dyr inn i en drøm, men lar deg også utvikle nye ferdigheter, vaner og ferdigheter gjennom handlingen.
Spørsmål til deg selv
Det er én interessant metode som vil bidra til å gjøre drømmer mer klare. For å implementere det, må du hele tiden stille deg selv spørsmålet om du sover, og prøve å svare på det med en gang. Til å begynne med vil det bare høres ut i den virkelige verden, men over tid vil underbevisstheten provosere det i en drøm. Denne teknikken hjelper ikke bare å innse at du er i en endret tilstand, men også å projisere ønsket plot.
Lucid Dreaming
Sannsynligvis den beste teknikken for å designe dine egne drømmer. Den viktigste ferdigheten som er nødvendig for å mestre det er evnen til å umiddelbart skille en drøm fra den virkelige verden. Å forstå dette faktum lar deg skape det som skjer rundt med tankens kraft. Nesten alt er mulig i nattdrømmer, så slik trening vil tillate deg å bli allmektig i en endret tilstand, bevege deg hvor som helst, se forskjellige mennesker og mye mer.
Profetiske drømmer: "Jeg vil se fremtiden i en drøm!"
For å få svar på spørsmålet ditt eller se hva som kommer, er det nok å bruke teknikkene beskrevet ovenfor. Men som plottprogrammering, bare oppgi spørsmålet som plager deg. For bedre fiksering av informasjon i underbevisstheten er det bedre å gjøre den materiell. Det betyr at det er verdt å skrive det på et stykke papir før du legger deg, for eksempel: "Jeg vil se min fremtidige mann i en drøm." Før du prøver å få et glimt av fremtiden, bør du først øve deg på å drømme om enklere oppgaver, som å se en stol eller favoritthunden din.
Søvnminne
Alle bør forstå at det ikke er nok å bare bestille en drøm og se den. I løpet av natten kan vi ha flere drømmer, men vi husker bare den siste, og selv da ikke alltid. Og om vi har et mål å sespesielt plott, hvordan vil vi da vite om vi lyktes eller ikke, hvis vi ikke lærer å lagre drømmer i minnet? Eksperter anbefaler at du prøver å programmere deg selv til å våkne etter å ha fullført det planlagte plottet.
Hvis dette lykkes, så bør du ikke hoppe ut av sengen, du bør legge deg rolig ned, prøve å tenke gjennom og huske alle detaljene. Men det mest korrekte alternativet i dette tilfellet ville være å spille inn plottet. Legg et stykke papir med en penn eller en stemmeopptaker nær deg. Og så snart du våkner, fiks alt du klarer å huske. Hjernen vår er så arrangert at den setter drømmenes handlinger i bakgrunnen i utgangspunktet.
