Ulike lyder omgir oss over alt. Fuglesang, lyden av regn, brøl fra biler og selvfølgelig musikk. Livet uten lyder og musikk er rett og slett utenkelig. Men samtidig er det få som tenker på musikkens innflytelse på mennesker. Tross alt la vi alle merke til at en melodi kan styrke, og den andre, tvert imot, deprimere eller til og med irritere. Hvorfor skjer dette?
Betydningen av musikk under arbeid og sport
For flere år siden fant britiske forskere at musikk under sportstrening bidrar til å øke ytelsen med 20 %. Dette faktum kan lett forklares. På en eller annen måte virker ulike melodier på en person som en slags dop. Men i motsetning til andre stoffer, er effekten av musikk usedvanlig nyttig.
Andre eksperter hevder at musikkens positive innvirkning på mennesker oppstår under fysisk arbeid. Tross alt, som regel utføres enkelt fysisk arbeid automatisk,og musikk i dette tilfellet kan godt brukes til å muntre opp, noe som vil gjenspeiles i økt produktivitet.
Men musikkens innflytelse på folk som jobber på kontoret er kanskje ikke alltid gunstig. Den beste måten å fokusere på er stillhet. Men hvis du absolutt må høre på musikk, selv når du skriver årsrapporten, så er det best å slå på en melodi der ordene mangler.
Musikk og stemning
Det er bevist at musikk hjelper mennesker ikke bare til å muntre opp, men også til å takle vanskelige livssituasjoner. Om morgenen er det best å lytte til raske rytmiske melodier, dette vil hjelpe deg å våkne bedre enn den sterkeste kaffen. Munter energisk musikk har en positiv effekt på psyken. Glatte og rolige komposisjoner bidrar til å slappe av og ment alt bevege seg bort fra hverdagens bekymringer.
Når det gjelder retninger, har klassisk musikk den beste effekten på en person. Slike arbeider bidrar til å absorbere informasjon raskere, lindre migrene, tretthet og irritabilitet.
I motsetning til klassikerne, kan tung musikks innflytelse på en person knapt kalles helbredende. For eksempel kan hard rock forårsake et angrep av uforklarlig aggresjon, og heavy metal kan føre til psykiske lidelser. Rap kan forresten neppe kalles nyttig musikk heller, da den ofte vekker sinne og andre negative følelser hos en person.
musikkens innflytelse på den menneskelige hjernen
Den greske filosofen Pythagoras var en av de første som ga en vitenskapelig forklaring på musikkens innflytelse på en person. Hanhevdet at alle melodier synkroniserer arbeidet til indre organer. Denne tenkeren introduserte noe slikt som "musikalsk medisin". Han prøvde å behandle ulike sykdommer med spesialkomponerte musikalske komposisjoner.
Pythagoras er ikke alene om sin overbevisning om at det er en gunstig effekt av musikk på mennesker. Moderne medisin hevder at en behagelig melodi på mirakuløst vis kan påvirke hjernen og redusere smerteterskelen. Musikk har vist seg å bidra til å utvikle mentale evner og hukommelse.
Det antas også at musikk oppfattes av den delen av hjernen som er ansvarlig for pust og hjerteslag. Det er derfor musikalske komposisjoner lar deg stille inn hjernen til å fungere og stimulere den perfekt.
Du visste sannsynligvis ikke hvilken viktig rolle musikk spiller i livene våre. Neste gang du hører på favorittsangen din, prøv å slappe helt av og tenke positivt. God behandling!
