Før du tar i bruk noen metode, er det nødvendig å studere den nøye. Spesielt hvis virkningen er rettet mot helse. Helbredende mantraer har blitt brukt av menneskeheten siden antikken, dette er en del av den hemmelige kunnskapen som vi har mistet i evolusjonsprosessen. I dag går vi tilbake til det vi forlot i jakten på et raskt resultat. Vanligvis ønsker vi å raskt bli kvitt symptomene, og moderne medisin oppfyller denne rekkefølgen. Gamle metoder helbreder både sjelen og menneskekroppen.
Sonic vibrasjoner
Ethvert mantra, inkludert healing, er en kombinasjon av lyder valgt i samsvar med deres harmoniske resonans med hverandre og med objektet for påvirkning. Enhver lyd er en vibrasjon i rommet forutsatt at mediet ikke er i ro. For eksempel beveger ikke lyd seg i et vakuum. Enhver lydbølge har visse egenskaper:
- frekvensvibrasjon;
- styrke eller lydstyrke;
- rhythm.
Det menneskelige øret oppfatter lyd bare i et visst område: vi kan ikke gjenkjenne ultralyd eller infralyd.
For å få en visuell representasjon av virkningen av en lydbølge på rommets kvalitet, utførte den tyske forskeren Ernest Chladni et eksperiment på 1700-tallet. Dens essens er som følger: sand ble helt på tynne metallplater, deretter ble platene koblet til en enhet som sendte forskjellige melodier. Mønsteret på platene ble forvandlet, som et kalejdoskopbilde.
Derfor kan det hevdes at alle lydvibrasjoner, inkludert helbredende musikk og mantraer, endrer strukturen i saken som påvirkes.
Harmony and Rhythm
La oss snakke om musikk og dens ulike effekter på en person. Tonalitet og rytme har fantastiske egenskaper: de er i stand til å harmonisere alle prosesser (inkludert fysiologiske) i menneskekroppen, men de kan også ubalansere den.
Dette var kjent for magikere som praktiserte voodoo. Vel vitende om at hjertet søker å tilpasse seg enhver rytme hvis vibrasjoner når det menneskelige øret, kunne trollmenn stille tappe ut den dødelige rytmen med stokkene sine, og tvinge hjertet til å slå i samklang med det. Og det intetanende objektet for påvirkning, som kom tilbake fra en tur, døde veldig raskt av et hjerteinfarkt. Men på samme måte var det mulig å sette hjertet til en sunn rytme.
Pitch
Tonen betyr også noe. Har du noen gang hørt om chakrasystemet?
Hver av dem er assosiert med visse organer og trigger de fysiske eller mentale prosessene i kroppen. Når du synger eller lytter til et mantra, med lav eller høy tonehøyde, kan du "slå på" arbeidet til det tilsvarende chakraet. Muladhara og svadhisthana er på de lave oktavene, de midterste oktavene er forbundet med manipura og anahata, 2. og 3. oktaven forbinder vishuddha og det "tredje øyet".
Derfor er helbredende mantraer ikke bare et sett med lyder. De skal synges eller uttales i en bestemt toneart, og holde seg til den nødvendige rytmen og volumet.
Verdens musikk
Verden vi lever i er en uopphørlig symfoni av lyder. Noen av dem har en gunstig effekt på oss, mens andre praktisk t alt kan ødelegge oss. For eksempel fremmer klassisk musikk fred, beroliger sinnet, noe som påvirker vedtakelsen av balanserte og rimelige beslutninger, hvis konsekvenser fører til velvære for våre liv. Det kan sies at visse klassiske stykker, som å spille fiolin eller cello, er et helbredende mantra fordi de har en helbredende effekt på hjertemuskelen.
Når det gjelder rockemusikk, jazz, popmusikk, fører regelmessig lytting, spesielt ved høye volumnivåer, til brudd på ulike kroppssystemer. Det skal bemerkes at et økt støynivå (over 150 desibel) kan være dødelig. Disse stilene har et rytmisk mønster som er i dissonans med naturlige biologiske rytmer. Det er ikke overraskende at oppførselenfans på rockstar-konserter kan neppe kalles tilstrekkelig: på slike arrangementer blir motivet en del av mengden.
Kanskje ikke alle vet dette, men hvert menneskelige organ har sine egne vibrasjoner. Det er lett å se at etter å ha vært i naturen føler vi oss uthvilte, og etter å ha besøkt en klubb eller på en rockekonsert kommer vi spente og ødelagte tilbake.
Langtidsminne
Har du noen gang opplevd problemet med en "jaktmelodi" som har oppstått fra dypet av underbevisstheten din av en eller annen ukjent grunn? Ja, du hørte den en gang, kanskje til og med favoritten din, men så glemte du den i noen år. Faktum er at du bare tror at du har kastet noe ut av hodet ditt, hjernen din sletter aldri noe fra hukommelsen.
Forestill deg nå at alle hendelsene i livet ditt, all kunnskap, melodier, samtaler, annonser og ansikter er lagret i dypet av underbevisstheten din. Og så inkluderer et element, for eksempel noens frase eller til og med aromaen av en gang husket parfyme, et minne - akkurat den melodien. Og det er i hodet ditt i mange dager.
Spørsmålet oppstår: hva skal man gjøre med dette informasjonssøppelet? Spesielt hvis du ikke får sove på grunn av det. Du kan ha behov for et helbredende, beroligende søvnmantra. Du kan imidlertid drikke en håndfull antidepressiva - de sier de hjelper også …
Hvordan "reformaterer" hjernen
Oppfinnere fra alle land og tider har slitt med å oppdage en evighetsmaskin i tusenvis av år, uten å vite at den har fungert i lang tid. Patent for denne oppfinnelsennaturen mottok - det var hun som skapte hjernen. Han jobber uavbrutt gjennom hele livet: han har ingen ferier eller fridager. Denne strukturen endrer bare modusen fra dag til natt, slik at vi kan drømme. Handlingene for våre reiser "til den andre siden" avhenger av mengden og kvaliteten på informasjonen som er lastet inn i underbevisstheten vår.
Vurder hva som skjer under en natts søvn. Hvis du har fullført alt arbeidet og lagt deg før midnatt, hviler ikke bare kroppen, men også sinnet. Den slår seg av, og underbevisstheten begynner å behandle informasjonen du har samlet i løpet av dagen.
Det vil si at den går inn i aktivitetsfasen, og derfor er denne perioden perfekt for et helbredende beroligende mantra for søvn. Effekten er mangefasettert: For det første hjelper den til å lindre spenninger, og for det andre renser den underbevisstheten fra rusk.
Slik fungerer det
I løpet av dagen filtrerer hjernen all informasjon som kommer til den, den tror ikke på noe, sammenligner, sjekker, analyserer og trekker konklusjoner. Det vil si at det fungerer hvert sekund. Prøv å lukke øynene og stoppe tankestrømmen. Registrer tiden: hvor mange minutter du kan være i en tilstand av absolutt tomhet. Hvis du aldri har praktisert meditasjonsmetoden, vil du i beste fall ha nok i 10-15 sekunder. Da begynner hjernens «prating», du finner fragmenter av fraser, tilfeldige bilder eller melodier osv.
Under søvn stopper denne fossen av tanker, den analytiske prosessen stopper, og alt somkommer i kontakt med underbevisstheten din, assimilert uten hindringer. Derfor, hvis du har for vane å lytte til et helbredende beroligende mantra for søvn, er du garantert en god søvn. Dette vil ikke skje umiddelbart, men etter en tid, varigheten er individuell og avhenger av visse forhold.
Seks trinn
Kroppen din er ikke en knapp på datamaskinen, gjennom hvilken du kan aktivere eller deaktivere programmene du trenger. Noen trinn kreves for å endre fra å våkne til å sove.
- For det første bør det være et gap på minst tre timer mellom det å legge seg og det siste måltidet.
- For det andre er en solid middag og å lytte til mantraer uforenlige ting.
- For det tredje reduserer det å drikke alkohol innsatsen din til null.
- For det fjerde vil det sterke lyset på soverommet spre oppmerksomheten din.
- For det femte, hvis du så en actionfilm før du la deg, spilte "stridsvogner" eller "skyttere", vil beroligende helbredende mantraer være maktesløse mot så tungt artilleri.
- Sjette, det er bedre å begynne å sovne en time før midnatt eller tidligere.
Prosessen med å gå i dvale kan sammenlignes med en bryter som opererer i nedtrappingsmodus.
Så, hvis du har oppfylt alle betingelsene, kan du slå på mantraet du har valgt, og den helbredende drømmen vil begynne å komme til sin rett. Kanskje effekten ikke vil være like umiddelbar som etter beroligende medisiner eller sovemedisiner.
Dette vil imidlertid være en naturlig prosess der dinunderbevisstheten vil gradvis bli tømt for ulike innebygde programmer. For å visualisere hvordan dette skjer, se for deg et glass fylt med grumsete vann med sediment i bunnen. Dette er en analog av underbevisstheten din. Begynn nå ment alt å helle rent vann i beholderen. Etter en stund vil du se hvordan vannet i glasset har klarnet, og sedimentet har forsvunnet. Å lytte til mantraer fører til at informasjonssøppel tvinges ut, og i stedet kommer det du anser som nyttig for deg selv.
Mantra og bønn
Som nevnt ovenfor er mantraer en harmonisk kombinasjon av lyder som kombineres til ord eller fraser. Hver av dem har sitt eget formål, og spekteret av deres orientering er veldig bredt. Begrepene mantra bør imidlertid ikke forveksles med bønn. Det er betydelige forskjeller mellom dem.
- Grunnlaget for mantraet er konsentrasjonen av oppmerksomhet på pust, repetisjon og uttale i samsvar med fonetiske trekk.
- Mantraet er basert på gamle sanskrittekster og ber aldri om noe.
- Betydningen med gjentatt lesing av mantraet er å utvikle visse bevissthetskvaliteter.
- Bønn er en appell til Den Allmektige med en forespørsel. Den klassiske teksten er «Fader vår». Selve ordet "bønn" er assosiert med bønn.
- Å komme med en anmodning til Herren innebærer å legge deg selv og din skjebne i hans hender og gi opp stolthet ("Skje din vilje").
Om fonetiske funksjoner
La oss berøre uttalen mer detaljert. Nå kan du finne mange tekster med mantraer skrevet med russiske bokstaver. Men hvis du ikke kjenner deres fonetiske egenskaper, uansett hvor mye du synger dem, vil resultatet bli null. Derfor, hvis du ikke vet hvordan du leser mantraet riktig, er det bedre å lytte til det utført av erfarne utøvere. Du kan lytte til mantraet for en rask søvn "OM AGATI SHAYINAH" før du legger deg i hodetelefonene, justere lyden i dem slik at den ikke "skjærer" øret, men hvert ord kan høres.
Det eneste mantraet som kan resiteres av alle som begir seg ut på veien til selvutvikling, er den universelle lyden "OM" (eller "AOUM"). Det antas at lyden "OM" inneholder alle mantraene, så repetisjonen har en veldig gunstig effekt på både helse og åndelig utvikling. Dette mantraet bør synges mens du sitter i den klassiske yogastillingen "padmasana" eller rett og slett med bena i kors. En viktig forutsetning er at ryggen skal være rett. Konsentrasjon av oppmerksomhet - på punktet til det "tredje øyet".
tibetanske helbredende mantraer
Grunnlaget for tibetansk medisin er filosofien om den universelle forbindelsen mellom alle elementer, så vel som læren om årsaker og virkninger. Ifølge ham forsvinner ikke en eneste handling eller tanke om et levende vesen: det er fikset i universets uendelige minne, og alle levende vesener må være ansvarlige for hver av sine handlinger. Sykdommer er enten et resultat av feil handlinger, eller en advarsel.
De helbredende mantraene til tibetanske munker er basert pålydens ubegrensede potensial. Sangen eller vibrasjonene i bollene påvirker årsaken til sykdommen på det subtile planet. Ifølge buddhistisk filosofi danner negative tanker de tilsvarende vibrasjonene i kroppen, som etter en stund viser seg som sykdommer i kroppen. Avhengig av hvilket energisenter personen konsentrerte seg om, og danner et negativt budskap, vil sykdommen manifestere seg på dette nivået.
Det vil si at hvis en person regelmessig hengir seg til emosjonelle opplevelser (anahata-chakra), bør du velge et helbredende mantra for hjertechakraet for behandlingen. For eksempel GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHHI SWAHA. Det anbefales imidlertid ikke å si det selv.
Mantraer er ikke bare et sett med lyder. Dette er en eldgammel filosofi og bør berøres med all mulig respekt og full bevissthet.
