Et særtrekk ved kvinner som frivillig lever sammen med en person med alkoholisme, er overdreven ofring og vilje til å gi mange ganger mer enn det man forventer å få tilbake. Konene til patologiske fylliker tror oppriktig på deres evne til å endre situasjonen til det bedre, men faktisk gjør de alt for å forhindre at dette skjer, og gjør den ene feilen etter den andre, felles for alle medavhengige mennesker. Hvordan nekte rollen som det evige offeret, og hva er det psykologiske rådet til alkoholikeres koner?
Alkoholisme og familieliv
Til tross for at (ifølge statistikk) ekteskap der ektemenn lider av alkoholisme er ganske lange, er det ganske vanskelig å kalle familielivet den eksistensen som ektefeller lever under ett tak. Spesielt skadelig for ekteskapelige forhold er slike faktorer som følger med avhengighet som uoppriktighet, selvsentrerthet, emosjonell fremmedgjøring. Disse omstendighetene, i en eller annen grad, blir alltid mer kompliserte naturlig.nye derivater: aggresjon, manipulerende atferd, senking av terskelen for moral.
Mer om hovedaspektene ved adferden til en alkoholiker som påvirker kvaliteten på ekteskapelige forhold:
- Uoppriktighet. Alkoholikeren lyver gjennom hele forholdet til den utvalgte. Først - for å skjule lasten din så lenge som mulig, deretter - for å skape en illusjon av frihet etter eget valg ("Jeg kan slutte når jeg vil"). Når sykdommen blir åpenbar, lyver ikke alkoholikeren lenger for å forsvare sin posisjon, men for å komme vekk fra familiens negativitet, få penger til drinker osv.
- Egosentrisk. Livet til en alkoholiker er kun underordnet hans egne interesser og ønsker, med fullstendig ignorering av behovene til de som bor i nærheten. Noen ganger, i hans "edru minutter", kan andre få inntrykk av at en mann oppriktig tar vare på familien sin, men denne karakteriseringen av oppførselen hans er feil.
- Følelsesmessig løsrivelse (avkjøling). I perioder med binges eller under påvirkning av daglig konsumert alkohol, viser en alkoholiker et karakteristisk oppførselsmønster av fullstendig løsrivelse fra sin andre halvdel, opp til manifestasjonen av antipati eller til og med avsky for sin kone. Andre medlemmer av familien, der det er en drikker, merker også en lignende holdning til seg selv.
Den moralske karakteren til en alkoholiker er så deformert av motsetningene som river ham i stykker at selv det å være utro mot kona virker ikke unorm alt for ham. Dessuten innrømmer han villig selve hendelsen, og rettferdiggjorde seg med det faktum at han på tidspunktet for sviket var påvirket av alkohol. PÅi noen tilfeller høres dette ut som en unnskyldning for den forledede kona til en alkoholiker, men dette registreres kun i tilfellet med offersyndromet som har "slått rot" i henne.
Codependency Syndrome
Medavhengigheten til en alkoholikers kone av sin drikkende ektemann dannes når en kvinne innser dybden av en kjæres fall. I det første stadiet, når hun mottar bevis på ektemannens sykdom, prøver en kvinne å benekte det åpenbare, så gjetter hun alvoret i situasjonen, og først da ber hun om avklaring.
Etter hvert som overstadig drikking eller individuelle tilfeller av alkoholbruk blir hyppigere, begynner en kvinne å kjempe for "retur" av mannen sin, ved å bruke ulike måter å manipulere og kontrollere:
- ødeleggelse av flasker med alkohol funnet i huset;
- blokkerer ektemannens tilgang til penger;
- tiltrekke nære slektninger til overtalelse;
- spontant henvendelse til narkologer uten samtykke fra ektefellen;
- trusler om skilsmisse (fratakelse av foreldres rettigheter osv.).
Resultatet av alle disse handlingene er ett - den mentale styrken til kona til en alkoholiker blir undergravd, og hennes egne interesser og behov til andre familiemedlemmer forsvinner i bakgrunnen for henne. Uten at hun selv vet det, synker en kvinne selv moralsk og fysisk, og en slik situasjon kan opprettholdes i mange år.
Den medavhengige oppførselen til alkoholikeres koner kan forklares med en falsk skyldfølelse og ansvar for en forringet ektefelles velvære. Det ser ut til at de "overså", "ikke forsto i tide", "ikke beskyttet" sin elskede mot skadelige fristelser, og nå er de forpliktet til å trekke seg uten mann fra lastens nett. Som om de straffer seg selv for sine feil, slutter kvinner å overvåke helsen og utseendet deres, sover ikke om natten, spiser på en eller annen måte og nekter seg selv noen nytelser.
Spesialister legger merke til følgende karakteristiske punkter i psykologien for oppførselen til alkoholikeres koner:
- Genererende skyld og selvskam.
- Angst, konstant forventning om fremtidige ulykker.
- Selvisolasjon fra samfunnet, frykt for dom, hemmelighold.
- Lav selvtillit, uttrykt i troen på at hun ikke lenger er i stand til å være attraktiv og håpe på et bedre liv.
- Nektelse av et alkoholproblem i familien.
- Ønsket om å vie all fritid til en full ektefelle, hans problemer og nåværende behov.
- Utsette behovene til barn og andre slektninger, og økende forsømmelse av deres egentlige ansvar (matlaging, rengjøring, sjekke lekser, delta på skolemøter).
Det spesifikke ved psykologien til konene til alkoholikere som befinner seg i fellen av medavhengighet, er at ved å overføre mesteparten av ansvaret til en annen person til seg selv, tilfredsstiller de deres behov for å være uerstattelige for noen. Et sted i dybden av sinnet deres anser ikke ulykkelige kvinner seg som verdige til et bedre liv og tåler derfor villig en «hard skjebne».
Gifte seg med en alkoholiker
Medavhengighet av en alkoholiker, sett fra et psykologisk synspunkt, er den samme sykdommen som selve alkoholavhengigheten og, akkurat somalkoholisme kan overføres fra generasjon til generasjon. I en familie der det er en far eller eldre bror som lider av alkoholisme, dannes det en spesiell atferdsmodell for alle kvinner som bor der, også små jenter. Fra en tidlig alder ser et barn hvordan moren fungerer som en evig frelser og trøster, og idealiseringen av bildet av moren fullfører programmeringen av situasjonen for fremtiden.
Som regel er alkoholikere som ennå ikke har sunket til "bunnen" ganske karismatiske og i stand til slike manifestasjoner av "brede" gester som raushet, empati, kjærlighet. Etter å ha blitt forelsket eller skissert et fremtidig "offer" for manipulasjon, kan en drikkende mann være veldig sjarmerende, overøse kjæresten sin med gaver (men oftere med et løfte om dem), skynde seg med et bryllup eller være tilbøyelig til å leve sammen. Hvis en jentes barndom med en evig full far gikk foran øynene hennes, vil ikke hennes forlovedes kjærlighet til å drikke virke katastrofal for henne, og hun vil mest sannsynlig akseptere dette faktum.
En annen versjon av utviklingen av samme utsikter til ekteskap for en jente som vokste opp i en alkoholisert familie er en barndom tilbrakt under terroren til en despotfar som ble full og holdt hele familien i frykt. Den unge damen vil ikke møte den tidligere grusomheten, og vil ubevisst prøve å finne seg selv en stille, til og med svak vilje, ute av stand til aggressive angrep. Men faktum er at denne typen karakterer også reflekterer den vanlige psykotypen til den "stille" fyllikeren, så scenariet for den fremtidige nye generasjonen vil spilles ut igjen, men i en annen tolkning.
Psyko personlighetstyper av koneralkoholikere
Alle som drikker er svært usikre individer som bare trenger én ting - å holde komfortsonen intakt, og de vil oppnå dette med alle tilgjengelige midler. På sin side finner konene til alkoholiserte ektemenn også noen fordeler ved deres skjemmende tilværelse som hindrer dem i å gjøre kampen mot familieproblemer i det minste litt produktiv.
Psykologer har informasjon om flere typer medavhengige kvinner som bor i samme område med drikkende ektefeller:
- "Mamma-kone". Den vanligste varianten av oppførselen til koner til alkoholikere, oppfatter den skadelige avhengigheten til ektemenn som en form for hjelpeløshet og infantilisme. Den overbærende kone-moren uttrykker sin bekymring for det "store barnet" i hans fullstendige fjernelse fra alle typer ansvar og frivillig påta seg funksjonene som en forsørger og en barmhjertighetssøster på samme tid.
- "Martyr". Disse kvinnene gjør "å gå gjennom plagene" tilgjengelig for alle som er klare til å uttrykke sin sympati for dem eller til og med bare lytte. Det virker for dem som om lidelsen de utholder hever dem over «velstående» kvinner, gir dem en glans av mystikk og vekten av livserfaring.
- "Potchitsa". Disse kvinnene tåler utvilsomt martyrdøden og er til og med redde for å ta ut smerten deres «inn i folket». Hovedmålet deres er å bevare sjelefreden til en voldelig ektefelle og opprettholde et anstendig utseende i familien. Den ekstremt lave selvtilliten til "feierne" gjør at de kan tilbringe mange år i virtuell stillhet, og derfor er ekteskap holdt til en slik pris sjelden.ende med skilsmisse.
- "The Hidden Aggressor". Den mest sjeldne typen koner til berusede alkoholikere, hvis autoritet i samfunnet er tjent ved en gunstig sammenligning med en taper ektemann. De bestemmer seg sjelden for å oppløse et ekteskap med en drikkende utvalgt, da dette truer dem med å avsløre den vakre legenden om «skjønnheten og udyret». Ektemenn til slike kvinner er som regel ubesvarte stille, klare til å tåle enhver fornærmelse mot dem for muligheten til å fortsette å drikke videre.
Psykologer bemerker at ingen av de presenterte karakteristikkene er en konstant indikator på en kvinnes oppførsel overfor sin drikkende ektefelle. I løpet av kort tid kan den uheldige kvinnens offerrolle erstattes av en diktatorisk, og forfølgeren, det vil si ektemannen, kan bli undertrykt.
Psykologer om medavhengighetssyndrom
Det er bemerkelsesverdig at i familier der humøret til sine kjære er diktert av én stordrikker, er helsen til alle kvinner alvorlig undergravd. Selv ungdomsjenter som er klar over sin hjelpeløshet i møte med en forvrengt modell for å bygge relasjoner i familien, lider av sykdommer som er atypiske for alder. De vanligste symptomene som er felles for koner og barn til en alkoholiker, kaller psykologer tårefullhet, angst, melankoli, irritabilitet. Mangelen på søvn og evnen til å slappe helt av blir kompensert av mange kvinner med økt sug etter mat, sjeldnere med mangel på matlyst.
I følge eksperter er den spesifikke oppførselen til konene til patologiske alkoholikere tydelig allerede ved den første konsultasjonen. OftereGenerelt viser kvinner inkonsekvens i tale, økt nervøsitet og opphøyelse. Med offerets eksplisitte posisjon er dette en demonstrasjon av barnslig "fornærmet" oppførsel, prangende ydmykhet, etterfulgt av et opphetet forsvar av ens mening.
Atferd, som snakker om å opprettholde naturens integritet og en ubrutt indre kjerne, avsløres i et annet symptomatisk bilde:
- å unngå et smertefullt emne;
- sammenhengende tale som uttrykker indre verdighet;
- frykt for å snakke kompromitterende mot pasienten;
- unngå unødvendige bekjentskaper og begrense oppholdet i samfunnet.
Manifestasjonen av en sunn reaksjon på mannens alkoholisme observeres hovedsakelig hos kvinner med en udeformert ide om normene for familieatferd. Dette skjer når et ekteskapsliv opp til en viss periode kunne betraktes som velstående, og så skjedde noe og den familiemåten som er kjent for en kvinne begynte å kollapse foran øynene hennes.
Konsekvenser av medavhengighet for kvinners helse
Manglende evne til å se dypt inn i problemet og innse deres involvering i ektefellens sykdom (opphavet til involvering vil bli diskutert senere) gjør at kvinner oppfatter sykdommene sine som oppsto på bakgrunn av nevroser som et sett med individuelle symptomer. Behandling, hvis den i det hele tatt utføres, er derfor også symptomatisk og inkluderer vanligvis beroligende midler eller psykoleptika, magemedisiner osv. Det er klart at ingen konkrete resultater på bakgrunn av det pågående livsdramaetslik terapi gir ikke.
Oftest utvikler konene til alkoholikere sykdommer i følgende systemer:
- kardiovaskulær: hypertensjon, angina pectoris, VVD, aterosklerose;
- respiratorisk: respiratorisk nevrose (kvelning), astma;
- fordøyelseskanal: gastritt, magesår, enteritt;
- endokrine: sykdommer i bukspyttkjertelen og skjoldbruskkjertelen;
- sensorisk: psoriasis, eksem og andre typer dermatitt.
Avhengig av graden av fordypning i problemene til en drikkende ektemann eller ønsket om å flytte fra dem, dannes også en kvinnes holdning til sin egen ulykke. Den mest ugunstige reaksjonen på sviktende helse er manglende motivasjon for medisinsk undersøkelse og behandling. En annen form for holdning til de oppdagede patologiene - en panikksøking etter de beste behandlingsmetodene, dødsangst, kaotisk bruk av rusmidler - fører til ikke mindre beklagelige konsekvenser enn å fullstendig ignorere situasjonen.
Begge reaksjonsformer gir på en utenforstående observatør et smertefullt inntrykk av absurd oppførsel som prøver å tiltrekke seg oppmerksomhet, men en spesialist vil umiddelbart fastslå tegn på utviklingen av en farlig hypokondrisk personlighetsforstyrrelse. En kvinne fordypet i sin indre smerte trenger umiddelbar psykologisk hjelp og støtte fra sine slektninger, uavhengig av deres holdning til den skyldige i situasjonen - den drikkende ektefellen.
Veien til frihet fra medavhengighet
Hva skal jeg gjøre for konene til alkoholikere som har innsett umulighetenoppnå de ønskede resultatene ved å ta selvstendige tiltak? Ta kontakt med rusrehabiliteringssenteret, der spesialister også tett behandler problemene til medavhengige familiemedlemmer.
Psykologisk hjelp til alkoholikeres koner er å gi dem den rette ideen om plagene de står overfor, som allerede har blitt en del av dem selv. Det er nødvendig å få en kvinne til å innse at hun ikke er ansvarlig for ektemannens avhengighet og ikke bør betale for det med sine egne mentale og fysiske ressurser.
Alle råd fra psykologer til koner til alkoholikere kan deles inn i to kategorier:
- Arbeid med deg selv: å justere holdningen din til mannen dins sykdom og finne en slik atferdstaktikk som først og fremst vil tilfredsstille kvinnen selv, og deretter andre familiemedlemmer.
- Dannelse i huset av slike forhold der pasienten selv ville innse behovet for å gjennomgå rehabilitering og vende tilbake til det normale livet.
Selve veiledningen for å frigjøre deg selv fra lenkene til medavhengighet og returnere mannen din til familien vil virke grusom for mange kvinner i forhold til en alkoholiker, men psykologer understreker behovet for å ta akkurat de tiltakene som er beskrevet, uten å prøve for å dempe dem.
Trinn 1: Gi slipp på kontrollerende atferd
Ønsket i alt om å kontrollere sin upålitelige sjelevenn blant medavhengige kvinner er så stort at det går utover alle grenser for adekvat oppførsel. For å kontrollere kona til alkoholikere velger de taktikk i henhold til deresetter min mening den mest effektive, og det kan være en alvorlig form for begrensning av friheten til en drikkende ektefelle eller en moderat mild, manipulerende.
Forskjellene mellom disse to kontrollerende atferdene er åpenbare:
- Direkte kontroll er en metode for direkte tvang i form av instruksjoner, trusler og andre handlinger som ydmyker en person og blokkerer hans vilje.
- Manipulering er en mer subtil form for tvang, som aldri bruker direkte uttalelser og krav, men som hovedmetoden for påvirkning innebærer det press på skylden til de "straffede".
I prosessen med å trenge visse trinn fra en alkoholiker, kan en myk effekt på psyken hans erstattes med en hard. Til tross for at enhver positiv effekt oppnådd som følge av slike manipulasjoner er midlertidig og alltid har en rekke negative konsekvenser, går kvinner tilbake til utprøvde taktikker igjen og igjen.
Det repeterende scenariet, som uunngåelig fører til nederlag, forverrer den allerede smertefulle mentale tilstanden til den medavhengige konen til en alkoholiker. Samtidig er det praktisk t alt ingen steder å vente på hjelp, fremtiden virker usikker, og alle tidligere stadier av vanskeligheter er slående i sin meningsløshet. Finnes det en vei ut av denne situasjonen?
Det første rådet gitt til koner til alkoholikere av en rusavhengig psykolog er å slutte å kontrollere. Det er nødvendig å "gi slipp" ikke bare spørsmål knyttet til mannen som tar sterke drinker, men også relatert til forskjellige hverdagsøyeblikk i livet hans: spising, rettidig å legge seg. Samtidig bør du begynne å studere (selv om dette er veldig vanskelig) for å bruke fritiden på deg selv, barn og foreldre.
Psykologer kom med en utrolig konklusjon fra historiene de hørte fra konene til alkoholikere. Til tross for den høyeste grad av egoisme, blir selv en innbitt "fylliker" urolig når han, i stedet for en kvinne utmattet av bekymringer for ham, begynner å se en velstelt og attraktiv dame foran seg. Dette skader deres dårlige selvtillit sterkt og oppmuntrer dem i det minste til å rette seg etter ektefellen.
Trinn 2: Tot alt dykk
Over tid vil avvisningen av kontrollerende atferd spille rollen som en "trigger" for en drikkende person - han innser at han er overlatt til seg selv og føler først og fremst grusomheten ved å føle sin "unyttighet", " glemsel». En forståelse vil komme av at med dynamisk fremgang i samme retning, vil han miste ikke bare den materielle komponenten i livet sitt, men også samfunnet av mennesker som fortsatt tar en ivrig del i det.
Alkoholikerens endelige erkjennelse av feilen på veien hans skjer i et øyeblikk med alvorlig moralsk sjokk provosert av hans tidligere gale handlinger. Vanligvis er dette en oppsigelse fra jobb med en skammelig sertifisering, en alvorlig sykdom, en skilsmisse eller et møte med vellykkede bekjentskaper fra et "tidligere" liv. Dette viktige stadiet, ledsaget av full bevissthet om ens fordypning i den sosiale bunnen, er nøkkelen til dannelsen av en ny livsposisjon hos en alkoholiker.
Sisteetappe
Det kommende øyeblikket av innsikt betyr ikke at en person umiddelbart slutter å drikke; det er mulig at selv å gå til en avtale med en narkolog vil bli en umulig oppgave for ham, og her er det nødvendig å vise tilbørlig forsiktighet og hjelpe ham med å ta avgjørende handling. Hva bør kona til en alkoholiker gjøre i dette tilfellet? Bestill ektefellen din til en konsultasjon med legen, ryd opp i klærne hans, og gå eventuelt med ham til en innledende undersøkelse slik at all entusiasmen ikke forsvinner på forhånd.
Kvinner gleder seg imidlertid over ektemannens våkne ønske om å "komme på rett vei", og kvinner overdriver det ofte og gjør igjen den gamle feilen, og blir til alle som er enige. Når ektefellen føler en tilbakevending til den tidligere komfortable tilstanden, forstår den faktisk at det ikke er nødvendig å endre noe, og historien gjentar seg.
Hva psykologer råder koner til alkoholikere å ikke gjøre under noen omstendigheter:
- overtale mannen hennes til å bli behandlet eller i det minste "gå til legen en gang";
- ta full vare på ektefellens ting, mens han ikke engang streber etter å bare opprettholde den rekkefølgen andre har på plass;
- gi ham gratis tilgang til penger hvis han selv ikke jobber;
- "kom unna med" forsvinningen av husholdningsredskaper, apparater, hvis inntekter åpenbart går til drikke;
- å lete etter en ektefelle i alle bekjente og på sykehus i perioder med binges, hvis han forsvant før.
En kvinne trenger, uten skrekk og grov manipulasjon, å skape et slikt miljø i huset at alkoholikeren hele tiden føler seg "malplassert" ogJeg så selv den eneste veien til et vellykket resultat - dette er gjenopprettingen av en verdig sosial status. Enhver nøling fra ektefellen - et plutselig glimt av medlidenhet med den "tapte", ønsket om å beskytte ham mot grusomme realiteter - vil bare forverre situasjonen og gjøre samlivet uutholdelig.
