Å huske fortiden: årsaker og måter å bli kvitt

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Minne er livet vårt. Hvis det ikke var for det, som I. M. Sechenov sa, ville folk forbli i spedbarnsstadiet, de ville leve av instinkter alene. Det har alltid vært en verdi. Selv i antikkens Hellas ble det betraktet som en gave fra Gud, hvis skytshelgen var gudinnen Mnemosyne. Ofte forstyrrer minnet, skremmer, tillater ikke å gå videre. Finn ut hvordan du blir kvitt dette og mer.

freudiansk minne

Han anså det som den viktigste komponenten i menneskets psyke, som bestemmer personligheten. Han la frem teorien om tre typer hukommelse:

• Bevisst. Preget av bevissthet om virkeligheten. Det vil si hva som skjer med en person på et gitt tidspunkt. Dette er en taktil følelse (bok i hånden), visuell persepsjon (hvilken farge det er), eller gurgling i magen, og så videre. Bevissthet, i dette tilfellet, bestemmes av hva som blir hørt, sett og følt.
• Forbevisst. Vi snakker om minner som den enkelte ikke er klar over i øyeblikket, mensom du om ønskelig kan huske og aktivere for eksempel bilkjøring, datoer for bursdager og merkedager.
• Og bevisstløs. Dette minnet er det mest betydningsfulle, inkluderer opplevelser og minner som ikke blir realisert av en person, som sitter dypt i minnet, og tilgangen til dem er begrenset. Freud mente at den ubevisste skålen er fylt med de bildene, bildene og følelsene, det vil si minner fra fortiden som en person ønsker å glemme.

Minner og graden av bevissthet om dem bestemmer personligheten til en person.

Hva er et minne?

Dette er en reproduksjon (fra engelsk) av bilder fra fortiden avskåret i tid og rom fra selvbiografisk (episodisk) minne. Det kan ikke tilskrives hele fortiden. Dette er bare en sensuell del av det: følelser og opplevelser. Erfaring, tanker og evalueringer er ikke inkludert her.

Minner er forskjellige: glade og triste, lyse og mørke, gode og onde. Selvfølgelig vil jeg gå tilbake til søte minneverdige hendelser, fordi du ikke kan leve i fortiden. Nå har vi en generell ide om tidligere minner. Fremtidens minner vil bli et nytt samtaleemne.

Det handler om deja vu

Et mystisk og lite studert fenomen, der nåtid, fortid og fremtid krysser hverandre. Personen får følelsen av at det allerede har skjedd med ham en gang. Av en eller annen grunn reiser bevisstheten vår i fremtiden, husker noe der, som et resultat av at før hendelsendet er tillit til at vi vet hva som vil skje fordi vi husker det fra fortiden.

Hver frisk person opplever det minst én gang i livet. Hva er det - et fantasispill, fragmenter av minner, fragmenter av drømmer, en psykisk lidelse eller bevis på at vi ikke lever det første livet? Eller er dette en feiltolkning av tidspunktet for hendelsen? Det er mange spørsmål, men det finnes ikke noe fornuftig svar. Hva om det ikke er tid, og vi kan huske fremtiden så vel som fortiden?

La oss fortsette å snakke om mystikk

La oss snakke om minner, tidligere liv. Det er mange myter om dette emnet, men reinkarnasjon er bevist av forskere.

"Vitenskapen kan ikke gi absolutt pålitelige argumenter mot ideen om evig retur"

Albert Einsteins sitat bekrefter også dette. Ian Stevenson, en doktor i medisin fra USA, har viet mer enn et dusin år til studiet av tidligere liv. Han jobbet med barn fra Asia, som fort alte ham om minner, om fortiden. Han sjekket data som bekreftet historien deres.

I østlig kultur er det ikke noe forbud mot å snakke om tidligere liv, ideen om at livet er ett fremmes ikke der. Derfor snakker de rolig om det. En annen vitenskapsmann, Michael Newton, beviste teorien om tidligere liv gjennom hypnose.

Kan man lære å se?

Definitivt. Spesielle teknikker og treninger vil hjelpe med dette. Dessuten hevder forskere at barn under fem år har denne egenskapen, minner fra tidligere liv er ikke lukket for dem. Tilhva vet vi om dem, spør du. Det er enkelt – de inneholder nøkkelen til fremtiden, eller rettere sagt, til å forstå hva som skjer med deg i nåtiden. Takket være dette er det lettere og raskere å forstå deg selv enn gjennom barndomsminner og en analyse av sammenligningen av situasjoner innenfor ett nåværende liv. Vi husker bare den akkumulerte erfaringen vi fikk i tidligere liv.

Fordi du kan se dine talenter og lykkelige liv. Finn ut hva du var god på, hva som gjorde deg vellykket og berømt, hvordan du oppnådde målene dine, med hvilke midler, hva slags følelser du opplevde på samme tid. Det er denne tilstanden av indre oppsving av vitalitet som sikrer oppnåelse av suksess. Alt dette er virkelig "gjenoppliving" igjen.

Ved hjelp av tidligere liv kan du få svar på alle spørsmålene dine, forstå hvorfor noe ikke fungerer, fjerne hindringer for å nå målet ditt. Det er forståelse og ny bevissthet om problemet som bidrar til å bli kvitt det.

Er det noen fordel å se på tidligere liv?

Selvfølgelig, ja. Dette eliminerer mekaniske reaksjoner. Vi bruker bare 5 % av hjernens muligheter, og 95 % er utenfor vår kontroll, dette er programmer. Det vil si tro, skjulte fordeler, psykologiske egenskaper, eder, tabuer og så videre, som en person har dannet eller gitt i tidligere liv. Og du kan også bli kvitt frykt.

Hva er grunnene til å huske fortiden?

En person går ganske ofte tilbake til tidligere hendelser, tenker og stuper inn i dem. De ii sin tur absorbere. Besatt av dem forårsaker individet skade på psykologisk og fysisk helse. Her er hovedsituasjonene som provoserer det:

• Død av en kjær.
• Forræderi, avskjed med din elskede halvdel.
• Uoppfyllelse i livet, spesielt mangel på etterspørsel i yrket.
• Endring av bolig (forskjellig distrikt, by, land).
• Hverdagens monotont liv.

Det er mange grunner, men uansett hva de er, kan du ikke se tilbake, ellers vil du være dømt til konstant fiasko.

Det er noen forslag til hvordan du kan håndtere dette

Du kan bli kvitt minnene fra tidligere år. Gi råd:

• Gjennomgå fortiden. Det er nødvendig å tilgi, innrømme feilen og gi slipp.
• Pakk ut feilene.
• Bruk meditasjoner og positive bekreftelser.

Det hender også at en person forstår og prøver å kvitte seg med minnene fra tidligere år, men det blir ingenting av det. Her er individet enten uærlig mot seg selv, eller så er det virkelig en dyptliggende grunn i underbevisstheten. Da kan det være bedre å oppsøke en profesjonell psykolog.

Nå, her er de kjente folks sitater

Så, sitater om minner, om fortiden:

• "Minne er det eneste paradis som vi ikke kan bli utvist fra" (J. Richter).

• "Minner er så latterlige. Noen av dem er ganske vage, andre er helt klare, andre er for smertefulle, og du prøver å la væretenk på dem, og noen er så smertefulle at de aldri kan bli glemt” (A. McPartlin).

• "Å bli kvitt minner er som å stjele fra deg selv. Noen ganger er minner alt vi har, og de smaker søtere enn noen frukt» (M. Brenton).

• "Stiene skiltes, minnene ble igjen" (S. Yesenin).

• "Minner er det som får oss til å bli gamle. Hemmeligheten bak evig ungdom er evnen til å glemme» (Erich Maria Remarque).

Så mange ordtak fra kjente mennesker, og hver enkelt har definitivt sin egen sannhet, for det er ikke for ingenting at disse frasene har blitt slagord. Minner fra fortiden, i et ord - nøkkelen til fremtiden. Selvfølgelig kan du ikke leve med dem, men du kan og må til og med bruke dem som en opplevelse for å unngå å gjøre feil.

Hvordan bli kvitt plager?

Hovedsaken er å forstå at fortiden ikke kan kanselleres og korrigeres, uansett hva den måtte være. Bruk det som en ressurs eller erfaring. For eksempel, før viktige forhandlinger, for å takle angst, husk øyeblikkene da du var vellykket.

Bruk dårlige minner fra fortiden som en opplevelse. Trekk en leksjon fra dem, husk bare om det, for ikke å gjenta tidligere feil. Det er verdt å leve i nuet. Det er i dette øyeblikket du kan påvirke noe og endre hendelsesforløpet. Det er nødvendig å bruke og verdsette fortiden riktig, fordi fremtiden vil avhenge av den.

Hva bør jeg gjøre for å ikke leve i fortiden?

La oss vurdere algoritmen for handlinger, så:

1. Ved tap av en kjær elleravskjed, en person opplever den dypeste depresjon, smerte. Selvfølgelig vil det ikke være mulig å glemme alt raskt, men det er nødvendig å prøve å redusere denne tiden. Det viktigste er å slutte å klandre seg selv for dette, forstå, gi vurderinger.
2. Så rart og dumt det enn høres ut, ta deg tid til å oppleve. La det være for eksempel en uke, to eller tre, en måned. Kast ut følelsene dine som du vil, bare uten å skade andre, og ta deg selv sammen og gi slipp på situasjonen i fortiden.
3. Du kan minnes denne begivenheten med et teselskap eller et festmåltid. Det viktigste er å bestemme selv at det ikke er mer smerte. Du starter et nytt liv.
4. Ikke gå tilbake til fortiden. Så snart den begynner å stramme seg igjen, bytt. La oss si at du finner på din egen eventyrverden, by eller landsby, hvor du vil føle deg komfortabel og rolig, og kommer tilbake dit.
5. Forbedre deg selv. Engasjere seg i en hobby eller hobby. Gå dypt inn i yrket, forbedre ferdighetene dine.
6. Få opp humøret. Husk deg selv i ungdommen, da du var full av styrke og selvtillit. Overfør den energien til nåtiden, start en ny kommunikasjon, bli kjent med hverandre, nyt livet.

Fokuser utelukkende på gode minner, hvis ikke ennå, fokuser på levende drømmer. Selvfølgelig er det veldig vanskelig å lære å gi slipp på situasjonen, å tilgi lovbrytere og deg selv, ikke å klamre seg til fortiden. Men du må prøve. Fortiden skal bare tjene som en uvurderlig opplevelse, og ikke bli en kilde til problemer og dårlig humør.