Sikkert alle representanter for det svake kjønn, som skal gifte seg, drømmer om et sterkt, lykkelig ekteskap, som vil være fylt med gjensidig forståelse og kjærlighet. Og samtidig mistenker absolutt ikke en eneste kvinne at mannen hennes over tid kan bli en nervøs, alltid skrikende despot. Hva skal man gjøre med de hvis mann konstant ydmyker og fornærmer? Psykologråd vil bidra til å forstå denne vanskelige situasjonen og finne den riktige løsningen.
Sannsynlige årsaker til problemet
Du er en trofast og kjærlig kone, en oppmerksom husmor, en omsorgsfull mor. Kolleger behandler deg med respekt, du passer alltid på deg selv og oppgir ikke grunner til sjalusi. Mannen er alltid misfornøyd. Alle slags småting kan provosere frem et angrep av aggresjon, som umiddelbart utvikler seg til en hel strøm av forbannelser og fornærmelser. Verken forespørsler, tårer eller gjensidige uttalelser - ingenting gir resultater, situasjonen blir bare forverret. Hva skal jeg gjøre hvis mannen stadig ydmyker og fornærmer? Psykologiske råd vil hjelpe deg å finneforårsake og ordne opp i ditt anstrengte forhold til din kjære.
- Han tok denne modellen av forhold fra familien sin. En gutt oppvokst i et hus hvor det ikke er gjensidig forståelse, og faren hans er frekk mot moren sin hele tiden, vil sannsynligvis overføre denne opplevelsen til sin egen familie. Selv på et underbevisst nivå ser han ikke engang for seg at en helt annen situasjon kan herske i huset.
- Sjalusi og komplekser. Menn med lav selvtillit kan hevde seg nettopp gjennom psykisk vold. Ifølge psykologer, ved å undertrykke en kvinne moralsk, blir han bedre i sitt eget sinn. Slike menn kan snakke skarpt til andre mennesker. Situasjonen eskalerer flere ganger hvis kona lykkes på jobben. Det er for å undertrykke selvtilliten hennes, sammenligne den med sin egen, at sadisten bruker alle slags fornærmelser.
- Problemer som ikke er relatert til kvinner. Hvorfor er mannen min alltid voldelig? En mann som prøver med all kraft å ikke dumpe problemene sine på menneskene rundt seg, kan som et resultat ubevisst plaske ut negativiteten sin på sin sjelevenn. Dette kan også skje fordi ektefellen i utgangspunktet antar at hun i stedet for å forsørge kona vil fordømme ham.
- Mangel på varme følelser. Psykisk misbruk av en mann kan forklares veldig enkelt: av kjærlighet. Årsakene til dette kan være veldig forskjellige, men til slutt kommer alt ned på én ting: for ham blir livet med en uelsket kvinne til et virkelig helvete. Det ser ut til at det bare er én vei ut av denne situasjonen: bare sett deg ned og snakk med kona din, fortell henne direkte om følelsene dine. Mennoen menn er rett og slett ikke i stand til en slik handling.
- Konstant sammenligning. Psykologisk sadisme er ofte funnet i familier der ektefellen er en "syssy", som hele tiden leter etter hvorfor moren er bedre enn kona. Et like vanlig alternativ er utseendet til en kvinne på siden, samt tilstedeværelsen av en ekskone. I dette tilfellet fornærmer mannen sin kone, fordi han mener at hun ikke samsvarer med hans ideal. Hovedrådet til psykologen i denne saken er å ikke ta ordene han hørte personlig, fordi dette kun er hans subjektive vurdering.
- Tilstedeværelsen av provokasjoner. Ja, kjære kvinner, dere er ikke alltid engler. Kanskje i stedet for å tilbringe tid med mannen din, bruker du for mye tid på å chatte med venninnene dine eller ser på melodramaer. Eller hodet ditt gjør for ofte vondt. I tillegg kan et angrep av aggresjon være forårsaket av dine negative tilbakemeldinger om hans slektninger, klær eller arbeid. Menn med minimal kommunikasjonsevne kaster ofte ut alt som har kokt opp i form av skrik og fornærmelser. Så analyser din egen oppførsel.
Andre grunner til konstant skriking og ydmykelse
- Mangel på seksuell og emosjonell tilfredsstillelse. Kanskje mannen din er fratatt din støtte, føler ikke følelsene dine og forstår rett og slett ikke nøyaktig hva du føler for ham. Enhver mann trenger en sensuell kvinne som han vil flytte fjell for. Og mange koner har en tendens til å kaste bort potensialet sitt på å løse problemene til sine slektninger, kjærester, barn. Det er nettopp på grunn av dettemange par har ofte alle slags problemer. Tross alt, gradvis begynner mannen å bevege seg bort fra deg og sprute ut hans sinne, samt harme i skandaler.
- Sosial svikt av en mann. Svært ofte, for representanter for det sterkere kjønn, er det ekstremt viktig å finne sted som spesialist, for å oppnå høyder og anerkjennelse. Bare i dette tilfellet vil han være trygg på seg selv og i morgen. Hvis han valgte feil jobb og ikke innså seg selv, vil hele strømmen av misnøyen hans over tid strømme ut over hans utvalgte.
- Stress fra den moderne livsrytmen. Ikke alle menn er i stand til å tåle vanskelighetene i dagens liv. Hvis det er en nødsituasjon på jobben, og sjefen river opp og moskeer, kan du her legge til forsinkelse i lønn og stå uvirksom i trafikkork, så er det mulig at mange klager venter på deg om kvelden. I dette tilfellet er det veldig viktig å forstå egenskapene til ektefellen din. Prøv å begrense det fra ekstra stress. Kanskje han er vant til det faktum at skjorten hans alltid er strøken og venter på ham på en kleshenger, og borsjtj bør etter hans mening alltid være med rømme. Prøv å gjøre mannen din så komfortabel som mulig hjemme.
Ektemannen ydmyker og fornærmer hele tiden - hva skal jeg gjøre
Det er ingen hemmelighet at i hver familie er det alle slags krangling og krangel. Og dette er norm alt, fordi hver person har sin egen karakter og et visst humør. Men hvis det ikke er noen synlige grunner til at mannen stadig ydmyker og fornærmer, vil råd fra en psykolog hjelpe deg å forstå og forstå hva du skal gjøre i denne situasjonen.
Først av alt, tenk på under hvaomstendigheter, mannen har et anfall av aggresjon:
- han er bare full eller påvirket av noen psykostimulerende midler;
- han er helt edru;
- dette skjer kun privat med deg;
- han kan fornærme deg foran et barn eller fremmede.
Hvordan man oppfører seg i en slik situasjon kan forstås hvis man fordyper seg i forholdspsykologien.
- Det er sikkert vanskelig å forstå under forholdene med konstante konflikter og misnøye om du elsker mannen din, men først og fremst bør du finne ut om det er noen grunn til å prøve å redde familien. Eller kanskje den konstante negativiteten rett og slett strøk over alle de gode tingene som skjedde før.
- Hvordan reagerer du vanligvis på aggresjon, reagerer på samme måte eller tvert imot, trekker deg inn i deg selv.
- Hvor ofte skjer denne banningen og hva som provoserer den.
- Hvilken tilstand er mannen i: edru eller full.
- Har han noen alvorlige komplekser.
Ydmykelse fra en full ektemann
Hva skal jeg gjøre hvis mannen din stadig fornærmer deg mens han er full? Først av alt, prøv å abstrahere og forstå situasjonen. Husk at alkoholisme oftest rammer de menneskene som tåler sterkt og regelmessig stress. Derfor, hvis din kjære misbruker alkohol, har han kanskje ikke nok av din støtte og indre fred.
Det er ambisjonenskjule fra virkeligheten, innebærer den virkelige verden fornedrelse av individet. I slike øyeblikk forstår en person rett og slett ikke hva som skjer i familien hans og på hvis side rettferdighet er. Hvis din ektefelle lider av denne avhengigheten, er det første du må gjøre å hjelpe ham med å bekjempe avhengighet og gi den nødvendige moralske støtten. Hvis han blankt nekter hjelp, har du bare to alternativer: endre din egen holdning til mannen din og forsone deg med situasjonen, eller bryte det vonde forholdet og forlate sadisten.
Konsekvenser for barnet
Du kan bli overrasket, men det viktigste slaget fra fornærmelser og ydmykelser av en ektefelle er barna dine. Tross alt ser det egentlig bare ut til at barnet ikke er involvert i konflikten på noen måte. Faktisk er en mor for barn alltid og i alt en beskytter, og når hun blir fornærmet, mister barnet en slik nødvendig følelse av trygghet. Som et resultat blir han utsatt for alvorlig stress, som gradvis kan vise seg i et sug etter sadisme, tyveri, ulike fobier og andre psykologiske avvik.
Hvis vi snakker om ydmykelse og krenkelser av en mann med barn, så er alle psykologer enstemmig enige om at det bare er én vei ut av situasjonen: å stoppe alt som skjer. Og det er mange alternativer her: starter med alle slags psykologiske seminarer og slutter med en fullstendig pause i forholdet. Hver enkelt situasjon kan ha sin egen vei ut.
Hvis mannen stadig fornærmer og ydmyker: råd fra en psykolog
Hvis du har kommet til den konklusjon at det ikke er din gale oppførsel som provoserer aggresjonen til en mann, men ønsket om å returnere de gamle følelsene fortsatt eksisterer, lytt til anbefalingene fra eksperter.
- Til rett tid er det viktig å si: «Stopp, jeg skal ikke fortsette å banne og rope». Ikke fortsett skandalen før samtalen er normal.
- Ikke vær som en skrikende ektemann. Hvis en mann, som svar på anklagene hans, hører det motsatte, for eksempel hvor god han er, og du er overrasket over at en så sterk mann til og med kan vise svakhet og heve stemmen til en forsvarsløs kvinne, vil aggresjonen hans forsvinne.
- Slutt å provosere ektefellen din. Hvis mannen din ikke liker noen av handlingene dine eller detaljene i utseendet ditt, prøv å korrigere dem. Det er sant, med mindre en slik korreksjon vil være et offer for deg og ikke skade deg.
- Prøv å være taktfull. Hvis ektefellen din er sjalu på suksessen din, prøv å presentere det som om du har oppnådd alt bare takket være hans støtte.
- Unngå å kritisere hans smak, kjære, venner, arbeid, og ikke i noe tilfelle fokusere på hans feil.
Vær blant annet oppmerksomheten til mannen din på at skrikene hans sårer deg. Hvis han er irritert over oppførselen din eller utseendet ditt, fortell ham at du ikke mente å forårsake en skandale.
Hva du bør passe på
Tillat under ingen omstendigheter:
- til skandalerutviklet i nærvær av barnet;
- lukke seg selv, bringe situasjonen til en slik tilstand der du rett og slett ikke kan handle;
- forsoning med et slikt liv, hvis uhøfligheten til mannen hennes er hans konstante rolle.
Handlingsplan
Så du har analysert de aktuelle hendelsene, rettet opp alle feilene fra din side, som en tålmodig kjærlig kone. Hvis ingen av tingene du har gjort hjalp, bruk noen tips fra en psykolog.
- Kom deg ut av huset. Selv om du ikke planlegger å avslutte forholdet, kan det å forlate mannen din umiddelbart bli edru. Forsvinn fra livet hans i minst en uke: slutt å svare på anrop og ikke se etter møter. Og når du kommer hjem, la din ektefelle forstå at et rolig liv uten hans skrik passer deg mye mer.
- Prøv å ignorere hans neste angrep med aggresjon. Gå ut av huset eller lås deg inne i et annet rom og vent på at han skal roe seg ned. Prøv deretter å ha en vanlig samtale.
- Prøv å starte en dialog med alle spørsmålene dine på et offentlig sted. Vanligvis oppfører innenlandske sadister seg rolig i offentligheten.
Og her er noen tips fra psykologer for de som mannen deres ikke fornærmer så ofte eller som situasjonen nylig har blitt forverret:
- først av alt, sett deg selv og tankene dine i orden, ikke alle menn kan fornærme en vakker, velstelt kvinne;
- ta en tur med ektefellen din til steder assosiert med nostalgiske delte minner, for eksempel der dine første dater var -denne metoden lar deg returnere følelser til familier som har absorbert livet;
- se bryllupsbilder og videoer, husk hvor bra dere var sammen.
Men det du definitivt ikke bør gjøre er å løpe til vennene dine og klage på tyrannen. Hvis du føler at du føler deg dårlig og rett og slett ikke lenger kan oppleve alt som skjer på egenhånd, bruk gratis psykologhjelp.
Bygge en dialog
Hvordan snakke med mannen din om forhold? For å gjøre dette, bare still noen enkle spørsmål.
- Om barn. Spør om han forstår at barnet ditt i fremtiden kan overføre atferdsmønsteret sitt til seg selv. Vil han at sønnen skal fornærme og fornærme sin kone på samme måte, eller tåler datteren all slags ydmykelser som voksen. Forstår han at barna hans, mest sannsynlig, ikke bare frykter ham, men også hater ham. Vet han at hvis en mann fornærmer sin kone foran et barn, så er han i en tilstand av konstant stress.
- Om forholdet ditt. Snakk med ham om hva som må gjøres for å returnere tidligere fred og kjærlighet til familien. Spør om han får tilfredsstillelse av et slikt liv og hans handlinger. Er han upåklagelig å kreve det samme fra deg. Og til slutt, elsker han deg.
- Om ham. Finn ut hvorfor mannen din valgte denne metoden for selvbekreftelse. Kan han endre seg med din støtte og hjelp. Kan noen rundt ham hjelpe ham.
Med denne dialogboksen kan duprøv å komme gjennom tankene til ektefellen din og få ham til å revurdere forholdet ditt. Under samtalen må du være rolig og selvsikker.
Andre løsninger
Det hender ofte at ingen argumenter er i stand til å tvinge en beryktet mann til å forlate sin karakteristiske oppførsel. Tross alt, i det øyeblikket når en mann fornærmer og slår sin kone, føler han en bølge av styrke og selvtillit på bekostning av en annen person og hans følelser.
Derfor er det dessverre langt fra alltid mulig å løse problemet med det psykologiske på egenhånd. I dette tilfellet er det veldig viktig å kontakte de aktuelle spesialistene i tide. Par trenger gratis psykologhjelp hvis:
- ektemannen lider av ulike typer avhengighet, noe som bidrar til fremveksten av aggresjon;
- moralsk sadisme er ledsaget av juling;
- mannen har en psykisk lidelse som førte til problemet;
- paret vil finne ut av ting på egenhånd, men klarer det ikke.
Når det ikke er noe å gjøre
Når ikke skal prøve å redde et forhold:
- en mann erklærer åpenlyst mangel på følelser, årsakene kan være forskjellige, opp til utseendet til en annen kvinne, det er usannsynlig at det vil være mulig å redde en familie i dette tilfellet, og å ofre barn og deg selv er rett og slett meningsløst;
- ikke bare du, men også barna har psykiske problemer;
- du misliker ektefellen din, det er ingen mer kjærlighet.
Oghusk det viktigste: hvis du opplever frykt for mannen din, overdreven depresjon, en følelse av håpløshet og frykt for barnet ditt, kan du alltid søke kvalifisert hjelp ved å ringe Kvinnekrisetelefonen. Tro meg, ethvert problem kan løses, det viktigste er å ikke fortvile.
