Det er ingenting absolutt i verden. Det som passer en person passer ikke alltid en annen. Og dette er norm alt, fordi hver person er individuell. Nå vil jeg snakke om den "perfekte dagen". Hva kan det være og hva avhenger det av?
Terminologi
Til å begynne med må du forstå selve begrepet. Hva betyr ordet "ideell"? Forklarende ordbøker sier at dette er noe som tilsvarer det ideelle, veldig godt, forventet og hyggelig. Fra dette kan vi trekke en ganske enkel konklusjon om at den ideelle dagen for hver person vil være spesiell. Det er viktig for noen å gå en god og aktiv tur, at noen slapper av, og at noen forbedrer helsen sin.
Om nåtiden
For å forstå hva en ideell dag kan være, må du vende deg til modernitetens kultur, vurdere de moralske prinsippene og grunnlaget, ønsker og holdninger til flertallet. Generelt sett er dagens samfunn mennesker-forbrukere.
Reklame, promotering av "essensielle for livet"-ting, påtvingelse av media og varemerker for "riktig" og vakkert, etter deres mening former livet i dag synet til de fleste tenåringer og unge. Det er derfor for mange mennesker den ideelle dagen vil være nårdu kan bruke mye penger på din egen fornøyelse. Men på hva - det er en annen historie. Noen kjøper halvparten av en dameklærbutikk, noen kjøper mye utstyr, og noen drar til og med på en kort tur.
Moderne jentes perfekte dag
På grunn av ovenstående er det lett å forestille seg den perfekte dagen for den perfekte jenta.
Ingen vil krangle med at en kvinne først og fremst tiltrekker seg oppmerksomhet med utseendet sitt. Det er derfor hun alltid trenger å se ikke bare bra ut, men attraktiv. Av denne grunn begynner dagen til enhver dame med respekt for seg selv med sminke, hår og utvalg av klær for dagen. Vi må ikke glemme frokosten her. Frukt, müsli, juice eller varm, oppkvikkende grønn te – ingen ekstra kalorier og metthetsfølelse i ekstremt lang tid.
Hvis vi snakker om den perfekte dagen, så går ikke jenta på jobb. Hun går til en skjønnhetssalong for å perfeksjonere utseendet sitt. Etter å ha besøkt en kafé med en kjæreste, går du en tur i parken eller et annet interessant sted. Absolutt, en jente bør se inn i butikken for å kjøpe en ny kjole, vakre sko eller en fantastisk håndveske.
En lett ettermiddagsmatbit med et volum Baudelaire eller Nietzsche – er ikke det herlig? Igjen, en tur eller møte med venner, samlinger og samtaler med interessante mennesker. Vel, kvelden må definitivt avsluttes med en tur til en trendy klubb, hvor jenta skal "komme av" for fullt på dansegulvet.
Mange vil tvile: er dette en perfekt dag? Til hver sin egen, men det er nettopp et slikt bilde som moderneMedia.
Jentedagen i tall
Forskere var også veldig interessert i spørsmålet, hva burde være den ideelle dagen for en kvinne? Hva vil damen og hvordan vil hun bruke tiden sin? Det er grunnen til at en gruppe spesialister gjennomførte en enkel studie, og intervjuet mange av det rettferdige kjønn. Basert på dette ble følgende konklusjoner trukket:
- førsteplassen i rangeringen av ønsker blant jenter er okkupert av intime relasjoner. Ideelt sett ønsker damer å sette av ca. 100 minutter til slik kommunikasjon med menn;
- kommunikasjon med interessante mennesker bør ta ca. 80 minutter om dagen, og hvile - ca. 70 minutter;
- jenter har 75 minutter på seg til å spise mat;
- for trening og meditasjon - 70 minutter daglig;
- for å se på TV og sitte foran en dataskjerm, damer er klare til å sette av en time om dagen;
- på mellomliggende oppgaver - å snakke i telefon, handle, lage mat, kvinner er ikke klare til å bruke mer enn 50 minutter på husarbeid;
- hvile for jenter er viktig, fordi utseendet til en dame avhenger av det, og følgelig skjønnhet. Derfor er kvinner klare til å bruke 45 minutter på søvn på dagtid;
- barnepass unge damer og moderne damer er klare til å bruke ikke mer enn en time om dagen;
- vel, og kvinner bruker en halvtime på å jobbe – 30 minutter på å fullføre oppgaver og 30 minutter på å reise til arbeidsstedet.
Det er så mye tid damer er villige til å bruke på forskjellige ting, slik at dagen til slutt blir bra eller til og med nærmetil det ideelle.
Om menn
Samtidig vil jeg også finne ut hva det er, den perfekte dagen for en mann? Hva tenker representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten om og hva ønsker de? Alt er litt lettere her. Gutter har ikke så mange behov som damer. Det er viktig for menn å vite at de tjener penger. Derfor vil det for mer enn halvparten av gutta være ideelt for dagen da de vil være i stand til å tilfredsstille behovene til familien eller sjelevennen sin økonomisk. Også menn må ha en god hvile etter dette. Et alternativ til å se film mens du ligger på sofaen er å gjøre det du elsker, sport. Venner er en veldig viktig del av en manns liv. Derfor er det så viktig for representanter for den sterke halvdelen av menneskeheten å kommunisere med sine kamerater så ofte som mulig.
Psykologenes hovedråd
Spesialister fra ulike kunnskapsgrener, inkludert psykologer, snakker og skriver mye om hvordan en ideell dag bør være. Men de sier alle at bare livet som er rettet mot selvforbedring av en person kan være ideelt. For å søke etter ditt "jeg", for å utvikle og forbedre det. I livet er det viktigste å forstå nøyaktig hva du vil, angi prioriteringer, bestemme ønsket fremtid. Og bare i dette tilfellet kan ikke en eneste dag, men hele livet kalles ideelt med selvtillit.
Øvelse av psykologer
Du kan ofte høre spørsmålet: hva er din ideelle dag? Og svært få mennesker kan svare på det første gang. I dette tilfelletdu må "grave" deg selv grundig og finne ut hva som virkelig er viktig. Og for å gjøre alt riktig, kan du bruke en enkel øvelse.
For å gjøre dette, må du ta et stykke papir, en penn, samle tankene dine, tilbaketrukket på et sted som passer deg. Det er nødvendig å forestille seg at det er en uendelig mengde penger. Deretter bør du fokusere på hva en ideell dag kan være, enten det er den siste i livet ditt eller en som kan gjentas dag etter dag uten problemer. For å gjøre dette må du male noen få enkle posisjoner.
- Beliggenhet, ideell bolig.
- Hva en person ser når han våkner, hvem er det første han tenker på.
- Hva en person gjør hele dagen lang, hvilken type arbeid han foretrekker.
- Hva slags mennesker kommuniserer du i drømmer, hvor mye tid tar det.
- Hva er planene for kvelden, hva kan regnes som den perfekte avslutningen på dagen.
- Hvem tenker du på før du legger deg.
Så du må tenke over den ideelle dagen din i detalj. Vi må følge hjertets kall. Det er viktig å ta hensyn til de første instinktene, de første tankene som dukker opp under svaret på spørsmålet. Dette er underbevisstheten, som er viktig å ta hensyn til. Etter en slik øvelse kan mange ting bli klart. Noen ganger endres til og med prioriteringer, livsstil og kommunikasjonsstil endres. I tillegg sier psykologer at visualisering av det du ønsker er en fin måte å få det du vil ha.
Favorittting
Ingen vil hevde det for et norm alt livdu må tjene penger, ikke alltid gjøre det du vil. Derfor er det bedre å velge en jobb slik at den i hvert fall ikke er ekkel. En person bruker ganske mye tid på arbeidsplassen. Det er derfor, for at livet ikke bare skal være tålelig, men til og med nær det ideelle, må du enten elske jobben din, finne et kall der, eller endre det. Kjente folk sier: den beste jobben er en hobby som du også får penger for. Så hvis noe i livet ikke tredobles og det er veldig vanskelig å snakke om en ideell tilværelse, bør du kanskje bytte jobb og prøve å gjøre noe annet?
Daglig rutine
Separat vil jeg også snakke om hva en ideell hverdagsrutine kan være. Hva er viktig å vurdere i dette tilfellet? Først av alt, ønsker og behov til en enkelt person. Det er imidlertid en viss standard som alle må overholde.
- Det er viktig å stå opp om morgenen riktig. Du trenger ikke hoppe ut av sengen. Det er bedre å stille inn alarmen 5 minutter tidligere, og dette er tiden for å ligge i sengen og sakte våkne. Så nervesystemet kommer inn i en aktiv tilstand uten å bli utsatt for mindre daglig stress.
- Ikke glem å trene. Tross alt er helse nøkkelen til en vellykket person.
- Starten på en perfekt dag er en solid frokost. Og for en perfekt dag må du følge ordtaket: «spis frokost selv, del lunsj med en venn, og gi middag til en fiende.»
- Deretter må du gå på jobb. Og for ikke å kjede deg på veien og ikke legge merke til ufullkommenhetene i verden rundt deg, kan du enten lytte til musikk eller lesefavorittlitteratur.
- For å gjøre livet ditt perfekt, må du selv bli et godt menneske. Et minimum av negativitet, banning, svarte tanker – og selve livet vil bli lysere og mer behagelig.
- Det er veldig viktig å kun kommunisere med positive, flinke og interessante mennesker. Hvis en person forårsaker negative følelser, er det best å stoppe all kontakt med ham.
- Det er veldig viktig å ta en tur i frisk luft ved lunsjtid og etter jobb, tømme hodet og strekke ut kroppen.
- Etter jobb kan du gå på treningsstudio, sitte på et koselig sted eller ta en tur med venner, gjøre det du elsker.
- Avslutten av kvelden bør tilbringes med hyggelige mennesker. Best av alt - i slektskretsen.
Disse enkle tipsene vil ikke gjøre livet bedre alene. De vil imidlertid bidra til å se livet fra en annen vinkel. Og kanskje til og med endre holdning og syn på hva som skjer.
Om bursdagen min
Og helt til slutt vil jeg snakke om hvordan en ideell bursdag skal være. Alt er ekstremt enkelt her. For å gjøre dette trenger du bare å møte de menneskene du virkelig ønsker å se på en gitt dag. Få det du virkelig vil ha. Og gjør det du ikke har råd til en annen dag. Bare gi deg selv et ønske. Uansett hvor mye det koster i penger og uansett hvilke kostnader det påløper. Bare i dette tilfellet vil det være mulig å si med selvtillit: bursdagen min var perfekt!
