Du vil bli overrasket, men hver kone kan huske øyeblikk når en mann er veldig irriterende. Dette skjer selv i livene til de lykkeligste og mest harmoniske parene. Hvorfor overlever noen familier og glemmer vanskelige tider, mens andre bryter opp? La oss prøve å forstå dette vanskelige problemet.
Ektemannen blir rasende - hvordan er det?
På bryllupsdagen er hver brud lykkeligst. Vanligvis vedvarer denne følelsen i minst flere måneder etter bytte av gifteringer. Men over tid blir hyggelige stunder mindre og mindre, og plikter og hverdagsproblemer – flere og flere. I de fleste tilfeller er det på dette stadiet av forholdet hjemlige krangel og skandaler begynner. Det hoper seg opp klager og krav, og nå er ektemannen irriterende hver dag. En kvinne er kanskje ikke fornøyd med at mannen hennes tråkker eller tramper høyt, sprer tingene sine, legger igjen skitt eller hviler for mye. Listen over husholdningskrav er uendelig. For noen snorker mannen, for andre drar han ofte og fisker, for andre ligger han på sofaen hele dagen. Vanlig i alle de ovennevnte situasjoneneén ting: den kjære og nærmeste personen er nå sint, og det å leve med ham gir ikke lenger hyggelige følelser.
Irritasjonsårsaker
En enkel psykologisk øvelse vil bidra til å forstå dagens situasjon. Ta et stykke papir og skriv ned nøyaktig hva som irriterer mannen din. Pek gjerne på alle, selv de mest ubetydelige grunner, og artikuler tydelig alvorlig mishandling. Hvis graden av irritasjon er høy, vil det mest sannsynlig være vanskelig for deg å umiddelbart huske alle klagene. Du kan forlate listen en stund, og etter et par timer eller til og med en dag kan du lese den på nytt og supplere den.
Så snart du føler at du har registrert alle årsakene til din misnøye med mannen din, kan du begynne å analysere problemene. I et rolig humør, studer hvert element og prøv å rasjonelt vurdere alvorlighetsgraden. Enig, det er dumt å lage skandaler eller til og med ødelegge en familie fordi en god mann sprer sokkene sine eller glemmer å ringe deg i løpet av arbeidsdagen bare for å prate.
Hvis ektefellen ikke bruker tid til sin sjelevenn i det hele tatt eller tjener for lite, er det nødvendig å ta affære. La oss se nærmere på de vanligste familieproblemene i den moderne verden.
Hver dag gjør mannen min meg forbanna… Hva skal jeg gjøre med hjemlige uenigheter?
Oftest oppstår klager på ektefellens "dårlige" oppførsel dersom paret begynte samlivet først etter bryllupet. I stedet for vakkert frieri og interessant tid sammenen kvinne oppdager plutselig sin utkårede i joggebukse hjemme foran TV-en. Selvfølgelig er en slik ektemann irriterende, spesielt hvis han ikke er flau av svettelukten, kaster skitne klær og etterlater uvasket oppvask på de mest uventede stedene i leiligheten. Men ikke gi opp, de fleste av disse problemene kan løses ved å snakke med ektefellen din.
Velg det riktige øyeblikket og forklar mannen din rolig hva du ikke liker. Ikke forvent umiddelbare endringer, det er ganske vanskelig å re-utdanne en dannet personlighet. Du må fra tid til annen taktfullt minne om avtalen. Ikke glem å oppmuntre til suksess - ros din ektefelle når han virkelig prøver. Det viktigste er å være tålmodig, og med tiden vil du definitivt lykkes.
Mangel på oppmerksomhet og omsorg
Mange kvinner etter år med ekteskap med nostalgi og lengsel husker begynnelsen på et romantisk forhold til sin egen mann. På den tiden virket den utvalgte best og bokstavelig t alt perfekt i alt. Nå ser det ut til at han er byttet ut – han er alltid dyster, han kan bare bli ekkel, ignorerer kona. Hva er årsaken til slike endringer? Problemet med å kjøle seg ned og miste interessen for hverandre er kjent for mange par. Hvis dette skjer i familien din, før du klandrer sjelevennen din for alt, må du ta hensyn til deg selv. Når var siste gang du gledet mannen din med noe, sier du ofte fine ord til ham og viser du omsorg akkurat sånn, uten grunn? Lykke består av slike bagateller som igjen å interessere seg for hans saker ellervelvære, kjøpe en ubetydelig men hyggelig gave, overraske eller gi en massasje. Vær så snill og overrask din ektefelle hver dag, og snart vil han også bli mer øm og ærbødig mot deg.
Problemer som skal løses
Ganske ofte er det en typisk familiesituasjon: andre halvdel irriterer nesten alle og hvert sekund. Når du begynner å forstå hva som skjer, viser det seg at det ikke handler om hvor høyt ektefellen din ser på TV eller at han ikke alltid rydder opp etter seg, men om noe mer glob alt. Hvis en mann ikke tjener nok, ikke deltar i oppdragelsen av barn, eller helt nekter å hjelpe til i huset, vil hans kone naturligvis være ulykkelig. Hvis det er reelle problemer, inkludert i oppførselen til en mann, er det viktig å identifisere dem på en rettidig og nøyaktig måte. Dette er ikke en lett oppgave, mange par trenger profesjonell familierådgivning av en psykolog for å løse den. Likevel er det verdt å prøve å finne ut av det.
Menn elsker veldefinerte mål. Følgelig er konens oppgave å forberede seg på en seriøs samtale i samsvar med alle reglene. Hvis mannen ikke tar hensyn til å oppdra barn, be ham ta dem med på tur i helgen eller i det minste noen dager i uken for å sjekke lekser. Med økonomiske problemer vil det være logisk å tilby alternativer for å bytte jobb eller øke inntjeningen. Tro meg, forespørsler og ærlige tilståelser om din egen misnøye er mye mer effektive enn endeløse bebreidelser.
Og hvis irritasjonen er uten årsak?
I hver enkelt av oss er det øyeblikk hvor alt er irriterende. I store byer går livet videre i et hektisk tempo, og daglige påkjenninger blir en vane. Hvor ofte slår du ut mot husstanden din uten grunn? Kanskje de enkleste forespørslene og deres ønske om å kommunisere gjør deg nervøs og virkelig sint? Hvis alt er bra i familien som helhet, og mannen oftere gleder enn opprørt, men likevel irriterer seg, må årsakene søkes i deg selv. Mest sannsynlig er årsakløs irritasjon et symptom på kronisk tretthet. Prøv å få en god natts søvn og dediker bare én fridag til deg selv, og om mulig en hel ferie.
Det er selvfølgelig best å gå til et sanatorium eller feriested. Men hvis du ønsker det, kan du hvile deg godt hjemme - gå mer, finn noe du liker som vil slappe av. Det er vanskelig å tro, men spørsmålet "Hva om mannen er konstant irriterende?" ofte spurt av vordende mødre. Faktisk, under graviditet, på grunn av hormonelle endringer, endres en kvinnes humør konstant. Å takle dine egne følelser er veldig vanskelig i denne perioden, men du bør likevel prøve å være mer tilbakeholden og ikke ta det som skjer til deg.
Når det er for mye av hverandre
Det hender ofte at en god mann irriterer sin egen kone fordi han er for mye. Dette problemet er mest relevant for ektepar som jobber sammen. Men selv om man tilbringer mindre enn 24 timer i døgnet sammen, kan man også bli lei av hverandre. Kommunikasjon ogÅ tilbringe tid sammen er viktig for alle ektefeller, men hver person bør også ha noen personlige interesser.
Hjelpsomme råd til kvinner som irriterer seg over alt, inkludert sin egen mann – prøv å ta en pause fra familien. Å møte venner, gå på shopping alene eller besøke en skjønnhetssalong i en halv dag vil tillate deg å slappe av og få mange positive følelser. Det er ikke verre å tilbringe kvelden i stillhet, slik at mannen hennes kan slappe av med venner. Ektefeller som jobber sammen trenger ganske enkelt å ha hobbyer og organisere fritidsaktiviteter atskilt fra hverandre.
Lær å se utover ulempene
Hvis du har problemer i forholdet til den andre halvdelen, råder enhver psykologisk hjelpetjeneste deg til å huske alle de gode tingene. Dette er en veldig enkel og effektiv teknikk. Du har allerede skrevet ned punkt for punkt alt som irriterer deg i din ektefelle, nå er det på tide å huske fordelene. Skriv ned på papir verdigheten til mannen din og alle fordelene ved å leve sammen med ham. Denne listen bør lagres, les den på nytt fra tid til annen og legg til nye elementer som du vil.
Lær å sette pris på og respektere din ektefelle. Så snart du føler et glimt av irritasjon, minn deg selv på at det er mer godt i ham og ved siden av ham enn dårlig. Selvfølgelig skal du ikke gå til ytterligheter, og hvis ektefellen din virkelig ofte oppfører seg respektløst, tjener lite og til og med stadig setter i gang krangel om bagateller, bør du tenke på å jobbe med forhold, selv om han er den snilleste og mest kjærlige.
Når det er nødvendigfamilierådgivning?
Ikke et eneste råd fra artikkelen vår hjalp deg, og situasjonen blir verre for hver dag? Hvis du ikke kan finne ut hva som skjer på egen hånd og fikse situasjonen, er det fornuftig å søke profesjonell hjelp. Å finne en god spesialist på denne saken i dag er ikke vanskelig i noen større byer.
Husk at enhver psykisk helsetjeneste eller praktiserende familiepsykolog bare vil kunne løse problemet ditt hvis du snakker om det så ærlig og ærlig som mulig. Det er til og med en vits om at man skal være mer ærlig på psykologkontoret enn i skriftemålet. Og det er det faktisk. Finn en terapeut du føler deg komfortabel med å snakke med, fortell dem ærlig om bekymringene dine, og vær forberedt på å følge rådene du får. Og så vil du snart glemme at mannen din kan være irriterende.
