Innlandskrangel har kanskje ikke gått utenom noe ekteskap. Midlertidig sliping i et forhold anses som norm alt og krever ikke inngripen fra en spesialist. Men hva om mannen hele tiden blir rasende? Hvordan roe ned og minimere mulig konflikt? Hvordan oppføre seg når en ektefelle bare ser irriterende ut og forårsaker negative følelser? Informasjonen i artikkelen vil hjelpe deg med å svare på spørsmålene.
Hvorfor blir mannen sint: hovedårsakene
Det er mange faktorer som påvirker en kvinnes humør. I tillegg til de fysiologiske egenskapene som gjør den emosjonelle bakgrunnen ustabil (menopause, postmenstruelt syndrom, graviditet og postpartumperioden), er det andre årsaker som provoserer utviklingen av negativitet mot en partner. For eksempel:
- Langvarige klager.
- Mangel på oppmerksomhet fra mannen hennes.
- Seksuell misnøye.
- Selv-tvil.
- Hustandsuro(travle husarbeid, mangel på midler, gjeld osv.).
- Partnerens manglende evne til å lytte til ektefellens mening og ønsker.
Dette er bare en liten liste over hva som gjør en kvinne irritabel. Et elementært rot forårsaket av en ektefelle kan provosere fiendtlighet fra hans elskede. Mange damer rapporterer at mannen deres gjør dem forbanna første gang de støter på et slikt problem.
Hvorfor forårsaker den elskede irritabilitet
Vi er alle individuelle, alle er oppdratt forskjellig, noe som betyr at de ser annerledes på denne verden. På grunn av ulikhetene i livssyn og verdier, kan en kvinne ha fiendtlighet mot mannen sin. Hva skal jeg gjøre hvis mannen irriterer seg og irriterer seg? Prøv å forstå ham. For eksempel, i familien hans var det ikke vanlig å vise overdreven følsomhet, og fra barndommen aksepterte han slik oppførsel som normen. Nå, etter å ha blitt ektemann, oppfører han seg på samme måte som faren sin, og regner med at du vokste opp under de samme forholdene som han gjorde. Men for deg forårsaker mangelen på fysisk kontakt misforståelser, og du begynner å bli irritert i stedet for å snakke med ham. Klem partneren din, fortell ham hvor mye du elsker ham. Gjør dette så ofte som mulig, så blir han vant til det. Husk: ved å endre deg selv, endrer du måten mannen din behandler deg på.
Hvem har skylden?
Det er absolutt ikke nødvendig at den skyldige bak negativiteten skal være en mann. Kvinner selv kan ofte ikke bestemme hva de vil ha av sin andre halvdel, pgasom blir irritert og ikke finner et kompromiss.
Psykologer er enige om at hvis mannen begynte å bli rasende, så må du først og fremst forstå deg selv. Du bør sortere gjennom hver av påstandene og forstå om alt er så ille i forholdet for øyeblikket. Vil du slutte å irritere deg med eller uten? Snakk med ditt indre, og inviter deretter den andre halvdelen til dialog.
Eksperttips
Hva gjør du hvis mannen din gjør deg forbanna? Tren litt. Men forutsatt at slike situasjoner oppstår sjelden nok, kan du klare deg med en enkel samtale med ektefellen din.
For en øvelse som bidrar til å forbedre forholdet til kjæresten din, må du ta et ark og dele det i to med en strek. På den ene siden er alle de negative karaktertrekkene til mannen og hans handlinger skrevet ut, og på den andre - din reaksjon på dette. Du må svare oppriktig, lytte til hjertet ditt. Én akt – én veldig lys og sterk følelse.
På slutten av øvelsen, analyser dine egne svar. Dette vil hjelpe deg å finne ut om mannen din stadig irriterer deg, eller er det bare et svar på små, uverdige hverdagssituasjoner.
Når analysen er fullført, riv arket langs linjen. Nå representerer halvdelene ditt bidrag til forholdet og hva den andre halvparten tilfører dem. Se nærmere på reaksjonen din på handlingene til en du er glad i: kanskje det er på tide at du endrer noe i deg selv og erstatter konstant harme (skandaler, tvister) med varme og omsorg?
Når skal man klappedør?
Avbrudd kan være smertefullt for begge partnere. Men ikke gjør forhastede konklusjoner og gå, overgi deg til en øyeblikkelig impuls. Selv om mannen irriterer og irriterer deg veldig, og du bare ikke kan takle negativiteten, vil det alltid være en annen vei ut av situasjonen. Prøv å snakke med en du er glad i, be om råd fra den eldre generasjonen - mødre, bestemødre, søstre. Erfaringen deres kan bidra til å forhindre skilsmisse.
Når irritabiliteten din rettferdiggjøres av alvorlige mangler hos ektefellen din, som alkoholisme, grusomhet, kommersialisme og egoisme, er den eneste riktige utveien å spre seg. Ifølge statistikk er familier der en mann er sadist eller alkoholiker dømt til skilsmisse. Ikke prøv å lime den ødelagte og uendelig formane mannen din, dette vil ikke hjelpe. Du vil bare miste tid og dine egne nerver.
Hvorfor gjør mannen min meg forbanna under graviditeten?
Å vente en baby er langt fra den mest fantastiske perioden i en kvinnes liv. I motsetning til påstandene fra glossy magasiner og nettsamfunn for kvinner, er ikke graviditet noe magisk og sinnsykt vakkert. Selvfølgelig, selve erkjennelsen av at et barn snart vil bli født, en del av deg og din elskede, inspirerer og løfter til himmelen. Men gjennom alle 9 måneder venter en kvinne på vanskelige tester: en endring i hormonelle nivåer, å gå opp i overvekt, bli vant til det faktum at hun nå er en fremtidig mor. Alt dette påvirker den fysiske og mentale tilstanden alvorlig.
I denne perioden er oppmerksomheten til en elsket mann spesielt viktig for en kvinne: han må være der, uansett hva. Ektefellen må forstå at på grunn av globale endringer kan hans elskede bli altfor sentimental, sutrete og irritabel. Derfor må han reagere forsiktig på ethvert innfall, være enig i det eller gå bort fra konflikten.
Hva forårsaker en kvinnes irritabilitet under graviditet?
Noen damer begynner å mislike mannen sin fordi de på et underbevisst nivå gir ham skylden for de negative endringene som unnfangelsen av et barn innebar. De blir aggressive, lar ikke en mann nærme seg dem, og prøver på alle mulige måter å unngå intimitet (både fysisk og åndelig). Også dette fenomenet regnes som en slags beskyttelse for en ufødt baby. En gravid kvinne føler en usynlig fare i alt og prøver dermed å beskytte barnet sitt mot henne.
Gjør mannen din forbanna under graviditeten, og du vet ikke hvordan du skal takle det? Prøv å slappe av i hans nærvær, minn deg selv på at han er faren til det ufødte barnet og vil ikke skade deg eller babyen for noe i verden. Ikke forby din kjære å ta på deg, se magen din vokse. Tilbring tid sammen oftere, gå, slapp av i frisk luft, dette vil gagne forholdet. Men hvis fiendtlighet blir uutholdelig, prøv å forestille deg livet uten en mann. Simuler ment alt hvordan en baby blir født, men uten far, hvordan du kommer tilbake til en tom leilighet der ingen venter på deg. Hvordan følte du deg?Følelser forårsaket av disse tankene vil hjelpe deg å unngå konflikt med partneren din.
Fødselsdepresjon
Den negative tilstanden som nesten hver tredje nybakte mor er i, kalles fødselsdepresjon. Konstant tretthet, husarbeid som har f alt på en kvinne i form av vasking, rengjøring og matlaging gjør henne irritert uansett grunn.
Damer som sier at mannen deres gjør dem forbanna etter fødsel, har ofte ennå ikke kommet seg helt etter fødselen av en baby, fordi prosessen med å føde et barn anses som en stressende situasjon. I de første månedene av et barns liv trenger de enda mer støtte og forståelse fra ektefellen. Hvis en kvinne ikke får dette, men tvert imot stilles mer og mer sofistikerte krav til henne, så er dette full av skandaler og misforståelser i familien. Ektemannen bør vite at hans elskede nå er i faresonen: ethvert ukorrekt t alt ord, kritikk av henne lagres i minnet i lang tid, og kan deretter resultere i en konflikt.
Hvordan hjelpe deg selv å bli kvitt fiendtligheten mot mannen din etter fødsel?
Intimitet hos mange unge mødre er en vedvarende avsky. De skyver ektefellen unna, og unngår å tilbringe tid sammen. Men ikke tro at dette alltid vil være tilfelle. Omtrent 2-3 måneder etter fødselen vil alt gå tilbake til det normale, og ønsket om å være nær din elskede vil igjen gripe hjertet ditt.
Negativitet mot en partner vil gå over hvis du slutter å gi ham skylden ment alt for overdrevenfullstendighet og det faktum at du ikke har tid til noe. Vær mykere, la den nye faren tilbringe tid med barnet, be ham om hjelp, del problemene dine med mannen din og ikke trekk deg tilbake i deg selv. Bare på denne måten kan du overvinne krisen i et forhold knyttet til utseendet til et barn.
Hvordan slutte å bli irritert?
Hva om mannen og noen av handlingene hans blir rasende? Lær å slappe av. Du trenger ikke å drikke et berg av antidepressiva og beroligende midler, det er nok å ment alt gå til et sted hvor du føler deg bra og rolig. Bytt ut negativitet med positive følelser, reager uventet på ektefellens oppførsel: klem ham, kyss ham og ros ham. Dette vil få ham til å endre seg til det bedre.
Vit at problemet ikke ligger så mye i partneren din som i deg, for det var du som valgte ham som livspartner.
