Hvordan ikke bli irritert på et barn: råd fra psykologer

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Hvordan ikke bli irritert på et barn hvis det oppfører seg veldig dårlig er av interesse for nesten alle foreldre. Hver mor har følt mer enn en gang i livet at hennes tålmodighet nærmer seg slutten. I en slik situasjon er det veldig viktig å stoppe for ikke å krysse point of no return, når foreldre kan kjefte på barnet, og noen ganger til og med slå.

Hvorfor er foreldre sinte?

Jeg er irritert på barn, hva skal jeg gjøre? Før du fortsetter med å vurdere dette problemet, bør du forstå årsakene til sinne hos foreldre.

1. Babyadferd er den vanligste årsaken til foreldres sinne. Oftest hos voksne forårsaker ulydighet, innfall, dårlige skoleprestasjoner, manglende vilje til å hjelpe og aggresjon hos barnet sinne. Foreldre går ofte tapt når barna gråter og ikke finner en vei ut av situasjonen som har oppstått. Ofte, når de blir bedt om å roe seg ned i adressen til babyen, mislykkes voksne, som deretter strømmer ut i aggresjon.
2. Foreldres stress og problemer. Ofte sinnespruter på barnet, det er ufortjent. Voksne er svært følsomme for problemer på jobb, trafikkork, uhøflighet i butikken, ubet alte boliglån eller lån og mye mer. Alle disse problemene hoper seg opp, og fører deretter til at foreldre bryter sammen med barnet sitt, som ikke er skyld i slike situasjoner.
3. Relasjoner innen familien. Når ektefeller er konstant opptatt med et barn, har de ikke nok tid til å være alene. Økonomiske uenigheter som oppstår mellom foreldre resulterer ofte i negative følelser for barn.
4. Vane. Noen ganger tar mamma og pappa sinne ut over barna sine bare fordi de ble behandlet slik som barn.

Dangers of Anger

"Jeg er konstant irritert på barnet mitt!" Hvis du har denne følelsen, må du begynne å kjempe mot den. Siden det å snakke med et barn med høy stemme eller fornærme ham kan få alvorlige konsekvenser:

1. Vanskeligheter med kommunikasjon mellom foreldre og barn i nær fremtid. Harme gir alltid opphav til fremveksten av interne opplevelser og isolasjon. Dette har en spesielt negativ effekt på barnets psyke. Men hvis et barn blir vant til skrik og fornærmelser, er nervesystemet hans veldig stabilt. Men ikke gled deg her, for som et resultat blir slike barn ukontrollerbare, og prøver å oppføre seg dårlig med vilje.
2. Frykt for foreldrene kan føre til at barnet blir aggressivt mot menneskene rundt seg. Slike barnhar en tendens til å overføre familiemodellen for atferd til klassekamerater. Derfor begynner de å kommandere andre, heve stemmen og bli sinte. Det vil si at de hevder seg i laget på lignende måter.
3. Sinne fra foreldres side gjør at barn blir usikre. Deretter har de alvorlige problemer med selvtillit og å ha venner.

Hvordan slutte å bli sint og irritert på et barn?

Noen foreldre har en tendens til å kjefte på sine egne barn over småting, andre når situasjonen er helt ute av kontroll. En voksen som elsker barnet sitt angrer nesten alltid på at han ikke kunne inneholde negative følelser.

Før du kan finne ut hvordan du kan slutte å være sint på babyen din, bør du sette deg i hans sted. Tenk deg at din kjære er tom for tålmodighet og begynner å rope på deg. Sett deg nå inn i skoene til et barn som er helt avhengig av deg for mat, bolig, trygghet og beskyttelse. Han er godt klar over at foreldrene hans er hans eneste kilder til kjærlighet, omsorg og beskyttelse i denne verden, og at han ikke har noe annet sted å gå. Derfor blir sinne mot babyen til et alvorlig psykologisk problem for ham.

Barn som har blitt fysisk straffet av foreldrene, inkludert rumpeslag, har vist seg å ha langsiktige negative effekter i alle aspekter av livet.

Hvis barn ikke er redde for skrik og sinne, betyr dette at de har jobbet motnegativitet er en slags immunitet. Men et slikt barn vil neppe oppføre seg bra i fremtiden for å glede foreldrene sine. I tillegg kan han lett gi etter for jevnaldrendes dårlige innflytelse.

Hvis du har en tendens til å snakke med barna dine med hevet stemme eller bebreide dem for bagateller, må du i detalj forstå spørsmålet om hvordan du kan slutte å irritere deg over et barn.

Opprett grenser

Det er vanlig at voksne blir sinte når noe irriterer dem. Sinneøyeblikket er allerede det første signalet om at noe må gjøres. Du kan ikke skrike, klandre og bebreide barnet. Intervensjonen din må være positiv og konstruktiv.

Hvis du ikke liker det barna dine gjør, forklar dem at du blir sint. Beskriv i detalj årsaken til din misnøye. Det kan være leker spredt rundt i huset, manglende vilje til å vaske om morgenen, og så videre. Din oppgave er å sette en tidsbegrensning for barnet, der han må rette opp den nåværende tilstanden. La oss si: Middagen er klar om 10 minutter. Jeg vil at du skal legge bort alle lekene, vaske hendene og sette deg ved bordet innen dette tidspunktet.»

Hvis sinnet ditt er forårsaket av negative hendelser i løpet av dagen, så snakk med barna og forklar at du er veldig sliten og vil hvile. Og de er pålagt å være stille og rolige.

Anbefalinger fra psykologer

De fleste foreldre forstår de grunnleggende prinsippene for forhold til barna sine, men hvordan lære å ikke irritere seg på et barn i praksis- det er vanskeligere. Noen ganger oppfører barn seg på måter som voksne ikke kan kontrollere selv. Derfor, for å forutse mulige sinneutbrudd, bør du finne en måte å roe ned på. I stunder av sinne må du stoppe opp og ta noen dype åndedrag. Minn deg selv på at dette ikke er verdens undergang, men bare enda en spøk fra barnet ditt.

Hvis mulig, slå på avslappende musikk og prøv å roe ned. Noen bruker fortsatt putetrykkmetoden for å lindre spenninger. Bare gjør det på en slik måte at ingen kan se deg. Ellers risikerer du å skremme ikke bare voksne, men også barnet. Barnet vil perfekt forstå at bildet av hodet hans er innebygd i puten, siden det var han som provoserte aggresjon fra moren. Som et resultat kan dette bildet bli bevart i barnets minne.

Til tross for den berømte ideen om at det er nødvendig å ta ut negative følelser slik at de ikke tærer på oss fra innsiden, har ingen rett til å øse ut sitt sinne over en annen person.

Dessuten viser studier at når en person uttrykker sitt sinne i et sinneøyeblikk, blir irritasjonen bare forsterket. Så løs sinnet ditt gjennom fysisk aktivitet, det vil være mye lettere å kommunisere med samtalepartneren.

Lytt til følelsene dine av sinne

"Jeg blir irritert på barnet mitt av en eller annen grunn", dette er uttrykket som kan høres fra de fleste mødre hvis barn er i ferd med å vokse opp. Sinne, sinne og andre følelser er en integrert del av livene våre. Og det er bare vi som har ansvaret for hvordan vi skal forholde ossdem. Det er veldig viktig å forstå at hvis vi gjør noe i et anfall av følelser, ville vi ikke gjort det i en rolig tilstand.

Noen ganger har mødre en tendens til å bli sinte på barna sine fordi de er slitne. De må mates, legges, lekes med og så videre. Men babyen har ikke skylden for dette, og mamma tar bare ut sitt sinne fra tretthet på ham. Det er veldig viktig å være klar over denne fine linjen. At du blir sliten er tross alt ikke barnets feil, men kanskje er det din ektefelle som ikke tar på seg en del av omsorgen for babyen. Eller kanskje du selv har skylden for dette, siden du bare stoler på din egen styrke.

Unngå fysisk makt

Det er et annet område med følelsesmessig svakhet hos foreldre. Unge mødre innrømmer noen ganger ærlig: "Jeg blir veldig irritert på et barn når hun gråter, hva skal jeg gjøre?" I dette tilfellet anbefales det å beholde roen. Til tross for at tårer er forårsaket av hysteri eller innfall, bør du kontrollere deg selv. Etter å ha slått barnet ditt, kan du bare roe deg ned en stund, og så vil du virkelig angre på det du gjorde. Dessuten kan fysisk avstraffelse oppheve alle de gode tingene du gjør for babyen din.

For ikke å slå deg løs på barnet må du gjøre alt mulig. Forlat først rommet og roe deg ned. Hvis du ikke kunne holde deg tilbake og du slo babyen, så sørg for å be om unnskyldning til ham og prøve å styrke det rystede forholdet. Vis ham at du var veldig sint, men elsker ham veldig høyt uansett.

Oghusk at det er bedre å forhindre at slike problemer oppstår enn å gjenopprette tilliten til babyen.

Barnet er et speil av foreldre

Hvorfor et barn blir irritert er av interesse for mange foreldre. For at babyen skal lære å håndtere følelsene sine, trenger han et eksempel. Derfor er det så viktig for foreldre å lære å holde tilbake sinne, skrik og irritasjon mot barnet sitt.

Husk at barn ikke pleier å gjøre noe på tross. Han kan strø leker, helle kompott eller flekke klær helt ved et uhell. Så behandle barnet ditt som et barn. Og hvis babyen oppfører seg dårlig nok en gang, så husk at han fortsatt er liten.

Slapp av

Hvordan slutte å irritere seg over et barn når det ikke er nok styrke til å forklare det samme flere ganger? Ofte stilles slike spørsmål av mødre som nesten er på grensen til nervøs utmattelse. Hvis du føler deg sliten, trenger du bare å hvile. I slike situasjoner må du handle etter prinsippet om en mulig flyulykke: først tar vi på oss en oksygenmaske, og deretter tar vi vare på babyen. En slik "oksygenmaske" kan være en forandring av natur for en stund, ta et avslappende bad, se favorittserien din og så videre. Alle har sin egen måte å slappe av på.

Hold deg på barnas side

Spørsmålet om hvordan man ikke blir irritert på et barn, har vi undersøkt i detalj. Men noen ganger oppstår situasjoner når det er urealistisk å holde tilbake sinne. Barn gjør ofte tingsom tvinger foreldre til å heve stemmen til tross for alle måter å berolige seg på.

Det er veldig viktig her å vise babyen at til tross for at du er veldig sint på ham, forblir du på hans side. Dere trenger bare å finne ut den nåværende situasjonen sammen og forklare ham hva han har skylden for.

Arbeid med deg selv

Det er veldig viktig for hver mor å finne ut årsakene til sitt sinne mot barnet, samt analysere situasjonen i detalj. Kanskje vil du under analysen finne mange alternative måter å løse problemet på, unngå irritasjon, sinne og skrik. Det er veldig viktig for foreldre å jobbe med å kontrollere følelsene sine i forhold til sine egne barn, siden negativitet forstyrrer psyken til en liten person. Noen ganger er det godt for mor å gråte. Denne metoden hjelper til å komme ut av følelser av irritasjon og sinne gjennom tårer.

Lær å bli forelder

"Jeg blir irritert når en baby gråter." Hvor ofte hører du denne setningen fra foreldrene dine? Sannsynligvis har hver mor minst en gang klaget over babyen sin når han oppfører seg dårlig eller kaster raserianfall uten grunn. Ja, det er irriterende og gjør deg alvorlig nervøs. Men du må være klar over at dette bare er ditt barn, og hans utvikling som person avhenger av reaksjonen din.

Les gjerne bøker om foreldreskap. Profesjonelle foreldrekvalifikasjoner må forbedres, som alle andre. Dessuten, å forstå årsakene til barnets oppførsel i ulike situasjoner reduserer hendelsene betydeligbidra til morens irritasjon og sinne.

Foreldrerollen

Det er viktig å reflektere over din rolle i babyens liv, og da blir det lettere å forstå hvordan man ikke irriterer seg på barnet. Husk at foreldreskap er grunnlaget for å bygge relasjoner mellom foreldre og barn. Babyer vokser raskt, og etter en stund vil pedagogiske funksjoner forlate livet ditt, og bare forhold som utvikler seg over årene vil forbli. Og hva det blir - varme og nærhet eller en følelse av fremmedgjøring og mye harme - avhenger utelukkende av foreldrene.

Babyen din er den beste

Så vi har kommet til slutten av behandlingen av temaet knyttet til hvordan man ikke skal irritere seg på barnet sitt. Det kanskje viktigste rådet er at foreldre husker at barnet deres er best i verden. Og i et sinneanfall husket de alle hans positive egenskaper. Når du har lyst til å rope på barnet ditt, husk hvor mye du elsker ham og vær stolt av ham.

Men dette betyr slett ikke at du skal la barnet ditt slippe unna med alt. Du trenger bare å nærme deg utdanningsprosessen veldig kompetent for ikke å miste selvtilliten i øynene til babyen din.