Hvordan utvikle analytiske ferdigheter: trinnvise instruksjoner

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Svært ofte bruker ikke folk, selv med talenter, dem til det tiltenkte formålet og forbedrer ikke ferdighetene sine. Men ikke tro at evner er et medfødt trekk ved en person. De kan og bør utvikles, da de lar deg bruke hjernens evner mer effektivt. En person som har analytiske ferdigheter når globale mål og når høyder.

Evner eller tenkning?

For det første bør man ikke blande sammen begreper som tenkning og evner. Analytisk tenkning er mest sannsynlig en medfødt egenskap. Det andre kriteriet inkluderer evnen til å analysere ulike situasjoner som oppstår på livets vei, ved å bruke spesielle logiske metoder.

Hvordan tester du ferdighetene dine?

Å sjekke om en person har analytiske ferdigheter er slett ikke vanskelig. For å gjøre dette må du bestå tester som er utviklet av eksperter. Men du kan gå andre veienfor eksempel vurdere sine egne tanker og handlinger i det vanlige livet. Den enkleste måten er å jobbe med tekst. En person med visse ferdigheter kan enkelt bryte teksten i deler, fremheve betydningen og hovedtankene og få ny kunnskap. Hvis det er vanskeligheter i prosessen, er analytiske ferdigheter området som må utvikles.

Trening av hjernen

Mange prøver å aktivt jobbe med seg selv og utvikle ferdighetene sine. Men ikke alle forstår at først og fremst må all innsats rettes mot å forbedre hjernens funksjon. Det er tross alt han som har en effekt på hele kroppen.

Ingen kan si nøyaktig hvor mye den menneskelige hjernen brukes, men det er sikkert kjent at ikke alle ressursene er involvert. Men folk har lært å finne ut hvilken halvkule som er mer utviklet. Det er ikke vanskelig å fastslå dette, bare gjør en test:

- kryss armene og se hvilken underarm som vil være på toppen;

- flette fingrene og se hvilken tommel som vil være på toppen.

Venstre hjernehalvdel er ansvarlig for analytiske evner, logikk, skriving og lesing, evnen til å behandle informasjon. For å utvikle det er det nødvendig å gi belastninger til høyre side av kroppen - det kan være både fysiske øvelser og styrkeøvelser. Du bør også bruke litt tid på å løse problemer som krever logisk og matematisk tenkning.

Høyre hjernehalvdel er assosiert med intuisjon, den er ansvarlig for følelser, fantasi, behandling av ikke-verbal informasjon. Å utvikle denne delenhjernen, er det nødvendig å utføre oppgaver der det kreves å bruke alle tankeblokker.

Treningssentre

I dag finnes det en lang rekke ulike treninger som utvikler evnene til den enkelte. Trening kan ha flere retninger, det er enkelt og gir gode resultater. På slike treninger får folk tilbud om ulike situasjoner og mulige veier ut av det. Avhengig av svaret korrigeres atferd, og spesialistenes arbeid er rettet mot å utvikle tenkning.

Slik praksis kan gjøres uavhengig. For å gjøre dette må du skape et rolig miljø og simulere ulike situasjoner, komme opp med måter ut av dem. Etter det bør du gjøre en detaljert analyse av dine egne tanker og imaginære handlinger. Slike øvelser kan utføres i selskap med venner som er preget av ikke-standard tenkning.

Rollespill

Den siste tiden har treninger der det holdes rollespill vært veldig populære. Det er ikke tid til refleksjon, så deltakerne må ta en avgjørelse og skrive ned sine egne tanker umiddelbart. Deretter skjer det en samlet analyse av situasjonen. Slike øvelser har en positiv effekt på utviklingen av analytiske ferdigheter.

Hvis det ikke er tid eller penger til slike treninger, kan du organisere dem hjemme. For å gjøre dette bør du invitere en venn eller kamerat som har analytisk tenkning. Det vil hjelpe deg å simulere livssituasjoner og finne ekstraordinære veier ut av dem.

Puslespill og oppgaver

Analytisk evne er en egenskap det er nyttig å utvikle på skolen. Barn får tilbud om ulike gåter, puslespill og gåter som stimulerer til tenkning. De finnes i temablader. Det er bedre å velge de der forfatteren angir nøyaktig hva øvelsene er rettet mot.

Å løse slike gåter lar deg utvikle tenkning. Det er nødvendig på alle områder av livet, så personen som besitter det vil kunne oppnå bedre resultater og nå høye mål.

Praktiske tips og triks

De menneskene som lider av glemsel og ikke kan fokusere på én ting, har sannsynligvis dårlige analytiske ferdigheter. De må utvikle hukommelse og arbeide for å få hjernen til å fungere mer effektivt. Eksperter identifiserer en rekke effektive måter som bidrar til å forbedre mental ytelse.

• Full søvn. Å få nok søvn er avgjørende for riktig hjernefunksjon. Perioden med uavbrutt hvile må være minst syv timer. Det er under søvn at informasjon assimileres og sorteres. Hvis arbeidsdagen er travel, er det nyttig å tillate deg selv litt hvile i løpet av dagen.
• Siesta. Ikke start arbeidet umiddelbart etter å ha spist, du må ta en kort pause. På dette tidspunktet kan du trene litt, massere tinningene og pannen. Disse tiltakene vil bidra til å forbedre ytelsen og eliminere tretthet.
• Morgenøvelser. Det har lenge vært kjent at det styrker mye mer effektivt ennen kopp kaffe. Derfor, etter å ha våknet, må du gjøre rolig Pilates, fitness eller yoga. De vil bidra til å finne ikke bare munterhet, men også harmoni.
• Interne "påminnelser". De lar deg bruke flere typer minne hvis du med jevne mellomrom leser dem, gjentar for deg selv og snakker høyt. Du kan ordne små sjekker for deg selv og prøve å huske alle tingene som er planlagt for dagen.

Når du stiller spørsmål om hva analytiske ferdigheter er, hvordan du kan utvikle tenkning, må du huske hovedprinsippene: les mer, lytt til musikk, spill spill, sov godt og tren. Det er også bra å gi hjernen en pause noen ganger og bytte fra en ting til en annen.