Ved å studere opplevelsens struktur, skaper NLP metoder og måter å modellere den på for å forbedre den. De resulterende bildene blir deretter overført til andre personer. Ellers kan vi si at hvis den første personen kan gjøre noe, kan den andre gjøre det samme. Det er bare nødvendig å identifisere algoritmen for handlingene til den første og lære denne til den andre.
NLP-modellferdigheter
Ved å analysere atferden til andre mennesker, river nevrolingvistisk programmering ut av dem nyttige, nødvendige ferdigheter, som en modell for riktig atferd for visse situasjoner med effektiv atferd skapes ut fra.
I motsetning til en klassisk psykolog, korrigerer ikke en NLP-spesialist pasientens sinn, men legger en ferdig, vellykket atferdsmodell inn i det.
Hypnosis in NLP
Neuro Linguistic Programming-teknikker er i stor grad basert på prinsippene for Ericksons hypnotiske terapi. Denne metoden fokuserer imidlertid mer på hypnose og selve transetilstanden, mens NLP utforsker menneskelige ferdighetsstrukturer, modellerer de riktige ferdighetene og lærer dem til andre.
Hypnotisk påvirkning i nevrolingvistiskprogrammering er basert på teknikken for samtalehypnose. Denne teknikken består av verbale teknikker som påvirker motstanderen og lar deg oppnå ønsket resultat i ethvert aktivitetsområde. Oftest fungerer "malbruddet" som et instrument for påvirkning.
Spesialister på dette feltet er sikre på at for å oppnå suksess hvor som helst, er det ikke nødvendig å fylle støt, det er nok bare å lære å kopiere en effektiv atferdsmodell.
Den første måten å manipulere bevissthet på: "anker"
Som nevnt ovenfor, ved hjelp av NLP kan folk effektivt påvirke bevisstheten til ikke bare fremmede, men også deres egne, bekjempe frykten deres, oppnå de ønskede resultatene i en bestemt aktivitet. Det er to metoder som brukes til dette formålet - "anker" og "mønsterbrudd".
"Anker" - en positiv følelse, et godt minne, en behagelig følelse. Å sette ankeret er ikke vanskelig. For eksempel, etter en godt utført jobb, kan hyggelige opplevelser i form av en form for håndgripelig eller immateriell belønning brukes. Det antas at en pasient med et etablert "anker" vil være svært motivert for å oppnå suksess.
Den andre måten å manipulere bevissthet
En annen metode for å påvirke sinnet som NLP tilbyr, er å "bryte mønsteret". Dette betraktes som en typisk atferd eller handlingssekvens i en gitt situasjon. Uavhengig av hans ønske, en person over tidgjør noe til automatisme. Atferdsmønstre letter bevissthetsarbeidet, og frigjør den fra den monotone forpliktelsen til å ta de samme avgjørelsene hvert minutt.
Et mønsterbrudd er en uventet setning eller ikke-standard handling utført i en normal situasjon. Maler brytes for å oppnå indre frihet, fremveksten av nye ideer, utvikling av fobier.
Slike teknikker som "anker" og "malbrudd", gjenkjenner ikke psykologien i sin klassiske manifestasjon. Praksis viser imidlertid at behandlingen til tross for dette gir positive resultater.
Mønsterbrudd: eksempler og situasjoner
Typiske eksempler på mønsteratferd er:
- Gjensidig håndtrykk. Mannen rakte ut hånden til deg, og du ristet den umiddelbart.
- Dørklokken din ringte og du åpnet den umiddelbart.
- På spørsmål om hvordan du har det, svarer du uten å nøle at det er bra.
- Når telefonen ringer, tar du opp telefonen.
- Hvis noen roper på deg, blir du enten fornærmet eller hever stemmen som svar.
Det er enkelt å bryte mønsteret. Velg atferden du vil endre og handle på motsatt eller uventet måte. Eksempler inkluderer følgende situasjoner:
- Etter en krangel, ikke fortsett å dykke ned i en dyster intern dialog, men syng en munter sang eller hopp på ett bein.
- Hvis du er vant til å gå på jobb og hjem på samme rute,endre det. Ta en annen rute eller ta en annen buss.
- Begynn å gjøre noe du aldri har gjort før. For eksempel: fjern søppel i nærheten av inngangen din. Tross alt er det ingen som legger merke til ham. Eller hjelp en førsteklassing med å krysse gaten tidlig om morgenen når alle haster på jobb og ingen bryr seg.
- Er du for eksempel vant til å spise middag hjemme hele tiden? Endre vanen. Gå til en kafé for å spise lunsj.
Teknikker og måter å bryte malen
Har du noen gang lurt på hvordan personen du rakte hånden til for å hilse på, men trakk den halvveis tilbake? Eller når du blir spurt om hvordan du har det, vil du begynne å fortelle i detalj og detaljert hvordan du har det?
Selvfølgelig vil man bli forvirret. Det er en slags transe der samtalepartneren vil være i en kort periode.
En person kan falle i en slik kortvarig transe bare når malbruddet skjer på ditt initiativ. Trance er ikke et mål, det er bare et middel for å oppnå det.
Din oppgave er å påvirke oppførselen til samtalepartneren på en slik måte at du drar nytte av den. Hemmeligheten bak manipulasjon er at i midten av forvirringen stiller influenceren et spørsmål av interesse for ham, en forespørsel, setter inn en bestemt setning. Mens han er i transe, vil en person være klar til å utføre enhver oppgave som foreslås ham. Dette er den nevrolingvistiske teknikken. Å bryte malen må skje plutselig, ellers får du ikke forventet effekt.
