Ensomhet er spesielt akutt i ungdomsårene. En voksende person begynner å bli mer og mer kritisk til seg selv og andre, hans forventninger og krav endres. Og problemet: «Jeg har ikke en venn» blir mer og mer smertefullt. Hvordan kan jeg hjelpe tenåringen min med å takle følelser av ensomhet?
Hvilke ord skal du finne?
Hvis sønnen eller datteren din sier "Jeg har ikke en venn", betyr det "jeg føler meg dårlig" for ham eller henne. Prøv å være så oppmerksom som mulig på barnet i denne perioden. Snakk med ham så mye som mulig, bare ikke foreles, men prøv å forstå. Vær oppriktig, del dine tanker og erfaringer, minner om hvordan du vokste opp, hva som var viktig for deg da. Akk, mye oftere innrømmer ikke en tenåring problemene sine, men foretrekker å bære alt i seg selv. Likevel er det visse signaler. En smart forelder eller lærer vil legge merke til dem og prøve å hjelpe.
Først av alt, unngå kategorisk kritikk! Husk at alle kommentarer blir tatt med fiendtlighet fordi de gjør vondten allerede følsom skjør sjel. En tenåring har en veldig vaklende selvtillit, han leter bare etter seg selv og sin plass i denne verden. Derfor, hvis du reagerer på ordene: «Jeg har ikke en venn» med kritikk («Han finnes ikke, for du er ikke nok….smart, flink, kjekk, snill, prøver») og lignende tekster - sørg for at du har kontakt med barnet
tap for alltid. Ikke tro at kommentarene dine vil hjelpe ham å rette opp sine mangler, at han vil bli bedre. Dette er en av de største misoppfatningene foreldre har. Tvert imot, ros tenåringen så ofte som mulig, inngi ham tillit til hans attraktivitet og evner. På jakt etter godkjenning og anerkjennelse går barn i økende grad inn i virtuell virkelighet, til kommunikasjon med de som er like ensomme og ulykkelige. De får ikke ros og forståelse i familien og skolen, og begynner å lete etter dem i ulike selskaper, som langt fra alltid er pålitelige og vennlige.
Dessuten, husk med hvilken misunnelse noen ganger unge vesener ser på de jevnaldrende som for dem virker mer modne, vellykkede, vakre. For en jente er tanken «jeg har ikke en venn» ofte nært knyttet til eksemplet med venninner som har hatt kjærester lenge. Det er i ungdomsårene du så gjerne vil ikke være verre enn andre, å være attraktiv og beundringsverdig. Det er ikke noe skammelig i dette - dette er en normal prosess med selvhevdelse og dannelsen av en personlighet.
Det er også viktig for en tenåring hva slags venn en person er, om han vet hvordan han skal akseptere ham ekte, ikke prøve å forandre seg.
Finnes ikkestøtte fra jevnaldrende, de har en tendens til å kommunisere med eldste, med voksne. Det hever også en slags "prestisje" til en tenåring i deres egne øyne og etter klassekameratenes mening. Derfor er det ekstremt viktig å hele tiden snakke med barn om temaene mellommenneskelig kommunikasjon. Det er nødvendig å lære dem å forstå seg selv, å lytte til deres indre stemme. Og for å skille det virkelige fra det overfladiske. En gutt-venn for en jente er ofte ikke så mye den du kan dele den mest intime med, som du kan stole på, men den du vil vises med på en fest, som du kan "skryte" slik at klassekamerater misunne. Og dette er også et norm alt stadium av dannelse og utvikling. Derfor, ikke skynd deg å bebreide en tenåring for ikke å forstå folk. Prøv å forstå ham og skap en tillitsfull atmosfære. Dette er den eneste måten å hjelpe ham med å komme seg gjennom denne vanskelige perioden.
