Alle får det de utstråler. Eventuelle problemer på et åndelig nivå gjenspeiles i virkeligheten. Sykdommer, vanskeligheter i karriere og personlig liv er et resultat av et brudd på energiprosesser. Det er syv hovedchakraer - disse er sentrene som vital energi sirkulerer gjennom. Å rense og balansere dem vil bidra til å forbedre livskvaliteten generelt.
Det følgende er en detaljert beskrivelse av det femte energisenteret, som har et interessant navn - vishuddha-chakra. Hva er dette senteret ansvarlig for, hva er tegn på forurensning, og hva bør gjøres for rensing og utvikling? Alle disse spørsmålene vil hjelpe en person å finne balanse og forbedre kvaliteten på sitt eget liv.
5 chakra (vishuddha): kort beskrivelse og essens
Navnet kommer fra en kombinasjon av to ord i det eldgamle språket - sanskrit: "visha" betyr "smuss", og "shudha" - rengjøring. En avhovedfunksjonene til dette senteret anses å være rensing av den fysiske kroppen og energirommet.
Det femte chakraet (vishuddha) er et energisenter som ligger i cervical ryggraden, i området av skjoldbruskkjertelen. Folk som er i stand til å se den åndelige strukturen til astralkroppen, beskriver dette senteret som en elliptisk virvel av himmelblå farge, plassert i en vinkel på 30 grader fra den syvende ryggvirvelen til haken. Størrelsen varierer fra 5 til 25 cm, avhengig av nivået av åndelig innsikt og utviklingen av kreativitet.
Manifestasjonen av det femte senteret
Når det gjelder nivået på den fysiske kroppen, er senterets rolle som følger: det kontrollerer funksjonene til skjoldbruskkjertelen og immunsystemet. Men vishuddha (chakra) er ikke bare "opptatt" av dette. Hva hun er ansvarlig for på en åndelig, mer subtil måte, og hvordan de dype problemene knyttet til dette energisenteret manifesterer seg er et vanskeligere spørsmål, siden vishuddhas innflytelsessfære er veldig stor. Men det korte svaret er at dette chakraet er ansvarlig for kreativitet, kvaliteten på kommunikasjonen med andre mennesker, evnen til å uttrykke deg selv og høre din indre stemme.
Tegn på et ubalansert femte chakra
En person er redd for å snakke offentlig, fordi han ikke takler publikums angrep. I tillegg kan han ha vanskeligheter med å prøve å uttrykke sin egen mening åpent. Behovet for selvutfoldelse viser seg i form av ikke-konformisme, det vil si et forsøk på å motstå den sosiale orden, det sosiale systemet og andres meninger. I stedet forfor å dele deres tro og synspunkter, begynner en person aggressivt å oppfatte og utfordre ethvert synspunkt. En slik holdning til livet kan negativt påvirke ikke bare energistrukturen, men også fysisk helse. Psykosomatiske sykdommer i skjoldbruskkjertelen er et resultat av uutt alt harme, sinne og hat. Vanene med stygt språk og dømmekraft indikerer også problemer på nivået til det femte chakraet.
Problemet med selvuttrykk
Et annet problem knyttet til forstyrrelse av det femte senteret er manglende evne til å uttrykke seg. En person vil foretrekke å tie i stedet for å dele sin egen mening, da han er redd for andres reaksjon eller innvirkningen hans uttalelser kan ha på dem. Det kan være en følelse av at ideene hans ikke er av interesse. Å få evnen til å tenke selvstendig er selvfølgelig et viktig skritt på veien til åndelig utvikling. Men for å bli virkelig fri, må du lære å dele ideer med verden. Vishuddha er et chakra som åpner veien til frihet og manifestasjonen av grenseløst potensial.
Selvuttrykk kan manifestere seg ikke bare på verb alt nivå, men også i en kreativ tilnærming i alt.
Tegn på chakrablokkering som manifesterer seg på det fysiske planet
På et emosjonelt nivå uttrykkes problemer med det femte chakraet oftest med tårefullhet, harme, en følelse av egen ubrukelighet og andres urettferdighet.
Siden antikken har østens åndelige veiledere sagt at noenfysiske sykdommer er et resultat av problemer på det subtile (åndelige og energimessige) planet. Derfor viser tradisjonell medisin seg ofte å være maktesløs, og forsøk på å kurere en person gir ikke gode resultater.
Når det femte chakraet er forurenset, lider skjoldbruskkjertelen først og fremst. Problemer med fordøyelses- og immunsystemet, luftveissykdommer, stamming og forvirret tale, overdreven bruk av alkohol og narkotika kan også forekomme.
Årsaker til forstyrrelse av det femte chakraet
En av de hyppige årsakene til energiutvekslingsforstyrrelser på nivå med det femte senteret er frykten for å uttrykke sin mening, en følelse av angst, en skyldfølelse foran andre. En annen indikator er ønsket om å beherske seg selv og ikke uttrykke sitt synspunkt. Skjulte klager, frykt og sinne går ikke upåaktet hen. Slike negative tanker om ens egen rett til å si ifra har alvorlige konsekvenser på energinivået, og deretter på det fysiske.
Balanse i det femte chakra
Å oppnå et høyt utviklingsnivå av det femte senteret bidrar til tilegnelse av ny kunnskap på grunn av muligheten til å se annerledes på livet. Alt som medførte negative konsekvenser forsvinner: restriksjonene som binder bevisstheten, samt ønsket om å klamre seg til et bestemt synspunkt for å opprettholde sitt eget ego. Det er viktig å endre verdensbildet, innse din rett til å si din mening og slutte å være redd for å konfrontere andres tro. Men denne prosessen må foregå harmonisk. Det høyeste utviklingsnivåetdet femte senteret er frihet, kreativitet, evnen til å tenke selvstendig, gå utover sosiale betingelser, en rolig oppfatning av et annet verdensbilde.
Åpningen av vishuddha-chakraet vil medføre betydelige endringer på alle områder av livet. I tillegg til endeløse nye ideer og letthet, skjer endringer i forhold til mennesker. Folk rundt deg vil begynne å behandle deg med respekt. Det femte energisenteret er assosiert med det kollektive sinnet, så rensingen og utviklingen av dette chakraet vil definitivt bidra til å etablere en forbindelse med omverdenen. Det vil være mulig å utvikle selvtillit.
En annen evne til å låse opp er intuisjon. Blokker av det femte senteret gjør det vanskelig å høre din indre stemme, og rensing vil tillate deg å få en fantastisk evne til å forstå hva som skjer på et dypt nivå, til å orientere deg i vanskelige situasjoner. En person får evnen til å forbli rolig og ta beslutninger uten å gi etter for impulser og følelsesmessige utbrudd. Hvis noen negative følelser dukker opp (misunnelse, sinne eller harme), klarer han å være over det. Evnen til å se på hva som skjer fra en observatørs posisjon åpnes. Frykt og angst for fremtiden forsvinner.
Vishudha (chakra): hvordan utvikle seg?
Å gjenkjenne et problem er det første skrittet mot å løse det. Da må du ta grep og rydde energisentrene.
Hvordan åpne vishuddhu-chakraet? Hovedtrinnene er som følger:
- Pusteøvelser.
- Yoga og andre åndelige praksiser.
- Fargemeditasjon (kontemplasjon eller visualiseringblå).
- Å revidere sin egen tro, frigjøre seg fra stereotypier.
- Kreativ aktivitet.
- Utvikling av kommunikasjonsferdigheter.
Harmonisering av chakraet gjennom pusteøvelser
Et av de viktigste prinsippene for å harmonisere tilstanden til energisentre er en rolig målt pust. Det er viktig å konsentrere seg om rytmen og prøve å ta dypere og langsommere pust. Gradvis vil nivået av angst og spenning avta. Spenning og bekymringer vil bli erstattet av en tilstand av fred. Du kan også forestille deg hvordan rent lys kommer inn i kroppen når du puster inn, og når du puster ut, forlater all negativ energi og sykdommer kroppen. Sense-tvungen visualisering er veldig kraftig.
Det er noe som heter chakrapusting. Utførelsesteknikken er lik den forrige. Men når du puster inn, må du forestille deg at en ren blå glød kommer inn gjennom skjoldbruskkjertelen, fyller senteret og renser det, og med en utpust kommer all negativiteten ut i form av mørke flekker. Jo lysere du kan visualisere renseprosessen, desto mer effektiv vil meditasjon være.
På grunn av regelmessige pusteøvelser vil alle sentre være balansert, inkludert vishuddha (chakra). Rensing vil bidra til å bli kvitt blokker og fremmed energi.
Kontemplasjon og visualisering
Vishudha er et chakra som har en himmelblå glød. For å aktivere det femte senteret er det nyttig å tenke på denne fargen. Hvis det ikke er mulighet for å tilbringe tid i naturen på en klar soldag og meditere, beundre den asurblå himmelen, kan du finne alternative alternativer: et blått ark med tegnepapir, et bilde. Folk med god fantasi kan visualisere den himmelske nyansen med lukkede øyne. Under slik meditasjon er det viktig å kvitte seg med alle fremmede tanker, slå av den interne dialogen, men uten spenning og anstrengelse. Du trenger bare å konsentrere deg om emnet kontemplasjon og rolig pust.
Mer seriøse øvelser bør helst gjøres under veiledning av en åndelig mentor. Meditasjoner gjort feil kan være skadelige.
Remedies for Awakening and Balancing
I tillegg til meditasjon og pusteøvelser, som utgjør den tekniske siden av arbeidet med energisentre, er det også viktig å bevisst endre holdningen til livet.
- Finn styrken til å dele din tro og mening med andre. Prøv å ikke bekymre deg for hvordan dette eller det synspunktet vil bli oppfattet. Det er viktig å lære å føre en rolig dialog med omverdenen, uten å gjøre kommunikasjon til en kamp og konfrontasjon.
- Gi deg selv en sjanse til å være kreativ og ta på deg et prosjekt som krever originale ideer. I løpet av gjennomføringen er det viktig å fordype seg fullstendig i den kreative prosessen, uten å bekymre deg for utfall og resultater. Overdreven konsentrasjon om profitt er en konsekvens av innflytelsen fra de lavere sentrene. Siden det femte chakraet (vishuddha) er et av de høyeste, vil dets åpning innebære en følelse av frihet. Ikke sett deg selv som mål å lage et mesterverk. Det viktigste er å begynne å gjøre det du liker,uttrykk ditt sanne jeg gjennom kreativitet.
- Noen ganger kan du prøve å distansere deg fra det som skjer og ta posisjonen som en observatør. Dette vil bidra til å utvikle evnen til å objektivt vurdere situasjoner uten å være bundet til visse overbevisninger og stereotypier. Verdensbildet vil bli dannet på grunnlag av ulike ideer om livet. Men dette er bare mulig hvis du klarer å abstrahere deg selv ment alt fra det som skjer og ser på alt fra utsiden.
- Når det gjelder frykten for publikum, må den dempes, men ikke undertrykkes. Dette er energien som må brukes. En person som undertrykker angst og ikke opplever spenning under en tale, vil sannsynligvis virke kjedelig for publikum. Spenning er en konsekvens av overflod av energi. Det er viktig bare å lære å administrere det.
- Utvikle oratoriske ferdigheter.
- Alle som tenker på hvordan de skal gjenopprette vishuddha-chakraet bør revurdere sin tidligere tro, og ikke bare revurdere, men også analysere. Kanskje de fleste av dem er pålagt av samfunnet. Ved å eksperimentere med forskjellige representasjoner kan du få en følelse av hvilken innvirkning hver av dem har på ditt generelle verdensbilde.
Symbol
Vishudha er et chakra avbildet som en lotus med seksten kronblad. Hver av dem symboliserer en av de overnaturlige evnene som er tilgjengelige for mennesket. Disse mulighetene, k alt siddhis, åpner seg for de som har valgt veien til åndelig opplysning og er engasjert i visse praksiser. Tot alt er det 24 siddhier, men restenåtte er kun tilgjengelig for høyere, guddommelige vesener.
Mantra
Mantraer er kombinasjoner av ulike lyder, hvis uttale og sang lar deg stille inn på ønsket frekvens og fange opp de nødvendige vibrasjonene. Halschakraet – vishuddha – tilsvarer kombinasjonen "skinke", som oversettes som "jeg er." Å synge mantraet vil bidra til å bli kvitt blokkeringer og åpne veien for selvrealisering og kunnskap.
Åndelige mål
Vishudha - chakra, som er grensen mellom lavere og høyere sentre. Å overvinne disse energiportene vil hjelpe deg å stige til høyere nivåer av opplysning og renhet av bevissthet.
Åpningen av det femte senteret vil tillate deg å fritt samhandle med samfunnet, dele dine egne ideer og inspirere andre mennesker. Andre begynner også å analysere sine egne liv og lete etter nye måter. Individets forhold til samfunnet bidrar til å avsløre hittil ukjente muligheter.
