Få mennesker vet hvilken viktig rolle solar plexus-området spiller i livene våre. Solar plexus chakra, eller manipura, er ansvarlig for det. Det er takket være henne at en person får styrke og evnen til å oppfylle seg selv i livet. Dette er det tredje chakraet. Den inneholder våre ønsker og personlige livsenergi.
Description
Dette chakraet er plassert på nivå med solar plexus og er ikke bare ansvarlig for de åndelige og energistrømmene som kommer inn i menneskekroppen, men sikrer også at mange indre organer fungerer korrekt.
Det er takket være dette chakraet at en person får muligheten til å kontrollere sine ønsker og er utstyrt med muligheten til å realisere planene sine. I tillegg er det også forbundet med rikdom, som også er veldig viktig i livene våre. Men alt dette blir mulig hvis solar plexus-chakraet er godt nok åpent og fungerer som det skal. Når arbeidet hennes mislykkes, personenblir nervøs og ubalansert, føler seg engstelig og besatt av ideen om å få ubegrenset makt over andre mennesker og stor rikdom.
For at chakraet i solar plexus-området skal åpne seg godt og fungere riktig, er det flere måter. Vi vil snakke om dem mer detaljert nedenfor.
Hvor er det?
Informasjon om hvilket chakra som befinner seg i solar plexus er ikke utbredt. Mer eller mindre orientert i denne saken er hovedsakelig mennesker som er glad i astrale energitilstander i forhold til menneskeliv. Manipura-chakraet er et instrument for astral innflytelse på energien og den fysiske essensen til en person. Det er et virkelig sentrum for vilje og en uuttømmelig kilde til styrke. For å kunne jobbe med det, må du vite hvor solar plexus chakraet befinner seg. Dens nøyaktige plassering er mellom tredje og femte ryggvirvel, fire fingre over navlen. På det astrale nivået er det tredje chakraet knallgult.
Selv fra eldgamle tider kom konseptet til oss at manipura er det viktigste energisenteret til en kriger. All kamptrening, spesielt de som er knyttet til orientalsk kampsport, styrker magen maksim alt og utvikler harmonisk det tredje chakraet. På stedet der solar plexus-chakraet er plassert, samler det seg et enormt potensial av styrke og vilje. Dette er for krigere en ekte kilde til konstant fornyelse av brukt energi og styrke. I tillegg klargjør et utviklet chakra sinnet og gir god koordinering av bevegelser.
Ansvarlig for hva?
For å bruke energien til manipura riktig, må du vite hva solar plexus-chakraet er ansvarlig for. Hver gang vi trenger å finne styrken og motet i oss selv til å gjøre det vi frykter, aktiverer og gir det energi til dette. Selv når du viser en sterk vilje eller forsvarer din mening, spiller manipura inn. Når nivået av akkumulert energi er høyt, får en person selvtillit, og hans oppførsel blir passende - en rett holdning, en klar stemme, et selvsikkert rett utseende. Alt dette er en klar indikator på din indre styrke og gir ingen grunn til å tvile på ordene dine.
Så hva er solar plexus chakra ansvarlig for hvis det er så viktig i en persons liv? Manipura gir muligheten til å håndtere dine tanker og følelser, overvinne frykt og finne rasjonelle løsninger i de vanskeligste situasjonene. Graden av utvikling av chakraet manifesterer seg i en tid når en person blir utsatt for vanskelige tester. Lysstyrken til den gule fargen til det tredje chakraet indikerer at det kontrollerer intellektet vårt, utvikler kreativitet og sunn egoisme, klarhet i tanker og nysgjerrighet.
Functions
Svært få mennesker vet hvilket solar plexus-chakra som er ansvarlig for akkumulering og assimilering av ekstern energi, så vel som dens transformasjon til intern og jevn fordeling i hele menneskekroppen. Men det er Manipura som er utstyrt med slike viktige funksjoner, uten hvilke arbeidet til de høyere chakraene vil bli blokkert. Dette nyttige chakraet er en slags turbin, ustanseligbehandle den innkommende energien og tilføre den uavbrutt til de retningene og delene av kroppen som den er ansvarlig for. Så, intuisjon tilhører sfæren av hennes ansvar, som er jo skarpere, jo mer utviklet chakraet er. Det gode arbeidet til manipura lar oss føle de mulige scenariene og velge de mest optimale løsningene. Faktisk fungerer solar plexus chakra som en slags balanserer for energiskallet til hver person og sikrer stabiliteten til hele energisystemet.
Feil bruk av manipura
Hvis det viser seg at arbeidet til chakraet ikke er effektivt nok eller det er fullstendig blokkert, manifesterer dette seg umiddelbart i en persons oppførsel - han føler øyeblikkelig mangel på personlig styrke og tap av selvtillit, angst og frykt vises, et ønske om å administrere og lære alle. Samtidig begynner det å oppstå problemer fra bunnen av på grunn av diskrepansen mellom egne ønsker og følelser og andres ønsker og følelser. Alle energiproblemer knyttet til det tredje chakraet oppstår fra voksnes konstante undertrykkelse av barnets vilje og forblir med oss hele livet hvis vi ikke finner motet til å bli kvitt dem.
I tillegg er solar plexus-chakraet nært knyttet til funksjonen til fordøyelsessystemet. Hvis det er ubalanse i noen av organene i mage-tarmkanalen - magen, tarmen, leveren, bukspyttkjertelen, galleblæren eller milten, sørg for at ditt tredje chakra er blokkert. For å få det til å fungere ordentlig igjen,du trenger å vite noen måter å helbrede og åpne manipura på. Men samtidig bør man ta hensyn til forskjellene i polariseringen av det kvinnelige og mannlige chakraet. Noen ganger oppstår spørsmålet hvorfor solar plexus gjør vondt hos kvinner. Chakraene deres er rundstrålende i motsetning til de hovedsakelig mannlige chakraene.
Produktavvisning og det tredje chakraet
Siden manipura regulerer funksjonen til mage og tarm, kan dette skyldes at kroppen avviser noen av de mange produktene kvinner bruker som kilder til påfyll av indre energi. Det er kjent at hannmagen trekker ut og bearbeider energi fra lavfrekvent og tung mat, for eksempel kjøtt og annen enkel og mettende mat som lett blir til energi. Og kvinnemat, selv om det er lettere, men også veldig variert - salater, yoghurt, ostemasse, søtsaker og annen useriøs mat som metter de kvinnelige chakraene med den nødvendige energien.
Teknikker for å utvikle chakraet
Når solar plexus-chakraet er blokkert, mister livet sin mening og blir en kjede av kontinuerlige skuffelser. En følelse av offervilje og pessimistiske stemninger dukker opp, selvtillit og forventninger senkes, interessen for seg selv og andre forsvinner. For å gjenvinne livsgleden og selvtilliten er det nødvendig å utvikle solar plexus chakra. Her er noen få teknikker som er svært effektive for å helbrede et blokkert chakra.
Hva du skal gjøre når solenergi er blokkertplexus? Her er det viktig å lære hvordan du dyrker tapte evner i deg selv, kunstig innpode selvtillit og ro i deg selv, late som du ikke har frykt og bekymringer før kroppen blir vant til disse følelsene og ikke fungerer i riktig modus. Kle deg strengere, beveg deg mer energisk, stå rett, uttrykk tankene dine tydelig, ikke unngå å se direkte inn i øynene til samtalepartneren, smil oftere og mediter - etter en stund vil du være i stand til å påvirke chakraet ditt og engasjere deg i dets seriøse restaurering.
Visualisering og meditasjonsmetode
Kom i en komfortabel meditasjonsposisjon med rett rygg. Pust dypt og jevnt, konsentrer deg om nesetippen. Se for deg at du er i naturen, en behagelig myk sol skinner og fyller kroppen din med varme og energi. Tenk deg at strømmen av solenergi kommer inn i kroppen gjennom solar plexus chakra. Hvis smerte er gjemt et sted, må du ment alt rette en strøm av energi dit, som vil rense og helbrede det syke organet. Visualiser utseendet til en gylden ball i solar plexus-området, hvorfra gylne stråler kommer ut gjennom hele kroppen. Ved slutten av øvelsen, prøv å kjenne forskjellen i tilstanden din før og etter den.
Method of meditation on fire
Slapp av med rett ryggrad, som i forrige øvelse, se for deg selv å sitte ved et stort sterkt bål i en mørk skog. Natten er klar og måneskinn, bålet knitrer lystig og leker med flammer. Føl skogens nattstille stillhet og ildenergien,fylle kroppen din med strømmer av livgivende energi. Den store brannen renser deg for ulike frykter og andre hindringer på veien til lykke. Tenk deg ment alt et papirark som du skriver alle negativene i ditt nåværende liv, øs ut din harme og sinne, smerte og skuffelse på det - alt som ikke lar deg utvikle deg harmonisk og positivt. Les det du har skrevet på nytt ment alt og kast papiret på ilden. Når listen brenner ned, vil du føle deg lettet og energisk. Nå er du fri for skitt og negativitet og kan styre livet ditt i en annen retning.
På slutten av meditasjonen anbefales det å lage den samme listen over negativer i sanntid og brenne den fra enhver ild eller brennende stearinlys.
Mantraøvelse
For å jobbe med mantraet er det nødvendig å gjennomføre en forberedende øvelse for å dempe negative følelser. Vi bruker pusteøvelser til dette:
- sitt komfortabelt, rett ut ryggen og fokuser ment alt på solar plexus;
- begynn å puste rytmisk - tell til fem og pust inn, tell til fem og pust ut;
- gjør øvelsen i et par minutter, deretter må du overbevisende si "gå bort" til de negative følelsene ved utpusten;
- gjenta 10 ganger og lytt til deg selv - er det negative borte eller ikke, hvis ikke kan du gjenta det igjen, men du bør ikke være for nidkjær - over tid vil du lære å bli kvitt det negative veldig raskt.
Ram-mantra
Nå kan du starte øvelsen med mantraet "ram". Hvordan gjøre det riktig?Mantraet "ram" uttales med resonans i solar plexus. Du kan endre det til "oooh"-mantraet og se hva som fungerer best for deg.
Forbli i meditasjonsstillingen, ta et dypt pust og syng "oh-oh-oh" eller "raam" mens du puster ut, inhalerer igjen og synger mantraet. Når du puster ut, konsentrer deg om området med manipura. Gjenta 10-15 ganger. Når du arbeider med "ram"-mantraet, må du overholde følgende regel - mens du puster ut, syng begynnelsen av "raaa"-mantraet, lukk deretter leppene tett og si "mmm" inn i nesen. Det bør være visse vibrasjoner ved plasseringen av chakraet. Mantraer bør synges i minst fem minutter.
Bruk av yantra for manipura-healing
Yantra er et bilde, et mystisk symbol som brukes i meditasjon. Når du arbeider med chakraet, er manipura enten et hakekors-tegn, som symboliserer livet, eller en rød trekant med spissen pekende ned. Det representerer tallet tre og er et symbol på balanse. Her betyr trekanten for kristne – den hellige treenighet, for hinduer – gudene Brahma (skaper), Vishnu (beskytter) og Shiva (ødelegger). Selve den røde trekanten fungerer som ild.
Tenn et lys og legg det foran deg, legg bildet av en yantra i nærheten. Fokuser på lysets flamme og tenk på jordens og himmelens ild. Essensen av denne øvelsen er at den guddommelige ilden renser essensen til en person og kvitter seg med negative egenskaper. Tenk på hver levetid som en mulighet for vekst og frihet til å ta beslutninger.
Fokuser på yantraen og visualiserdeg selv som står på ytterkanten av sirkelen. Kontemplasjonen om at trekanten er omgitt av flammer som renser alt som går gjennom dem. Gå gjennom flammen og nå et nytt utviklingsnivå ved å åpne din manipura. På slutten av meditasjonen, fest en tunge ment alt til din indre ild i chakraet. Gjør dette hver dag.
Konklusjon
Om chakraet ditt trenger helbredelse og hvilken metode du skal velge for dette er opp til deg. Det viktigste er å forstå funksjonene til solar plexus chakra og lære å kontrollere dine ønsker. Husk at relativ balanse og maktbalanse er viktig i alt, da blir livet rolig og stabilt.
