Hvordan bygge relasjoner: forståelse og karakterisering av relasjoner, viktige poeng, nyanser, trekk ved kommunikasjon og manifestasjon av oppriktig kjærlighet, omsorg og respekt

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Å oppnå ekte suksess er ikke en soloinnsats. Ingen kan oppnå et positivt resultat alene. Derfor er det veldig viktig for alle å bygge gode og lovende relasjoner.

Innledning

I denne epoken med teknologi og karriereutvikling i verden, kan det å bygge relasjoner ses på som det ultimate alternativet som sakte dør ut. Daglig menneskelig kommunikasjon og interaksjoner har blitt transaksjonelle snarere enn relasjonelle.

All kommunikasjon er fokusert på resultater, og når visse mål er nådd, føler de fleste seg brukt og devaluert. Viktigheten av å behandle andre som hjelper deg med å få det du ønsker, blir ofte oversett.

De fleste av oss har aldri blitt opplært til behovet for å bygge relasjoner med andre. Fra barndommen forteller foreldre barna sine om å få gode karakterer og følge reglene, men de forteller dem ikke hvordan de skal lære å få venner eller kommunisere med andre. Eksisterer ikkerollemodeller eller spesielle leksjoner på skolene, så hver person lærer denne kunsten gjennom observasjon og endeløse feil. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du bygger relasjoner, hvilke nyanser og øyeblikk du må ta hensyn til, hva er funksjonene ved kommunikasjon og manifestasjoner av oppriktig kjærlighet, omsorg og respekt.

Forståelse og karakterisering

Er det verdt å bygge et forhold? Hva er de? Hva er de til for og hvordan påvirker de folks liv?

Relasjoner er en kombinasjon av vennlighet, oppriktighet, tillit, gjensidig respekt. Det hele er basert på kommunikasjon mellom to eller flere personer med hverandre. Forhold kan være både jobb og familie, og personlig, og romantisk og forretningsmessig.

Uten samhandling med andre er det umulig å oppnå de ønskede resultatene. Selv om du er kategorisk om vennskap eller å bygge en familie, så for enhver karrierevekst, eller til og med å få noe du trenger, må du kontakte forskjellige mennesker. Ønsker du å være i utmerket helse? Du må gå til et legesenter eller klinikk, kontakte resepsjonen, stå i kø, få time hos lege og snakke om problemene dine.

Det er viktig å være sosi alt aktiv, noe som gjør livet ditt mer meningsfylt og dypt. Da vil du ikke ha slike tanker som "Jeg vil ikke bygge relasjoner", "Jeg er ikke interessert i å kommunisere med mennesker", "Jeg elsker ensomhet og stillhet."

Vær tro mot deg selv

Vis hvem du egentlig er, vis ditt unike "jeg". Ikke prøv å imponere som noen. Alltid vær deg selv. La enhver handling komme ut av den du virkelig er, det du virkelig tror på og det du er villig til å vie livet ditt til.

En forutsetning for å bygge relasjoner er tillit. Og den bygges bare når folk tror på ditt sanne jeg.

For å være ærlig

Ikke kom med løfter du ikke kan holde. Som nevnt ovenfor er relasjoner bygget på tillit. Og det er direkte relatert til integriteten og ansvaret til en annen person. Hvis du ikke viser disse egenskapene i dine ord og handlinger, vil det være vanskelig for deg å bygge gode relasjoner.

Vær herre over alle løftene og forventningene dine. Ikke bedr folk, ikke gi falske forhåpninger, ikke få dem til å tro på deg selv hvis du ikke kan gi mer enn bare ord.

Smil så ofte som mulig

Prøv å gå nedover gaten og se på folk. Hva ser du? Er det et anspent, slitent, irritert og utålmodig uttrykk? Eller omvendt, et entusiastisk, hjertevarmende, ekte smil hos folk?

Et av plagene med denne karriereverdenen er at menneskeheten tar seg selv for seriøst til å glemme å ha på seg det viktigste antrekket i livet. Et smil vil si mye om deg: «Glad å se deg, forbipasserende! Du gjør meg glad. Jeg liker deg!”.

Hvis du vil begynne å tiltrekke og bygge gode relasjoner med mennesker, start med en vanlig spasertur. Prøv å hilse de rundt deg med det mest oppriktige og vakre smilet.

Slutt å kritisere, dømme ogklage

Her er et annet råd for de som ikke vet hvordan man bygger relasjoner. Ved å kritisere, dømme og klage endrer du ikke situasjonen, men skaper tvert imot store problemer, som harme og samlivsbrudd. I stedet for å la negative følelser konsumere deg, la avsky og aggresjon mot folk ta overhånd, hvorfor ikke prøve å forstå de rundt deg?

Sett deg selv i deres sted eller prøv å finne ut hvordan du kan komme deg videre i deres situasjon, finne løsninger. Dette er mye mer nyttig enn kritikk og klager, som ofte ikke løser noe. Ingen er perfekte, det finnes ikke den mest korrekte eller rette personen.

Mange vil heller skylde på og kritisere andre enn å se på sin egen oppførsel. Men ingen er perfekt selv til å dømme andre mennesker. Hvis du vil forstå hvordan du bygger relasjoner på riktig måte, må du begynne med deg selv.

Vær genuint interessert i andre mennesker

Du kan bli venner med mange mennesker i løpet av noen måneder ved å bli genuint interessert i dem. Folk er glade når noen prøver å komme nær dem, ivrige etter å lære noe nytt. Men ikke av dårlig nysgjerrighet, men i et forsøk på å bygge et nytt forhold.

Så neste gang du bestemmer deg for å bli venn med noen, i stedet for å vise frem prestasjonene dine og erklære ditt store jeg, prøv å være mer interessert i den fremmedes historie. Du vil ikke bare få en god venn, men også mye ny kunnskap og visdom.

Andres interesseri prioritet

Det er den som ikke er interessert i kameratene sine som har de største vanskelighetene i livet og gir mest traumer til andre. Alfred Adler

For å forstå hvordan man bygger relasjoner med mennesker, vil vi introdusere deg for en typisk livshistorie som vil være nær mange.

Det var en gang en mann som aldri ble oppdratt eller lært opp til å kommunisere med andre. Han vokste opp i en familie der det ikke var andre barn, og siden han var den minste ble han prioritert. Personen vokste opp frekk og egoistisk, noe som senere førte til problemer.

Når en person gikk på skolen, begynte han å forstå at hans holdning til andre ikke hjelper til å bygge relasjoner med mennesker. Og så kom erkjennelsen: når han begynner å interessere seg for andres velvære, ønsker og interesser, og ikke bare sine egne, lærer han å tilpasse seg og være fleksibel med mennesker.

I stedet for å klage og kritisere andre, prøve å endre dem for deg selv, må du bli mer uselvisk for å finne ekte lykke, samhold, teamarbeid og vennskap.

Behandle mennesker med respekt

Nesten hver person anser seg selv som den viktigste tingen på planeten. Sannheten er at menneskene du møter underveis i livet føler at de på en eller annen måte er deg overlegne. Fra dette følger et nytt råd om hvordan du bygger relasjoner: anerkjenne viktigheten av mennesker, vær oppriktig i denne avgjørelsen. Etter at du tror at hver person du møter er overlegen på en eller annen måte, begynner et helt annet liv. Du vilabsorbere ny erfaring, kunnskap og visdom fra andre.

Få alltid andre til å føle seg viktige. Det ligger i menneskets natur å begjære takknemlighet. Husk det berømte ordtaket om Jesus: "Gjør mot andre som du vil at andre skal gjøre mot deg." Hvis du ønsker å motta respekt, vis og gjør det selv først. Vis gjerne følelsene eller følelsene dine mens du gjør dette.

Oppriktig ros og takknemlighet

En av de mest glemte dydene ved våre daglige aktiviteter er takknemlighet. En enkel "takk" til vakten som åpnet porten for deg, eller en liten gest fra assistenten din for å lage en kopp kaffe. Oppriktig takknemlighet og ros kan forandre en persons liv - et viktig og uerstattelig råd for de som ikke vet hvordan de skal bygge relasjoner med andre.

Et enkelt "takk" kan øke en annen persons selvtillit, gjøre dem mer selvsikre. Mangelen på verdsettelse og ros gjør folk usikre, undervurderte i seg selv. Begynn å bygge positive relasjoner ved å være raus med å rose andre, men ikke glem enkel vennlighet.

Vær en god lytter i stedet for en god snakker

Du må ha kommet over en situasjon der en person under en samtale begynner å snakke om seg selv. Hva føler du i dette øyeblikket? Klarer du å lytte til samtalepartneren til slutten før du svarer? De fleste har et glob alt problem - under en samtale må de avbryte en person for å kunnerediger historien hans.

Å være en god lytter er et ekte talent i disse dager. Men det er han som forteller deg hvordan du bygger relasjoner med en mann eller kvinne. Alle mennesker er for opptatt med sine egne liv til at de rett og slett ikke har nok tid til å lytte til andre.

Men skal du virkelig skape store positive endringer og bygge gode relasjoner, må du bli mindre pratsom, men mer oppmerksom på samtalene. Samtidig er det viktig å være oppriktig interessert i andres liv.

Fra romantikk til ekteskap

Mange lurer på: «Bør jeg bygge relasjoner med nye mennesker?». Grunnen til disse tankene er enkel. Hver person har møtt svik, bedrag, løgner i livet hans. Noen kan selv noen år senere ikke lege sårene fra tidligere forhold. La oss lære hvordan du bygger et forhold til en kvinne, en mann eller et barn.

Det er veldig viktig å forstå at alle mennesker har sine egne følelser, følelser, ønsker og behov. De skal ikke i noe tilfelle deles inn i kjønn, raseegenskaper eller brytes ned i sosiale statuser. Dette gjelder de som ikke vet hvordan de skal bygge et forhold til en mann. For at en kvinne skal kunne finne en ekte livspartner, må du begynne å endre:

• Lær å kontrollere aggressiviteten din, overdreven emosjonalitet.
• Endre omgangskretsen din, sett deg et livsmål, start selvopplæring. Dette vil hjelpe deg å finne ikke bare en likesinnet person, men også en pålitelig partner.
• Ikke la følelsene ta overhåndtopp.
• Ikke tenk på deg selv som universets sentrum.
• Husk at gutter er mennesker akkurat som deg. De kan oppleve smerte, frykt, medlidenhet, motløshet og angst, selv om stereotypier gjør dem til steinstatuer.
• Hvordan bygge et forhold til en mann? Ikke utgi deg for å være noen du ikke er. Hvis du ikke liker fotball, si ifra så snart samtalen kommer opp. Tåler du ikke sport? Ikke lyv at du går på aerobic eller trening hver tredje dag.
• Vær selvsikker, ikke la deg støte, men samtidig kunne slippe rattet i forholdet ditt slik at en mann tar det. Dette vil bidra til å gjøre ham sterkere, mer ansvarlig.

Når det gjelder menn som ikke vet hvordan de skal bygge relasjoner med en kvinne, må de først lære å sette seg inn i skoene til sine utvalgte, og også:

1. Det er viktig å respektere kvinner, for å kunne kontrollere følelser og aggresjon.
2. Forstå at de fleste par lever i en sekulær verden hvor likestilling lenge har hersket: kvinner streber etter å jobbe som menn, og de på sin side tar på seg ansvaret for å ta vare på barn og husholdning.
3. Lær å verdsette lojalitet, kjærlighet, hengivenhet og tillit.

Mange foreldre står også overfor problemet med å ikke vite hvordan de skal bygge et forhold til barnet sitt. Den største feilen til folk er å se i barna deres ikke en fremtidig personlighet, men en ryggradsløs person som ikke har sin egen mening og stemmerett:

• Lær å stole på barna dine. Det er selvsagt ingen unnslippe fra omsorg og vergemål, mendet er denne egenskapen som vil hjelpe deg å bygge sterke relasjoner med barna dine.
• Ikke skyld på forgjeves, ikke fornærme og ikke ydmyk. Barnet skal ikke løse voksnes problemer, og enda mer møte aggresjon hvis foreldrene ikke kunne lykkes med noe. Aldri irettesett, si eller tenk ting som "Du spiser for mye!", "Hvis du visste hva jeg må gjøre for å støtte deg!".
• Støtt barnet og hjelp det. Knuste en vase, havnet i en gatekamp, fikk en D? Det er greit. Diskuter med barnet ditt og finn ut hvorfor dette skjedde, og be ham så finne en løsning på dette problemet. Forklar prinsippene for livet, vær en klok, rolig person.

Rengjør hodet

Håndtere tanker, ord og handlinger. Sett prioriteringer og posisjoner i livet. Vær ærlig så folk begynner å stole på deg. På denne måten vil du få tilbakemeldinger fra andre.

Dette er en god praksis, fordi du kan lære ansvar ved å holde løftene som ble gitt tidligere. Tillit er en av de sentrale pilarene i sterke relasjoner, både i ditt personlige og profesjonelle liv. Uansett hvor vanskelig det kan være, prøv å alltid være en ærlig og åpen person. En dag vil du være i stand til å si med selvtillit: «Jeg bygger nye relasjoner som vil være til nytte for meg, hvor jeg kan gi andre mennesker oppriktighet, respekt og støtte!»

Ikke skamm deg over følelsene dine

Et annet problem som hindrer deg i å bygge sterke relasjoner er frykten for å vise følelsene og følelsene dine. De fleste lever i sin egen kokong og takler fiasko, bitterhet, tristhet eller omvendt glede.

Ikke vær redd for å vise deg selv. Lær å stole på at folk behandler deg på samme måte. Men ikke la medlidenheten ta overhånd. I livet kan det være ulike situasjoner som kan føre til stress, tap av matlyst og søvn, og redusert produktivitet. Men alt kan løses hvis du begynner å handle.

Men ingen liker folk som leter etter en annen vest for tårene sine, uten å gjøre noe for å rette opp problemer og feil. Bruk disse tipsene for å hjelpe deg å lære hvordan du bygger sterke, pålitelige, langsiktige relasjoner som vil motivere og støtte deg.