Hver person har sin egen unike personlighet, det er det som gjør oss så forskjellige og interessante på vår måte. Det er mennesker som er omgjengelige, utholdende og selvsikre - dette er de uttrykte egenskapene til ekstroverte. Det er rolige, saktmodige og besatt av deres indre verden - dette er typisk for introverte.
Vi skal se nærmere på egenskapene til den andre typen mennesker - introverte. De utmerker seg ved saktmodighet, kjærlighet til kunnskap og balanserte handlinger.
Hvordan bestemmer du din type temperament?
Den enkleste måten er å analysere karakteren din. Her er noen spørsmål for å hjelpe deg:
- Kan du være alene lenge og fortsatt være lykkelig?
- Er du redd for å ta risiko?
- Er du empatisk (betyr evnen til å ha empati med en annen person på et ment alt nivå)?
- Foretrekker du ikke å komme i konflikt, men finne et kompromiss?
- Kan du lytte nøye til motstanderen din?
- Har du noen nære mennesker, men du trenger ikke flere?
Jo flere positive svar du får, jo mer innadvendt er du. Jo mindre, jo mer utadvendt er du. Hvis de positive og negative svarene er likt delt, er du en ambivert - en unik personlighet som kombinerer egenskapene til beggetyper.
Eysenck-temperamenttypetesten er en fin måte å analysere karakteren din på. Består av 57 spørsmål som bør besvares raskt, det vil si det første du tenker på.
Særtegn ved en introvert
La oss liste opp de viktigste:
- å få livsenergi innenfra, ikke fra andre mennesker;
- myk karakter;
- nyte ensomhet over lang tid (dette er umulig hele tiden, fordi en person er et sosi alt vesen);
- fiksering på din indre verden;
- utviklet intuisjon;
- nøye valg av omgangskrets;
- meekness;
- søk etter et kompromiss i en konfliktsituasjon;
- balanse av engasjerte handlinger.
Selvfølgelig er ikke alle disse egenskapene til en introvert. Men hvis du finner de oppførte egenskapene hos en person, er det høyst sannsynlig at han er en introvert.
Generelt er det færre mennesker som kan være i harmoni med seg selv over lengre tid enn de som trenger kommunikasjon. Derfor er den rolige oppførselen til introverte så ofte uforståelig for aktive ekstroverte.
Dette er imidlertid ikke et hinder for vennskap og kommunikasjon. Det er folk med lignende interesser i begge leirene. En smart ekstrovert forstår når han skal la sin stille venn være i fred for å "lade opp" med indre energi. Og en introvert føler perfekt når det er bedre å tie og vise sin saktmodighet og ro.
Apropos saktmodighet. Dette er en bemerkelsesverdig karakterkvalitet, somkorrelerer med en persons ro og indre harmoni.
Meekness: betydningen av ordet
Som tidligere nevnt, er saktmodighet mer karakteristisk for ydmyke introverte. Men smarte ekstroverte blir heller ikke fratatt det.
Midtmodighet er egenskapen til en sterk person som ikke blir lei seg, ikke blir sint over bagateller, ikke er utsatt for harme og hevn. Han lykkes på grunn av sin snille og omgjengelige natur.
Dette er ikke et tegn på svakhet, som noen tror. Vel, hva er vitsen med å blinke en lys flamme av en eller annen grunn? En saktmodig person forstår dette og behandler mange ting med nedlatenhet og humor. Harmoni hersker i sjelen til en slik person; han står ikke i fare for å bli en kortvarig nevrotiker.
Midtmodighet hjelper en person til å akseptere verden slik den er. Og heller ikke å bli fornærmet av andre menneskers grusomhet og dårlige gjerninger. Tross alt er det mange ting i verden som ikke er avhengig av en bestemt person. Evnen til å akseptere letter sjelen og fyller ikke hodet med det som ikke kan endres.
Meekness: antonymet
Stolthet er det motsatte av saktmodighet; overdrivelse av deres evner og meritter mange ganger. En person som er underlagt denne lasten, anser seg selv som overlegen andre mennesker.
Pride er dårlig fordi det hindrer utviklingen av en person som person. Et slikt individ forblir på utviklingsstadiet, ytterligere vekst og selvforbedring er ikke tilgjengelig for ham.
Også en altfor stolt person tenker for høyt om seg selv, og dette gjenspeiles i hans holdning til andre mennesker. Han tenker bare på seg selvbryr seg ikke om noen og er ikke interessert i andre. Den andre personen er veldig flink til å føle ignorering av seg selv og bryter over tid forbindelsen med de stolte.
Som et resultat viser det seg at fra denne kvaliteten er det bare skuffelser og problemer. Derfor blir en smart person, som legger merke til prikkene av stolthet over seg selv, kvitt dem på den raskeste måten.
Forskjellen mellom verdighet og stolthet
Men verdighet er iboende i en harmonisk person. Det har ingenting med stolthet å gjøre.
Verdighet er selvrespekt. Selvrespekt består i å vurdere seg selv, som ikke er avhengig av andres meninger og skiftende omstendigheter.
En person med verdighet:
- respekterer både seg selv og andre mennesker;
- mister ikke motet i noen, selv de mest kritiske situasjonene;
- avhenger ikke av andres meninger;
- ikke redd for å bruke sine tilbøyeligheter og evner på ulike felt.
Ydmykhet er en stor menneskelig styrke
Når vi snakker om ydmykhet, for mange, tegner fantasien bildet av en person som er enig med skjebnen, ydmyket, går med strømmen. Det er det faktisk ikke.
Ydmykhet er evnen til bevisst tålmodighet, en dyp forståelse av livet av en person. Det kan tolkes på to måter:
- Som ydmykhet mot deg selv. Dette innebærer en mer eller mindre objektiv vurdering av seg selv, uten å overdrive og forringe sine fortjenester.
- Som ydmykhet overfor andre. Like holdning til andre mennesker, aksept av demsynspunkt.
Det virker ganske enkelt å bli en ydmyk person. Egentlig er det veldig vanskelig. Fordi det krever å bli kvitt stolthet, noe som er karakteristisk for ethvert individ.
Ydmykhet og saktmodighet er karakteregenskaper uten hvilke en person ikke kan leve i harmoni med seg selv og med verden rundt seg. De er karakteristiske for en moden person som har gått gjennom en viss livsbane.
Men en person kan prøve å lære dem hvis han forstår at ublu stolthet og skruppelløshet hindrer indre vekst.
Hva gjør ydmykhet?
- Evnen til å lytte til enhver person. Her er det også veldig viktig å lytte underdanig, det vil si å dykke ned i, uten å bli irritert, uten å tenke med deg selv: "Vel, når han (hun) allerede er stille." Denne holdningen vil ikke fornærme motstanderen din, og du vil forstå hva personen prøver å formidle til deg. Bestem deretter om det er viktig for deg eller ikke.
- Evnen til å be om tilgivelse. Det er oppriktig omvendelse for det de har gjort og et bevisst ønske om ikke å handle på denne måten i fremtiden.
- "Inokulering" mot forfengelighet og skryt.
Falsk ydmykhet
Og så var det en flue i salven…
Ofte går en person som ønsker å bli ydmyk i en felle. Han velger oppførselsmodellen til en demonstrativt ydmyk person. For eksempel begynner han å oppføre seg beskjedent for å underholde følelsen av selvviktighet. Her slår selvbedraget seg på: du oppfører deg ydmykt ikke for å vokse internt, men for å trekke oppmerksomhet til deg selv som en god gutt eller som en "god" person.
Hvordan bli mer saktmodig ogutvikle ydmykhet?
Å forstå hvilken saktmodighet, betydningen av ordet, bare er mulig i praksis.
1. Hjelp folk så mye du kan.
2. Kjemp mot stoltheten din.
3. Ikke vær arrogant mot andre.
4. Respekter alles synspunkt.
5. Ikke fornærme samtalepartneren verb alt. Et støtende ord sagt i et følelsesmessig utbrudd gjør ofte mer vondt enn en handling.
6. Utvikle oppmerksomhet. Det vil si, først tenk, og så snakk eller handle.
7. Ha selvrespekt og ikke gå til ytterligheter. Lav selvtillit og for myk karakter – dette er heller ikke bra. Tilstrekkelig selvtillit er som en skala i balanse.
Midtmodighet i ulike religioner. Lignelsen om Buddha og elefanten
Menneskelighet, beskjedenhet og vennlighet er de viktigste kristne egenskapene. Bibelen sier at saktmodighet er en av dydene:
- I Det gamle testamente er hun knyttet til Moses. Ved å overvinne motgang og motgang fant denne mannen saktmodighet. «Moses var den saktmodige av alle mennesker på jorden», står det i 4. Mosebok.
- Det nye testamentet taler om Jesu Kristi saktmodighet og barmhjertighet. Denne profeten viste god karakter i handling, og underviste i ydmykhet, aksept og forskjellige dyder.
Buddhismen anser også saktmodighet som et viktig karaktertrekk. Det er en velkjent lignelse der Buddha, takket være denne egenskapen, stoppet elefanten.
Hvordan oppnå åndelig harmoni?
Harmoni med seg selv er den viktigste komponenten i livet til en moderne person, korrelert med lykke. Folk streber ubevisst etter en så rolig og fredelig tilstand. Hvordan nå det?
- Ta en time til å slappe av. Utmerket stressavlastende yoga, varmt bad, rolig avslappende musikk.
- Vær alene med deg selv. Hver person trenger det, selv den mest aktive ekstroverte.
- Flytt. På alle måter: bevegelse er liv og lykke.
- Tro på deg selv (eller deg selv). Bare en person som elsker seg selv oppnår harmoni.
- Godta verden rundt deg med alle dens fordeler og ulemper. Det er fantastisk og fullt av mysterier for de som vet hvordan de skal se dem. Husk at saktmodighet er egenskapen som vil hjelpe deg.
- Ta vare på plantene dine. Du har sikkert en liten potte med en pen grønn blomst eller planter i hagen din. Vann dem, utsett dem for sollys. Overraskende, men sant: det beroliger psyken. Noe som gjelder spesielt for kvinner. Som en buddhist sa: «En kvinne som jobber i en hage skaper verden.»
- Ikke slutt å lære. Dette handler ikke om å få tilleggsutdanning, men om nyttig kunnskap. Du kan lære nye ting både på egen hånd og av mer erfarne mennesker gjennom oppmerksom lytting. Studiet trener fantasi, hukommelse og utvider horisonten.
Ydmykhet og saktmodighet er egenskapene til en sterk person som vet å akseptere miljøetvirkeligheten og lev i harmoni med den.
