Vilje er en egenskap som er spesielt nødvendig i vanskelige livssituasjoner. Det manifesterer seg i å løse problemer, overvinne hindringer, behovet for å ta det riktige valget. For tiden har vitenskapen mer enn ett viljebegrep. Strukturen til frivillig handling inkluderer også mange komponenter, hvis definisjoner utvikles av moderne vitenskapsmenn.
Vilje i livet og i vitenskapen
Når en person lærer å overvinne hindringer – både ytre og indre, utvikler han viljestyrke i seg selv, blir mer selvstendig, uavhengig, disiplinert og selvbesatt. Ikke rart at strukturen til frivillig handling nylig har blitt gjenstand for forskning av mange forskere.
Hva er viljestyrke? Subjektivt oppleves det av en person som en slags følelsesmessig stress. Samtidig, som skaper ytterligere motivasjon for handling, mobiliseres alle dens krefter: oppmerksomhet, fantasi og tenkning. Gjennom denne spenningendet er en seier over en selv. Generelt, i generell psykologi, er en av de viktigste begrepet vilje. Strukturen til frivillig handling gjør det mulig å isolere de ulike komponentene i dette, ved første øyekast, udelelige fenomen.
Hva er testamentets funksjoner?
I mange livssituasjoner er en veltrent vilje nødvendig. Samtidig forblir strukturen til frivillig handling skjult for forståelsen av en vanlig person. Viljens hovedfunksjoner er regulering av atferd når motivasjonen for å utføre visse handlinger enten er for liten eller omvendt for sterk; valget av visse motiver; organisering av tenkning, minne, oppmerksomhet og følelser på en slik måte at aktiviteten til disse mentale prosessene bidrar til å oppnå målet; og mobilisering av mentale og fysiske ressurser.
Psykologisk struktur for frivillig handling
Alle frivillige handlinger er delt inn i to kategorier: enkle og komplekse. Denne inndelingen er den mest generaliserte. Som det fremgår av definisjonen, inkluderer ikke strukturen til en enkel frivillig handling tilleggskomponenter. I dette tilfellet er en person tydelig klar over hva målet hans er og hvordan det kan oppnås. Han tar rett og slett den rette handlingen for å få ham til rett sted.
Strukturen av frivillig handling består av to deler eller stadier. Den første fasen er forberedende, den andre er den direkte implementeringen av handlinger.
Kompleks frivillig handling
Strukturen av en kompleks frivillig handling er ordnet annerledes. Den har flere stadier, hvis isolasjon skyldes vanskelighetene som står i veien for å oppnå det ønskede målet, så vel som den interne konflikten til en person, kampen for hans motiver. Den første fasen er bevisstheten om målet, samt mulighetene som er tilgjengelige for å nå det. På neste trinn noteres de motivene som bekrefter eller avkrefter mulighetene som er angitt i den første fasen. Vendepunktet er kampen om motiver i personligheten og vedtakelsen av den endelige avgjørelsen. Dette følges av valget av en viss mulighet, som fungerer som et middel for å nå målet, gjennomføringen av beslutningen, og til slutt, overvinne de eksisterende hindringene på veien mot målet. Den siste fasen er dens prestasjon. Strukturen, egenskapene til frivillig handling ble avslørt som et resultat av det lange arbeidet til mange forskere: S. L. Rubinshtein, A. N. Leontiev, V. A. Ivannikov.
Måltenkestadium
Det ser ut til, hvilke vanskeligheter kan oppstå i denne perioden? Hvis det er et mål, er oppnåelsen reell under visse omstendigheter, og også hvis en person har en trent vilje. Strukturen til frivillig handling inkluderer imidlertid dette stadiet av en grunn. Faktum er at det ikke alltid er mulig å raskt vurdere dagens situasjon og innse hvor oppnåelig målet er. Hvis de fysiske og psykologiske evnene til en person virkelig ikke samsvarer med dette nivået, vil kanskje et annet mål være av større betydning - ikke såhøyt, men mer meningsfullt.
Motivkamp i frivillig handling
En slik kompleks struktur av frivillig handling skyldes nettopp en persons evne til å velge mellom flere mål. Faktum er at ofte kan en person ha flere ønsker eller behov, men nesten alltid kan de ikke tilfredsstilles samtidig. I en slik situasjon oppstår det en motivkamp, som også er en frivillig aktivitet. Over tid kan også behov endre seg, nye kommer til. Noen motiver, generert av behov, kan fremme visse handlinger og hindre andre.
Formulering av vedtaket
Beslutningstaking er en av nøkkelkomponentene som strukturen til frivillig handling har. Her kommer psykologien til unnsetning i praktiske og hverdagslige situasjoner. Faktum er at beslutningen som tas ofte må bekreftes flere ganger. Til å begynne med er den aksepterte uttalelsen dannet i form av en spesifikk setning, som uttrykker hele essensen. Dette kan være ordene "La det være slik", "Jeg bestemte meg, punktum", "Omsettelig". Da vil disse uttalelsene bli en kilde til ytterligere motivasjon i gjennomføringen av planen. For eksempel bestemmer en person seg for å gi opp sukkerholdig eller fet mat. Men etter en stund, når han igjen står overfor ønsket om å spise noe kaloririkt, må han ty til den opprinnelige uttalelsen for ikke å gi opp.
Planlegging
En av de viktigste delene av den frivillige prosessener planlegging av spesifikke mål for å nå målet. Strukturen til frivillig handling, i henhold til synspunktene til noen forskere, inkluderer kanskje ikke dette bestemte stadiet. Men for å oppnå det som er planlagt, er det nødvendig å representere alle handlingene som bevegelsen mot målet faktisk vil bli utført gjennom.
Ofte i hverdags- og arbeidsaktiviteter anbefales det å bruke de enkleste tingene - en notatbok og en penn. Ved å lage en oppgaveliste kan du øke sannsynligheten for at de utføres med en størrelsesorden.
Viljekvalitet
Strukturen av frivillig handling dekker heller ikke riktig slike indikatorer som karakteriserer viljeprosessen som dens dynamiske komponent og utholdenhet. Den første er en slags energiindikator og er nødvendig for å utføre oppgaver som krever store investeringer av styrker per tidsenhet. Utholdenhet lar deg oppnå langsiktige mål og ikke gi opp i møte med aktuelle hindringer. Ulike mennesker kan ha disse egenskapene i ulik grad. Ideelt sett bør selvfølgelig viljen ha både et høyt dynamisk potensial og en høy indikator på utholdenhet.
Vilje og det ubevisste
Noen forskere påpeker at strukturen til viljehandlinger kan påvirkes av ubevisste motiver som kontrollerer en person uten hans kontroll. Det endelige formålet med frivillig innsats er imidlertid nettopp motstanden mot nytelsesprinsippet, som krever dets "her og nå".
En moden person er alltidforstår at han ikke kan få alt på en gang. Og så hver gang må han velge en av mulighetene. Samtidig motstår han fristelser, behersker begjærene sine. Beslutningen om å handle på en måte og ikke en annen, innledes av en vurdering av situasjonen, mulighetene som finnes i virkeligheten, samt konsekvensene av en bestemt handling.
Eksternt og internt kontrollsted
For å karakterisere en person når det gjelder tilstedeværelse eller fravær av viljeegenskaper, brukes ofte en indikator som locus of control. Denne definisjonen betyr ganske enkelt at hendelser som skjer i en persons liv tilskrives ytre eller indre krefter. Hvis en person tror at alle gode og dårlige hendelser i livet hans er generert av eksterne krefter, kan hans kontrollsted karakteriseres som eksternt. Hvis han innser at han selv bidro med en betydelig andel i implementeringen av dette eller det scenariet, så har en slik person snarere et internt kontrollsted. Det er nært knyttet til utviklingen av viljestyrke.
Hvordan trene viljen?
Den første betingelsen for dette er selvfølgelig mobilisering av energi. For å begynne å utføre en oppgave, må du være klar til å bruke litt tid og krefter på den. Sistnevnte betyr vanligvis arbeidet med høyere mentale funksjoner - persepsjon, hukommelse, tenkning, tale. Noen mennesker, når de hører at det første trinnet i å trene viljen må være mobilisering av energi, svarer ofte med samme indignasjon. De påpeker at for denne mobiliseringen gjør de det bare ikkenok viljestyrke. Dette "argumentet" kan veldig lett tilbakevises: hver person har i det minste et minim alt viljepotensial. Selv om det er i sin spede begynnelse, men folk har det. Derfor er disse ordene enten selvbedrag eller direkte løgner.
Hverdagen gir mange muligheter til å trene opp viljen. Dette kan være behovet for en tidlig oppgang, rettidig rengjøring av huset, utvikling av evnen til å konsentrere seg om en bestemt type aktivitet. Både enkle husarbeid og arbeidsoppgaver kan tjene som et utmerket springbrett for å trene denne fantastiske kvaliteten.
I begynnelsen kan det hende det ikke er nyttig for en person. Men i visse situasjoner vil han være veldig glad for at han en gang utviklet god viljestyrke i seg selv i tide. Dermed er slik trening veldig lik helseforsikring. Hver måned, betaler en viss sum penger, ser en person ikke ut til å se poenget med dette. Men hvis et slikt behov oppstår, er han veldig takknemlig overfor seg selv for at han handlet klokt og kjøpte denne forsikringen.
