Hva skal du spise på Holy Week? Flott fastetid: Gjør og ikke gjør

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Pasjonsuken for troende kristne er en spesiell periode, ikke bare den vanskeligste for kroppen, men også den lyseste for sjelen. Oversatt fra det kirkeslaviske språket betyr «lidenskaper» «prøver og lidelser». Pasjonsuken er dedikert til hendelser i de døende dagene av Kristi jordiske liv: det siste måltid, svik, lidelse, korsfestelse, begravelse og oppstandelse. Den hellige uken før påske kalles på folkemunne Rød og ren uke.

Holy Week Days

Hver dag i den hellige uke begynner med navnet "Stor", har sin egen storhet og mening.

God mandag minner oss om den gamle testamentets patriark Josef, solgt til slaveri av brødrene sine, som en prototype på Jesu Kristi lidelse. Forbannelsen til et ufruktbart fikentre huskes også, som symbolsk viser sjelen til en person uten fruktene av tro, omvendelse og barmhjertighetsgjerninger.

Les på skjærtirsdag om fordømmelsen av fariseerne og de skriftlærde, utt alt av Jesus i lignelsene i Jerusalems tempel.

På store onsdag minnes kirken sviket mot Jesus av hans disippel Judas for 30 sølvpenger. Selv på denne dagen leses historien om en synder som forberedte Jesus til begravelse, og vasket ham med hennes tårer og dyrebare fred.

Skjærtorsdag i kirkene leste de et stykke fra Bibelen om det siste måltid, hvordan Frelseren vasket apostlenes føtter.

langfredag taler om Kristi pine og død på korset.

På store lørdag snakker gudstjenesten om Kristi nærvær i graven, innvielsen av påskematen er i gang. Lørdag finner et fantastisk og uforklarlig fenomen sted i Jerusalem - konvergensen av den hellige ild.

Fordeler ved å faste

Overholdelse av ortodoks faste er svært gunstig for menneskekroppen. Noen oppfatter det som en diett og foreslår at den kun er nyttig for personer som er overvektige. Dette er ikke sant. Dette innlegget er nyttig for alle. Mager mat består hovedsakelig av frokostblandinger, frukt og grønnsaker som inneholder mye fiber. Slik mat, som et universalrengjøringsmiddel, fjerner kroppen for giftstoffer og giftstoffer, normaliserer vekten og gjør kroppen sunnere. Og en dags faste er bra for å styrke kroppen. Å redusere volumet i magen under faste reduserer behovet for mat, spesielt siden fastemat er veldig sunt og næringsrikt. Faste er bra for syke og friske, tynne og fete. Det er en oppfatning om at ortodokse faster er vanskelige å observere, mange forventer sult. Dette er ikke sant. De som prøver å faste blir ofte overrasket over metthetsfølelsen uten kjøttprodukter. Ingen piller vil hjelpe til å rense og helbrede kroppen som å faste. I dag er det enkelt å diversifisere hurtigmat med en rekke oppskrifter. Derfor skaper ikke spørsmålet om hva du skal spise på Holy Week et problem.

Funksjoner av fastedager i den hellige uke

Spesielt strenge fastedager går før påske. Etter en lang førti dagers faste er de en god test. Men jo søtere er ferien for de som klarte å dempe livmoren. Den hellige uke før påske oppfordrer oss til å følge fasten av andre grad – tørrspising. Samtidig inkluderer de vanlige reglene: avvisning av kjøtt og melk, fisk og vegetabilsk olje, matlaging uten varmebehandling (koking eller steking), og på fredag og lørdag foreskrives fullstendig avholdenhet fra mat. Dette er imidlertid en forskrift av en streng klosterorden. Ortodokse kristne tar en velsignelse for dette fra en prest. Fastedager bør brukes etter styrke og helse. Denne prosessen kan være av forskjellige grader:

• ikke kjøtt;
• i tillegg til å unngå meieriprodukter, inkludert oster og smør;
• pluss avvisning av egg og alle retter med deres deltakelse;
• pluss ingen fisk osv.

I tillegg, under faste, er det nødvendig å redusere mengden av retter, og spesielt under den hellige uke.

Meny for Holy Week

Moderne kirkebrevfastedager er basert på reglene for munker. For de fastende lekfolk er det et charter - den gamle russiske Typicus, som har blitt brukt siden 1100-tallet. Det staver ut hva de skal spise på Holy Week, fordi lekfolket trenger å handle "i henhold til deres styrke" - i samsvar med forskjellige livssituasjoner. Det er fritak for eldre, syke, gravide og ammende, barn osv.

Du bør strebe etter å spise en gang om dagen. Maten skal bestå av rå grønnsaker med brød og vann. Selv med de strenge reglene i Holy Week, kan menyen være ganske variert.

Skalmandag, tirsdag og onsdag er tørrspising foreskrevet - kald mat uten vegetabilsk olje, uoppvarmet drikke.

Frokost: grønnsaks- eller fruktsalater, for eksempel kål-sviske eller eple-kål med appelsinsaus, eller drysset med kokos-oransje ragweed.

Lunsj: rødbete- eller gulrotsalat, poteter med sopp eller revet gulrøtter med appelsiner.

Middag: krydret gulrøtter, pickles, gulrot-nøttesalat.

Hvis du lager de foreslåtte rettene, eller lager noe eget, husk at hvis det er olje i oppskriften, er det bare å utelukke det.

Skjærtorsdag er det lov å ta kokte grønnsaker med smør og litt vin.

Frokost: eplesuppe med aprikos, magre boller med eple eller syltetøy.

Lunsj: Fargerik salat, supper med grønnsaker eller tørket frukt, søt pai med bær.

Middag: grønnsakss alt eller lapskaus med grønnsaker og ris, soppsuppe.

BPå fredag prøver vi å avstå fra mat generelt. Først klokken tre om morgenen er det lov å ta litt brød og vann.

På lørdag bør du om mulig også avstå fra mat. Hvis dette er vanskelig for deg, kan du lage en meny som denne:

- Frokost: havresuppe med kvede eller kalde supper med tørket frukt, brød.

- Lunsj: potetsuppe, kålruller med svisker og ris.

- Middag: Bønnesuppe med paprika eller soppsuppe.

Når du vurderer suppeoppskrifter, er vegetabilsk olje lett utelukket hvis de anbef alte produktene ikke er stekt på den, men stuet i vann eller umiddelbart tilsatt suppen uten ekstra varmebehandling.

Hva du ikke bør gjøre under den hellige uke

I henhold til den ortodokse kirkes tradisjoner tilbrakte kristne denne uken i bønn, holdt den strengeste faste og prøvde å gå i kirken hver dag. Det var til og med forbud mot høylytte samtaler, latter, sang og moro. I dag overholdes store fasten, og spesielt de strenge reglene i den hellige uke, av noen få, og enda færre går i kirken. Kirken lærer at det å nekte å spise visse matvarer betyr lite uten åndelig faste. Den består av bønner, å gjøre gode gjerninger, gode tanker og så videre. Hvis det er et ønske om å faste, og du tenker på hva som er på Holy Week, husk ordene til Theophan the Recluse: "Fasting virker dystert inntil de kommer inn på dens felt…".

Åndelig faste har sin egen "meny": med den, en person "… unngår sinne, raseri, ondskap og hevn, unngår tomgangsprat,stygt språk, tomgang, baktalelse, fordømmelse, smiger, løgn og all slags bakvaskelse… en virkelig raskere er en som flykter fra alt ondt…», befaler den hellige kirke.

I den store fasten, og spesielt på den hellige uke, er også seksuelt liv forbudt. Kyss av mann og kone er kun tillatt i mørket. Det som ikke er tillatt under Holy Week er å synge, ha det gøy, danse, le, delta på underholdnings- og underholdningsarrangementer, høytider, bursdager og bryllup, og gi opp uvedkommende tanker. I følge klostercharteret er det forbudt å sette seg til bords mer enn en gang om dagen, dette er kun tillatt etter solnedgang. Langfredag anbefales det heller ikke å gjøre husarbeid og vaske.

Derfor, mens du deltar i forberedelsene til den viktigste kristne høytiden, tenk ikke bare på hva du skal spise på den hellige uke, men også hvordan du faster åndelig.

Tradisjoner i påskeuken

Denne uken er full av tradisjoner og ritualer for hver dag, det er vanlig å sette ting i orden ikke bare i sjelen, men også i huset. Under Holy Week ble det foretatt en grundig generell rengjøring av huset - takene ble kalket, veggene ble m alt, teppene ble vasket, gardinene ble stivnet. De vakreste dukene og serviettene kom fra kommoder og kommoder.

Det er en vakker tradisjon for å slippe ut fugler på bebudelsen. I 2015 f alt denne høytiden på skjærtirsdag. I dag slipper presteskapet symbolsk tamme duer ut i naturen. Dyrerettsaktivister fraråder kjøpjegere og krypskyttere som prøver å tjene på fuglenes lidelse og død på denne måten, siden fugler ofte dør etter stresset fra fangenskap.