Spørsmålet om hvordan man kan leve med en alkoholisert ektemann (psykologens råd vil bli gitt i artikkelen vår) begynte å bekymre flere og flere kvinner i landet vårt. Folk kan drikke av en rekke årsaker: problemer på jobben, mangel på økonomi, mangel på oppmerksomhet, og så videre. Men i dag skal vi ikke snakke om farene ved alkoholholdige drikker og konsekvensene av misbruket deres. Artikkelen vil gi praktiske råd til kvinner som blir tvunget til å leve med en alkoholiker i familien. All informasjon er basert på ekspertråd.
Hvem er en alkoholiker?
Psykologien til forhold i en familie med en alkoholisert ektemann er ganske mangefasettert og avhenger av mange individuelle faktorer. Men før du diskuterer praktiske råd fra psykologer, er det nødvendig først å forstå hvem en alkoholiker er, siden mange kvinner dessverre ikke ser forskjellen mellom å drikke og et par.bokser med øl etter en hard dag med arbeid.
Tegnene på alkoholisme er ganske like tegnene på alkoholmisbruk, så en definitiv diagnose er ofte for sent. Hovedtrekket ved alkoholavhengighet er et uimotståelig behov (ikke et ønske!) for å drikke en alkoholholdig drikk, samt en panikktilstand i tilfelle dette behovet ikke blir tilfredsstilt. Hvis mannen din har et lignende symptom, bør du slå alarm. Men hvis du forbyr ham å drikke øl fra tid til annen, og han er enig med deg uten krangel og skandaler, så er mest sannsynlig ikke mannen alkoholavhengig.
Det er også verdt å merke seg at alkoholisme er mer en psykisk avhengighet enn en fysisk. Det vil si at personer med sterk vilje kan drikke alkohol i mange år og ikke føle seg avhengige av dem. Imidlertid, hvis pasienten har symptomer på alkoholisme, trenger han først og fremst støtte fra sine slektninger og venner, og ikke sensurere sin hjelpeløshet. Hvis situasjonen er i en tilstand av omsorgssvikt, bør du kontakte en narkolog som vil fastslå alvorlighetsgraden av pasienten og foreskrive riktig behandling.
Er det verdt å leve med en alkoholiker?
Vil du forlate den alkoholiserte mannen din? Rådene fra psykologer vil hjelpe deg å ta den riktige avgjørelsen. Mange hevder at å forlate en slik mann er den eneste riktige avgjørelsen, hvoretter en kvinne endelig vil føle seg lykkelig. La oss imidlertid innse sannheten. Det er langt færre menn i verden ennkvinner, så representantene for det sterkere kjønn har rett til å velge unge og vakre unge damer som bruder. Hvor mange verdige menn vil ta hensyn til en kvinne som allerede har vært gift eller til og med har flere barn? Mest sannsynlig, etter en skilsmisse, vil det rettferdige kjønn måtte bo alene hele livet, noe som er ganske vanskelig, så du bør vurdere mulighetene dine riktig hvis du bestemmer deg for å forlate din alkoholiserte mann, og også være forberedt på at du har å tilbringe resten av livet alene.
Selvfølgelig, for å motstå alkoholisme, må du fylle opp med en enorm mengde tålmodighet, siden prosessen med å håndtere denne alvorlige sykdommen kan strekke seg over flere år. Noen ganger kan det til og med virke for deg som om mannen din har kommet seg helt fra avhengigheten, men etter en viss tid kan han igjen slå seg løs og begynne å drikke. I dette tilfellet mister mange kvinner motet og slutter å kjempe mot problemet helt eller forlater familien. Kanskje er denne utveien delvis riktig, men den er ikke alltid rimelig.
Hvordan leve med en alkoholiker? Rådene fra psykologer presentert i de følgende delene av denne artikkelen vil hjelpe deg å forstå dette problemet mer detaljert.
Ektefelles avhengighet av hverandre
De færreste vet at det å bo sammen med en man er glad i er vanedannende, det samme er bruk av alkoholholdige drikkevarer. Men hvis mannen din er avhengig av alkohol, risikerer du alvorlige psykiske lidelser som ikke vil være forårsaket av hans avhengighet, men av din. Nylig, dude husket hvordan en ung og kjekk mann fridde til deg, du var vanvittig forelsket i ham og var klar til å følge ham til verdens ende. Hvis denne følelsen ikke har forsvunnet over tid, kan du oppleve sterke psykiske smerter når du ser din kjære i en tilstand av rus. I dette tilfellet er kvinnens følelser svært skadelig for hennes mentale helse, så psykologer anbefaler å dempe følelsen av kjærlighet du føler overfor ektefellen din.
Hva skal jeg gjøre hvis mannen er alkoholiker? Rådene fra psykologer antyder at en kvinne bør se mindre på fortiden. Hvis du hele tiden sammenligner øyeblikk fra godteribukettperioden med det som skjer i øyeblikket, så risikerer du å synke ned i depresjon i lang tid. Ingen sier at du trenger å slutte å elske din ektefelle helt. Imidlertid bør du glemme varme følelser på et tidspunkt da han ikke fortjener dem. Bare distrahere deg selv fra dårlige tanker ved å se favorittprogrammet ditt eller lese en bok. Hvis ektefellen din innser at han oppførte seg stygt mot sin elskede, vil han definitivt be om unnskyldning neste morgen. Hvis ikke, er det ingen grunn til bekymring. Bare de menneskene som er klare til å akseptere din kjærlighet er verd din kjærlighet. Du kan for eksempel bruke mer tid på å ta vare på barn eller kjæledyr. Men husk at det å være utro mot din ektefelle med en annen mann ikke er en vei ut av en vanskelig situasjon, men bare en forverring av problemet.
Bli kvitt følelsen av oppofrelse
Hvis du tror på råd fra psykologer, kan du leve med en alkoholisert ektemann hvis du klarer å bli fullstendig kvitt følelsen av offer. Mange koner begynner å gråte i det øyeblikket mannen deres kommer hjem full fra en bar, men dette vil ikke føre til noe godt mens mannen er i en utilstrekkelig tilstand. Det anbefales sterkt å bli kvitt en slik vane for godt, siden ofring blokkerer manifestasjonen av dine individuelle evner, og kan også forårsake et ønske om å "gjenvinne" andre personligheter for din onde skjebne. En kvinne som stadig avslører seg selv som et offer er preget av ubalanse, mangel på initiativ, og utøver destruktivt press på andre. Dessuten blir selv barn ofte påkjørt.
For å håndtere dette problemet, må du se inn i deg selv og analysere de individuelle motivene som gjør at det rettferdige kjønn hele tiden avslører seg selv som et offer. For å gjøre dette, still deg selv noen av følgende spørsmål:
- Hvorfor fortsetter jeg å prøve å gjøre meg selv til et offer?
- Hva skjer hvis andre ser på meg som et offer?
- Vil mine handlinger føre til en løsning på problemet?
Hvis en kvinne bygger en kjede av årsak-og-virkning-forhold i hodet hennes, vil hun før eller siden kunne forstå at ingen trenger å ofre seg. Selvfølgelig, for å bli kvitt denne vanen, må du ha stort mot og utholdenhet, men dette vil ikke bare tillate deg å håndterehennes alkoholiserte ektemann, men også for å forbedre livet hennes ved å engasjere seg i selvutvikling. Hva skal du gjøre hvis du tilfeldigvis bor sammen med en alkoholisert ektemann? Rådene fra psykologer koker ned til det faktum at du først må overvinne ønsket om å bli et offer i deg selv, siden dette definitivt ikke vil løse problemet, men bare forverre situasjonen - ikke glem det.
Fokuser på barna eller på deg selv
Ganske gode råd som lar deg takle mange ubehagelige situasjoner. Ifølge psykologer kan du leve med en alkoholiker hvis du ikke tar for mye hensyn til problemet. Ja, ja, du hørte riktig! Selvfølgelig skal du ikke "score" helt på det, men inntil du klarer å finne måter å løse problemet på, prøv å ikke glemme dine kjære, samt selvutvikling.
Endring av prioriteringer er hovedskrittet mot å bytte oppmerksomhet fra en syk person til noe som virkelig er deg kjær. Hvis fokuset ditt frem til dette punktet var på din alkoholiserte ektemann, taler rådene fra psykologer om behovet for å nøye vurdere livet ditt. Prøv å forstå at ektefellen din ikke er "universets sentrum", og han bør ikke i noe tilfelle skyve barn til side, siden dette ikke bare er i strid med de moralske og etiske standardene som er dannet av det moderne samfunnet, men også kan påvirke utviklingen av en ung person. Hvis barnet ditt konstant føler seg uønsket av familien, vil han før eller siden også bli avhengig av å drikke alkohol, røykeeller verre.
Hvis du ikke har barn i familien, så bør du drive med selvutvikling slik at du får mindre tid til negative tanker. I tillegg, hvis en kvinne hele tiden er i en undertrykkende atmosfære, hele tiden forventer en skandale eller en slags provokasjon fra mannen hennes, vil dette påvirke nervene hennes negativt. Meld deg på et treningsstudio og begynn å ta vare på helsen din, eller besøk en litteraturklubb for ikke bare å lese gode bøker, men også møte nye mennesker. Dette vil tillate ikke bare å distrahere fra familieproblemer, men også å bruke tid med fordel.
Bring bevissthet til ektefellen din
Råd med en psykolog om å leve med en alkoholiker tilsier at en kvinne bør fortelle mannen sin om sin bevissthet om sykdommen hans. Selv om du har fullført det forrige punktet, kan mange menn rett og slett ikke legge merke til endringene i livene deres på grunn av den konstante sugen etter alkohol. Derfor må du direkte fortelle din ektefelle at du vet om hans sykdom og vil kjempe mot den med all din makt. Ingenting skremmer en mann så mye som likegyldigheten til hans elskede kvinne, fordi dette betyr at han på et tidspunkt gikk for langt, og det brøt. Selv om ektefellen din oppfører seg upassende mens du er beruset, og du bare vil la alt gå sin gang, må du fortsatt vise mannen din at han forblir kjær for deg i enhver stat. Det er kanskje ikke helt sant, men denne metoden fungerer virkelig.
Hvis en mann merker en endring i et forhold før degfortell ham om bevisstheten din, så bør du på forhånd være forberedt på spørsmålet: hva skjedde? Det er ingen grunn til panikk. Det er best å fortelle sannheten slik den er. Du må formidle til din elskede at det gjør vondt for deg å se tilstanden hans, at du fortsatt elsker ham, som for 10 år siden, og du vil at alt skal være bra mellom dere. Men prøv ikke i noe tilfelle å fornærme ektefellens stolthet, da dette absolutt ikke vil føre til godt. Siden en mann på dette tidspunktet allerede vil være sterkt avhengig av alkohol, vil han føle frykt for at han kan bli tatt fra ham som lar ham abstrahere fra presserende problemer - drikking. Det vil si at du først må hinte til din ektefelle om at du vil at han skal drikke mindre alkohol. Hvis du umiddelbart sier til en mann noe sånt som: "Slutt å drikke!", vil du også forbli skyldig.
Nå forstår jeg hvordan jeg snakker med en alkoholiker. Rådene fra psykologer i de følgende avsnittene vil hjelpe deg med å få mannen din til å slutte å drikke for godt. Også på slutten av artikkelen finner du en kort video som viser flere effektive måter å redde en mann fra alkoholavhengighet.
Bruk oppmuntring, ikke tvang
Tenker på hvordan jeg skal løse situasjonen med en alkoholisert ektemann. I psykologi er det flere fantastiske måter som lar deg oppnå ønsket resultat fra en person. For eksempel er en av de velkjente teknikkene «Insentiv, ikke tvang». Som det er lett å gjette ut fra navnet, består det avat en kvinne skal stimulere mannen sin til å oppnå et resultat, og ikke tvinge ham under trusler. Så mange kvinner forstår ikke den enkle sannheten at hvis de forbyr mannen sin å gjøre noe, så forverrer dette bare situasjonen. Derfor, hvis du bestemmer deg for å stenge mannens tilgang til intimitet til han slutter å drikke, er det bedre å forkaste denne tanken. Eller du kan erstatte det med et virkelig handlingsdyktig alternativ, som å belønne ham hver gang han avstår fra å gå på en bar og kommer hjem edru. Jo mer du stimulerer ektefellen din, jo raskere slutter han å drikke.
Hvordan leve med en alkoholisert ektemann? Rådene fra psykologer er ganske enkle: prøv å ikke få en mann til å protestere mot reglene dine. En mann må bestemme seg for å endre seg på egen hånd, og ikke ved hjelp av ulike trusler. Da vil han være mye tryggere på å følge det tiltenkte målet og vil ikke gi opp etter den første fiaskoen. Og kvinnen vil ha mer tillit til at mannen hennes fortsatt elsker henne og er klar til å gjøre seriøse ofre for henne. For å vekke dette ønsket i ektefellen din, kan du mestre ikke-så-feminine hobbyer som vil motivere en mann til å hjelpe sin kone, i stedet for å drikke seg full med venner.
Ikke endre posisjon etter de første resultatene
Psykologien til en alkoholiker i familien er tilrettelagt på en slik måte at han kan slappe av etter de første positive resultatene og gi opp. Dette vil imidlertid bare føre til at du må tilbake tilutgangspunkt, og alt arbeidet vil rett og slett være ubrukelig. Derfor må kona kunne insistere på sin stilling. Du bør være i stand til å si "nei" til mannen din i tide, uten å gi etter for ulike overtalelser eller til og med bebreidelser. Det er verdt å forstå det faktum at selv etter en lang koding, kan en mann begynne å drikke mer enn før hvis han drikker minst et glass øl. Derfor er det i din interesse å få mannen din til å slutte å drikke alt som er sterkere enn kvass. Selv om det er en alvorlig grunn (bryllup eller merkedag), bør du avstå.
For å hjelpe din ektefelle med å avstå etter de første månedene av behandlingen, prøv å følge rådene fra psykologer. En alkoholiker i familien er langt fra en setning, du kan kjempe mot den. Du trenger bare å kunne bruke de motivasjonsspakene som passer i et bestemt tilfelle riktig. For eksempel, hvis mannen din virkelig vil drikke i vennens bryllup, gi ham et hint om at du i dag vil arrangere for ham en slik "bryllupsnatt" som selv de nygifte vil misunne. For å gjøre dette kan du alltid ha flere sett med erotisk undertøy på lager som din ektefelle ennå ikke har sett. Vel, eller bare la ham gå på fisketur med venner hvis han lover å avstå fra å drikke alkohol. Alt i alt, ikke gi opp, spesielt hvis du ønsker det samme fra ektefellen din.
Behandling av alkohol med folkemedisin
Psykologien til en alkoholiker i familien ligger også i det faktum at en mann kanskje ikke anerkjenner avhengigheten sin. Men hvis du er sikker på at din ektefelle er syk og er klar til å kjempe mot det på noen måte, kan du finne mye.antall folkeoppskrifter som lar deg for alltid overvinne trangen til alkoholholdige drikker. Etter å ha forberedt en slik tinktur, bør du legge den til mat eller drikke (avhengig av oppskriften) til din kjære, hvoretter han vil begynne å oppleve en alvorlig aversjon mot drinker som inneholder alkohol i sammensetningen. Men hvis du bestemmer deg for å ty til avhengighetsbehandling uten å spørre pasientens mening, bør du forberede deg på visse konsekvenser.
Mange vil reagere negativt på at noen i hemmelighet for dem behandler dem. I tillegg kan slike handlinger også føre til straffansvar dersom mannen bestemmer seg for å gå til søksmål mot sin kone. Derfor bør du nekte for å være involvert i din manns motvilje mot alkohol. Lat som om du ikke forstår hva koding er og hvordan den produseres. I dette tilfellet vil pasienten tro at noe virkelig er g alt med kroppen hans, og for sin egen sikkerhet vil han slutte å drikke før eller siden. Og dessuten er det en ekstremt tvilsom nytelse å drikke alkohol når du har en fysisk avsky for det.
Hjelp til bakrus hjemme
Over var råd fra psykologer til en kvinne. En alkoholiker kan før eller siden slutte å drikke helt, og inntil da vil han oppleve bakrus etter å ha drukket alkohol dagen før. I dette tilfellet kan du hjelpe kjæresten din hjemme. Imidlertid er psykologien til en alkoholisert ektemann utformet på en slik måte at hankanskje ikke ta hjelp i form av narkotika og takle bakrus på en «øl»-måte, altså ved å drikke en hel flaske øl i en slurk. Til å begynne med vil denne metoden hjelpe, men i fremtiden vil kroppen bli vant til det, og det vil bli vanskeligere og vanskeligere å takle bakrus. Derfor bør pårørende til en alkoholiker kunne hjelpe en man er glad i.
De beste bakruskurene tilgjengelig på ethvert apotek er:
- askorbinsyre;
- aspirin;
- "Glycine".
Det er også nødvendig å tvinge mannen til å drikke minst 1,5 liter vann innen 2 timer etter oppvåkning. Det er best at den livgivende væsken er mineralsk, men ikke kullsyreholdig, da vil rensingen av kroppen gå mye raskere. Og fra hjemmemedisiner som lar deg bli kvitt alkoholforgiftning, anbefales det å bruke en brusløsning eller forskjellige sorbenter. Hvis du tror på råd fra psykologer, kan en alkoholisert ektemann fikses. Det viktigste er å strebe etter å kurere din kjære fra avhengighet.
Konklusjon
Nå vet du om oppførselen til en alkoholiker i familien. Rådene fra psykologer hjelper å leve med en syk person og behandle ham. I videoen nedenfor snakker en erfaren prest om å leve med en ektemann som er avhengig av å drikke alkohol. Det er ingen hemmelighet at prester også delvis er psykologer og vet hvordan de skal velge de riktige ordene for en person i enhver livssituasjon.
Er det verdt å leve med en alkoholiker? Råd fra psykologerartikler og anbefalinger fra presten fra videoen bør hjelpe enhver kvinne hvis hun bestemmer seg for at kjæresten hennes er verdig til å bli hjulpet. Det er imidlertid situasjoner når mannen ikke ønsker å takle problemet eller til og med regelmessig slår kona mens han er beruset. I dette tilfellet skal du selvfølgelig ikke tåle overfall. Det er best å kontakte menneskerettighetsmyndighetene og skille seg fra mannen din for å starte livet fra bunnen av. Derfor er det verdt å gi en sjanse til en alkoholisert ektemann, hver kvinne bestemmer seg selv. Når hun gjør det, må hun ta hensyn til barnas følelser, egne følelser, samt oppførselen til ektefellen.
