Menneskeheten liker ofte å forsvare sin rett til frihet. På global skala. Samtidig er hver enkelt av oss en fange av denne eller den avhengigheten. Vi kan for eksempel ikke leve uten søtsaker, se tv-serier, lese aviser osv. Det ser ut til at det ikke er noe g alt med disse uskyldige avhengighetene. Men hvis du graver dypere, kan du se at enhver binding virker destruktivt: om ikke på det fysiske nivået, så på det moralske og åndelige.
Avhengighet: hva er det?
Hver morgen for de fleste av oss begynner med aromatisk kaffe. Vi heller den i en kopp, inhalerer den behagelige lukten, nyt hver slurk sakte. Sier du at det ikke er en avhengighet? Du tar feil, for dette er det virkelige slaveriet. Prøv å kutte ut favorittmorgenritualet ditt, og du vil se at det krever nøyaktig samme mengde innsats som å slutte å røyke eller drikke alkohol. Nerver, irritabilitet og sinne er det du vil møte i de første dagene. Lengersymptomer kan allerede vises på det fysiske plan: skjelving i hendene, trykkstøt, hodepine.
Avhengighet er behovet for å utføre denne eller den handlingen med jevne mellomrom. På et enkelt eksempel med kaffe ser vi at noen ganger har vi absolutt ingen kontroll over situasjonen, snarere tvert imot er vi selv fanget av den. Selv om en eller annen av avhengighetene våre er helt uskyldige, ødelegger det sakte vårt "jeg", gjør oss ikke frie, og i fremtiden - svake og viljesvake. Avhengighet er alltid å venne seg til en eller annen gjenstand, handling, fenomen eller person. Etter å ha mistet gjenstanden for avhengighet, finner vi ikke et sted for oss selv. Og noen ganger tar det mange år å bli kvitt unødvendig trelldom.
fysisk avhengighet
Vår usunne avhengighet viser seg på mange måter. Det er følgende hovedtyper av avhengighet: fysisk og mental. Den første typen er den farligste, siden den skader helsen vår og fører til antisosial oppførsel. En avhengighet av denne typen innebærer å ta visse kjemikalier eller andre stoffer, som et resultat av at det oppstår endringer i kroppen, avhengighet og et presserende behov utvikles.
Den vanligste fysiske avhengigheten er alkoholisme. Først drikker en person for å slappe av, lindre stress. Men blir gradvis vant til neste dose alkohol og "krever" det hver dag. Det samme skjer når du tar narkotika, som i tillegg kan forårsake hallusinasjoner, mentalelidelser og ufølsomhet for smerte.
Fysisk avhengighet inkluderer også rusmidler - å ta rusmidler (sovepiller, hoste eller trykk) i svært store doser og en patologisk uvilje til å gi dem opp. Og selvfølgelig er røyking også en variant av "slaveri", når kroppen ikke kan fungere norm alt uten en ny dose nikotin.
psykisk avhengighet
Dette er den endeløse trangen til en person etter en bestemt aktivitet, en måte å slappe av på. Den vanligste manifestasjonen av mental avhengighet er gambling, eller behovet for gambling. I dette tilfellet blir spilleautomater, rulett, kort, konkurranser meningen med menneskelivet. Den første grunnen til at folk begynner å spille er ønsket om å bli rik, å vinne en verdifull premie. Men etter hvert blir en person så involvert at han bruker alle pengene sine, selger eiendom for å vinne tilbake, setter seg i gjeld, begynner å stjele osv.
På det psykologiske nivået finnes det også slike typer avhengighet som arbeidsnarkoman og shopaholisme. I det første tilfellet oppløses en person ganske enkelt i jobb, han bruker tid døgnet rundt på kontoret og på forretningsreiser. Selvsagt er karrierevekst viktig for hver enkelt av oss, men når den erstatter familie, fritid, hobbyer og andre livsgleder fullstendig, så kan vi snakke om avhengighet. Når det gjelder shopaholisme, er kvinner vanligvis utsatt for det. Ønsket om å anskaffe nye ting blir tvangsmessig, som et resultat av at det kjøpes helt unødvendige ting hver dag (klær, kosmetikk, smykker osv.).
Internettavhengighet hos tenåringer
Dette fenomenet bør diskuteres separat, siden problemet nylig har blitt så alvorlig at det kan kalles en masseepidemi. Avhengighet av Internett har sine underarter: nettsurfing, besettende vandring fra sted til sted, virtuell kommunikasjon i sosiale nettverk, dating, korrespondanse, dataspill. En tenåring tilbringer all fritiden sin ved monitoren, han slutter å sove og spise norm alt, hopper over klasser, går ikke inn for sport og kommuniserer ikke med jevnaldrende. Som et resultat utvikler han fedme, problemer med syn og mage, skoleprestasjoner går ned, problemer begynner.
Internettavhengighet hos tenåringer kan forebygges. Forebygging er full kontroll over barnet: du bør alltid vite hva din sønn eller datter gjør på nettet. Foreldre kan også bli en såk alt guide for barnet sitt: vis at det er mange interessante ting på Internett i tillegg til spill og sosiale nettverk. Organiser fritiden til en mindreårig, overtal ham til å melde seg på ulike sportsseksjoner og ha en aktiv hvile med hele familien. I dette tilfellet vil sjansen for at barnet blir Internett-avhengig være minimal.
Andre typer slaveri
De vanligste typene avhengighet er beskrevet ovenfor. Men psykologisk avhengighet har også andre forkledninger, sjeldnere, men ikke mindre farlige. For eksempel religiøs fanatisme. En person faller under påvirkning av en bestemt trosbekjennelse eller sekt. Avhengige mennesker følger ikke bare de ofte meningsløse lovene til denne eller den foreningenfanatikere, men bærer også alle sparepengene sine dit. Nylig har tilfeller av slik avhengighet blitt mer vanlig. Det samme kan sies om emosjonell bondage - manglende evne til å leve uten en kjær, foreldre eller barn. En person er så sterkt knyttet til dem at denne følelsen blir grunnlaget for livet. Hvis det er en separasjon fra objektet for tilbedelse, faller den avhengige inn i depresjon, havner på et galeasyl eller begår selvmord.
Psykologisk avhengighet kan innhente en person i form av bulimi - et patologisk ønske om å stadig spise. En pasient kan absorbere 10-20 kilo produkter på bare én dag. Årsakene til bulimi er ofte stress, nervøs spenning. Dessuten kan man ikke unngå å huske perfeksjonisme - det maniske ønsket om å se perfekt ut, som et resultat av at folk stadig tyr til plastisk kirurgi. Dette er også en avhengighet, som oftere påvirkes av kvinner relatert til showbusiness.
Hovedsymptomer
De manifesterer seg forskjellig for alle, men det er vanlige tegn som er karakteristiske for alle. For eksempel avhengig atferd. Det er preget av samme type handlinger til pasienten. En person utarbeider det samme atferdsmønsteret om og om igjen, og avviser til og med muligheten til å revurdere situasjonen og reagere på den. Slike handlinger er uproduktive, de gir ingen mulighet for kreativitet, selvutvikling, mulig sosial tilpasning, evnen til å finne en vei ut av den nåværende situasjonen.
La oss ta en spiller som et eksempel. Selv om hanhan har allerede tapt en stor sum penger i kasinoet, han fortsetter fortsatt å prøve å treffe jackpotten. Hver dag vil han gjøre nye innsatser, tape, men igjen gå tilbake til kort eller rulett. Hans oppførsel er fiksert på det samme mønsteret: en person tillater ikke muligheten til å stoppe for å redde den gjenværende økonomien og eiendommen. Når det gjelder alkoholikere, hevder mange av dem at de drikker på grunn av depresjon. Denne tilstanden blir i sin tur ofte en konsekvens av overdreven drikking, som et resultat av at folk igjen strekker seg etter flasken. Avhengighet er en mani som tar form av en ond sirkel.
Tegn på avhengighet
Svært ofte er patologiske trang uhelbredelig. Selv om en narkoman eller alkoholiker ikke drikker på flere år, kan han bryte når som helst. Resten av livet vil han ikke være i stand til å kontrollere bruken av psykotrope stoffer eller alkohol: en frisk person som kan tiltaket og alltid kan stoppe, blir han ikke lenger.
Avhengighet er en sykdom. Det utvikler seg gradvis, har sine stadier. Avhengigheten utvikler seg, ofte som en snøball som suser nedover et fjell. For hvert nytt sekund flyr den enda raskere og får nye lag. Derfor, hvis pasienten bryter sammen, viser det seg at avhengigheten ikke bare avtok under abstinensen, men ble tvert imot styrket.
Noen former for avhengighet er dødelige. En rusmisbruker kan dø av en overdose, bli høy i en ulykke, bli gal, begå selvmord. Alkoholiker venterskrumplever eller en kamp der han blir stukket med en kniv. Svært ofte dør slike mennesker mye tidligere enn forventet.
Kan jeg slutte?
Behandling av avhengighet er en veldig lang og møysommelig prosess. Det vanskeligste er å bli kvitt suget etter narkotika og alkohol. Vanligvis kan pasienten ikke takle avhengigheten på egenhånd, og han trenger spesialisert behandling. Det er organisert anonyme kretser og spesialiserte klinikker for denne gruppen rusavhengige. Leger og psykologer utvikler en omfattende behandling som helt sikkert vil føre til en lykkelig slutt. Hovedsaken er at pasienten streber etter å komme på rett vei og jobbe med seg selv.
Andre typer avhengighet krever ikke sykehusinnleggelse, i disse tilfellene trengs kun viljestyrke. For eksempel kan en person slutte å røyke på egen hånd, for dette er det viktig å formulere motivasjonen for en slik handling. Gamblere, shopaholics, arbeidsnarkomane og andre rusavhengige trenger hjelp fra nære mennesker som vil distrahere dem fra skadelige cravings og organisere et interessant tidsfordriv.
