Kombinasjonen av ordene "endret bevissthetstilstand" forårsaker litt spenning og ærefrykt, akkurat som navnet på en person som viet livet sitt til slik forskning. Vi snakker om den kjente grunnleggeren av transpersonlig psykologi ved navn Stanislav Grof.
Biografi
Han ble født i Praha i 1931. Han fikk høyere medisinsk utdanning, i tjue år studerte han psykoaktive stoffer og deres bruk i psykoterapi. Denne kunnskapen er beskrevet i boken LSD Psychotherapy.
Siden 1967 har Stanislav bodd og jobbet i Amerika. I 1975 møter han sin fremtidige kone, dette gir opphav til nye oppdagelser. I forbindelse med forbudet mot psykedeliske stoffer ble det utviklet en alternativ metode for nedsenking i en tilstand av endret bevissthet - holotropisk pust. Sammen begynner de å gjennomføre økter. Så begynner Stanislav Grof å jobbe med opplæring av transpersonlige psykologer, holder foredrag og gjennomfører seminarer rundt om i verden.
Hva er transpersonlig psykologi?
Opplevelser av et spesielt slag,som kalles menneskets åndelige verden. De er betinget delt inn i to grupper: de som inngår i den "objektive" virkeligheten og de som går utover den. Den første gruppen inkluderer: opplevelsene til barnet under fosterutviklingen, opplevelsen av forfedre, fenomenene fremsyn, minner fra tidligere inkarnasjoner og mye mer. Den andre gruppen inkluderer opplevelsen av medier og åndelig opplevelse.
Det særegne ved denne retningen er at den aktivt bruker ideene om filosofi, religiøs lære, sosiologi og andre vitenskaper.
De fleste vitenskapelige miljøer anerkjenner ikke transpersonlig psykologi, mener at den ikke har noe vitenskapelig grunnlag, og effektiviteten til metodene er svært tvilsom.
Utvidet tankekart
Før Grof trodde man i psykologien at et nyfødt barn er et blankt ark. Han har ingen minner, ingen erfaring. Imidlertid viste det seg under sesjonene til forskeren at folk husker både fødselen og perioden med intrauterin utvikling, er i stand til å forlate kroppens grenser, smelte sammen med bevisstheten til andre levende vesener, selv med universet og planeten..
Basert på forskning har tre bevissthetsnivåer blitt identifisert:
- Biografisk, dvs. inneholder informasjon fra fødselsøyeblikket.
- Perinatal som dekker fosterutvikling og fødsel.
- Transpersonal.
Dette kortet inkluderer ikke bare vestlige teorier, men også de som inneholder østens åndelige lære. Grof avslørte også forholdet mellom bevissthetsnivå og tilgjengeligmenneskelig energinivå.
Holotropic Breathwork Idea
Holotropisk pust bidro til å bli populær ikke bare i trange kretser av spesialister, men også blant personer som er interessert i psykologi for personlige formål. Dette er en teknikk laget av Stanislav Grof. Holotropic Breathwork ble utviklet av en vitenskapsmann og hans kone for å få et alternativ til LSD, som ble forbudt. Det er imidlertid synspunkter på at lignende pusteteknikker har blitt brukt i lang tid, for eksempel i utøvelse av yoga for å oppnå den høyeste tilstanden - samadhi.
Metodikken er kritisert. Det antas at hypoksi forårsaker ødeleggelse av hjerneceller, derfor er det farlig. Tilhengere hevder at opplevelsene som en person opplever under en økt er helbredende. Dette lar deg hente ut fra dypet av ubevisste følelser og ubehagelige opplevelser som ikke er bevisste, og derfor fortsetter å forstyrre en person og manifestere seg som ulike symptomer.
essensen av metoden
Holotropisk pust er en metode, hvis essens er å skape en situasjon med hyperventilering av lungene gjennom teknikken med hyppig pusting. Denne metoden eliminerer karbondioksid fra menneskelig blod, skaper en situasjon med oksygen sult, som hjernen reagerer på med en endret bevissthetstilstand. Det antas at dette aktiverer de ubevisste, fortrengte opplevelsene som stiger til overflaten i form av hallusinasjoner.
To personer deltar i økten. Den ene er en holonaut, han puster, den andre er en sitter, hans rolle er å hjelpe og observere. Deretter bytter paret plass. Teknikken har en lang liste over kontraindikasjoner.
Grunnleggende perinatale matriser
Dette er en annen teori av Stanislav Grof. Matriser er en modell som beskriver tilstanden til den menneskelige psyken under fosterutvikling og fødsel. Denne teorien sier at når en person lever gjennom perioden med intrauterin utvikling, og deretter fødselsøyeblikket, får en spesiell opplevelse som påvirker resten av livet, og som også kan være årsaken til psykiske lidelser.
Den første matrisen, k alt "amnionuniverset", refererer til perioden da embryoet er i livmoren, oppfatter det som hans univers. Dette er en statisk matrise. Hvis graviditeten var lett, er matrisen fylt med en følelse av fred og glede. Eventuelle komplikasjoner under graviditeten legger negative elementer til matrisen (paradismetafor).
Den andre matrisen tilsvarer perioden med sammentrekninger før fødsel. Det er ingen vei ut ennå, men det er allerede ikke nok oksygen og næringsstoffer (en metafor for håpløshet).
Den tredje matrisen refererer til perioden med forsøk i fødsel. Fosteret beveger seg gradvis gjennom fødselskanalen, dette blir den første opplevelsen av å overvinne i livet (en metafor for kamp).
Den fjerde matrisen er relatert til selve fødselen og de første øyeblikkene som barnet opplever rett etter den. Dette er det endelige tapet av forbindelsen med mors kropp, det første åndedraget, følelsen av lys og andre (en metafor for gjenfødelse).
Teorien om matriser har også blitt aktivt kritisert i vitenskapelige kretser. Det er imidlertid studier som ble utført separat og med andre mål, men de bekreftet at svangerskapsforløp og fødsel har en innvirkning på den mentale utviklingen til en person.
Works av Stanislav Grof
Hvis du likte ideene uttrykt av Stanislav Grof, er bøker en måte å bli bedre kjent med dem på. På russisk kan du finne 18 av verkene hans. Tot alt er bøkene hans utgitt på 16 språk. Hvilket arbeid er Stanislav Grof mest stolt av? Holotropic Consciousness er en av hans mest populære bøker. I den beskriver han teoriene sine, støttet opp av levende kliniske historier.
En annen interessant bok skrevet av Stanislav Grof er Beyond the Brain. I den beskriver han ikke bare sine vitenskapelige teorier, men kritiserer også de som ikke aksepterer ideene om å utvide menneskelig bevissthet og kaller de som har opplevd en slik opplevelse psykisk syke. Boken skrevet av Stanislav Grof ("Beyond the Brain") undersøker også mange av handlingene til kjente personer og politikere fra synspunktet om påvirkningen av fødselstraumer på dem. Alle burde lese disse mesterverkene.
Er du interessert i Stanislav Grof? Bøkene hans vil definitivt fortelle mer om alle metoder for arbeid, forskning.
