Hvordan forstå følelsene dine? Metoder og definisjon av følelser

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Det er vanskelig å forstå forholdet mellom to mennesker, fordi et par elskere er en liten verden, en personlig sfære, som består av deres tanker og følelser. Ingen andre utenforstående kan komme inn i denne verden.

Og likevel, uavhengig av alderen på datingen og varigheten av forholdet, lurte hver enkelt av oss minst en gang: hvordan skal vi sortere følelsene våre? I den lille verden av to er det uenigheter, en krise setter inn, en storm kan rase, orkaner streifer rundt og tornadoer reiser seg og ødelegger alt i deres vei. Alle broer og stier lagt ut av mange timer tilbrakt sammen. I sinneutbrudd, nære harme eller sinne, ønsket hver av oss å gi opp på dette området, på partneren vår og dra.

I kriseøyeblikk i forhold, bak endeløs tretthet på jobben, bak klagene samlet under eksistensen av en liten verden, stiller vi oss ofte spørsmål: «Hva er viføler vi?", "Elsker vi partnerne våre?", "Hva skal vi gjøre videre for å beholde forholdet?" I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut hvordan vi kan finne ut følelsene våre for en person, hvordan vi finner ut hva vi føler for en ny person, og om tidens tann uten hverandre er så skummel.

På grunn av hva det er et ønske om å legge følelser i hyllene?

Spørsmålet dukker ofte opp blant unge jenter som av uerfarenhet forveksler følelser med følelser for en ung mann. Gutter kan ofte forveksle ønske med kjærlighet. Stor kjærlighet forveksles med lidenskap.

Det er ikke uvanlig at unge mennesker føler falsk kjærlighet når en fyr eller jente blir valgt på grunn av egenskapene til en leder i et stort selskap.

Kan disse følelsene bli til noe mer? I sterk kjærlighet, hengivenhet, i en sterk forening, i den personlige verdenen til paret, som vi snakket om ovenfor? Eller er falske følelser midlertidige?

Dessverre oppstår ønsket om å forstå følelsene deres også blant par som har blitt testet i ti års samliv. Hvordan kan du ordne opp i alle følelsene dine på egenhånd, hvis hverdagen tærer som syre, gnisten slukker og følelsen av varme og ømhet, for det er langt fra en måte å ødelegge en familie og gå på leting etter en ny person.

Ikke pine deg selv og ikke pine partneren din, gi deg heller tid og unn deg dyp analyse, upartisk og grundig. Vær ærlig med deg selv om forholdet og følelsene dine, slik at du kan ta den riktige avgjørelsen.

Vanskelig kvinnevalg

Kvinner tviler på riktigheten av deres valg, fordi livet ofte byr på mer attraktive alternativer for velstående menn med gode yrker, lignende livsstil og livssyn. Men når det er en mann og sterke følelser for ham, trenger du noen andre?

Endring av sandaler og farge på bilen er i en feminin stil, men å haste rundt med valg av partner er ikke et alternativ. Kvinner som er trygge på valget, stoler på deres følelser og følelser, kan kalles glade damer. For å bli kvitt tvilen som har hopet seg på, fra refleksjonene som tynger deg daglig, bør du vite hvordan du lærer å forstå følelsene dine. Mer om dette senere.

Hvordan finne ut følelsene dine for en fyr?

Vurder hvor nær partneren din er deg. For å gjøre dette, fastslå hvor raskt du finner felles grunnlag, start en liste over vanlige emner og interesser du kan snakke om. Hvis du og din elskede mann har et tema som dukker opp av seg selv, renner som en raskt rennende elv, kan du trygt si: denne personen er din.

Men hvis samtaleemnet er vanskelig, hvis samtalen raskt blekner og du føler deg ute av essensen, kan du gjerne la fyren snu seg fra porten og se etter en ny kandidat for status som livspartner.

Et annet alternativ for å forstå følelsene dine for en mann er en midlertidig avstand mellom hverandre. Det kan virke for deg at en pause i et forhold er dødelig, men psykologer har gjentatte ganger bemerket: for å sortere ut følelser,avstand, mangel på forbindelse som ingenting annet vil hjelpe deg med å bestemme følelsene dine. Ikke ring ham, ikke skriv til ham, og ikke bli tatt "ved et uhell" når du går i hagen hans. Du vil forstå hvordan du føler deg når du etter hvert som tiden går, begynner å savne ham, og navnet hans vil dukke opp oftere i samtaler med kjærester.

Vurder følelsene dine under møtet etter separasjon, hvis du ikke bryr deg, kan du forlate denne unge mannen.

Men selv om et brudd i et forhold i de fleste tilfeller hjelper til å forstå deg selv, kan det ikke kalles et universalmiddel. Hvis separasjon ikke er en måte for deg å sortere følelsene dine på, er alt du trenger å gjøre å snakke. Helt ærlig, uten å bli til en krangel og gjensidige bebreidelser. Snakk ut og la partneren din snakke, kanskje han også plages av tvil om deg som livspartner, eller kanskje den unge mannen din har hodet fullt av problemer på jobben, og sliten er han ikke bare opp til deg, han har ingenting annet å gjøre forretninger.

Ønsket om å forstå følelsene deres kommer til en kvinne i forholdet "mor - sønn." En av typene forhold, når en kvinne, som tar vare på sin unge mann på alle mulige måter, mister seg selv, oppløses i en partner. Du bør forlate slike forhold eller bringe dem tilbake til det normale, hvor alle bidrar like mye til forholdet mellom dere. Vil du ha en pålitelig mann ved siden av deg?

Hvordan finne ut følelsene dine for en fyr? Vær ærlig med deg selv ved å analysere relasjonene og følelsene dine.

Elsker han meg?

Men det hender også at en jente begynner å tvile på forholdet til sin unge mann, en kone - til mannen sin på grunn av utilstrekkelig oppmerksomhet, mistanker om mannen sin. Så endres spørsmålet, og blir til dette: "Hvordan forstå følelsene til en mann for en dame?" Nydelige jenter lider etter flere års forhold i fravær av kjærlighetsord, på grunn av mangelen på oppmerksomhet som de fikk i begynnelsen av forholdet. Dette er fordi mannen allerede har akseptert deg som sin kvinne og ubevisst ikke anser det som nødvendig å uttrykke sin kjærlighet med ord på daglig basis. Hva kan du gjøre, kvinner elsker med ørene. Korriger deg selv, vær oppmerksom på oppførselen og handlingene til den unge mannen.

Hvordan vet du om mannen din elsker deg? Han bryr seg om deg hvis han gjør halvparten av denne listen:

• kjæresten din prøver å hente deg fra jobb, går tur med venner, tilbyr deg eller hente deg, ringer deg for å finne ut hvordan du kom dit;
• i samtalene dine, emner om fremtiden flimrer, der du også deltar;
• han ringer deg til vennene sine, foreldrene, dere tilbringer ferier sammen og drar på fester;
• han behandler dine eksmann-barn godt;
• han prøver å hjelpe deg med husarbeid, få en bolle fra en høy hylle uten å spørre;
• han ofrer interessene sine, sjelden, men han kan bruke dagen i strid med sine ønsker og planer;
• han unngår selv de minste krangler og tar pauser i forhold.

Vanskeligheterektemenn

Ikke bli fornærmet av mannen din hvis han ikke er i stand til å hjelpe damen sin å forstå følelsene hennes. Menn er mye mindre tilbøyelige til å tenke på følelser, avvikle seg med forskjellige "kanskje" og ta et valg, som allerede nevnt, de uttrykker følelser sjeldnere og manifesterer seg i handlinger. Det sterkere kjønn er heller ikke i stand til å legge merke til endringene dine i humør og forstår ofte ikke hva som skjer med jentene deres.

Vær mild med menn, for de er vant til å gå foran, de opptrer klønete og tydelig. Avklar årsakene til ditt manglende humør, snakk om hvordan du har det akkurat nå, og om nødvendig ikke nøl med å kontakte familiepsykologer. Bevar og beskytt familiens lykke på alle måter.

Følelser av menn

Selvfølgelig har gutter også et ønske om å forstå seg selv, følelsene deres for en kvinne. Alt dette er på grunn av tvil om personen, jenta som skal tilbringe resten av livet med ham, vil føde et sterkt barn og vil forsørge ham.

Du kan ikke frata oppmerksomheten til menn som ønsker å bestemme deres forhold til jenta. Unge mennesker er ofte redde for å ta alvorlige avgjørelser, for eksempel om langsiktige forhold, da valget er et ansvar, et privilegium for voksne.

Hvordan kan en ung fyr forstå følelsene hans, som har en jente i horisonten for et stabilt forhold, eller en mann som tviler på riktigheten av valget sitt? Start med å analysere forholdet ditt.

Hvordan forståfølelsene dine for jenta?

Stol på følelsene dine, prøv å sortere ut følelsene for en dame. Har du hyggelige øyeblikk med denne personen, er de beste øyeblikkene i livet knyttet til kjæresten din? I så fall, hvorfor tvile?

Er du klar til å ignorere partnerens mangler? Liten statur, manglende evne til å bruke en kniv, for lys leppestift som du ikke liker? Det er ingen ideelle mennesker, hvis du, til tross for manglene, føler deg varm ved siden av denne personen, vær sikker: du har fortsatt varme følelser for partneren din.

Tilbring mer tid med henne. Og ikke bare med henne, men også med foreldrene, vennene, barmvenninnene. Kommunikasjon med omgivelsene hennes vil hjelpe deg å forstå hvordan du føler for henne, hennes preferanser, oppførsel.

No way

Den feilaktige oppfatningen er det faktum at både en mann og en kvinne, for å forstå seg selv og sine følelser, trenger en kort romanse ved siden av. Ikke i noe tilfelle utro partneren din, fordi smerten forårsaket av svik vil ikke bare forverre forholdet ditt, men også ødelegge tillit og ønske om videre liv sammen. Selv om forholdet beviser nok en gang at du har følelser, er det lite sannsynlig at du klarer å bli kvitt smerte og skam.

Vi håper at artikkelen vår vil tjene som et kompass for følelser for deg. "Hvordan takle følelsene dine?" – Spørsmålet er enkelt, og før eller siden kommer hver av oss til det. Ikke vær redd for ham, ta den riktige avgjørelsen, det er veldig vanskelig å velge en person, en følgesvenn for hele livet, gi deg selv tid til å ta en informert beslutning.