En krise i psykologien anses å være en periode hvor en person gjennomgår visse endringer. Slike stadier er nødvendige for normal utvikling, så de bør ikke være redde. Gjennom livet tenker en person mer enn en gang på hva en krise er, hvordan den kan manifestere seg og hvordan den skal håndteres.
Barnas vendepunkter
Her er tidsgrensene ganske vilkårlige, men eksperter sier at barnets psyke er spesielt sårbar i alderen ett, tre, seks, syv og elleve år. Disse periodene kan betraktes som vendepunkter i utviklingen. De kan manifestere seg i mental ustabilitet, inkonsekvens og konfliktatferd. Foreldre må forstå hva en krise er og være tålmodige med barnet sitt.
Ikke vær redd for at gjensidig forståelse forsvinner for alltid. Det er bedre å hjelpe barn med å overvinne vanskelige tider for dem og en ny ukjent grense.
Krise i det første leveåret
Det viktigste babyen har lært i løpet av denne tiden er å gå. Nå oppfatter hanverden er helt annerledes og føler dens økte muligheter. Barnet ønsker å lære så mye som mulig nytt, alt vekker hans oppriktige interesse, så han klatrer inn i alle skuffer og skjulte hjørner av leiligheten. Dette ønsket om uavhengighet viser seg ofte i fullstendig avslag på voksenhjelp og innfall når målet ikke er nådd.
Vanskeligheter som oppstår i det tredje leveåret
Denne alderen bør oppfattes som et nytt stadium i utviklingen av en liten personlighet. Som regel fremstår vanskeligheter mye lysere enn krisen i det første leveåret. Barnet har allerede grunnleggende ferdigheter og takler mange oppgaver på egenhånd. Han forstår at han ikke lenger er så avhengig av en voksen, så han forsvarer iherdig rettighetene sine.
Årsakene til krisen er ganske forståelige, men likevel skremmer babyens oppførsel ofte foreldre: fra en lydig pjokk blir han en sutrete lunefull. Utholdenhet og inkonsekvens viser seg i alt fra å spise til å gå.
Krise 6 år
I denne alderen kan førskolebarn oppføre seg upassende og ignorere ordene fra foreldrene, som bare skjerper kravene som svar. For å etablere et godt forhold må voksne anerkjenne at barnet deres er sikker på at det har blitt «stort». Ingen grunn til å reagere på alle angrepene hans ovenfra, det er bedre å sakte venne ham til uavhengighet og oppmuntre hans første forsøk på å ta ansvar.
Barnet må føle og føle at enhver handling innebærer vissekonsekvenser.
Midtbarnsproblemer
Noen ganger begynner foreldre å forstå hva en krise er først etter at deres elskede barn fyller ti år. Psykologer sier at i denne alderen kan de første tegnene på en overgangsperiode vises. En tenåring forandrer seg ikke bare internt, men også eksternt, og noen ganger blir han skremt av det som skjer. Han begynner å tenke og føle annerledes.
For ikke å miste den gjensidige forståelsen, er det nødvendig å forklare barnet hva som skjer med ham, og ikke legge press på det med din autoritet.
Midtlivskrise
Denne perioden skjer i livet til både menn og kvinner. Mange er kjent med kastingen og opplevelsene som skjer om 30-40 år.
Årsakene til krisen kan være forskjellige, men som oftest koker de ned til følgende:
- "Jeg oppnådde ingenting."
- "Jeg har en dårlig jobb."
- "Jeg har ingen familie, ingen barn."
- "Jeg er ulykkelig."
Dette er bare en liten del av det som forårsaker en virkelig storm i en persons sjel når han når 30-40 år.
Hvordan takler kvinner krisen?
Når en kvinnes drømmer ikke går i oppfyllelse innen 30-årsalderen, begynner hun å tenke på meningen med livet. En kvinne kan oppleve at hun ikke forstår hva hun skal gjøre videre og hvor hun skal gå. I denne perioden er det nødvendig å stoppe den vanlige daglige løpingen og tenke på hva du ønsker å forbedre og fikse. Når middelalderen inntreffer, kan en krise med ønske om endring få ganske alvorlige konsekvenser.
Krise hos menn
I en alder av 30-35 år begynner en mann å komme inn i en tilstand der alt irriterer ham: hans egen refleksjon i speilet, oppførselen til barna, slektninger, kolleger og til og med kona. Han er dekket av en tørst etter forandring, som rett og slett er umulig å motstå. Selv eksemplariske ektemenn kan glemme familien og gå helt ut.
En mann har et brennende ønske om å bli det han aldri har vært. Han kan kjøpe moteriktige klær, flørte med unge skjønnheter og brenne tid og penger på underholdningssteder. Spesielt slike endringer skremmer kona, fordi hun alltid er der.
Alle alderskriser er preget av at en person selv ikke forstår hva som skjer med ham. En mann kan ikke forklare sine handlinger og handlinger. I denne tilstanden begynner han å skynde seg fra en ytterlighet til en annen, og prøver å bevise for seg selv og andre at han er verdt noe.
Menns midtlivskrise kan være like ødeleggende som den globale krisen. De drar på lange drikkekamper, ødelegger familier, faller inn i langvarig depresjon og slutter i jobben.
Hva skal jeg gjøre?
Uansett hvor vanskelig denne perioden er, må det huskes at den er uunngåelig og en dag vil den definitivt gå over. Du må være tålmodig og slutte å stikke hodet i sanden. Hvis du takler dine egne følelser og opplevelser, kan du gå inn i en ny livsfase og vokse opp.
En kone bør gi mannen sin personlig plass og ikke legge press på ham. I denne perioden er det bedre å ta ansvar foregen lykke på deg selv, for ikke å være avhengig av en partner. En mann som går gjennom en krise trenger å bli fort alt at han er elsket og nødvendig av familien. Du bør ikke forvente gjensidige følelser, bare vis følsomhet, ømhet og hengivenhet.
I ingen tilfeller bør du søke frelse i alkohol, tobakk eller narkotika. De vil ikke løse problemet, de vil bare gjøre det verre.
Insentiver og mål
Vi må innse at det er sjelden noen klarer å komme forbi alderskrisen. Nyheten som livet bringer til en person fremkaller følelser og opplevelser i ham som ikke er kjent for ham, og han selv vet ikke hva han skal gjøre med den. For å overvinne krisen må du finne nye insentiver og motivasjoner for deg selv. For noen blir arbeid et utløp, og en person med fornyet handlekraft stiger på karrierestigen.
Når du tenker på hva en krise er, må du forstå at den er en indikator på en persons uforberedthet for de pågående endringene. Noen ganger blir en slik periode et praktisk dekke for å rettferdiggjøre sine handlinger og forklare sin egen egoisme. Folk som tror at krisen fritar dem for skyld og ansvar har en tendens til å gjøre mange dumme ting, hvis konsekvenser ikke er mindre ødeleggende enn den globale krisen.
En person må innse at 30-40 år ikke er slutten på livet, men kanskje bare begynnelsen.
