Øvelser for utvikling av tenkning: typer, effektive metoder, råd fra psykologer

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Takket være tenkning har hver person mulighet til å studere og lære om verden rundt seg, samhandle med mennesker, forstå fenomener og sannheter. Denne intellektuelle prosessen dannes etter hvert som personligheten utvikler seg. Det kan imidlertid akselereres gjennom mental trening. Det er ulike øvelser for utvikling av tenkning. Dette vil bli diskutert i artikkelen vår.

Typer tenkning

Kvaliteten til andre menneskelige kognitive prosesser avhenger av utviklingen av mentale evner. I psykologi er tenkning delt inn i flere typer. Vi foreslår å vurdere dem separat.

Visuell tenkning

Ved hjelp av denne typen tenkning er vi i stand til å forestille oss ulike bilder i hodet vårt. For eksempel er hver jente kjent med situasjonen (assosiert med et viktig møte) når du må nøye velge klær for å gå ut. Selvfølgelig, i tankene hennes, bilder av hvordan hun vil se ut i dette eller detkleskode. Vi bruker ofte denne metoden uten å merke det selv. Hos barn begynner denne evnen å manifestere seg ved omtrent fire års alder. Dette kan du hjelpe dem med ved hjelp av øvelser for utvikling av visuelt-figurativ tenkning, som for øvrig også passer for voksne.

Exercise

La oss gå videre til den praktiske siden av saken. Slik trening for sinnet bidrar til utviklingen av ens egen fantasi. Prøv å følge disse trinnene i rekkefølge:

1. Spill av bildet fra gårsdagen i minnet: hva gjorde du? Hva hadde de på seg? Hvem snakket du med og om hva? Prøv å huske så mange detaljer som mulig, ned til minste detalj.

2. Se på følgende bilder. Kom med så mange originale og interessante assosiasjoner som mulig.

Denne øvelsen for utvikling av tenkning hjelper til med å mestre evnen til å analysere og syntetisere forholdet mellom figurer til hverandre i størrelse, form og farge.

3. Se på de enkelte geometriske bildene som er vist i figuren, og tenk på hva som vil skje til slutt hvis de legges over hverandre? Velg et svar fra figurene til høyre.

4. Deretter tilbyr vi en øvelse for utvikling av tenkning og oppmerksomhet, rettet mot dannelsen av geometriske representasjoner og bilder. Poenget er dette: fullfør andre halvdel av tegningene, men slik at den er helt identisk.

5. Beskriv i treadjektiver hvert av følgende elementer:

• aprikos;
• window;
• star;
• flytende snøfnugg;
• hjul.

Øvelsene ovenfor for utvikling av intelligens og tenkning kan endres etter eget skjønn. Gjør dem slik du vil. Hovedsaken er at denne typen tenkning skal være direkte involvert, hvor hastigheten og kvaliteten vil avhenge av hvor ofte du øver.

Verbal-logisk tenkning

Denne måten å tenke på har et annet navn - abstrakt, og den høyre hjernehalvdelen er ansvarlig for utviklingen. Den utføres ved hjelp av logiske manipulasjoner og har tre former:

• Et konsept er et system av tanker som skiller ut og generaliserer objekter av ulike klasser i henhold til deres egenskaper.
• Døm er en tanke der fornektelse eller bekreftelse oppstår.
• Inferens - når vi, basert på visse vurderinger, oppnår en spesifikk konklusjon.

Eksperter anbefaler å begynne å utvikle denne tankegangen hos barn så tidlig som mulig. Takket være abstrakt tenkning trener barna hukommelse, oppmerksomhet og fantasi.

Følgende øvelser passer for både barn og deres foreldre.

1. Still inn en tidtaker på tre minutter og skriv ned så mange ord du kan som starter med bokstavene 'g', 'c', 'sh' og 'z'.

2. Ta et hvilket som helst ord eller uttrykk som grunnlag og les det baklengs. For eksempel: hadron collider, 11. klassing, excellence og så videre.

3. Nedenfor er en øvelse for å utvikle tenkning hos yngre barn.skolebarn. Poenget er å fjerne det ekstra ordet. For eksempel er en kylling, en ku og en gris husdyr, men en elefant har ingenting med dem å gjøre. For eldre barn eller voksne kan du finne en mer kompleks gruppe ord.

4. Finn maksim alt antall forskjeller mellom et tog og et helikopter, en hest fra en sau, en eik fra en furu og så videre.

5. Fra en gruppe ord velger du ett eller to, uten hvilke hovedbegrepet ikke kan eksistere:

• krig - kamp, fly, våpen, soldater;
• spill - kort, spillere, straff, dominobrikker;
• vei - asf alt, bil, trafikklys, fotgjengere.

Alle foreslåtte oppgaver kan endres etter eget skjønn, komplisere eller forenkle – det er opp til deg. Slike øvelser for utvikling av hukommelse og tenkning vil også bidra til å styrke intellektet.

Visuell handlingstenkning

Prosessen med denne tenkningen kommer ned til en persons faktiske handlinger. Det er grunnlaget for mental aktivitet, med utgangspunkt i primitiv tid, som er ansvarlig for å løse praktiske problemer, for eksempel behovet for å bygge et hus eller finne mat.

Visuell-effektiv tenkning utvikler seg raskt hos barn opp til syv år, når de begynner å analysere og operere med alle slags objekter som en helhet.

For å trene og utvikle denne evnen kan du spille sjakk, samle gåter, løse ulike gåter, skulpturere alle slags figurer fra plastelina. I tillegg er det effektive øvelser for utvikling av tenkning:

1. Tegn følgende former på landskapsarket: en trapes, en trekant og en rombe. Gjør så alle disse elementene til en firkant, skjær én gang i en rett linje.

2. Plukk opp hva som helst og prøv å bestemme vekten. Vei deretter klærne dine på samme måte og sjekk deg selv med en spesiell enhet.

3. Gå rundt i leiligheten og prøv visuelt å bestemme arealet til kjøkkenet, badet, stuen og andre rom i leiligheten din.

4. Bygg et hus av seks fyrstikker, og flytt deretter to pinner slik at du får et flagg.

5. Legg ut en figur med fire ruter foran deg med fyrstikker, og forskyv deretter tre av dem slik at du får like mange like like elementer.

Som et effektivt tillegg til trening kan du legge til spill til konstruktøren. For å utvikle visuell-effektiv tenkning anbefaler eksperter å sette sammen forskjellige former og bruke så mange detaljer som mulig.

Trening for barn

For skolebarn og førskolebarn passer følgende spill og øvelser for utvikling av tenkning:

1. "Spiselig – uspiselig." Essensen av spillet er som følger: barnet trenger å kaste eller rulle en ball på gulvet, mens han navngir et hvilket som helst ord. Hvis det betyr noe spiselig, bør babyen fange ballen, og hvis den er uspiselig, kast den.

Denne øvelsen for utvikling av hukommelse og tenkning hos barn kan være komplisert på mange måter. For eksempel å kasteball, du kan navngi fargen, og barnet må huske og navngi objektet til denne fargen.

2. "Twisted Fairy Tale". For å utføre denne øvelsen, forhåndsskriv ut illustrasjoner for barnets favoritteventyr på separate stykker papir. Hvis du tar et ukjent arbeid, kompliserer på denne måten oppgaven for babyen. Bilder med bilder skal blandes på en kaotisk måte og legges ut foran barnet. Barnets oppgave er å ordne illustrasjonene i riktig rekkefølge, slik at man får et eventyr.

Utviklingen av visuell-effektiv tenkning krever ikke mye innsats og tid, det er nok å gjennomføre slike timer så ofte som mulig.

Det er verdt å være oppmerksom på den mentale aktiviteten til en baby opp til ett år.

• Det er vanlig at barn i denne alderen kaster leker og ser hvordan de reagerer. Prøv å binde gjenstander til siden av sengen slik at babyen kan trekke i snoren for å få den ut. Noen ganger bør de endres slik at smulene forblir interessert.
• Når barnet allerede vet hvordan det skal sitte, spill følgende spill: legg en interessant og uvanlig gjenstand foran seg, knytt et bånd til den og legg den ene enden i babyens hender.

Logisk tenkning

Logisk tenkning er nødvendig for enhver person for å kunne analysere i tide og korrekt anvende informasjonen som mottas. Det hjelper å resonnere og tenke konsekvent og rasjonelt. Takket være denne ferdigheten er folk i stand til rimelig å evaluere verden rundt dem, skille mellom hoved og sekundær, samt finne forhold og analysere ulike situasjoner. Kompetent tale og vurderinger av en person er direkte relatert til evnen til en person til å bygge steg-for-steg logiske kjeder i tankene hans. Derfor er det svært viktig å trene opp slike evner hos både barn og voksne. Det finnes et stort antall forskjellige tester, oppgaver og øvelser for utvikling av logisk tenkning. Med deres hjelp kan du vurdere nivået på dine intellektuelle ferdigheter. For å gjøre dette, se en spesiell video.

Følgende er øvelser for å utvikle tankegangen til skolebarn og deres foreldre, som vil bidra til å tenke på en ryddig måte, øke nivået av hukommelse og oppmerksomhet:

1. Fra en liten gruppe ord, for eksempel: "sofa, stol, krakk, bord", "sirkel, sirkel, ball, oval", "kniv, skje, gaffel, håndkle", etc. du må velge et ord som ikke passer til betydningen. Denne øvelsen er ganske enkel å bruke, men veldig effektiv.

2. Følgende treningsøkter kan gjøres med familie eller venner, de fremskynder arbeidet med hjernefunksjoner betydelig, og egner seg også som underholdning. For dette er det nødvendig at en person eller en gruppe mennesker inviterer resten til å løse en semantisk gåte, der du trenger å formidle innholdet i en tekst. For eksempel: «Lovbryterne begikk ulovlige handlinger og tok eiendom som ikke tilhørte dem til deres hjem, men likevel var det til det gode. Alle disse handlingene ble tatt i forbindelse med ferien, hvor denne tingen er hovedattributtet. Barna var glade." Når man tenker logisk, kan man huske en barnesang som heter "Det lille juletreet er kaldt om vinteren."

3. Stryk ut det overskytende. Når du utfører følgende øvelse, må du forberede kort med grupper av ord og ordne dem i rader. Når barnet leser etter tur, må barnet bestemme hva som forener de fleste semantiske betydningene, og hvilket navn som er overflødig. Det er viktig at babyen snakker høyt og gir uttrykk for sitt valg.

Eksempel på ord kombinert med betydning:

• Kopp, stekepanne, panne, knappetrekkspill.
• Viskelær, notatbok, blyant, ball.
• Genser, bukser, skjorte, støvler.
• Garderobe, lenestol, sofa, stol.
• Glad, modig, munter, glad.
• Gul, oransje, lys, rød.
• Skøyter, ski, hoppetau, snowboard.

4. Følgende grupper av ord er kombinert i henhold til formelle trekk. Det vil si at de kan begynne med samme bokstav eller ha samme prefiks eller antall stavelser. Når du setter sammen en slik gruppe med ord, er det viktig at kun ett trekk stemmer. Denne øvelsen krever et høyt nivå av oppmerksomhet. Så la oss se på noen eksempler:

• Is, musikk, fiolin, hvalross, kloster. (Et fellestrekk er at alle ord begynner med bokstaven "m".
• februar, regn, ytelse, torden, fem. (Fire ord slutter på "b".)
• Lys, lim, ytelse, føtter, torden. (Fire ord er understreket på den første stavelsen.)
• Tegning, notatbok, liv, minutt. (Med tre ord er den andre bokstaven "og".)

5. Betydningen av neste oppgave er identisk med den forrige: det er nødvendig å identifisere et fellestrekk ved disse tallene. For eksempel:

• 18, 22, 36, 54, 72 (ekskluder fra22 rader er nødvendig, fordi resten av summen av sifrene er 9).
• 21, 43, 52, 65, 87 (i denne raden, det ekstra tallet 52, siden resten har den første verdien mer enn den andre etter én).
• 8, 11, 16, 22 (11 er ekstra, andre sifre er partall).

6. "Usynlige ord". Neste øvelse for utvikling av barns tenkning er slik at barnet kan returnere den forrige riktige formen til et bestemt ord. For å gjøre dette må du skrive ut feil skrevne navn på arkene, for eksempel i stedet for "dør", skriv "inn". Slik mental trening trener ikke bare logisk tenkning, men hjelper også til å konsentrere og analysere materialet. Et eksempel på øvelser der det er nødvendig å gjenopprette rekkefølgen av bokstaver i ord:

• Shodla, lakeb, kobasa, atuk, nyukid.
• Gsen, Azim, gishurka, Rashumi, Potala.

I tillegg til øvelser for utvikling av logisk tenkning, anbefaler eksperter å løse logiske problemer så ofte som mulig, bestå tester for IQ, lese detektivhistorier, samt selvopplæring og trening av intuisjon.

Trening for barn

1. Den neste oppgaven er vanskeligere, siden barnet må gjenopprette riktig rekkefølge på navnene og fjerne én ekstra betydning.

I dette tilfellet er dyr skjult, og ordet "vindu" er overflødig her.

Sali, kwol, rabsuk, noko, gebemot

Fargenavn er tilslørt her, men ordet "penn" er overflødig.

Niop, pantul, zaro, karuch, lashnyd

I neste versjon er årstidene skjult, men det finnes ogsådet ekstra ordet er katt.

Tole, Zami, Kashko, Ones, Snave

2. Den neste øvelsen er å finne et annet i ett ord ved å omorganisere bokstavene. For eksempel:

• bank - villsvin;
• elg - s alt;
• power is a fox,
• furu - pumpe;
• chamomile - midges.

3. I denne oppgaven må du ta en lang semantisk betydning og finne andre i den. For eksempel, i ordet "elektrisitet" kan du finne flere navn: hval, munn, kake, løve, mann og så videre.

Prøv å finne så mange usynlige ord som mulig i følgende: butikk, tastatur, foreldre, gave. For et interessant og nyttig tidsfordriv kan du spille dette spillet med barnet ditt og konkurrere om å finne på flest navn.

Kreativ tenkning

Kreativ tenkning hjelper en person til å løse problemer og problemer på ekstraordinære måter, og bidrar også til å øke effektiviteten i assimileringen av ny kunnskap. Med slike ferdigheter bytter folk raskt fra en oppgave til en annen, og har også en tendens til å komme opp med innovative ideer som ikke har vært sett før.

Hovedoppgaven med å utvikle kreativ tenkning er evnen til å aktivere ubrukte ressurser. Hvis du tror på ekspertene, er potensialet til hver person ganske stort, men ikke alle innser det selv med femti prosent. Derfor er det veldig viktig å bruke øvelser for å utvikle kreativ tenkning.

For å lære å tenke kreativt, anbefaler eksperter:

• kom deg ut av komfortsonen og se etter andre måterløse ulike problemer;
• utvid horisonten din og delta i selvopplæring;
• reise så mye som mulig for å oppdage nye steder og møte nye mennesker;
• gjør det til en vane å lære noe nytt hver dag.

Øvelser for å utvikle kreativ tenkning

Som vitenskapen allerede har bevist, er hjernen vår i stand til mye. Potensialet til intellektuelle ressurser er ganske stort og kan realiseres i alle aldre. Selvfølgelig, for dette, må en allerede dannet person være mer oppmerksom på mental trening. Øvelser for å utvikle tenkning hos voksne kan være som følger:

1. Tegn ni prikker på arket, tre vertik alt og samme tall horisont alt. Prøv å koble dem alle med fire segmenter, men uten å løfte blyanten fra papiret. Med alt dette kan linjen gå gjennom hvert av punktene bare én gang.

2. Still deg selv spørsmål så ofte som mulig. For eksempel, "hvis jeg åpnet min egen virksomhet, hva ville den være forbundet med?" eller "Hvis jeg skrev en bok, hva ville den handlet om?" Forklar deretter valget ditt for deg selv. En slik øvelse vil gjøre hjernen i stand til å finne uvanlige måter å løse enkle problemer på, for å huske det du kanskje har glemt. Denne øvelsen i form av et spill passer for både voksne og barn.

3. Ta et eksempel fra barna – still deg selv så ofte som mulig tilsynelatende enkle spørsmål. Her er noen eksempler: "Hvorfor tror vi at skyene flyter?", "Hvorfor er gresset grønt?", "Hvis en edderkopp hadde på seg bukser, hvordan ville han gjøre dette?". Kan være,disse spørsmålene kan virke trivielle, men de bidrar til å aktivere hjernen og begynne å tenke på ekstraordinære måter, og viser dermed kreativitet.

4. Følgende øvelse ble utviklet av MIT-instruktør Minor White. Det er som følger: velg bildet du liker og vurder alt til minste detalj i ti minutter. Prøv å ikke bli distrahert av fremmedlegemer, vær kun konsentrert om det. Etter at den angitte tiden har gått, snu deg bort og prøv å visuelt gjenopprette bildet. Prøv å huske bildet av dette bildet så ofte som mulig og øv på andre.