En persons velvære avhenger av energitilstanden. Biofeltet (aura) bestemmes på sin side av tankene og handlingene til en person. Dette forholdet danner en ond sirkel. Du kan komme deg ut av det ved å innse behovet for å jobbe med auraen og chakraene som danner den. Det første punktet på denne veien er spørsmålet om hvordan man gjenoppretter auraen. Svaret ligger i bevisst arbeid med hvert energisenter.
Human Chakra System
Du må kjenne chakraene dine og deres betydning. Tot alt har en person syv sentre, som hver er ansvarlig for en viss energi og følelser.
Chakraer er energisentre som sikrer en harmonisk strøm av energi gjennom menneskekroppen. En harmonisk aura er preget av en "levende" tilstand av chakraene, når de åpner og lukker seg avhengig av situasjonen. Det er vanskelig å overvurdere chakraene og deres betydning i det menneskelige energisystemet.
Patologi regnes som kronisk lukking eller overdreven åpning av chakraet. I denne situasjonen har både et minus og et pluss en negativ effekt. En person er sårbar for alle ytterligheter, fullstendig åpen for verden og fratatt muligheten for oppriktig samhandling.
Alle energisentraler er et enkelt system. Problemer påvirker helheten, påvirker delene i større eller mindre grad. Svikt i auraen krever alltid arbeid med alle chakraene. Som regel forstyrrer problemet minst tre chakraer.
Nedre chakraer
Energisentraler er forskjellige i hvilken type energi de absorberer. Det laveste chakraet (Muladhara) regnes som primitivt når det gjelder energi, mens det høyeste chakraet regnes som "opplyst".
Muladhara ligger i halebenet området, er ansvarlig for energinivået og implementeringen av grunnleggende instinkter. Fargen på chakraet er knallrødt. Harmonisk arbeid observeres hos mennesker som er selvsikre, psykologisk stabile. Chakraproblemer kan komme til uttrykk i forstoppelse, hemoroider, konstant tretthet, leddfunksjonalitet.
Hva Svadhisthana-chakraet er ansvarlig for er lett å gjette ved å undersøke plasseringen i bekkenområdet. Fargen på chakraet er oransje. Dette chakraet kontrollerer seksualitet, individualitet og kreativitet i tenkningen. Med tanke på hva Svadhisthana-chakraet er ansvarlig for, er det logisk å observere hos mennesker som har et utviklet chakra, konstante seksuelle forhold og fravær av frykt for å kommunisere med det motsatte kjønn. Chakraproblemer kan manifestere seg som forstoppelse, mangel på libido og hyperseksualitet.
Hva Manipura-chakraet er ansvarlig for er vanskeligere å gjette. Dette senteretlokalisert i området av solar plexus. Fargen på chakraet er gul. Chakra hjelper i dannelsen av verdensbildet og transformasjonen av personlighet. Mennesker med et harmonisk chakra vet alltid hva de vil og går trygt mot sine mål. Problemer med chakraet kan uttrykkes i isolasjon, gastritt og sykdommer i galleblæren. Hva er Manipura-chakraet ansvarlig for i tillegg til dette? Chakraet styrer hensikten til en person og hans materielle realisering.
Midtchakra
Anahata-chakraet er plassert i brystet, på nivå med hjertet. Fargen på chakraet er grønn. Anahata er ansvarlig for emosjonalitet, åpenhet, følsomhet. Et harmonisk chakra gjør en person barmhjertig, full av kjærlighet til seg selv og mennesker. Et problematisk chakra fører med seg søvnløshet, depresjon, tretthet, trykksvingninger.
Øvre chakraer
Vishudha har en blå farge, plassert i halsområdet. Chakraet er ansvarlig for viljen, den indre kjernen, evnen til å skille ens ønsker fra mengdenes meninger. Mennesker med et harmonisk chakra er lette å kommunisere med, de vet hvordan de skal sette seg og oppnå mål. Chakraproblemer kommer til uttrykk i sykdommer i hals, ører og stemmebånd.
Ajna ligger mellom øyenbrynene, har en blå farge. Chakraet er ansvarlig for visdom, hukommelse og spiritualitet. Mennesker med et harmonisk chakra er lette å kommunisere med, de har utviklet intuisjon. Problemet med chakraet kommer til uttrykk i nesesykdommer, mareritt, panikkanfall, hodepine.
Sahasrara er det høyeste chakraet, som også kalles "kronen". Chakraet er plassert på toppen av hodetlilla. Dette er det mest åndelige chakraet, ansvarlig for kontakten til en person med omverdenen, etableringen av harmoniske relasjoner. Forstyrrelsen i chakraet kommer til uttrykk ved psykiske og psykiske lidelser.
Aura Weakening
Plutselig uvelfølelse og en plutselig endring i humør er tegn på funksjonsfeil i auraen, dannelse av et hull.
Nedbruddet av det beskyttende energiskallet er ikke nødvendigvis dannet på grunn av ondsinnede handlinger fra de omkringliggende menneskene.
Auraforstyrrelser er forårsaket av:
- sterke negative følelser;
- tilstander med sløret bevissthet (narkose, rus osv.);
- faktorer som påvirker den fysiske kroppen negativt (traumer, giftstoffer, elektromagnetiske felt osv.);
- destruktiv påvirkning på psyken.
Auraen til en frisk person kommer seg av seg selv i løpet av noen få dager, noe som forsinker de mottatte sammenbruddene. Hvis biofeltet tømmes av stress, negative tanker og dårlig helse, kan situasjonen forverres. En svekket aura medfører hyppige sykdommer, en depressiv tilstand.
Konsekvensene av en svak aura
Litt svekkelse av biofeltet kan gjenopprettes med en hvileperiode, men en kronisk svak aura fører til følgende:
- forhold til andre mennesker stemmer ikke;
- hyppige ulykker og skader;
- sykdom og lang restitusjonsperiode.
Anbefalinger for å styrke auraen
Energifeltet er sammenkoblet med det fysiske, avhenger av dets tilstand. Riktig ernæring inkludertet stort antall grønnsaker og frukt, påvirker alle kroppens systemer positivt, inkludert auraen.
Fysisk trening har en gunstig effekt på auraen. Den mest effektive er sport med rikelig svette, som utløser aktiv bevegelse av energi gjennom kanalene. Eksempler er løping, rask gange, sykling, som aktiverer de nedre chakraene og fyller dem med energi. Under trening skjer det en utveksling av energi med jorden. Sportsentusiaster har en ren og sterk aura. En forutsetning her er kjærlighet til idretten, tilfredshet med å oppnå idrettsresultater og selve prosessen. Det er nyttig å fylle fysiske øvelser med et filosofisk grunnlag, som for eksempel observeres i yoga.
En sunn livsstil generelt er viktig for restitusjon, da auraen svekkes av stress, dårlige vaner, negativ tenkning, mangel på søvn og hvile, konstant stress osv.
Purification
Før du øver på å styrke energifeltet, bør du tenke på hvordan du renser auraen. For dette formålet velges en metode for å lytte til indre sensasjoner. Du kan bruke mineraler (kvarts), vanlig vann eller bare meditasjon.
Kvarts brukes til å fjerne negativ energi, som samles opp fra auraen fra topp til bunn, løpende hender fra toppen av hodet til føttene. Etter å ha nådd det laveste punktet, blir energien fra mineralet dumpet i en beholder med s altvann, som må tilberedes på forhånd. Auraen renses flere ganger, og slipper energiklumper som fester seg til kvarts, mens du visualisererbli kvitt negativitet og lytte til følelser. Kvarts må vaskes i s altvann etter bruk for å rense den akkumulerte energien.
Vanlig vann med tilsetning av s alt brukes til avvasking, ledsaget av prosedyren med bevisst avspenning, visualisering av rensing fra negativ energi. Over vannet leses det ofte bønner som ber om beskyttelse, renselse og tilgivelse, takksigelse.
Kontakt med elementene vann (sjø), sol og vind er nyttig, når nedsenket der en kraftig energiutveksling skjer, fornyes auraen.
Visualiseringer for rensing kan være svært forskjellige. Det viktigste er å konsentrere seg om prosessen og dine egne følelser. Den rensende faktoren kan være en gyllen stråle, en vannstrøm eller rød-oransje flammer som omslutter auraen og renser den for negativitet, tetter hull, styrker den og fyller den med energi av lys og helse.
Recovery Meditation
Meditasjon vil hjelpe til med å løse spørsmålet om hvordan man kan gjenopprette biofeltet. Du må gjenopprette styrke ved hjelp av meditasjon på et rolig sted, og ta en komfortabel stilling. Et obligatorisk krav for en holdning er rett rygg, evnen til å ta en avslappet kroppsstilling. Meditasjon for å gjenopprette energi er ledsaget av grunn pust, nesten umerkelig.
Handlingssekvensen er som følger:
- forestill deg en bunnløs himmel over hodet, klar og vakker, med passerende luftskyer;
- forestill deg og føl under degsolid fast grunn, en sikker base full av uknuselig energi;
- se på kroppen fra utsiden, innse den som et kar med energi som kommer fra jord og himmel;
- føl hvert hjørne av kroppen fylt med uforgjengelig energi.
Du må fullføre meditasjonen når følelsen av letthet i kroppen kommer, ønsket om å elske hele verden og hjelpe alle levende vesener. Det ser ut til at alle elementene (jord, himmel, vann, luft) samhandler med en person hver dag. Energiutveksling skjer bare når oppmerksomheten rettes mot et bestemt punkt, i dette tilfellet, mot himmel og jord.
Avslapning i meditasjonsprosessen fører til lindring fra overanstrengelse, gjenoppretting av styrke og helbredelse.
Meditasjon for å gjenopprette chakraenes arbeid
I meditasjon på gjenoppretting av chakraenergi er et viktig element visualiseringen av chakraet, og fyller det med den tilsvarende fargen.
Ta en behagelig stilling, helst en lotus, fordi det fremmer åpningen av chakraene og den harmoniske bevegelsen av energi. Kroppen må være avslappet så mye som mulig, gå gjennom hver celle med oppmerksomhet, gi den en kommando om å slappe av. Samtidig er pusten rolig, ja, det kan være litt forlengede inn- og utpust.
Etter å ha slappet av, bør du koble konsentrasjonen til det nedre chakraet, visualisere det i form av en lysende skive. Chakraet i fantasien skal være lyst, sterkt, fylt med energi. Du bør prøve å føle energien til chakraet, lytte til følelsene dine.
Etter å ha jobbet ett chakra, går de videre til det neste, pumpendemåte alle energisentre. Du bør huske på fargeforskjellene til chakraene for å lede energien de trenger til sentrene. I prosessen vil det være nyttig å forestille seg hvordan auraen gjenopprettes.
Fullføring av meditasjon skjer etter å ha jobbet gjennom alle de syv chakraene. Du bør observere følelsene i flere minutter, huske tilstanden av fred og harmoni inni deg, åpne øynene og prøve å beholde den magiske følelsen i deg selv så lenge som mulig.
Mantra for rensing
Hvordan gjenopprette auraen? Yogautøvere har funnet metodene sine. I yogalæren brukes rensemantraet "OM". Dens handling er basert på lydpåvirkningen på det menneskelige energifeltet for å øke energivibrasjonene. En slik påvirkning bidrar til den interne tuning av chakraene for harmonisk arbeid.
For en merkbar effekt er det nødvendig å trene i naturen i 15-20 minutter. Teknikken er ikke komplisert, men de nødvendige forholdene må overholdes. En dyp sakte pust tas, først fyller bukhulen, og deretter brystet opp til kragebeina. Etter maksimal innånding skjer den samme langsomme utpusten med uttalen av "OM" gjennom hele utpusten.
Mantraet har en veldig gammel opprinnelse, en dyp mening, som slår rot i universets grunnlag. Basert på dette rensende mantraet har mange andre blitt laget. Men "OM" mister ikke sin relevans, fordi det er grunnleggende.
Dermed, med en urimelig lidelse, bør du ikke bekymre deg for mye om hvordan du gjenoppretter auraen, du trenger bare å velge den mest passende måten og lytte til deg selv,suppler den med andre elementer om nødvendig.
