Sansynligvis har du opplevd en uforklarlig ansvarsfølelse overfor noen, som om du skylder noen noe – dette er en pliktfølelse. Du kan ikke forklare deg selv hvorfor det oppstår, men likevel føler du det. La oss prøve å finne ut hva det er og hvorfor folk opplever det.
Definisjon av konsept
En følelse av plikt er en følelse i oss selv, formet i oss fra fødselen. Den er påvirket av menneskene vi vokser opp rundt og hvordan vi er oppdratt og undervist.
Når den dukker opp, forteller den oss hva vi bør gjøre, uansett hvorfor. Vi får inntrykk av at vi bare må.
Selvfølgelig ser folk ganske ofte bare det andre skylder dem. De stiller sine krav ikke bare til nære mennesker, men til hele samfunnet. I tillegg er de helt sikre på at de har rett. Dette er imidlertid bare detaljer. Hver av oss skylder noen noe, og sannsynligvis har en person ikke nok liv til å betale ned all gjeld.
En følelse av plikt og ansvar blir godt mottatt i samfunnet, detdyrket og hyllet, noe som ikke er overraskende, fordi det tvinger folk til å gjøre jobben sin. Det spiller ingen rolle om du har et ønske om det eller ikke, du må, og derfor må du, så gjør det. Når en følelse av plikt presser en person til å gjøre noe, er spørsmål fra hans side helt upassende.
I tillegg er det få som spør seg selv hvorfor jeg skylder noe. Og i tilfelle når det gjelder meg selv, bestemte jeg eller andre personer det?
Påvirkning på en person
Problemet med pliktfølelse er at når en person er i en slik tilstand, blir en person mindre selvsikker, hans selvtillit synker. Han begynner å føle seg håpløs. En person stiller spørsmål om hvor betydningsfull han er, og kommer mest sannsynlig til ikke de beste konklusjonene. I dette tilfellet er andre mennesker viktigere for en person, og ikke ham selv.
Men livet er kort, det er dumt å bruke det på hele tiden å tenke på viktigheten din og hvorfor alt er slik og ikke på annen måte. Tross alt, hvis en person beviser for seg selv og for hele verden at han er betydningsfull, forsvinner hans vitalitet, og hans følelsesmessige og fysiske tilstand forverres også.
Bygge en følelse av plikt
Hvorfor får vi denne følelsen? For eksempel bør et barn gå i barnehagen, men kanskje han ikke liker det og ikke vil ha det. Derfor kan vi si at opplæringen av en pliktfølelse hos en person begynner fra tidlig barndom.
Etter barnehagen blir han sendt til skolen, de forventer gode karakterer av ham, de skriver han nedforskjellige seksjoner, men foreldrene hans gjør det, fordi det er akseptert, det er nødvendig, men vil han det selv? I de fleste tilfeller blir ikke barnets mening spurt i det hele tatt.
Du må gå på skole for å komme inn på et godt universitet, få en høyere utdanning, som er nødvendig for ansettelse i en godt bet alt jobb. Ulike seksjoner er nødvendig for generell utvikling og utvidelse av horisonten, ifølge foreldre.
Barn begynner å gå og lære engelsk fra tidlig barndom. Ingen spør om de vil ha det. Foreldre mener de burde gjøre det. Barn lytter og følger instruksjoner for ikke å irritere mamma og pappa, så de lærer engelsk.
Alle de ovennevnte er vanlige eksempler på plikt.
Psykologenes mening
Psykologer har sin egen mening om denne saken. De definerer plikt som en persons aksept av andres ansvar. Mange forveksler takknemlighet med skyldfølelse overfor noen, så de prøver å bli kvitt denne følelsen ved å gjøre jobben sin.
Det hender ofte at en person har en indre konflikt om følelse og plikt. Å være i en slik tilstand og kommunisere med folk rundt, en person har en uforklarlig følelse, det ser ut til at han skylder dem noe. Som oftest ligger svaret på denne oppførselen i barndommen hans.
Det er ikke uvanlig at foreldre tar veldig godt vare på barnet sitt og kontrollerer handlingene hans fullstendig. De gir ham ikke rett til å velge og ta alle avgjørelser for ham. Denne oppførselen til foreldrene kan føre til at når barnet vokser opp, vil det ikke være i stand til selvstendig å velge hva det trenger.
Tross alt, da han var liten, bestemte foreldrene hans absolutt alt for ham. De fort alte ham hvem han skulle være venn med, hvor han skulle leke, når han skulle spise og hvor mye han kan hvile. Slik overbeskyttelse fører til at barnet hele tiden er i en anspent tilstand.
Han har en frykt for å gjøre en feil, for å gjøre noe g alt, for ved å gjøre det vil han opprøre foreldrene sine, som bryr seg så mye om ham. Som et resultat vil dette over tid ha en beklagelig effekt på hans besluttsomhet. Som voksen vil han hele tiden søke støtte og også unngå å ta store avgjørelser, fordi han er vant til å alltid gjøre det for seg.
Hvordan «debitor» tenker
I fremtiden vil et barn som har vokst opp i en slik familie være redd for å bestemme hva som helst på egenhånd, så det er lettere og bedre for ham å gjøre som andre sier. For eksempel de samme foreldrene.
Det vil være norm alt for ham å ignorere sine egne behov og interesser. I stedet vil han sette andre foran seg selv.
En slik person har en pliktfølelse overfor foreldre, ansatte, lærere, venner og bare bekjente. Andres mening for ham er ikke gjenstand for tvil, han vil utvilsomt adlyde og være enig i alt.
Derfor, på grunn av overbeskyttelse, utvikler barnet en svært oppblåst følelse av plikt. Foreldrenes kjærlighet skal ikke ha en dårlig effekt på barnet, så det er nødvendig å gi ham viljen og rettenvalg. Dette er nødvendig for at han i fremtiden ikke skal bli en som er klar til å gjøre hva som helst bare for å bli lagt merke til og hyllet.
Fullt med gjeld
En overdreven pliktfølelse er det som gjør en person usikker. Han lider av lav selvtillit og anser seg selv som mindreverdig, så han gleder andre på alle mulige måter. En slik person glemmer seg selv fullstendig.
Han bruker all sin energi på å tilfredsstille andres ønsker og behov, så han mangler konstant vitalitet.
Denne oppførselen fører ikke bare til manglende forståelse av ens verdi og betydning, men også til en avvisning av ens personlighet. Mennesket elsker ikke seg selv.
Hvordan takle en følelse av plikt?
For at denne følelsen skal forsvinne, må du først og fremst forstå hvem du egentlig gjorde g alt. Du må be disse menneskene om tilgivelse og bare gi slipp på situasjonen. Dette anbefales spesielt når det ikke er noe materiell aspekt. Når du mottar tilgivelse, vil skyldfølelsen forsvinne, og til gjengjeld vil du føle takknemlighet.
Glem aldri at du egentlig ikke skylder noen noe. Du trenger ikke tilpasse deg andre, prøv å matche deres idealer for å få ros og godkjenning. Bare du kan belønne deg selv med dette. Det samme gjelder din mening – ikke tving den på andre.
Hvis du føler en pliktfølelse overfor din familie, venn eller sjelevenn, så lever dudenne mannens liv, glemmer sitt eget.
Problemet med pliktfølelse løses ganske enkelt. Først av alt er det nødvendig å erkjenne at det virkelig eksisterer. Så innse at bare du kan forbedre livet ditt og gjøre det enkelt og komfortabelt. Det er opp til deg, ikke kast bort dyrebar tid på å tjene andre.
Det anbefales å erstatte ordet "plikt" med ordet "jeg vil", i så fall vil det være lettere for deg å oppfatte og også oppfylle det du mener er dine plikter.
Ting å alltid huske
Bare du skaper deg selv og er skaperen av din egen skjebne. Alle dine handlinger, tanker og følelser påvirker livet ditt og gleden du får av det.
Tvil aldri på at du er verdifull bare fordi du eksisterer. Tross alt er hver person unik og betydningsfull. Du er allerede en person, så du trenger ikke å glede andre for å føle deg nyttig og viktig. Dette er i seg selv slik. Pliktfølelse er ikke en setning, det er feiltenkning som er lett å rette opp. Ta deg sammen og vær bare ansvarlig for ditt eget liv, og ikke lev andres.
