Svært ofte kan du høre at en person har et verb alt minne, og at du må prøve å utvikle det på alle mulige måter. Men hva betyr dette begrepet? Hva menes med verbal hukommelse? Dette er nøyaktig hva denne artikkelen vil hjelpe deg med å finne ut. Du vil lære hva verbal hukommelse er, hvordan den skiller seg fra ikke-verbal hukommelse, hvordan du sjekker tilstanden og hvordan du kan utvikle den i alle aldre.
Hva er dette?
Verbal hukommelse er et minne som er ansvarlig for en persons evne til å huske ulike opplysninger gitt i verbal form. Dette betyr å huske tekster, nyheter, dikt, rapporter som du skal presentere, og så videre.
Som regel kan bruk av utelukkende verbal hukommelse være problematisk, siden det kan være ekstremt vanskelig å huske ren tekst. Imidlertid vil denne typen hukommelse være svært nyttig for deg i livet, uavhengig av hvilken karrierevei du velger. Følgelig må du utvikle den. Verbal hukommelse er det som lar deg absorbere den mest komplekse informasjonen, det vil si tørr tekst.
Verbal og ikke-verbal hukommelse
Imidlertid før talenvil snakke om nøyaktig hvordan denne typen minne kan forbedres, er det nødvendig å fullt ut forstå hva det er. Og den enkleste måten å gjøre dette på er med en sammenligning – slik at du kan forstå hvordan verb alt minne skiller seg fra ikke-verb alt.
Som nevnt tidligere, i det første tilfellet husker du informasjon som kommer til deg utenfra i form av tekst, ord, tale. Følgelig er ikke-verbal hukommelse det stikk motsatte. Og informasjonen som du mottar og husker på denne måten, er verken tekst, eller tale eller noe annet slikt. Oftest er dette bilder, ansikter, bilder, aromaer, lyder osv.
Dermed er verbal hukommelse ansvarlig for verbale data, mens non-verbal - for figurativ. Og samtidig viser studier at den ene typen hukommelse hos alle mennesker er bedre utviklet enn den andre. Hvorfor skjer dette?
Hjernens halvkuler
Minneegenskaper avhenger av hva du gjør for å utvikle det, ikke i utgangspunktet. I utgangspunktet bestemmes fordelene med en eller annen type hukommelse av utviklingen av en av de to hjernehalvdelene.
Den venstre hjernehalvdelen er akkurat senteret som er ansvarlig for å huske verbal informasjon, mens den høyre allerede er ansvarlig for bilder, lyder og andre ikke-verbale former for informasjon. Følgelig, nå vet du at hvis du ønsker å utvikle de verbale egenskapene til hukommelsen, bør du konsentrere deg om aktiviteten til venstre hjernehalvdel.
Separat verdt å snakke om venstreorienterte. Mangetror at absolutt alle venstrehendte har helt motsatte funksjoner av hjernehalvdelene sammenlignet med folk som skriver og utfører grunnleggende handlinger med høyre hånd. Dette er imidlertid en vanlig misforståelse – faktisk har de fleste som skriver med venstre hånd nøyaktig de samme hjernefunksjonene som høyrehendte. Bare tretti prosent av dem har en endring i funksjonaliteten til hjernehalvdelene til det motsatte.
Verbal intelligens
Hvis du vil vite hvordan utviklingen av verbal hukommelse går, så må du først forstå ett begrep til, for eksempel verbal intelligens. Hva er det, og hva har det med minne å gjøre?
Faktum er at sammenhengen mellom de to konseptene er direkte - verbal intelligens er ansvarlig for en persons evne til å analysere tekstinformasjon og generere den uavhengig. Jo høyere den er, jo bedre kan du forstå teksten, jo bredere ordforråd.
Du kan lett forstå at dette forbedrer din verbale hukommelse også, ettersom du kan huske mer forskjellig informasjon, være klar over den, og ikke bare huske den. Det vil være mye mer effektivt å bruke minnet ved å fylle det med det du forstår enn bare en samling bokstaver og ord som du bare kan gjenta tankeløst.
Verbal hukommelse dannes hos barn, det vil si allerede i veldig ung alder. Så foreldre bør tenke på hvordan de kan stimulere utviklingen og øke den verbale intelligensen til barn fra en tidlig alder.alder.
Semantisk minne
Det er ett konsept til som er verdt å nevne før du går direkte videre til metodene for å utvikle og forbedre verbal hukommelse. Dette er semantisk minne. Dette konseptet finnes sjeldnere i hverdagen, men mye oftere brukes det i psykologi. Hva er det?
Faktisk sett er dette et slags system der en person lagrer sin generaliserte idé om verden rundt seg i verbal form. Dermed er dette en underart av verbal hukommelse, siden semantisk hukommelse ikke innebærer lagring av noen følelser eller opplevelser knyttet til informasjon om verden rundt. Og disse følelsene kan bare lagres i et verb alt format.
Testing
Så, det er på tide å gå videre til trening. Hva må gjøres for å finne ut hvor godt din verbale hukommelse er utviklet? Testen gjennomføres hovedsakelig på små barn under ti år, da det kan være litt vanskelig å fastslå nivået av verbal intelligens eller verbal hukommelse hos voksne.
Årsaken her ligger i det faktum at det er i den aller yngste alderen at det skjer en konstant økning i viss kunnskap, slik at du enkelt kan avgjøre på hvilket stadium av verbal utvikling et barn er. Voksne skiller seg derimot ikke for mye fra hverandre i denne indikatoren.
Barns verbale hukommelse testes ved hjelp av spillmetoder. For eksempel tilbys et barnvelg et ekstra objekt eller bilde fra en rad, eller fullfør setningen du har begynt på. Disse små testene vil hjelpe med å bestemme babyens utviklingsnivå.
Verbal hukommelse i psykologi testes imidlertid også hos voksne. Hvordan skjer dette? Den vanligste varianten er at psykologen leser for pasienten en liste med femten ord som er absolutt ikke relatert til hverandre, og sistnevnte må gjengi dem. Vanligvis er den gjennomsnittlige personen i stand til å huske syv av femten ord etter en lesing. Når listen leses for ham fire ganger på rad, kan han allerede gjengi fra tolv til femten ord. Femten minutter senere faller tallet tilbake til ti ord.
Så hvis du viser lignende resultater, er det verbale minnet ditt norm alt, hvis resultatene er dårligere, bør du jobbe med det. Men selv om resultatene er normale, kan du alltid strebe etter noe mer. Hvordan nøyaktig? Dette vil bli diskutert nå.
Utvikling hos barn
Som nevnt tidligere, utvikles verbal hukommelse hos barn best ved å leke. Faktum er at det å memorere ord, setninger og hele tekster er en ganske kjedelig og uinteressant aktivitet, så et lite barn vil neppe vise seriøs interesse for dette. Og som du vet, må et lite barn være interessert for å oppnå noe fra ham. Prøv derfor å komme opp med forskjellige spill som vil inkludere å huske ord og setninger. I stedet for tekster, la barnet lære dikt, som degis mye lettere, og rytmen i uttalen deres gleder alltid barn. Senere kan du gå videre til mer seriøse alternativer, men husk alltid at barn bør være interessert, ellers blir resultatene elendige.
Trainings
Hvis vi snakker om voksne, så vil ikke slike enkle teknikker ha den mest imponerende effektiviteten. Derfor må du være oppmerksom på treningene som psykologer kan anbefale.
En av de mest populære er repetisjon av TV-nyheter. Essensen ligger i det faktum at når du ser på nyhetene, må du gjenta det programlederen sa, så nøyaktig som mulig. På denne måten kan du utvikle din verbale hukommelse mye mer effektivt enn når du bare leser og husker litt tekst.
Alder i minnet
Selvfølgelig, når en person blir gammel, blir hukommelsen hans betydelig dårligere. Det er imidlertid verdt å merke seg at når de prøver å gjengi en historie de nettopp har lest, viser sytti år gamle mennesker ikke noe dårligere resultat enn tjueåringer. Men hvis du ber dem prøve å gjengi den samme historien så nøyaktig som mulig en halvtime etter lesing, gjør unge mennesker en mye bedre jobb.
