I sovjettiden var psykologi nærmest en undergrunnsvitenskap. En person måtte løse alle problemer enten uavhengig eller ved hjelp av et partimøte eller en Komsomol-celle. Den relative nyheten med psykologisk rådgivning - allment tilgjengelig og mangfoldig - bidro til at folk begynte å adressere sine interne konflikter til spesialister. Men i motsetning til Vesten, er denne grenen av vitenskap og tjenester fortsatt i sin spede begynnelse.
Hvordan kan en psykolog hjelpe?
Hva er fordelene og ulempene med psykologisk rådgivning, hvis vi ser på det med lekmannens øyne? Fordelene er åpenbare bare for uerfarne. Det er de som tror at en vellykket økt med psykologisk rådgivning vil bidra til å løse alle de personlige problemene til en gitt person en gang for alle, og derfor -vil gjøre det "imøtekommende" og "positivt". Å jobbe med en «sjelens mester», selv med universitetsutdanning og en grad, er imidlertid en lang prosess. I tillegg, i de fleste tilfeller - dyrt. En økt med psykologisk rådgivning kan koste rundt hundre dollar. Samtidig er resultatene – i hvert fall fra hverdagslivets ståsted – svært tvilsomme. For eksempel går vi på konsultasjon for å løse problemer i partnerskap. Men samtidig kan ikke psykologen – har rett og slett ikke rett – til å gi oss konkrete råd.
Det eneste han kan hjelpe er å gjøre oss oppmerksomme på våre behov og ønsker, våre evner og potensiale. Alt annet - inkludert viktige avgjørelser som skilsmisse eller ekteskap, fødsel av et barn eller separasjon av eiendom - forblir utenfor rammen av psykologisk rådgivning. Disse trinnene må vi bare fullføre på egen hånd. Tilsvarende avgjørelsen om å bli i en by eller et land eller emigrere, om å bytte jobb eller yrke. Dette er kun vårt personlige privilegium. Ingen vil ta viktige avgjørelser for oss. Ingen psykolog kan utvetydig si at denne veien ut vil gi visse resultater. Det eneste han kan gjøre er å vise den indre motsetningen i enhver beslutning eller handling. Det endelige valget tas av personen selv.
Hva er de andre ulempene og problemene med psykologisk rådgivning? Mange av oss vil synes det er ekstremt vanskelig å «åpne seg». Det vil si snakk omhva som plager oss, hvorfor og hvordan vi føler om situasjonen vår. Tross alt er disse aspektene ved psykologisk rådgivning hovedsakelig knyttet til det vi har "inne".
Ofte presser vi disse problemene så langt at vi ikke selv kan si dem. Og hva kan sies om en person - til og med en spesialist - som ser oss for første eller andre gang i livet. Han kan bare gjette om mange problemer eller smertefulle punkter. Selve avgjørelsen må komme fra oss selv. Derfor er det rett og slett nødvendig å gjøre dypt arbeid med deg selv.
Hvilke typer psykologisk rådgivning er tilgjengelig for den gjennomsnittlige innbygger? Først og fremst individuell bistand innenfor rammen av ulike programmer. Konsultasjoner i dette tilfellet varer som regel omtrent en time, og hovedoppgaven til psykologen vil være å lytte til klienten og prøve å forstå hvilke problematiske aspekter av karakter og livsposisjon som skal jobbes med. Gruppetimer, selv om de brukes i ulike psykoterapeutiske sentre, passer ikke for alle. Mange tyr til avstandsrådgivning. I dette tilfellet kan en chat eller hjelpelinje være en ideell løsning, der du anonymt kan diskutere problemene dine med en profesjonell og se etter en løsning sammen.
