Psykologisk rådgivning er en av grenene innen psykoterapi som har dukket opp i praksis relativt nylig. Det gjennomføres i form av en samtale. Etterspørselen etter denne typen terapi dukket i utgangspunktet opp blant personer som ikke har psykiske lidelser, men som ønsker å konsultere en kompetent psykolog for å løse personlige problemer.
Områdene der det trengs hjelp fra en vanlig person, påvirker alle aspekter av livene våre. Dette er forhold til det motsatte kjønn, foreldre-barn-relasjoner, arbeid med det indre «jeg», dannelsen av livsretningslinjer, hjelp til å kommunisere med fremmede, konfliktløsning i familien og mange, mange forskjellige områder. Grenser og klare definisjoner av tema på dette området er ennå ikke satt. Hva er målene, målene og tilnærmingene i psykologisk rådgivning?
Definition
Grunnlaget for psykologisk rådgivning oppsto i antikkens Hellas. Allerededet var originale konsulenter og mottak. Bare de ble k alt annerledes, ofte var de astrologer eller geistlige. Psykoterapi som behandlingsmetode dukket offisielt opp på slutten av 1600-tallet. Leger begynte for første gang å prøve å behandle med psykologiske metoder. Allerede på 1800-tallet ble hypnose testet på en person. Riktignok hadde denne metoden et annet navn - behandling med magnetiske væsker. Siden 1955 har profesjonell psykologisk rådgivning utviklet seg.
Den var rettet mot å løse personlige og mellommenneskelige problemer. Både enkeltpersoner og grupper av enkeltpersoner kan ta del i det. Ofte trenger et par eller en hel familie hjelp. Essensen av terapi er redusert til å løse individets problemer, dets utvikling og dannelsen av interesser som ikke motsier det og omgivelsene. Vansker i hverdagen og manglende evne til å kontrollere seg selv ga opphav til behovet for å opprette en egen type psykologhjelp. Slik oppsto begrepet psykologisk rådgivning. Formålet med rådgivningen bestemmes avhengig av søkernes behov.
Gjelder for
Profesjonelle psykologer går i dialog med sine klienter med den hensikt å skape endring i deres tilstand. Psykologisk rådgivnings fag, formål og oppgaver er rettet mot å hjelpe mennesker som ikke verdsetter seg selv, til å leve etter ikke-konstruktive destruktive prinsipper. Gjennom samtale med psykolog blir klienten kvitt negative holdninger. Hver spesialist innen rådgivning har sin egen tilnærming til arbeidet. Klientene til en psykoterapeut er ofte forvirrede mennesker, de som er uheldige i livet, som har opplevd tap, harme. Teoretisk sett kan alle bruke tjenestene til en psykoterapeut-konsulent. Tross alt har noen av oss noen ressursområder - de som ikke gir tilfredsstillelse, men som har innvirkning på livskvaliteten.
Mål
Psykologisk rådgivning er utviklet for å hjelpe klienter med å forstå virkeligheten rundt dem. Ved hjelp av en spesialist håndterer en person interne problemer, setter retningslinjer for livet og mål for oppnåelse. I prosessen løses problemer av emosjonell karakter og i forhold til andre. Psykologisk konsultasjon gir mulighet for den enkelte til å trekke sine egne konklusjoner om hva som skjer i livet hans. Stimulerer lysten til å handle etter eget skjønn. Konsulenten tilbyr klienten en atferdsmodell, og han velger selv en akseptabel. Praksisen med personlige slutninger bidrar til utvikling, selvforbedring. Den enkelte er fordypet i atmosfæren av eget utviklingsansvar, og konsulenten legger forholdene til rette for at klienten uten videre kan ta opp arbeidet med seg selv. Samtidig utføres personlig interaksjon og full støtte av klienten i alle stadier av terapien.
Målene for rådgivning og psykologisk bistand er som følger:
- Eliminering av den ustabile følelsesmessige tilstanden til individet.
- Utvidelse av bevissthet, forståelse av individets rolle i sitt eget liv.
- Lære klienten å løse sine egne problemer.
- Gi hamføler at han kan hjelpe andre mennesker å realisere sine egne evner basert på kunnskapen han mottok fra en psykoterapeut.
- Utvikle evnen til å motstå livets problemer.
- Gi innstillinger i tilfelle påfølgende manifestasjoner av problemet.
Prinsipper for psykologisk rådgivning
Terapeuten aksepterer i utgangspunktet den som søker hjelp som en individuell person med egne behov. Alle som kommer for støtte fra en psykolog har rett til en anstendig holdning og har verdien av individualitet. Alle kan ta ansvar for sitt eget liv. Alle har rett til å velge beslutninger og mål, til å følge sin egen livsforståelse. Ethvert press og beslutninger for klienten er forbudt, de hindrer individet i å løse sine problemer på den mest gunstige måten for ham.
Oppgaver
En rådgivende psykolog har mange viktige oppgaver, hvor den viktigste er å lede klienten til å løse sitt eget problem på egen hånd.
- Den første oppgaven til en spesialist er å innpode klienten ideen om sitt eget ansvar for resultatet av sin livsbane. Muligheter i livet for utvikling og en full tilværelse er tilgjengelig for ulike mennesker. Men hvordan en person vil disponere dem, avhengig av egen erfaring og underbevissthet, er en individuell avgjørelse.
- Å formidle til klienten viktigheten av en bevisst tilnærming til eget liv, for å gi ham et insentiv til å nå mål.
- Hjelp med å avdekke negative opplevelser pårådgivning og gi slipp på harme og livets skuffelse. De forstyrrer utviklingen.
- Å finne, sammen med klienten, en måte å løse sine problemer på. Den mest gunstige og akseptable for ham personlig.
- Utvikle fleksibilitet med en situasjonsbestemt tilnærming, vis alternativer i mulig atferd.
Hovedoppgaven til en veiledende psykolog er å lære klienten å takle komplekse problemer på egenhånd, noe som gjenspeiler definisjonen av målet med psykologisk rådgivning.
Rådgivningsemne
Det psykologen og klienten samarbeider om under konsultasjonen er omdreiningspunktet som brukes i en periode med personlighetskrise. Dens potensial, vekstsone. De positive egenskapene til en person som må utvikles, frastøtes fra dem og brukes i prosessen med å bli kvitt negativitet i livet. Hovedproblemet til mennesker som trenger psykologisk rådgivning er en skjult individualitet. De er redde for å være den de egentlig er. De aller fleste klienter til en psykolog-terapeut mener at det ikke er orden i tankene deres, de er "feil", ikke som andre mennesker. Hva er hensikten med psykologisk rådgivning? Den består i å få en person til å forstå sin egenart, sin individuelle og eksklusive rolle i samfunnet.
Rådgivningsprosedyre
I tilstanden til klienten for psykologen er det bare følelsene hans som betyr noe, handlinger diskuteres ikke. Målene og målene for psykologisk rådgivning reduseres til stabiliseringindividets indre tilstand. Hvordan bør en profesjonell psykoterapeut gjennomføre rådgivning?
- Identifiser kundens problem. Hva spurte han, hva bekymrer ham, hva forårsaker negative følelser.
- Finn ut atmosfæren kunden er i. I hvilken grad situasjonen rundt fremmer bedring, eller omvendt, forverrer problemet og vil forstyrre prosessen med psykologisk assistanse.
- Gjenkjenne egenskapene til klienten. Hans evne til å oppnå et positivt resultat, vilje til å endre synspunkter og forhold til omverdenen. I hvilken grad er han i stand til å få hjelp fra psykologisk rådgivning.
- Levering av konsulenten av alle profesjonelle muligheter for å lindre tilstanden til den enkelte. Arbeidet til en profesjonell med kundens personlige egenskaper.
Hvor brukes psykologisk rådgivning?
Den utbredte bruken av denne metoden innebærer mange bruksområder. Ved arbeid med barn brukes psykologisk rådgivning oftest. Effektiviteten i arbeidet med ungdom har blitt bevist gjentatte ganger. Det har blitt bemerket at når man arbeider med barn, avsløres målene og målene for utviklingspsykologisk rådgivning mest fullstendig og hensiktsmessig. Arbeid utføres ikke bare med barnet, men også, uten feil, med foreldrene hans. Metoden brukes også ved arbeid med elevgrupper. Personer som gjennomgår psykologisk rådgivning i denne aldersgruppen stimuleres til å utvikle seg, gjennomgå tilpasning i grupper. Studiet av elevenes atferd og motivasjon har en positiv effekt på sammenstillingenlæreplaner. Fra et økonomisk synspunkt bidrar resultatet av innføringen av psykologisk rådgivning i denne gruppen til å løse problemer knyttet til uinteresse, løsrivelse av studenter.
Det er etablert psykologhjelp for eldre. Ofte holdes undervisningen i grupper eller med par. Sosi altjenesten tilbyr hjelp til trengende i form av gratis psykologisk rådgivning. I de fleste tilfeller gis denne bistanden til personer som har slitt med egne problemer med å tilpasse seg omverdenen. Denne metoden for psykoterapi brukes også i produksjonen. Nå foretrekker ledelsen i store selskaper å ha sin egen psykolog i staben. Samtaler med ham er utformet for å endre de psykologiske holdningene til selskapets ansatte som hindrer dem i å anvende kunnskapen sin på den mest gunstige måten. Studier har vist at ikke organiseringen av produksjonen, men det sosiale livet i et team for et individ har en dominerende rolle.
Målene og målene med psykologisk rådgivning på arbeidsplassen er å forbedre moralen til ansatte og harmonien i teamet. Militæret brukte denne metoden svært lite, gitt en viss konservatisme på dette området. Den individuelle tilnærmingen i militær aktivitet brukes som regel ikke. Selv om det er åpenbart at psykologisk rådgivning vil bidra til å etablere tilpasning av rekrutter og løse problemer med å etablere et moralsk klima innenfor den militære gruppen. Ofte enkeltpersoner som tjenestegjør i troppene som er inkludert i kategorienspesiell fare (piloter, fallskjermjegere, etc.), opplever alvorlig stress, panikkanfall. Denne tilstanden bidrar til å falle ut av utdanningsprosessen. Det samme gjelder de demobiliserte, som må venne seg til det normale sivile livet igjen, vende tilbake til sine kjære og bygge sosiale bånd.
Effektive metoder
I moderne psykoterapi brukes disse metodene i kombinasjon og lar deg takle klientens problem på den mest raske og gunstige måten:
- Catharsis. Eller tilståelse. En åpen samtale med rådgiver gir den enkelte mulighet til å åpne opp for problemer. Psykologen er for øyeblikket pålagt å delta og forstå. Catharsis avslører klientens skjulte problemer for spesialisten. I prosessen med å bruke denne metoden brukes rollespill, tegning.
- Overtalelse og anbefaling. Denne metoden legger et stort ansvar på konsulenten. Tross alt er det umulig å avgjøre hvilke råd som vil hjelpe en person med å takle problemet sitt i en konsultasjon. Den tilsynelatende åpenbare løsningen av krisesituasjonen kan senere vise seg å være feil, siden konsulenten ikke lyttet fullt ut til klienten og ikke forsto hans indre motiver. Ulempen med denne metoden er partiskheten til noen spesialister.
- Integrert tolkning. Denne metoden lar deg komme til kjernen av klientens problem. Konsulenten fra klientens stilling analyserer situasjonen som har utviklet seg i livet hans. For eksempel fort alte klienten om problemet sitt, som svar begynner konsulenten frasen med ordene: "Og du følte …". Det vil si at han blir vant til rollen som klient ogforklarer følelsene hans fra psykoanalysens ståsted.
Moderne tilnærming innen psykologisk rådgivning
Hensikten og målene med den moderne metoden er at en person, ved hjelp av en psykolog, moralsk vokser til en tilstand der han selvstendig kan takle problemer, både eksisterende og påfølgende. Terapien er som følger:
- Psykologen jobber ikke for klienten og manipulerer ikke tankene hans. Han jobber med klienten. Oppgaven til en spesialist er å frigjøre ham fra personlige problemer slik at han kan utvikle seg selvstendig og lykkes med å passere sin livsvei.
- Følelser i den nye tilnærmingen vies mer oppmerksomhet. Kunnskap om problemet fører ikke til løsningen. Følelsene som et individ opplever i kriseøyeblikket er viktige, de bestemmer oppførselen hans.
- Arbeidet gjøres med nåtiden, ikke med fortiden til den enkelte. Fortiden er viktig med tanke på å bygge en kjede som førte til utviklingen av problemet. Et interessant faktum er at hvis klientens fortid ikke vurderes i terapi, så er personlig utvikling raskere og mer effektiv.
- Prosessen med psykologisk rådgivning er allerede en opplevelse for klienten. Erfaring med ansvar for egne handlinger og deres resultat i hans liv.
Hovedområder for konsultasjon
Disse inkluderer:
- Målet er kundens problem. Studiet av krisesituasjonen og dens ytre manifestasjoner, letingen etter en måte å løse den på.
- Målet er personlighetklient. Analyse av årsakene til den enkeltes problem, søk etter destruktive livsscenarier, forebygging av at de gjentar seg i fremtiden.
- Målet er å løse kundens problemer. Et spesifikt søk etter løsninger og alternativer for atferdsmønstre for å ødelegge en problematisk situasjon i et individs liv.
Avslutningsvis
Kort sagt kan målene og formålene med psykologisk rådgivning tolkes som å stimulere individets personlige vekst. Oppgaven til en veiledende psykolog er å overbevise klienten om at han er en fullverdig person, gjennom direkte bevis, for å motivere ham for et videre vellykket liv.
