Som en uavhengig vitenskap begynte psykologien å utvikle seg relativt nylig. Men på kort tid – litt mer enn et århundre – er mye oppnådd. Spesielt ble atferdstilnærmingen studert og vellykket brukt i teori og praksis. Hva er dette fenomenet og hvordan viser det seg i livene våre? På hvilke områder er atferdstilnærmingen anvendelig og hvilke tilleggskriterier er det? Vi finner ut av det.
Ordboktolkning
Først av alt, må vi tydelig artikulere essensen av atferdstilnærmingen, dens betydning. Så dette begrepet refererer til området innen psykologi som studerer oppførselen til mennesker som art og dyr. Det antas at alle handlinger er basert på reflekser, samt på ulike reaksjoner på visse faktorer som kommer fra omgivelsene. Et viktig kriterium for oppførselen til et individ er hans personlige historie, det vil si livserfaring. Det veksler mellom belønning og straff, motivasjon og frustrasjon.- de bestemmer den videre reaksjonen på spesifikke hendelser. Ofte kalles atferdstilnærmingen i psykologien for behaviorisme – begrepet kommer fra det engelske ordet Behavior – «behavior». Det er verdt å merke seg at atferdsforskere - forskere som er engasjert i dette området av psykologi - forstår at en arvelig faktor også kan påvirke oppførselen til et individ. Men samtidig legger de mye "ansvar" for visse handlinger på miljøet.
Founders
Når vi studerer historien til dette området av psykologi, vil vi parallelt bli kjent med dets representanter. Atferdstilnærmingen begynte å dukke opp i andre halvdel av 1800-tallet, etter de velkjente vitenskapsfeltene som dybdepsykologi og effektens lov (sistnevnte forklarer hvordan atferd endres av belønning). "Faren" til dette begrepet og dets essens var den amerikanske vitenskapsmannen John Brodes Watson. Hans metodologiske behaviorisme antydet at oppmerksomhet utelukkende skulle rettes mot signalene som kommer inn i menneskesinnet fra det ytre miljøet. Samtidig kan hans tanker og følelser ignoreres, siden de ikke påvirker atferd. Snart begynte denne teorien å bli utfordret av Burres Frederick Skinner, som innså at følelser og tanker styres av de samme områdene i hjernen som ytre stimuli, derfor er de også triggere for visse reaksjoner. Hans versjon ble kjent som radikal behaviorisme og ble mer utbredt.
Det er interessant å vite at vår vitenskapsmann Ivan Petrovich Pavlov støttet Watson i dommene hans - vi vet alle om hundene hans og deres reaksjon på "bjellen".
Mange versjoner
Den opprinnelige teorien om den atferdsmessige tilnærmingen til studiet av levende veseners reaksjoner på visse faktorer har blitt en reell resonans i psykologiens verden. Uansett hvordan det høres ut, var alle og enhver engasjert i studiet av dette emnet, og derfor ble noen ganger de mest latterlige dommene fremsatt. Men blant dem dukket fra tid til annen veldig verdifulle tanker opp, som senere ble til fullverdige typer atferdstilnærming, vel, eller varianter. Faktisk forteller hver av dem sannheten - det er som å sammenligne dommen til Watson og Skinner. Derfor bestemmer hver moderne psykolog selv hvilken teori som er nærmere ham, og blir styrt av den. Vi foreslår at du gjør deg kjent med hver av dem etter tur.
metodologisk behaviorisme
Vi har allerede kort lært om det - dette er den atferdsmessige tilnærmingen i sin opprinnelige form, som ble foreslått av John Watson. Dens essens er at bare de offentlige handlingene til et individ (det vil si hans ytre oppførsel) kan observeres, mens hans tanker og følelser blir oversett med vilje. Forskeren studerte også aktivt oppførselen til mennesker og dyr, og skapte for dem visse ytre faktorer (irriterende stoffer), som kunne være positive eller negative.
Radikal behaviorisme
Den andre og mye mer betydningsfulle teorien om atferdstilnærmingen, også foreslått av en amerikaner ved navn Skinner. Hun er mest sannsynlig vinneren.ble nettopp på grunn av sin allsidighet og en slags «psykologisk kosmopolitisme». Skinner mente med andre ord at det er verdt å ta hensyn til ikke bare stimuli fra miljøet som "skader" en person, men også følelsene hans, tanker som overvinner ham på et bestemt tidspunkt. Like viktig er opplevelsen – både negativ og positiv. Den arvelige faktoren ble også tatt i betraktning, fordi på det genetiske nivået har representanter for visse typer levende organismer (inkludert mennesker - her var det nødvendig å skille etter rase og kultur) også spesifikke overbevisninger som påvirker atferd. Denne atferdsmessige tilnærmingen har blitt universell og sannsynligvis fortsatt den vanligste og mest sanne innen psykologi.
psykologisk behaviorisme
For første gang, under påvirkning av en vitenskapsmann ved navn Arthur W. Staats, blir atferdstilnærmingen ikke bare en teori, støttet av et lite antall eksperimenter, hovedsakelig på dyr, men et halvt praktisk kunnskapsfelt. Rent teoretisk utviklet Staats et slags system med time-outs, det vil si hvile fra visse faktorer/tanker som kunne påvirke menneskelig atferd, samt et system av tokens – belønninger. Det er allerede utført forsøk på mennesker, hovedsakelig på barn med psykiske lidelser. Denne erfaringen tillot oss å nå nye høyder innen utdanning, kulturell og sosial utvikling, samt forebygging av mange nervøse lidelser.
Fra studie til søknad
After Staatsdemonstrerte sine erfaringer for verden, ble grunnlaget for atferdstilnærmingen umiddelbart grunnlaget for å korrigere oppførselen til forskjellige grupper av individer. Faktisk ble teorien omgjort til praksis – og ikke noe mer. I løpet av slike manipulasjoner dukket det opp et nytt felt med praktisk kunnskap - anvendt atferdsanalyse. Den er basert på prinsippene for radikal behaviorisme, ved hjelp av hvilken reaksjoner på visse stimuli korrigeres hos en bestemt person eller i en gruppe mennesker. Dette er de såk alte teknikkene for atferdstilnærmingen, som det finnes utallige av. La oss liste noen av dem. Så ved å bruke radikal behaviorisme kan du kontrollere og endre:
- Autismespektrumforstyrrelser.
- Bevaring av naturressurser.
- Fysisk kultur og en sunn livsstil.
- Lære språk.
- Medisin.
- Oppdragelse av barn.
- Kamp mot narkotika.
- Dyreholdning.
- Lederskap og ledelse.
Med et ord, teknikken med radikal behaviorisme kan brukes absolutt over alt, og innflytelsen kan utøves både på en bestemt person og på en gruppe mennesker.
Metode
Denne delen kalles også atferdsterapi og brukes veldig ofte i praktisk psykologi for å korrigere visse reaksjoner og vaner til en person. Terapi er basert på kondisjonering og læring. Ved å følge visse metoder for atferdstilnærmingen, kan du fullstendig endre kartet over dine egne handlinger og handlinger, bli en annen person. Forfallav disse teknikerne blir kvitt dårlige vaner, tilegner seg nye ferdigheter og tilbøyeligheter, begynner å se på verden på en ny måte og samhandle med den annerledes. Metoden ble først satt ut i praksis av Watsons studenter på slutten av 1800-tallet. De lærte barn å ikke være redde for dyr. Følgende teknikker var involvert i denne prosessen, som fortsatt er relevante i dag.
Læring og læring
Det urokkelige grunnlaget for det grunnleggende, som lar deg endre atferd så mye som mulig eller bli kvitt en dårlig vane. Metoden er basert på et utvalg - dens rolle kan spilles av et idol, en figur eller et symbol, en film, en historie, en handling eller en iscenesatt forestilling. Type illustrerende eksempel velges avhengig av hvem psykologen jobber med. La oss si at et barn begynte å røyke, men samtidig er han glad i arbeidet til spesifikke musikere, og de støtter på sin side en sunn livsstil. Psykologen minner tenåringen om at selv idolene hans ikke gjør dette, og han, etterligner modellen, avlærer den dårlige vanen. På samme måte kan du lære en person å gjøre noe, for eksempel å studere mer eller lære et fremmedspråk.
Det er viktig å merke seg at i dette arbeidet bør du definitivt bruke belønningssystemet. I standardversjonen for barn er dette søtsaker, for voksne - verdifulle ting eller penger.
Unlearning
En mye mer rigid metode i atferdsterapi, som er basert på eksplisitt unngåelse av en eller annen faktor som bør elimineres. Bruker samme systembelønninger for positive handlinger og et system med straffer og straffer for negative handlinger, begynner en person gradvis å avvenne seg fra å gjøre det han ikke burde gjøre. Det mest interessante er at avlæringsteknikken kan være effektiv ikke bare på det mentale eller psykologiske nivået, men også på det fysiske. Et godt eksempel fra det første området er alkoholisme. Når en person begynner å drikke alkohol, bør prosessen ledsages av en ekstremt ubehagelig lukt som forårsaker oppkast. Gradvis vil alkohol begynne å bli assosiert med nettopp slike negative opplevelser. Et eksempel fra fysiologien er enurese. Et spesielt apparat er festet til pasienten, som reagerer på utseendet av urin. I samme øyeblikk våkner pasienten og skjønner at han tisser.
Eliminering
En svært effektiv metode som har blitt viden kjent som systematisk desensibilisering. Dens essens er at frykt eller fobi undertrykkes av en tilstand av avslapning. Anta at en person er veldig redd for høyder og, når han er på taket av en skyskraper, begynner å oppleve ikke bare bevisst angst. Kroppen hans begynner å reagere på frykt: muskler trekker seg sammen, pulsen øker, blodtrykket stiger. Så kroppen og bevisstheten er forent i en tilstand av redsel, og personen er fullstendig lammet foran sin fobi. Hvis du bryter denne forbindelsen, vil frykten tørke opp, og du kan gjøre dette enten ved å lære sinnet ditt å ikke legge merke til høyden (som nesten er urealistisk, fordi den bestemte seg for å være redd for dette fenomenet), eller å slappe av kroppslig. Det andre alternativet er lettere å implementere. Derfor er en person bevisst plassert i miljøet der han føler seg størstangst, og på samme tid, ved hjelp av medisiner eller visse psykologiske manipulasjoner, slapper de av hans muskulære korsett og reduserer kardiologiske parametere. Gradvis forsvinner frykten helt.
Bli en annen person
Etter å ha lest alt ovenfor, kan vi konkludere med at ens oppførsel, karakter og vaner kan endres radik alt. Enhver person kan bli kvitt de skadelige effektene av tobakk og alkohol, fra deres frykt, fra sykdommer og andre ting som kan forstyrre og forårsake ubehag. Teknikken er universell, og kan brukes av både mennesker med visse problemer, og som bare ønsker å endre noe i livet sitt og bli bedre. Det mest interessante segmentet er bruken av en atferdsmessig tilnærming i ledelsen av samfunnet, organisasjonen, økonomien, etc. Dette er med andre ord utvikling av lederegenskaper, å styrke seg selv som person.
McGregors arbeid
Den første av forskerne som klarte å introdusere behaviorisme i ledelsesfeltet var Douglas MacGregor. Ifølge ham er den atferdsmessige tilnærmingen til ledelse ikke noe mer enn å nøye studere vanene og handlingene til en bestemt "sjef" og etterligne dem. Det er visse spesifikke trekk ved oppførselen til hver leder som forener denne kategorien mennesker:
- Høy intelligens.
- Selvtillit.
- Spesifikk sosioøkonomisk status.
- Ansvar.
- Kommunikasjon.
- Objectivity.
I alle andre henseender bestemmes egenskapene til en leder avorganisasjon eller gruppe mennesker som han "eier". En like viktig faktor er habitatet - for eksempel vil lederen av et landbrukssamfunn vite mye om landbruk, men samtidig vil han ikke kunne huske noen av presidentene i Amerika, og lederen for en finansorganisasjon vil være godt kjent med den økonomiske sfæren, sosiologi, bank og til og med juridisk, men samtidig er det usannsynlig å kunne dyrke vannmelon eller poteter. Det vil si for hver pott - sin egen vershok.
Typer ledere
I en atferdsmessig tilnærming til ledelse identifiserte McGregor to teorier - X og Y. De er som to typer ledere, mens hver av teoriene er anvendelige på alle aktivitetsfelt: både i landbruket og i økonomien.
- Teori X - autoritarisme og despoti. Det er forstått at folk i utgangspunktet ikke ønsker å jobbe og vike unna på alle mulige måter. De trenger ikke ambisjonshandlinger, men krever sikkerhet. For at slike mennesker skal jobbe, er streng kontroll, et system med straff og trusler nødvendig.
- Teori Y - demokrati og integrering. Arbeid er grunnlaget for livet til enhver person, i det er det selvoppfyllende. Under gunstige forhold vil hver av de ansatte kunne påta seg noe av ansvaret og selvstendig strebe etter suksess. Å introdusere folk til enkle og forståelige regler og felles mål gjør det mulig for hver enkelt av dem å kontrollere seg selv. Som et resultat kombinerer lederen bare alle prestasjonene til ansatte og korrigerer blots. Teamet jobber helhetlig, og resultatet er overlegent alleventer.
Hvilken teori er sannere?
Det finnes ingen og kan ikke være et riktig svar på dette spørsmålet. Begge teoriene er like sanne, og riktigheten av den ene eller den andre avhenger av menneskers mentalitet, deres evner og ferdigheter, av erfaring og type aktivitet. Faktisk er det fortsatt organisasjoner som praktiserer et autoritært ledersystem. Mange ansatte er rett og slett ikke vant til orden og selvkontroll, de nekter å jobbe på alle mulige måter, så de må bøtes og straffes for slike feil. Som regel oppfører personer med lav intelligens seg slik, og dette fenomenet forekommer i større grad i underutviklede land. Et mer progressivt samfunn fungerer som oftest etter Y-ordningen – det vil si at sjefen er en del av teamet, et ledd, og ikke en Cerberus. Hver av de ansatte er godt klar over at suksessen til bedriften uansett vil gjenspeiles i suksessen, så de er ikke late, men jobber hardt og gjør alt for å gjøre dette, bruk kreativitet og praktiske ferdigheter.
