Kjærlighet er livet. Både bokstavelig og billedlig. Hvor mange ord er det blitt sagt om denne følelsen, hvor mange dikt og romaner som er skrevet! Vi ønsker alle å elske og bli elsket og lide hvis vi ikke gjør det. Men det er sjelden å høre at en person virkelig elsker seg selv eller drømmer om det. Men hvorfor? Tross alt kan lykkelig (uavhengig av ytre omstendigheter) bare være det. La oss derfor lære å elske oss selv, vår elskede, slik at vi senere kan gi denne følelsen til andre gratis.
Din selvfølelse er hvordan du ser deg selv og menneskene rundt deg
Hvordan starter dagen din? Hva føler du når du ser deg i speilet? Det kan virke rart for noen, men det er faktisk veldig viktig. Du kan nyte refleksjonen din, tenke hvor naturlig og vakker du er om morgenen, hvor fantastisk dagen din vil bli. Eller tvert imot, bli opprørt når du ser et søvnig ansikt, blåmerker underøyne, heller sminke, men selv da ikke føle glede og glede, se på deg selv. Hvis den siste beskrivelsen ser ut til å være avskrevet fra deg, bør du stoppe opp, tenke og begynne å lære å elske deg selv, din elskede.
Denne indre følelsen avgjør i stor grad hvordan andre oppfatter deg, hvilket humør som følger deg gjennom dagen, hvordan ting går og om resultatene av arbeidet gir ekte glede. En person som elsker seg selv vet hvordan han virkelig kan nyte alt, selv de små tingene, skaper inntrykk av å være lykkelig, og det er derfor han tiltrekker seg andre mennesker. Vil du være den personen?
legg merke til styrkene, vær lojal mot svakhetene
Det første du må innse er at du er den eneste, det finnes ingen lignende i verden. Enhver kjennetegn gjør deg unik og ulik andre, og derfor spesiell. Hvis du elsker en annen person, ser du sannsynligvis mange fordeler med ham, og du oppfatter manglene bare som fullføringen av bildet, uten hvilket han allerede vil være annerledes. Hvorfor prøver du å utrydde alt som virker ufullkomment for deg? Hvorfor legger du ikke merke til at det er mye godt, snillt, vakkert i deg (og dette er sant)? Hvis du fortsetter å betrakte deg selv som verre enn andre, så overbevis gradvis andre om dette. Er ikke dette i planene dine? Endre deretter holdningen til deg selv. Noen øvelser og tips vil hjelpe deg å lære å elske deg selv – elsket og unik.
Gjør ønsker til virkelighet! Egen
Gjør det til en regel hveren dag for å glede deg selv med det som gir deg glede. Kjøp for eksempel en kake du har drømt om lenge. Og for at det ikke skal påvirke figuren, gå den dagen til fots i stedet for å presse inn en full buss. Sov på jobb i morgen. Ingen får sparken fra en gang, men du vil nyte den søte morgendrømmen du savnet så mye. Og i helgene, gå på shopping, kjøp den vakreste kjolen, fordi du ville ha den så mye, men ikke visste hvor du skulle bruke den. Det er grunnen til å finne på et verdig tidsfordriv: gå på dans, spis middag på en restaurant eller ta en tur rundt i byen om kvelden. Det vil være de som vil holde deg med selskap, du må bare se nærmere!
Så, dag for dag, vil du gradvis lære å tenke på deg selv, følge dine ønsker, glede deg selv. Og her er det ikke langt unna kjærligheten. Samtidig vil det helt sikkert være gjensidig! Si høyt: "Jeg vil elske meg selv!". For noen er dette ikke lett, men det er nødvendig. Ta handling nå, akkurat nå.
Minn deg selv på hvor god du er
Et tips til: skaff deg en liten notatbok, noe sånt som en dagbok, hvor du vil skrive ned dine positive egenskaper, gode gjerninger, komplimenter sagt til deg og andre gleder som vil hjelpe deg i vanskelige (men samtidig) enkelt) lære å elske deg selv, elskede. Og hvis det var en slags fiasko, skuffelse, så ikke i noe tilfelle ikke bebreide deg selv! Det er forskjellige ting i livet, og selv de mest fantastiske mennesker har dårlige dager. Hovedsaken er at de ikke varer hele livet. Tross altdu vil ikke la det skje, ikke sant? Elsk deg selv, elsk verden, elsk andre mennesker og gjør ting som vil gjøre alle glade, og du først av alt!
