Hva om jeg kjeder meg? Psykologens råd: hvordan endre og transformere livet ditt

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

Tårefull fortvilelse blir ofte observert av profesjonelle psykologer i deres langvarige praksis, når jenter deltar på en økt med ordene: "Jeg er kjedelig, det bekymrer hjertet mitt hver dag!" Det ser ut til at de har funnet et problem for seg selv, men det viktigste her er mental innstilling, men nei!

Bevissthet om problemet

For mennesker som er usikre, er dette en serie med hverdagslige hendelser som ikke er annerledes, som ikke imponerer og ikke inspirerer til handling. Dermed er det vanskelig å endre deg selv først og fremst, og derfor livet ditt, fordi en kjedelig person er en diagnose. Jeg er glad for at alt kan fikses, når en person innser at han har problemer og det er på tide å realisere seg selv fra innsiden, er trenden gunstig.

Grunnleggende spesialisthjelp

Før du radik alt endrer livsstil, råder psykologer deg til å foreta en intern introspeksjon, sortere dine ønsker, preferanser og selv forstå hva slags person du er. Spør ubevisst:"Hvorfor er jeg kjedelig? Hvorfor kan jeg ikke være fornøyd med meg selv i hverdagen?" Misforståelsen ligger også i det faktum at jenter tror at roten til ondskap ligger i deres manglende interesse, som kan vise seg i en vanskelig, feil mening, i kommunikasjon med andre. Selvkritikk er nyttig, men i en begrenset mengde bør du ikke flørte, trakassering av kroppen med negative tanker er full av langvarige sykdommer, både psykiske og fysiske. Ta deg selv i stykker, ikke i bokstavelig forstand, selvfølgelig, oppdag evnene dine. Drøm om at din "kjedelighet" ligger nettopp i din skjulte karakter, du er redd for å uttrykke deg selv, å si fra, for å unngå folks fordømmelse. Det er viktig å forstå hva slags mening du ikke vil bli forkrøplet, og det er din mening som har en velfortjent plass i denne verden.

Å kjenne din personlighet

Å forstå din individualitet er faktisk en interessant aktivitet, ettersom selverkjennelse kan lede deg inn i de bortgjemte hjørnene av hjertet ditt, forbløffe deg med uforutsigbare resultater. Tanken på at du er en kjedelig jente vil forlate deg fullstendig under utforskningen av dine evner, talenter og preferanser. Prøv å lage en liste over hva du har prøvd i livet ditt, for eksempel hvilke steder du har besøkt, hva slags mat du har spist, om du har gjort utslett, viktige avgjørelser som en gang endret livet ditt. Hvis du ikke er et ti år gammelt barn, vil listen være imponerende, det er viktig bare å huske selv de små tingene som ikke uttales. Fremhev elementene som er prioritert over resten, klapp i hendene for arbeidet som er utført,konklusjoner om din egen person bør først og fremst tyde på at du ikke er håpløs.

Oppdage muligheter, sprenge grenser

Hvis tanken «jeg er kjedelig» fortsatt snurrer i hodet ditt, til tross for de gjennomførte bragdene fra listen, er det på tide å ty til det ukjente. Sikkert ble det vekket ønsker som ennå ikke har blitt oppfylt i ditt beskjedne liv: å lære elementære syteknikker, å flytte en pensel på lerretet, å lage designerstrømpedukker, å drive en ball på en fotballbane, å lære sminkeferdighetene. Det kan gis en million eksempler på hvordan man kan utvikle seg i ulike retninger, hvis det er et ønske. Som regel bygger vi barrierer selv, men det er ingen hindringer for begynnelsen av personlig utvikling, selv ved pensjonsalder.

Sjokkterapi eller uvanlige omstendigheter

"Så hva gjør jeg hvis jeg er kjedelig og ikke legger merke til interessante funksjoner i meg selv, til tross for at jeg har gjort forskjellige ting i livet mitt?" For slike "blinde" jenter er individuelle råd psykologisk sjokkterapi. Har du hoppet i fallskjerm, dykket, svømt med ressurssterke delfiner eller tvert imot med blodtørstige haier, satt opp et brannshow, ropt i en fullsatt gate, hvor glad er du? Ikke? Så hva venter vi på? Fremover, mot ekstravagante handlinger som ikke er typiske for deg! Tro meg, off-scale adrenalin vil gjøre sitt essensielle arbeid, forårsake en global storm av følelser, hyggelige minner som vil være nok forFor å dele dem med dine slektninger og venner, vil det være noe å fortelle om til ukjente venner. Du vil utvilsomt føle hvordan din individualitet på dette utviklingsstadiet avsløres, og deretter vil du ønske å fortsette mer og mer.

Profesjonell vekst er en konsekvens av en utviklende personlighet

Deprimerte klienter besøker psykologer når de tror de har en kjedelig jobb, hva skal de gjøre i dette tilfellet? Svaret er enklere enn de tror - det er verdt å endre stedet for din vanlige distribusjon. Tenåringer lurt av sine ønsker, selv i ungdommen, satser på sin valgte spesialisering ved et institutt, teknisk skole eller en hvilken som helst annen utdanningsinstitusjon. Problemet ligger i mangel på dannelse av synspunkter, umodenhet av karakter, mangel på erfaring, noe som innebærer feil valg av et yrke der det er fullt mulig å vokse opp til en respektabel ansatt, men samtidig kan du faktisk bli ulykkelig. I følge beklagelig statistikk besøker 70-80% av folk jobber de hater hver dag, selvfølgelig, de fleste av dem er ikke fornøyde med aktivitetsfeltet, de oppnår ingen resultater. Å være lykkelig er et mangesidig konsept, alle har sin egen lykke, men prioriteringen er å finne seg selv, finne ut hva man egentlig liker. Det er aldri for sent å bli kjent med deg selv, å realisere deg selv på andre områder av livet, kanskje ditt kall er å gjøre barn glade, organisere spesielle arrangementer, og i mellomtiden sitter du på kontoret over triste dokumenter.

Påvirkning av karakteristikkendringer i personlig liv

Hjertet til en kvinne ble skapt for kjærlighet, hengivenhet, lidenskapelige forhold, av hensyn til en kjær liten mann, jenter er i stand til å forandre seg, justere, bli bedre i alle sine manifestasjoner for å glede de dyrebare utvalgte en. Det er ikke isolerte tilfeller når en jente ved en psykologtime deler noe ubehagelig: "Forleden dag jeg var på date, så alt ut til å gå bra, men på slutten av kvelden sa fyren at jeg var kjedelig, og det er usannsynlig at noe alvorlig vil dukke opp med ham". Enig, det påvirker virkelig selvtilliten og får deg til å tenke på din egen oppførsel. Kvinnelige individer, av sin strategiske natur, er i stand til å tenke over samtaleemner, bevegelser som er tilfeldige ved første øyekast, og et attraktivt bilde før de går til et møte med en mann. Men dette er ikke nok til å vinne den rette oppmerksomheten til en mann, det er fullt mulig å forveksle oppførselstaktikken med en spesifikk valgt, fordi du ikke vet hva denne kjekke mannen vil ha. Slik at du på slutten av en lovende kveld ikke sitter med et spørrende blikk "Er jeg kjedelig?" det er nødvendig gjennom hele perioden med bevisst alder å utvikle seg i alle retninger, å lære vitenskaper som ikke er kjent for deg, men interessante i sin betydning, å berøre "mannlige" emner: biler, fiske, sport, våpen, jakt. Allsidig utvikling, selv i små mengder, er nyttig for å kommunisere med det motsatte kjønn, interesse bare for kvinnelig skjønnhet, sexappeal er usannsynlig å trekke ut i lang tid.

Det er på tide å snu den indre verden

Det er prisverdig når en person ønsker detendre helt og fullstendig, gi opp dårlige vaner, endre stil, skap et visst kreativt bilde, om enn ikke forståelig for alle, samtidig som du er direkte interessert i din individualitet, slutt å være kjedelig, kjedelig. Ekstravaganse er velkommen i slike tilfeller når du fundament alt ønsker å endre livet ditt, endre yrke, kommunikasjonsmåte, vise opprørende når du uttrykker følelser. Det viktigste aspektet er tillit til seg selv, ens styrker, besluttsomhet i handlinger. Ikke vær redd for å vise misnøye eller tvert imot beundring, du vil bli hørt, derfor lagt merke til og vil bli forpliktet til å lytte i fremtiden hvis du ikke bremser utholdenheten din under visse omstendigheter. Den banale frasen " alt er i dine hender" har en direkte plass i livet til enhver liten mann, selv den mest iøynefallende og stille, denne er også i stand til å snu verden på hodet.

Raskesporet til et fullt liv

Hvis du bestemmer deg for å endre deg, skal du ikke stoppe ved noen vanskeligheter, forbedre deg, utvikle deg, bli attraktiv for folk flest, ta en verdig posisjon i samfunnet, så er det på tide å ta noen skritt mot å realisere skjulte muligheter, talenter og ønsker. Psykologer gir en beskjeden liste over påfølgende trinn for selvforbedring:

1. Slutt å si til deg selv "jeg er kjedelig". Ellers vil du ikke se en optimistisk stemning. Det er kjent at selvtillit gir opphav til vital passivitet og stramhet ideg selv.
2. Se "inn i deg selv" ved hjelp av et speil, studer alle ansiktstrekk, dybden i øynene, omtenksomheten i blikket, se etter noe i deg selv som du ikke legger merke til hos andre og identifiser funksjonene som er unike for deg. Elsk deg selv hvilken som helst, forstå, som deg - nei, og dette er en individualitet.
3. Mange treninger, både individuelle og grupper, holdes i det moderne samfunnet, som har sluttet å være villskap og trygt oppfattes av folk, dessuten øker oppmøtet på personlig veksttrening hvert år. Når du studerer på kurs for tilpasning til livsforhold og personlig utvikling, er det lett å finne nye venner som det også vil være felles interesser, samtaleemner med.
4. Ikke fokuser på andres meninger, dette kan føre deg inn i en livsforstyrrelse i det avgjørende øyeblikket du tar en avgjørelse, vær sikker på dine egne styrker og urokkelig energi uten tvil.
5. Det er verdt å velge interessante aktivitetsområder der målrettethet ikke vil falme, men bare få fart i full kraft, og dermed er det virkelig mulig å forvandle seg fra en kjedelig vitenskapsmann til en uforutsigbar showmann. Avslør deg selv, lær og tro bare på din egen styrke.