Mange mennesker har sikkert hørt om ergofobi minst en gang i livet. Og noen, etter å ha lært om betydningen av dette begrepet, fant til og med i dens mening mye liv for seg selv. Ergofobi er tross alt frykten for arbeid, med enkle ord. Det oppstår ikke fra bunnen av, men har betydelige forutsetninger. Dette emnet er imidlertid av en viss interesse, så det er verdt å være litt mer oppmerksom på det.
Opprinnelsen til navnet
Det er folk som er veldig redde for jobb. Hva er navnet på fobien er de godt klar over. Dette er ergofobi. Som ofte også kalles ergasiofobi. Men dette begrepet karakteriserer en litt annen form for manifestasjon av lidelsen, som personifiserer en aversjon mot arbeid. Imidlertid er hvert av begrepene avledet fra to greske ord. "Ergo" betyr arbeid, og "phobos" betyr frykt.
Om forutsetninger
Frykt for arbeid kan utvikle seg hos en person av mange årsaker. En av de mest alvorlige er langvarig depresjon. Individet som tapteenhver interesse for livet, glemmer insentiver til å jobbe.
Også kan tvangslidelser være årsaken. En person som lider av nevrologisk dysfunksjon er ikke i stand til å delta i fruktbare nyttige aktiviteter. Han er hindret av opptatthet av tvangstanker og forsøk på å takle kronisk angst.
Panikklidelser er også en alvorlig årsak. Det er mennesker som selv å være i et arbeidsmiljø forårsaker angst som utvikler seg til panikk.
PTSD kan også forårsake arbeidsangst. Erfaring fra en tidligere jobb kan være beklagelig for en person, og til og med skade ham. Minner er en kraftig barriere for å finne en ny jobb, og provoserer også frykt. Hva om den triste opplevelsen gjentar seg?
Andre grunner
Dette er ikke alle årsakene til at det kan være frykt for jobb. Noen mennesker har for eksempel en fobi for arbeidsplassen sin. Et av utallige eksempler: en person kan være arbeidsleder og være redd for at noe fra en byggeplass skal falle ned på hodet med en gang.
Kedsomhet kan også være en forutsetning. Hvis en person startet sin karriere med en kjedelig jobb, så er det stor sannsynlighet for at en fruktbar aktivitet aldri kan bli interessant.
Det såk alte utbrenthetssyndromet fremkaller også ofte ergofobi. Mannen blir bare lei av det han gjør. Arbeidet hans blir rutine, og hver dag er lik den forrige. Tap av entusiasme og lyst til å jobbe. Hos menneskerI kreative yrker viser utbrenthet seg i fravær av nye ideer og inspirasjon.
Ergofobi er også ofte ledsaget av frykt for å bli avvist. Det rammer vanligvis personer som tidligere jobbet med suksess til fordel for en institusjon i lang tid, men som deretter ble sparket. Følgelig har de en frykt for å få jobb, ledsaget av en frykt for en mulig reduksjon. Det er det samme som med den dårlige opplevelsen. Fikk sparken én gang, så hvorfor skulle det ikke skje igjen?
Psykiateres mening
Spesialister mener at frykt for arbeid er en kompleks fobi. Oftest er det bare ett av mange symptomer på andre psykiske problemer. Ofte er denne fobien karakteristisk for personer diagnostisert med schizofreni. Det er ikke overraskende, fordi denne sykdommen ofte provoserer fremveksten av frykt for sosiale situasjoner. Dette er nemlig prosessen med ansettelse og arbeid.
Bruken av visse legemidler, ofte foreskrevet av en lege for å overvinne stress og søvnløshet, kan også provosere ergofobi. Tross alt er en bivirkning av visse medisiner tretthet, depresjon og tretthet. Alt dette er uforenlig med produktivt arbeid.
Ergofobi følger også ofte med et høyt nivå av individuell angst. En person som er klar over sin lave produktivitet, er redd for ikke å kunne takle jobbansvaret sitt. Og for noen er frykt forbundet med plikten til å kontakte andre mennesker (kolleger, overordnede, klienter).
Symptomatics
Vel, alt det ovennevnte lar deg omtrent forstå hva frykten for arbeid er. Navnet på denne staten er lett å huske. Det må bare være klart at ergofobi ikke er synonymt med latskap eller uvilje til å jobbe. Det er en sykdom. For ikke å bli forvirret bør du gjøre deg kjent med symptomene.
En person som lider av denne sykdommen opplever ofte akutte panikkanfall. Han lider også av hjertebank, overdreven svetting, smertefull svimmelhet og manglende evne til å konsentrere seg.
Mange som opplever frykt for ny jobb og arbeid generelt vet ikke hvordan de skal takle det. Og ofte finner de trøst i narkotika, alkohol, gambling, giftige stoffer. Naturligvis forverrer dette bare situasjonen. Som et resultat blir listen over problemer og fobier fylt opp med avhengighet.
Fysiske manifestasjoner
Ergofobi er ikke bare ledsaget av mentale endringer. Den fysiske manifestasjonen hennes kan også forårsake mange problemer.
Denne sykdommen er ledsaget av lett skjelvinger, frysninger, verkende smerter i magen og hodet, pusteproblemer, generell svakhet, stupor. Alt dette tyder på at personen virkelig lider av en fobi, og ikke opplever den normale angsten som mange av oss har i et avgjørende øyeblikk. Det er en forskjell. Etter å ha utført en handling (for eksempel offentlig tale) hos en person som opplevde angst ogspenning, alt det ovennevnte forsvinner. Men i en ergofobe vedvarer "symptomene" i lang tid.
Disse angrepene er så sterke at de kan uorganisere aktiviteten til individet, lamme ham. Selv vanehandlinger (som å puste) er ikke lenger automatiske, og han må konsentrere seg for å normalisere noe som helst.
Behandling
Frykt for å miste jobben, som andre former for ergofobi, er en betydelig barriere for sosialiseringen av individet. På grunn av dette mentale problemet kan en person ikke legge planer, oppnå mål og eksistere fullt ut i samfunnet. En erfaren spesialist kan hjelpe til med å takle en fobi. Under hans veiledning kan en person bli kvitt frykt.
Den behandlende legen tyr vanligvis til flere metoder samtidig. Han bruker meditasjon, avspenning, psykoanalyse, atferdsterapi og foreskriver medisiner, velger antidepressiva og beroligende midler som passer den enkelte pasient.
Desensibiliseringsmetoden er også allment anvendelig, som kombineres med dyp muskelavslapping. Først slapper pasienten helt av, og deretter blir han sekvensielt nedsenket i flere spesielt simulerte situasjoner som provoserer manifestasjonen av ergofobi. Tilvenningsprinsippet aktiveres. En person tilpasser seg gradvis til arbeidsaktivitet på et underbevisst nivå, forstyrrende manifestasjoner blir kjedelige. I fremtiden, i det virkelige liv, blir han vant til den nye virkeligheten mye raskere, noe som gjenspeiler dissesamme, forhåndsbearbeidede situasjoner.
Angst hos unge fagfolk
En mild form for ergofobi kan være karakteristisk for gårsdagens elever. Mange nyutdannede ved utdanningsinstitusjoner er redde for å starte en profesjonell karriere. Det er ekstremt viktig å håndtere denne angsten raskt. Fordi et slikt grunnlag anses av eksperter som nærmest det lovede land for utvikling av ekte ergofobi.
En grundig utredning av fremtidens arbeidsplass kan hjelpe. Det er verdt å gjøre deg kjent med alle aspekter, fra institusjonens etiske retningslinjer og til slutt med teamet. Mange, etter slik «forebygging», lykkes med å forene sine idealer med den generelle visjonen til arbeidsgiverteamet.
Konsekvenser
Ergofobi er en alvorlig sykdom, og å ignorere den kan føre til en rekke komplikasjoner. Dessuten vil de bekymre mental helse sist.
Over tid "skaver" en ikke-arbeidende person gjeld, slik at han senere kan betale ned sine sparepenger, eiendom og til og med bolig for tilbakebetaling. Noen begynner å lete etter en måte å bli rik raskt, de blir akseptert for å satse, kjøpe lodd, spille i kasinoet. Til slutt fører dette til en ny avhengighet og ytterligere gjeld.
En person begynner også å neglisjere seg selv. Han klarer seg med alt, kler seg i dårlige klær, glemmer hygiene. Tross alt krever alt dette midler. Og i denne formen vil det være vanskelig å imponere arbeidsgiveren.
Ergofobi ødelegger ekteskap og familier, forverrer forhold tilvenner og familie, begrenser omfanget av kommunikasjon. Konsekvensene kan være mange. Derfor er det ekstremt viktig å begynne å behandle denne spesifikke sykdommen i tide for å unngå alt det ovennevnte.
