Psykologiske grenser - beskrivelse, funksjoner og brudd

2024 Forfatter: Miguel Ramacey | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 06:26

De psykologiske grensene for personlighet bestemmer vår forskjell fra andre mennesker. I prosessen med utvikling, modning av en person følelsesmessig og fysisk, dannes et sett med visse kvaliteter i hver av oss, som, som elementer i en mosaikk, utgjør et generelt bilde som kalles menneskelig individualitet.

Disse grensene bestemmes av en persons mål, ønsker og interesser og er basert på verdisystemet.

Hvem er du i denne verden? Hvordan føler du deg selv? Hvordan behandler andre deg? Hva er dine mål? Vet du hvordan du kan oppnå dem? Når et individ har svar på disse spørsmålene, kommer han til full bevissthet om seg selv, noe som betyr at hans grenser er riktig utformet. Dette er den høyeste graden av menneskelig utvikling.

Et barn kan ikke forestille seg selv uten sin mor og har ingen mental forskjell med henne. En voksen er selvstendig og selvforsynt. Han trenger ikke en mor for å føle seg beskyttet, og han er en helt annen person.

Interferens og fordeler

Oppfylle behov, individuellmå samhandle med omgivelsene. I denne verden er det de menneskene, situasjonene eller tingene som er nyttige for oss, men det er også snublesteiner: det er alltid noe som hindrer eller forgifter vår eksistens. Samtidig er det verdt å merke seg at en snill og full av kjærlighetsperson ikke opplever ubehag, fordi han ikke er vant til å operere med negative følelser og negativitet. Verden er satt positivt for de som er rene i sjelen, berører det gode og lyse, du selv blir slik. Gi kjærlighet, ignorer det negative - og det gode vil definitivt bli tiltrukket av deg, og det dårlige vil gå over av seg selv. Ikke bli distrahert og ikke bytt mot ondskap og hevn, mot kriger og hat. De ødelegger dere selv.

Funksjon av psykologiske grenser

De hjelper til med å utvikle personlighet, får en person fra livet det han trenger, og beskytter ham mot unødvendig, skadelig "gift". Denne usynlige barrieren hjelper vårt "indre selv" å utvikle seg harmonisk og med minimal negativitet.

Strong=fleksibel

Fleksibilitet er et tegn på at de psykologiske grensene til en person er normale og sunne. En slik person har en mobil og livlig psyke, tilpasset miljøet. Det er lett for en sunn person å bestemme sine interesser i livet, å ta optimale beslutninger. Han kan realisere ambisjonene sine under de nåværende forholdene, kommunikasjon med mennesker virker lett for ham, å starte og avslutte forhold er ikke et problem for ham. Han er stabil i konfliktsituasjoner og vet hvordan han skal stå opp for seg selv.

Avvik

Hvis de psykologiske grensene er svake eller overdrevent rigide, indikerer dette et brudd på individets interaksjon med omverdenen. Slike problemer oppleves vanligvis av mennesker som ikke er i stand til å vurdere sin status i dette livet. Hva de opplever:

• vansker i hverdagen;
• lav selvtillit;
• problemer i forhold til familie og venner, arbeidskolleger;
• føler ikke grensene sine, de bryter selv grensene til en annen person, og forårsaker ubehagelige følelser for ham;
• De lar seg lett manipulere ettersom de ofte føler seg ansvarlige for andres følelser, ofrer seg selv i forhold, tåler dårlig behandling, søker å glede andre;
• det er vanskelig for dem å si "nei" til andre mennesker;
• credoet deres er "alle gjør det, og jeg vil."

Den andre ytterligheten er rigide grenser, når en person oppfører seg på samme måte med alle mennesker, ettertrykkelig lite fleksibel. I alle situasjoner har han en enkelt adferdslinje. Han er stengt for alle. Hans "steinmur" er et forsvar for å holde seg selv trygg, men i denne "muren" er han veldig ensom. Disse menneskene er ikke i stand til å elske noen og være knyttet til noen. Det er veldig vanskelig for slike mennesker, selv talentfulle, å realisere seg selv i livet.

Beskytt babyen

Hva gir psykologiske grenser til en voksende person? Beskyttelse mot usikkerhet og kaos, som skaper frykt og panikk i babyen. Foreldre som tydelig definerer reglene, setter grenser og grenser, girdet viktigste i livet for et barn: en følelse av trygghet, og dette er slett ikke kontinuerlige begrensninger som hindrer utviklingen av sjelen hans, slik mange mødre og fedre tror. Barnet må forstå hva som er bra og hva som er dårlig, hva som er mulig og hva som ikke er det, og da vil han føle fast grunn under føttene. Riktig etablerte psykologiske grenser for barnet er hans pålitelige støtte og livline i livet. Dette er grunnlaget for hans prinsipper, som foreldre må legge i ham.

Disse grensene i begynnelsen er mors liv, hvor babyen lever i et behagelig skall i alle 9 måneder. Så blir han født, han blir svøpt, og bringer ham nærmere forholdene han var inne i moren sin. De er ett, men gradvis skilles de.

Når babyen vokser, begynner han å skille seg fra moren sin, tilpasser seg, finner seg selv, utforsker kroppen sin. Han forstår at moren ikke er ham, men et separat vesen, men de er fortsatt i en veldig nær forbindelse, og morens oppgave er å hjelpe datteren eller sønnen hennes med å utforske denne verden, bygge de psykologiske grensene til barnet, forklare hvordan og hva som fungerer, hva som tilhører hvem, hva som er mulig og hva som ikke er det.

Ulydighet er måten å bygge grenser

Hva skjer når et barn bryter reglene? Han tester deg for foreldrekjærlighet og sjekker sikkerheten hans. Dette skjer ubevisst, barnet "tester" reaksjonene til den voksne. Gråt og raserianfall er forsøk på å teste hvor mange minutter voksne vil "gi opp". Barnet prøver å uttrykke seg, og den voksne prøver å uttrykke seg med sin oppførsel og reaksjoner på disse handlingene.babyen bygger grensene for dette barnet. Hvis du svarer på samme måte på hans krav, som serveres til forskjellige tider, vil du skape … trøst for barnet. Barnet vil forstå: "Alt, uansett hvor hardt jeg prøver, vil jeg ikke få dette leketøyet, du kan ikke finne opp noe." Jo klarere og mer stabile reaksjonene dine på visse handlinger er, jo mer fast vil babyen din stå på beina.

Reager rolig og vær konsekvent. For eksempel, hvis et barn blir skittent, må du forklare at du er ulykkelig, dette er dårlig, du trenger ikke gjøre dette lenger. Når det blir skittent igjen, bør du ikke si: "Det er greit, det vil tørke, alt er bra," fordi den første reaksjonen din var at den var dårlig, og barnet forstår ikke hvilken reaksjon som er riktig og vil følgelig ikke forstår hvordan han skal reagere på det selv, fordi han kopierer moren sin i alt.

Det verste er at han innser at han kan jukse og få det han vil før eller siden med forskjellige metoder. Dette er en farlig konklusjon. Han kan vokse til en prinsippløs egoist som bare følger sitt "jeg vil" og ikke kjenner ordet "jeg kan ikke".

Bare klarhet og konsistens

Psykologiske grenser for tidlig alder etableres av en klar linje for din oppførsel og dine stabile og urokkelige reaksjoner og holdninger til de samme hendelsene til forskjellige tider. De vil gi babyen en klar forståelse av hvordan han selv bør oppføre seg og hvordan han skal reagere. Og det blir lettere for ham å leve. Og, selvfølgelig, ikke glem å gi babyen dinkjærlighet ved gjerninger, ord, omsorg, ømhet.

Hva er årsaken til sunn grensedysfunksjon?

Psykologer forklarer disse bruddene med en persons ufullstendige bevissthet om sine mål og ønsker i en bestemt situasjon, eller ved en persons generelle misforståelse av sine grenser. Eller når en person er klar over sine grenser, men ikke kan kontrollere dem.

Når man danner psykologiske grenser i førskolealder, er det viktig å få ærlige reaksjoner fra barnet. Den riktige måten å gjenkjenne og administrere grensene dine bestemmes av følgende følelser:

• selvmedfølelse;
• avsky;
• anger.

Hvis et barn av en eller annen grunn blir blokkert fra å oppleve disse følelsene, kan de ha problemer med å danne og administrere sine psykologiske grenser.

Kom fra barndommen

Har foreldrene dine ofte skjelt deg som barn? At du ikke viste nok viljestyrke til at du ikke lyktes her eller der og ikke ble best her? Derav mangelen på selvmedfølelse, den giftige undertrykte skammen som signaliserer at du ikke oppfyller en eller annen sosial standard. Det dukker opp mange komplekser som finner opp ikke-eksisterende bilder av seg selv. I disse tilfellene fungerer ikke de psykologiske grensene til en person i hans favør. Han tar på seg noe, selv om det faktisk er utenfor hans rekkevidde. Som et resultat takler han seg ikke og graver seg enda dypere. Eller omvendt, han tror ikke på seg selv og tar ikke på seg de tingene han kan håndtere, og taper på mange måtermottar ikke.

Aveme og sinne er også sterke indre følelser som bidrar til å bygge de rette grensene. Ved å undertrykke dem, bedrar du deg selv, og dine grenser blir ikke dine, noe som betyr at de ikke vil være i stand til å beskytte deg.

Førskolebarn

Som regel går dagens unger i barnehage, da de aller fleste foreldre er opptatt med jobb. Riktig sette psykologiske grenser i en alder av tre til fem år – i perioden yngre førskolealder – dette er det viktigste barnehagen kan gi. De kan oppnås ved plott-rollespill, på dette stadiet dannes barnets fantasi, og moralske verdier er veldig godt absorbert. Småbarn fokuserer hovedsakelig på straff, og de utvikler en forståelse av hva som egentlig ikke bør gjøres.

I perioden fra fem til syv år – i eldre førskolealder – er det nødvendig å fortsette å befeste fortiden. Barnet har mer balanserte følelser, det begynner å fokusere ikke på straff, men på ros fra en voksen - slik begynner bevisstheten om seg selv i denne verden.

I en alder av syv år er det et vendepunkt i krise, når barnet flytter fra hjemmets komfortsone til skolemiljøet med mye forpliktelser, arbeidsbelastning og stress. Derfor vil riktig bygde psykologiske grenser for barnet hjelpe ham til å lykkes på skolen og i evnen til å komme overens med jevnaldrende og lærere.

Det viktigste foreldrene må huske er at eventuelle grenser vil fungere hvis barnet lever i en atmosfære av absolutt og betingelsesløs kjærlighet og føler det fra foreldrene.